Her gece arkadaş edinmek için çok takılmanıza veya kulübe gitmenize gerek yok, ancak sosyal hayatınızı iyileştirmek için çaba sarf etmeniz gerekiyor. Bununla birlikte, sağlam ve yeni bir sosyal hayat kazanmak için ihtiyacınız olan tek şey biraz sabır ve kendinizi ortaya koyma isteğidir.
Adımlar
Yöntem 1 arasında 3: Daha Sosyal Bir Kişi Olmak
- 1 Arkadaşlarında ne istediğini düşün. Sosyal hayatınızı iyileştirmek, sizinle birlikte olmak isteyen insanları bulmak kadar ne istediğinizi bilmekle ilgilidir. Birlikte takılmayı sevdiğin insanlar hakkında düşünmek için biraz zaman ayır. Onlar ne yapar? Nasıl davranırlar? 'Mükemmel Cuma gecesi' planları neler? Sahip olduğunuz eski arkadaşlarınızı ve neden onlardan hoşlandığınızı düşünün. Hakkında düşün:
- Hobiler (birlikte ne yapardınız?)
- Davranış (ciddi ve akademik ile mizahi şapşallar veya her ikisinin karışımı)
- İlgi alanları (kitap, film, müzik, spor vb. Benzer zevkler)
- Konuşma alışkanlıkları (oturun, rahatlayın ve konuşmaya karşı çok sayıda aktivite yapın)
- Enerji seviyeleri (bir barda azgın olmak ve sessiz bir kafede serinlemek)
- iki Yaklaşılabilir görünün. Yüzünüzde bir gülümseme tutun, bakımlı kalın ve düzgün, temiz giysiler giyin. Bu sığ olmakla ilgili değil, kendinizle ilgili iyi bir izlenim bırakmakla ilgili. Bu, insanların zaman geçirmek için size gelip rahat hissetmelerini sağlar.
- Mümkün olduğunca temiz olduğunuzdan emin olun. Düzgün fırçalanmış ve diş ipi alınmış dişler, iyi deodorant, iyi parfüm, saç temizliği, derinlemesine temiz ve nemli cilt ve temiz giysiler.
- Hala 'siz' olan güzel bir stile ayak uydurun. Daha sosyal olmak için 'giyinmek' zorunda değilsiniz, sadece kendinize dikkat etmeniz gerekiyor.
- 3 Açık, davetkar vücut dili kullanın. Bu, insanlara konuşmak ve sosyal olmak istediğinizi gösterir. İnsanlar doğal olarak pozitif, sosyal enerji yayan birine akın edecek ve sizin beden diliniz bunu yapmanın en kolay doğal yollarından biridir. Açık vücut diline sahip olmak için:
- Kollarınızı yana ve omuzlarınızı geride tutarak göğsünüzü açın.
- Konuşan kişi ile göz teması kurun.
- Sık sık gülümseyin.
- İnsanlarla konuşurken yüzleşmek için omuzlarınızı çevirin.
- Çenenizi yere paralel olarak dik tutun.
- Dik durun ve oturun; kambur görünmekten kaçının.
- 4 Arkadaşlarınızı evinize davet edin. Bu, sosyal becerilerinizi rahat hissettiğiniz bir yerde uygulamanın harika ve sade bir yoludur. Kişi sayısını, aktiviteleri ve takılacağınız süreyi kontrol edebilirsiniz. Özellikle utangaçsanız veya bir grup içinde sohbet başlatmakta sorun yaşıyorsanız, evde pratik yapmak sosyalleşmenizi geliştirmek için harika bir yoldur.
- Bir akşam yemeği partisi verin veya bir kişiyi öğle yemeğinde sizinle yemek yemeye davet edin.
- Bir spor veya TV izleme partisine ev sahipliği yaparak, konuşmada bir durgunluk varsa TV'yi izlemenizi sağlar.
- 5 Mevcut ilişkilerinizi ve arkadaşlıklarınızı sürdürün. Çoğu ilişki yalnızca zamanla ve yaşla daha iyi hale gelir, ancak sürdürmek için biraz çaba harcar. Bu, bir arkadaşlıkta sizin için neyin önemli olduğunu ve yapmaktan zevk aldığınız sohbet türlerini anlamanıza yardımcı olur. Bu beceriler yeni arkadaşlıklarınıza da aktarılır ve eski arkadaşlarınız sizi yeni arkadaşlıklar ile tanıştıranlardır.
- Arkadaşlarınızla haftada veya ayda bir konuşun.
- Eski arkadaşlarınızla plan yapmaya devam edin.
- 6 Reddedilmekten korkmayı bırakın. Hemen biriyle jelleşmezseniz endişelenmeyin. Bu senin hatan değil, sadece senin ve arkadaşlarının uyumlu olmadığı anlamına geliyor. Arkadaş edinmek ve sosyalleşmek, en fazla sayıda arkadaşı 'kazanmak' ya da alt üst etmekle ilgili değildir. Kendini rahat hissettiğin bir veya iki kişiyi bulmakla ilgili.
- Odaklan kalite etkileşim sayısı, miktarı değil. Bir grup yarı arkadaş ve tanıdık istemezsiniz - birkaç harika arkadaşın etrafında bir sosyal grup kurmasını istersiniz.
- 7 Kendiniz olun, başkalarının olmanızı istediğini düşündüğünüz kişi değil. Pek çok insan 'normaldir' ve hiç kimse aynı arkadaşı defalarca istemez. Garip ol, ilginç ol, ilginç ol-- kendin ol. Benzer arkadaşları çekeceksiniz ve bunlar, değer vereceğiniz bağlantılar. Kendinizi değiştirmeye çalışmak, sadece beceriksizliğe ve bağlantıların kaçırılmasına yol açacaktır, çünkü asla harekete devam edemezsiniz.
- Daha sosyal olmak, havalı olmakla değil, arkadaşça olmakla ilgilidir.
Yöntem iki arasında 3: Arkadaş Gruplarını Bulmak
- 1 Mevcut tanıdıklarla arkadaşlık kurarak küçük başlayın. Sosyal hayatınızın durgunlaştığını düşünüyorsanız, dışarı çıkıp kulüp yapmaya gitmeniz için hiçbir sebep yok. Mevcut tanıdıklarınızdan en iyi şekilde yararlanmaya başlayarak arkadaş ağınızı oluşturmak için küçük adımlar atın. Normalde etkileşimde bulunmadığınız bir iş arkadaşınız veya sınıf arkadaşınızla sohbet edin, komşularınıza ulaşın ve normalde görmediğiniz biriyle zaman geçirin. İş veya okul dışında bir şey hakkında konuşmak için çaba sarf ederseniz, insanların ne kadar arkadaş canlısı olacağına şaşıracaksınız.
- Şirket buluşmaları veya okul sonrası etkinlikler gibi doğal bir sosyal bağlantının olduğu yakındaki etkinliklerden yararlanın.
- İlk başta biraz uygunsuz hissetseniz bile davetiyeleri kabul edin. Sosyal ortamlara açık olduğunuzu göstererek kendinizi gelecekteki arkadaş gruplarına açarsınız.
- İlk başta işler garip gelebilir, ancak birbirinizi biraz daha iyi tanıyana kadar bunun doğal olduğunu bilin.
- iki Mevcut arkadaşlarınızdan arkadaşlarını etkinliklere getirmelerini isteyin. Yeni insanlarla tanışmanın en iyi yolu, zaten tanıdığınız insanları kullanmaktır. Dışarı çıkıyorsanız, arkadaşlarınızı bir 'artı bir' davet etmeleri için teşvik edin. Arkadaşınızı zaten tanıdığınız için, garip ilk toplantıların üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek doğal bir giriş yapıyorsunuz. Dahası, ortak arkadaşlarınızın muhtemelen ortak ilgi alanları ve hobileri vardır, bu da bir arkadaşınızın arkadaşı olan biriyle bağlantı kurma olasılığınızın daha yüksek olduğu anlamına gelir.
- Arkadaşınızın etkinliklerine veya partilerine gidin, özellikle oradaki herkesi tanımıyorsanız.
- Yeni insanlarla tanışmak istediğiniz sinyalleri yanına dışa dönük veya ilginç bir arkadaş getirerek, topu yuvarlamak için kendi arkadaşlarınızı tanıtın.
- 3 Kendinizi rahat hissettiğiniz yerlere gidin. Tarzınız değilse süper lüks bir restorana gitmenize gerek yok. Bu utangaçlığa ve yakındaki insanlara uyum sağlamada zorluklara yol açabilir. Kendinizi iyi hissettiğiniz yerlere gitmelisiniz çünkü benzer insanları arkadaş bulmak daha kolay olacaktır.
- Açık hava macerasını seviyor musunuz? Yerel kaya duvarınıza gidin ve anında bağlantı kurmak için geçici bir ortak isteyin.
- Müziği ve konserleri seviyor musunuz? Canlı müzik mekanları için yerel gazetenizi okuyun ve bir konsere göz atın.
- Sanatı ve kültürü seviyor musunuz? Bölgenizdeki küçük sanat galerilerine veya şovlara gidin ve sanatçılara çalışmaları veya diğer insanların şov hakkındaki fikirlerini sorun.
- 4 Benzer hobileri olan insanlar için yerel buluşmalara göz atın. Şehirde, ilgi alanlarınıza uyan zanaat dersleri, kitap kulüpleri ve tartışma grupları hakkında soru sorun. Birçok gazete ve çevrimiçi şehir blogu, ortak buluşma yerlerinin kapsamlı programlarına sahiptir ve Yelp ve Meet-up gibi yeni web siteleri, toplantıları ilgi alanına veya hobiye göre bir araya getiren sosyal medya siteleridir.
- 5 Diğer insanlarla tanışmak için bir eğlence ligine veya takıma katılın. Yerel Parks & Rec departmanınızla iletişime geçin ve yetişkin ve çocuk spor ligleri hakkında bilgi alın. Çoğu departmanda, arkadaş edinmek isteyen benzer insanlardan oluşan ekipler vardır, bu nedenle yabancılardan oluşan bir ekip olmadan katılma konusunda endişelenmeyin - tek kişi olmayacaksınız.
- Ayrıca tenis ve bowling ligleri gibi herkesin hobilerine uyan çeşitli tekli sporlar da vardır.
- 6 Gönüllü olmaya git. Gönüllülük, hayatın her kesiminden insanlarla tanışmanın harika ve sade bir yoludur. Yaptığınız işte doğal bir konuşma konunuz var ve insanları daha iyi tanımak için aynı sitelere geri dönmeye devam edebilirsiniz. Herhangi bir taahhüt yoktur ve istediğiniz sıklıkta görünebilirsiniz.
- Bölgenizdeki SPCA, Kızıl Haç ve Amerikan Kanser Derneği'ne göz atın, çünkü çoğu ilçede bu ofislerden en az biri gönüllülük olanaklarına sahip.
- 7 Haftanızda insanlarla tanışmak için zaman ayırın. Günün sonunda, arkadaşlar sadece bakmak için zaman ayırırsan seni bulacaklar. Haftada bir kez dışarı çıkıp kendinizi rahat hissettiğiniz her yerde insanlarla tanışmak için çaba gösterin. Bu yerel bir bar, bir okul futbol maçı veya iş yerindeki dinlenme odası olabilir. Kendinizi oraya koymanız ve ne olacağını görmeniz gerekir - yeni arkadaşlar edinmeyi taahhüt ettikten sonra ne kadar çabuk yeni arkadaşlar edinmeye başladığınıza şaşıracaksınız.
- Kendinizi rahat hissetmenize yardımcı olması için yakın bir arkadaşınızı yanınızda getirin, ancak tüm zamanınızı onlarla konuşarak harcamadığınızdan emin olun.
Yöntem 3 arasında 3: Anlamlı Konuşmalar Başlamak
- 1 Basit bir 'merhaba' ile başlayın. Bu basit selamlamayı kaç kişinin görmezden gelmesi şaşırtıcı. Ancak utangaçsan bu, arkadaş edinmek ve nazik olmakla ilgilendiğini göstermenin harika ve düşük basınçlı bir yoludur. Göz teması kurarsanız, birine merhaba deyin. Daha büyük bir şeye götürmek için herhangi bir baskı yoktur, ancak daha sosyal bir ilişki için kapıyı açar.
- Tekrar merhaba derlerse kendinizi tanıtın! Adınızı söyleyin ve onların adını da sorun.
- iki Göz teması kurun ve isimlerini hatırlayın. Bu, onlarla ilgilendiğinizi ve arkadaş olma konusunda samimi olduğunuzu gösterir. Birinin adını hatırlamak, kalıcı bir arkadaşlık kurmanın küçük ama çok önemli bir adımıdır.
- Bu küçük adım apaçık görünebilir, ancak birisinin adını hatırlamak ve söylemek sizi önemsediğinizi gösterir ve ona değer verildiğini hissettirir - sosyal yaşamınızı iyileştirmenin önemli bir parçası.
- 3 Açık uçlu konuşma konularını düşünün. Biriyle ilk tanıştığınızda, onlar hakkında hala öğrenmeniz gereken çok çeşitli şeyler vardır. Korkmak yerine, buna bir fırsat olarak bakın. Ele alabileceğiniz bir sürü konu var ve çok az yanlış konu var. Din, siyaset veya seks gibi önemli konulardan uzaklaşsanız da, hala konuşulacak çok şey var:
- 'Ne iş yapıyorsunuz?'
- Burada mı büyüdün? Cevap hayır ise, nerede büyüdüklerini sorun.
- Konum hakkında yorum yapın - ikiniz de daha önce buradaydınız mı? Ortak bir arkadaş tarafından mı tanıştırıldın?
- İş dışında ne yapmaktan hoşlanırsın?
- 4 Dinlemeye daha çok, konuşmaya daha az odaklanın. Kendinize rahatlamanızı söylerken rahatlamanız imkansızdır. Bunun yerine, diğer görüşmedeki kişi. Onları dinleyin ve hayatlarını merak edin. Sorular sorun ve onları tanıyın. Sohbet etmek için hayat hikayenizi hemen biriyle paylaşmanıza gerek yok, sadece düşünceli bir şekilde dinleyebilmeniz gerekiyor.
- Takip soruları anahtardır. 'İş için ne yapıyorsun' diye sorarsanız, 'Yaptığınızdan zevk alıyor musunuz?' Sorusunu takip edebilirsiniz. Bu, konuşmanın akıcı bir şekilde ilerlemesini sağlar.
- Aktif bir dinleyici olmak, konuşmaya devam etme baskısını üzerinizden alır ve bu da sohbet etmeyi kolaylaştırır.
- 5 Tek kelimeden daha uzun yanıtlar verin. Biri size soru sorduğunda, onu boş vermeyin ve başka bir soruya geçmeyin. Bunu detaylandırmak için biraz zaman ayırın. Fikrinizi verin, kısa, ilgili bir hikaye anlatın veya cevabınızın arkasında bir sebep veya arka plan belirtin. Bir soru sormadan veya konuyu değiştirmeden önce 1-2 dakika konuşmayı hedefleyin.
- Bu, konuşmanın doğal bir şekilde akmasına izin verir. Ne kadar çok konuşursanız, cevaplarını dinlemeye zaman ayırdığınız sürece, başka bir soruya veya tartışılacak yeni bir konuya ilham verme şansınız o kadar artar.
- 6 Ara sıra iltifat edin. Olası randevularla veya arkadaşlarla flört etmek, birisine olan ilginizi göstermenin bir yoludur. Gerçek bir iltifat duymak iyi hissettirir ve tanıdıkların ötesine geçip arkadaşlığa geçebilen bir bağ oluşturur. İltifatın çok büyük olması gerekmez - basit bir 'Bu atkıyı seviyorum' veya 'bu gerçekten iyi bir nokta', arkadaş olmanın hoş ve hafif bir yoludur.
- Övgülerin gerçek olduğundan emin olun, çünkü eğer bir 'emici' ya da kahverengi-noser gibi göründüğünüzde insanlar kapatılacaktır.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Kendi arkadaş çevrelerine sahiplerse insanlara nasıl yaklaşırım? Ne tür bir gruba yaklaştığınıza bağlı. Eğer yakın arkadaşınızsa, aptalca bir şaka falan söyleyerek onlara katılabilirsiniz. Profesyonel iş arkadaşlarınızsa, onları profesyonel bir şekilde selamlayabilir ve ilgili bir konu hakkında sohbet etmeye devam edebilirsiniz.
- Soru Utangaçlığımdan nasıl kurtulabilirim? Utangaç olduğunuzda çevrimiçi arkadaş edinmek en iyi yoldur. Gerçek olduklarının kanıtı için onlara Facetime yaptığınızdan emin olun. Discord genellikle arkadaş edinmek için harika bir yerdir!
- Tüm arkadaşlarım ilişki içindeyse yeni insanlarla nasıl tanışabilirim? Cevap
İlan
İpuçları
- Bir arkadaşlıkta sizin için neyin önemli olduğunu düşünün. Başkalarının istediğini düşündüğünüze değil, istediğiniz şeye odaklanın.
Reklam Bir İpucu Gönderin Tüm ipucu gönderimleri yayınlanmadan önce dikkatlice incelenir İncelenmesi için bir ipucu gönderdiğiniz için teşekkürler!
Uyarılar
- Kimsenin seni arkadaşın yapmak için zorbalığına veya seni değiştirmesine izin verme.
