Aşırı tükürük salgılama veya aşırı salya can sıkıcı olabilir. Ciddi durumlarda, yaşam kalitesi üzerinde büyük etkileri olabilir. Küçük vakalarla başa çıkmak için tükürük salgısını uyaran yiyecek ve kokulardan kaçınmaya çalışın. Üzüm suyu, çay, adaçayı ve zencefil, ağzınızı daha kuru hissettirebilir ve tükürük üretimini azaltabilir. Ağız enfeksiyonu veya motor nöron bozukluğu gibi altta yatan bir durumla ilgili hipersalivasyon için, sağlık uzmanınızla yönetim seçeneklerini tartışın.
Adımlar
Yöntem bir arasında 3: Ev Çözümlerini Denemek
- bir Tükürük salgısına neden olan yiyecek ve kokulardan kaçının. Tükürük bezlerinizi aşırı hızlanmasına neden olabilecek turunçgiller, şekerli yiyecekler ve ekşi yiyecek tüketiminizi sınırlayın. Tükürük salgılamanıza neden olan yemek kokuları veya kişisel kokular gibi diğer yiyecek ve kokulardan uzak durmak için elinizden geleni yapın.
- Herhangi bir yiyecek yemek tükürük salgısını uyarabilir, ancak kraker veya kızarmış ekmek gibi yumuşak, kuru yiyecekler aşırı tükürüğü emmeye ve anında rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir.
- Yakındaki biri yemek yapıyorsa veya yemek yiyorsa ve onlardan kaçınamıyorsanız, dikkatinizi dağıtmaya çalışın. Kendinizi bir etkinlikle meşgul edin, kafanızda bir şarkı söyleyin, bir hikaye yazın veya telefonda sohbet edin.
- 2 Özellikle tükürüğün yoğunsa daha fazla su iç. Mantıksız görünebilir, ancak susuz kalmamak, aşırı aktif tükürük bezlerini kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir. Günde yaklaşık 3,8 L su içmeyi hedefleyin.
- Tükürüğünüz kalınsa ve çok fazla mukus içeriyorsa, daha fazla su içmek tükürüğünüzü inceltebilir ve yutmayı kolaylaştırabilir. Süt ürünlerinden kaçınmak, tükürüğünüz kalınsa da yardımcı olabilir.
- 3 Bir parça sakız çiğneyin veya sert şeker emdirin. Bu, özellikle kontrol edemiyorsanız, hafif ila orta şiddette salyayı durdurmaya yardımcı olabilir. Ağzınızı bir şeyle meşgul ettiğinizde, salya akma olasılığınız azalacaktır. İhtiyaç duymanız durumunda daima bir miktar sakız veya şeker bulundurun.
- Şeker alımınız konusunda endişeleriniz varsa, şekersiz bir sakız veya şekeri tercih edin.
- 4 Bir bardak koyu üzüm suyu iç. Aşırı derecede tükürük salgıladığınızda, kendinize bir bardak üzüm suyu dökün. Koyu üzüm suyundaki tanik asit, ağzınızı kuru hissettirebilir ve tükürük üretimini azaltabilir.
- Tanik asit içeren diğer içecekler arasında yeşil ve siyah çaylar, kahve ve kırmızı şarap bulunur.
- Bu içeceklerin diş çürümesine ve lekelenmeye yol açabileceğini unutmayın. Emin olundiş ipigünde bir kez vefırçadişleriniz günde en az iki kez. Bir bonus olarak, fırçalamak aşırı tükürük salgısını geçici olarak rahatlatabilir.
- 5 Ağzınızı kurutmak için adaçayı veya zencefil kullanmayı deneyin. Bir fincan adaçayı veya zencefil çayı aşırı aktif tükürük bezlerinin kurumasına yardımcı olabilir. Adaçayı yapraklarını veya bir parça zencefil kökü çiğnemek de işe yarayabilir. Ayrıca günde bir kez bir adaçayı tentürü içebilirsiniz; Bir bardak suya 15 ila 20 damla adaçayı ekstresi ekleyin.
- Adaçayı çayı poşetlerini marketlerde, sağlık mağazalarında ve internette bulabilirsiniz. Alternatif olarak, 1 çorba kaşığı (14,8 ml) taze adaçayı yaprağı veya 1 çay kaşığı kurutulmuş adaçayı 1 c (240 mL) sıcak suda 3 ila 5 dakika demleyin.
- Bazı tıp uzmanları, Parkinson hastalığı ve ALS gibi rahatsızlıkları olan hastalarda salyayı azaltmak için adaçayı ve zencefil kullanılmasını önermektedir. Bununla birlikte, herhangi bir şifalı bitki veya takviye almadan önce, özellikle tıbbi bir sorununuz varsa veya herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, doktorunuza danışmalısınız.
- Hamileyseniz veya emziriyorsanız adaçayı özleri veya tentürler kullanmaktan kaçının.
- Vücut ağırlığının kilogramı başına 15 gr'dan fazla adaçayı yaprağı veya 0.5 gr adaçayı yağı özütü tüketmek, diğer istenmeyen etkilerin yanı sıra hipersalivasyona neden olabilir.
Yöntem 2 arasında 3: Altta yatan Nedenleri Yönetmek
- bir Bulantı ve kusmayı tetikleyen durumlardan kaçının. Aşırı tükürük genellikle bulantı ve kusmaya eşlik eder. Mide bulantısı nedeniyle salya akıyorsan, otur ve bu his geçene kadar gevşemeye çalış. Mide bulantısını tetikleyen durumları not edin ve bunlardan kaçınmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
- Güçlü kokular, araba kullanmak, lunapark gezileri, parlak veya yanıp sönen ışıklar ve sıcak sıcaklıklar mide bulantısının yaygın nedenleridir.
- Tost, kraker veya et suyu gibi hafif yiyecekler midenizi rahatlatmaya yardımcı olabilir.
- 2 Varsa bir antiasit ilaç alın asit reflü . Aşırı tükürük, asit reflü ile veya mideden gelen asit boğazınıza kadar yükseldiğinde de ilişkili olabilir. Reflü yaşarsanız, baharatlı ve asitli yiyeceklerden kaçının ve reçetesiz satılan bir antiasit ilaç alın.
- Antasitler, vücudunuzun diğer ilaçları alma şeklini etkileyebilir, bu nedenle reçeteli ilaç kullanıyorsanız doktorunuza veya eczacınıza danışın.
- 3 Reçetenizi yazan kişiye, aldığınız herhangi bir ilacın tükürük salgısını artırıp artırmayacağını sorun. Antikonvülsanlar, sakinleştiriciler, antipsikotikler ve doğrudan ve dolaylı kolinerjik agonistler hipersalivasyona neden olabilir. Düzenli olarak herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, çevrimiçi olarak kontrol edin veya olası yan etkiler konusunda doktorunuza danışın.
- Hipersalivasyona neden olabilecek bazı ilaç örnekleri arasında klozapin, potasyum klorat, risperidon ve pilokarpin bulunur.
- Reçete yazıcınız, daha az yan etkiye sahip bir alternatif önerebilir. Hiçbiri yoksa, aşırı tükürük salgısını yönetmek için başka bir ilaç yazabilirler.
- 4 Tükürük yutma yeteneğini geliştirmek için egzersizler yapın. Yutma güçlüğü çeken küçük çocuklar veya yetişkin hastalar için, yutkunmaya dahil olan kasları eğitmek tükürüğün birikmesini önlemeye yardımcı olabilir. Teknikler arasında sıvıları bir pipetle emmek ve bezelye veya kuru üzüm almak için pipetteki havayı emmek yer alır.
- Çocuğunuz aşırı derecede salya akar ve salya akıtırsa, egzersiz yapmak yutkunma ile ilgili kasları nasıl kontrol edeceklerini öğretmeye yardımcı olabilir. Gerekirse, bir konuşma terapisti ağız ve boğazlarındaki kasları nasıl kontrol edeceklerini öğrenmelerine de yardımcı olabilir.
- Motor nöron hastalığı, kas rahatsızlığı, akut sinir hasarı, Parkinson hastalığı veya yutma güçlüğüne neden olan diğer bozuklukları olan hastalar için bir konuşma terapisti görmek gerekli olabilir.
Yöntem 3 arasında 3: Tıbbi Tedavi Arayışı
- bir Gerekirse ağız enfeksiyonunu tedavi etmek için doktorunuza danışın. Diş ağrılarından bademcik enfeksiyonlarına kadar bir dizi ağız sağlığı sorunu aşırı tükürüğe neden olabilir. Hipersalivasyonu kendi başınıza yönetemiyorsanız veya ağrı, şişme veya akıntı gibi enfeksiyon belirtileri yaşıyorsanız doktorunuza veya diş hekiminize görünün.
- Yapısal kusurlar gibi enfeksiyonlar dışındaki ağız sağlığı sorunları da tükürük oluşumuna neden olabilir. Herhangi bir ağız, boyun veya çene kemiği kusuru yutmayı zorlaştırırsa destek kelepçeleri, diş telleri ve diğer cihazlar mevcuttur.
- 2 Doktorunuza tükürük salgısını yönetebilecek ilaçlar hakkında danışın. Antikolinerjik ilaçlar adı verilen ilaçlar, tükürük bezlerine tükürük üretmesini söyleyen sinir sinyallerini bloke eder. 0,5 g'lık tabletler veya kulak arkasına takılan bir yama şeklinde mevcutturlar. Tipik dozaj miktarları günde 1 ila 3 tablet veya her gün uygulanan 1 yamadır.
- Yan etkiler arasında kabızlık, aşırı ağız kuruluğu, idrara çıkmada azalma, sinirlilik, baş dönmesi, uyuşukluk, kafa karışıklığı, kusma, kabızlık, kızarma, baş ağrısı ve bulanık görme sayılabilir. Cilt yaması için uygulama yerinde tahriş veya kaşıntı meydana gelebilir. Herhangi bir ilaca başlamadan önce tüm riskleri ve faydaları doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
- Skopolamin bantları da tükürük akışını azaltmaya yardımcı olabilir, ancak yan etkiler antikolinerjik ilaçlara benzer.
- 3 Doktorunuza% 1 atropin göz damlasını sorun. Bu ilaç, ağızda lokal bir kuruma etkisi yaratmaya yardımcı olmak için dil altından (dilin altında) alınabilir. Atropin, antikolinerjik bir ilaçtır, ancak ağızda düşük dozda uygulandığı için, bu ilaçların genellikle neden olduğu yan etkilerin olasılığı çok daha düşüktür.
- Benzer ilaçlar arasında oral hyoscyamine, oral amitriptilin ve dil altı ipratropium bromide bulunur.
- 4 Ciddi hipersalivasyon için Botox enjeksiyonlarını doktorunuzla tartışın. Diğer tedavi seçenekleri başarısız olduysa, doktorunuz botulinum (Botox) enjeksiyonları önerebilir. Bir ultrasonu kılavuz olarak kullanan bir tıp uzmanı, tükürük bezlerine işlevlerini geçici olarak engelleyen bir toksin enjekte edecektir.
- Aşırı tükürük salgısını yönetmek için her 5-6 ayda bir botoks enjeksiyonlarının yapılması gerekir.
- Bu tedavi seçeneği için deneyimli bir Kulak Burun ve Boğaz doktoruna göründüğünüzden emin olun.
- 5 Ameliyatı son çare olarak düşünün. Tükürük bezlerinin ameliyatla alınması nadirdir ve yalnızca aşırı salya yaşam kalitesini önemli ölçüde etkilediğinde önerilir. Örneğin, aşırı tükürüğün tıkanması, ileri motor nöron bozukluğu olan bir kişi için potansiyel olarak yaşamı tehdit eder, bu nedenle ameliyat en iyi çözüm olabilir.
- Çeşitli cerrahi seçenekler mevcuttur. Doktorunuz veya bakımınızdaki kişinin tıbbi ekibi, hangisinin uygun olduğunu belirlemenize yardımcı olacaktır.
- Tükürük bezi ameliyatı genellikle hızlı ve basittir. Bazı ameliyatlar sadece lokal anestezi gerektirir, bu da bölgenin uyuşacağı ve işlem sırasında uyanık kalacağınız anlamına gelir.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmakİlan
