Yapışma, bir yara dokusu bandı iç dokunuzun doğal olarak bağlı olmayan iki parçasını birleştirdiğinde meydana gelir. Herhangi bir yerde meydana gelebilse de, en yaygın yapışma ile ilgili durumlar yapışkan kapsülit veya donmuş omuz ve ameliyat sonrası oluşan abdominal yapışıklıklardır. Yapışkan kapsülit belirtileri arasında omuz ağrısı ve sertlik bulunur. Diğer durumlarla kolayca karıştırılabildiğinden, doğru teşhis için doktorunuza görünün. Karın yapışıklıkları için, mide ağrısı, mide bulantısı veya gazı geçememe veya bağırsak hareketi yapamama yaşarsanız doktorunuza söyleyin. Bunlar, acil bakım gerektirebilecek yapışıklıkla ilgili bağırsak tıkanıklığının belirtileridir.
Adımlar
Yöntem bir arasında 3: Yapışkan Kapsülit Tedavisi
- bir Etkilenen omzu bir doktora muayene ettirin. Omuz ağrısı veya sertliği yaşarsanız doktorunuza görünün. Omzunuzu kendi başınıza ve onların yardımıyla hareket ettirerek aktif ve pasif hareket alanlarınızı kontrol edecekler. Hangi hareketlerin ağrıya veya sertliğe neden olduğunu bilmelerini sağlayın.
- Ayrıca doktora tıbbi geçmişinizden bahsetmeniz gerekecektir. Diyabet, tiroid sorunları ve kalp hastalığı olan kişilerin donmuş omuz geliştirme olasılığı daha yüksektir. Yakın zamanda bir omuz yaralanması geçirdiyseniz de meydana gelmesi daha olasıdır.
- 2 Görüntüleme testleriyle diğer sertlik ve ağrı nedenlerini ortadan kaldırın. Doktorunuz belirtilerinizin bir yapışıklıktan kaynaklandığını doğrulamak için bir röntgen, MRI veya ultrason isteyecektir. Ellerinde ekipman varsa, ilk ziyaretiniz sırasında bir görüntüleme testine girebilirsiniz. Değilse, başka bir tesiste randevu ayarlamanızı isteyebilirler.
- Yapışkan kapsülitin diğer sorunlarla karıştırılması kolaydır, bu nedenle doğru bir tanı koymak için görüntüleme testlerine ihtiyaç vardır.
- 3 Reçetesiz satılan bir anti-enflamatuar ilaç alın. Doktorunuzdan reçetesiz satılan bir ilaç ve dozaj miktarı önermesini isteyin. Reçetesiz satılan yaygın ilaçlar, ibuprofen ve aspirin gibi NSAID'leri içerir. Ağrıyı ve iltihabı doktorunuzun talimatlarına göre veya etiketinde belirtildiği gibi hafifletmek için alın.
- Reçetesiz satılan bir ilaç, yapışkan kapsüliti iyileştirmez, ancak tedavi sırasında semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olur. Özellikle ağrı semptomlarını geçici olarak gidermek için faydalıdır.
- 4 Doktorunuza kortizon iğnesi tavsiye edip etmediklerini sorun. Şiddetli ağrı, sertlik ve sınırlı hareket aralığı için doktorunuz kortizon enjeksiyonu önerebilir. Bölgeyi uyuştururlar, kesin yeri bulmak için bir ultrason yaparlar ve ardından bir anti-inflamatuar kortikosteroid enjekte ederler.
- Omzun uyuşacağından vuruşu hissetmeyeceksin. Bununla birlikte, enjeksiyon bölgesinde yaklaşık 24 saat rahatsızlık hissedebilirsiniz.
- 5 Lisanslı bir fizyoterapiste havale edin. Omzunuzun hareket açıklığını iyileştirmek için bir fizyoterapiste gitmeniz gerekecek. Ekleminizi gerecekler ve size evde egzersiz yapmanız için talimat verecekler. Yapışkan kapsüliti tedavi etmek genellikle en az 6 aylık fizik tedavi gerektirir.
- Doktorunuza veya fizyoterapiste danışmadan omzunuzu germeye veya egzersiz yapmaya kalkışmayın.
- Doktorunuzdan, bir arkadaşınızdan veya bir akrabanızdan lisanslı bir fizyoterapiste yönlendirilmesini isteyin. Ayrıca çevrimiçi olarak arama yapabilir veya sigorta sağlayıcınızın dizinine bakabilirsiniz.
- 6 Cerrahi seçenekleri yalnızca diğer yöntemler etkili olmadığında tartışın. Cerrahi, yalnızca diğer tüm yöntemlerin etkisiz olduğu kanıtlandığında önerilir. Gerekirse, bir ortopedi cerrahı adezyonu germek veya yırtmak için omzunuzu manipüle edecektir. Büyük olasılıkla, ayrıca bir artroskopi yapacaklar veya yara dokusunu çıkarmak için küçük kesikler yapacaklar.
- Ameliyat sonrası iyileşme süreleri, omuz hasarınızın kapsamına bağlı olarak 6 hafta ile 3 ay arasında değişir. Sağlık uzmanınızın ameliyat sonrası bakım talimatlarını izleyin. Yorucu aktivitelerden kaçınmanız ve hareketsiz kılan bir omuz askısı takmanız gerekir.
- Ameliyattan sonra, hareket açıklığınızı eski haline getirmek ve başka eklem sorunlarını önlemek için en az 3 ila 6 ay fizik tedaviye ihtiyacınız olacak. Çoğu insan çok az ağrı hisseder veya hiç ağrı çekmez ve ameliyattan sonra iyileşme hareket açıklığına sahiptir.
Yöntem 2 arasında 3: Abdominal Yapışıklığın Yönetimi
- bir Kronik karın ağrısı yaşıyorsanız doktorunuza görünün. Abdominal yapışıklıklar genellikle hiçbir belirti vermez. Bununla birlikte, belirgin bir neden olmaksızın kronik karın ağrısı yaşayabilirsiniz. Olağandışı belirtiler yaşarsanız, doktorunuzdan doğru bir teşhis alın.
- Abdominal yapışıklıklar genellikle karın cerrahisi sonrasında ortaya çıkar. Yapışıklıklar genellikle ameliyattan hemen sonra başlar, ancak herhangi bir semptomun fark edilmesi aylar veya yıllar alabilir.
- Endometriozis gibi altta yatan bir duruma da bağlı olabilirler.
- 2 Herhangi bir semptoma neden olmayan bir yapışmayı izleyin. Bazen bir cerrah, ameliyat sırasında ilgisiz bir sorunu düzeltmek için bir yapışma keşfeder. Yapışıklığınız olduğunu öğrenirseniz, büyük olasılıkla yeni veya alışılmadık mide ağrısı, mide bulantısı, kusma veya kadınsanız adet döngünüzdeki değişikliklere dikkat etmeniz gerekecektir.
- Belirtilere neden olmayan yapışıklıklar genellikle tedavi gerektirmez.
- 3 Doktorunuza düşük lifli bir diyet önerip önermediklerini sorun. Mide ağrısı veya şişkinlik yaşarsanız, küçük bir bağırsak tıkanıklığınız olabilir. Doktorunuz, bir tıkanma olup olmadığını görmek ve ciddiyetini kontrol etmek için midenizin ultrason veya röntgenini çekebilir. Küçük bir tıkanma için, lif alımınızı sınırlamanızı önerebilirler.
- Düşük lifli bir diyet, baklagiller, sert kabuklu yemişler, meyve ve sebze kabukları, çiğ meyve ve sebzeler ve tam tahıllardan kaçınmayı içerir. Ek olarak, beyaz ekmek ve pirinç gibi rafine tahıl tüketiminizi sınırlamanız gerekir.
- Ayrıca semptomların alevlendiği gün için sıvı diyete geçmenizi sağlayabilir.
- 4 Bir yapışma doğurganlığınızı etkiliyorsa tedavi seçeneklerini tartışın. İle ilgili yapışıklıklarendometrioziskadınlarda kısırlığa neden olabilir. Yapışmaları veya büyümeleri gidermek için laparoskopik veya lazer ameliyatının hamile kalma şansınızı artırıp artırmayacağını doktorunuza sorun. Bazı endometriozis vakalarında, in vitro fertilizasyon en iyi seçenektir.
- Gelecekte, endometriozu tedavi etmek için hormon tedavileri mevcut olabilir, bu nedenle doktorunuza yeni ortaya çıkan tedavileri sorun.
Yöntem 3 arasında 3: Yapışmaya Bağlı Bağırsak Tıkanıklığının Düzeltilmesi
- bir Bağırsak tıkanıklığı semptomlarınız varsa acil yardım alın. Bağırsak tıkanıklığının belirtileri arasında şiddetli karın ağrısı, kusma, yüksek bağırsak sesleri, karın şişmesi ve bağırsak hareketi veya gaz geçişi yapamama yer alır. Tam bağırsak tıkanması acil tedavi gerektiren acil bir durumdur, bu nedenle bu semptomları yaşarsanız tıbbi yardım alın.
- Ek olarak, haftada 3'ten az bağırsak hareketiniz varsa doktorunuzu görmelisiniz. Bu, kısmi bir tıkanıklığı veya başka sorunları gösterebilir.
- 2 Sağlık uzmanınıza en az invaziv cerrahi seçeneği sorun. Abdominal yapışıklığa bağlı tam bağırsak tıkanması ameliyat gerektirir. Karın ameliyatı gelecekte yapışıklıklar ile sonuçlanabileceğinden, sağlık uzmanınıza hangi cerrahi yöntemin en az invaziv olduğunu sorun. Mümkünse, ileride yapışma riskini azaltan laparoskopik cerrahiyi seçin.
- Laparoskopik cerrahi, büyük bir kesi yerine birkaç küçük kesi içerir.
- Ameliyattan çıkmanız gereken süre, tıkanıklığın boyutuna ve genel sağlığınıza bağlıdır. Bir haftaya kadar hastanede kalmanız gerekebilir.
- Ek olarak, cerrahınıza gelecekteki yapışıklıkları önlemek için bir cihaz yerleştirmeyi veya bir kimyasal kullanmayı tavsiye edip etmediklerini sorun.
- 3 Cerrahınızın talimatlarına göre cerrahi bölgeye bakım yapın. Eve döndüğünüzde, ameliyat bölgesini temizlemeniz ve sargıyı günde en az bir kez değiştirmeniz gerekecektir. Bölgeyi yıkayın, ilaçlı merhem sürün ve doktorunuzun talimatlarına göre bir bandaj uygulayın.
- Çözünmeyen dikişler almadıysanız, onları bir takip randevusunda aldırmanız gerekir.
- 4 Günde birkaç kez az miktarda hafif yiyecekler yiyin. Yumuşak yiyecekler arasında et suyu, beyaz ekmek ve tavuk göğsü veya beyaz balık gibi yağsız et bulunur. 3 büyük öğün yemek yerine gün boyunca az miktarda yemek yiyin. Ek olarak, bir seferde bütün bir bardak içmek yerine periyodik olarak küçük yudum su alın.
- Sağlık uzmanınız tarafından önerilen özel postoperatif diyeti uygulayın.
- 5 4 ila 6 hafta boyunca yorucu aktivitelerden kaçının. Cerrahi bölgenin iyileşmesini sağlamak için egzersiz yapmaktan, ağır nesneleri kaldırmaktan ve diğer yorucu aktivitelerden kaçınmanız gerekecektir. Doktorunuza hangi aktivitelerden kaçınmanız gerektiğini ve bunları ne zaman yeniden başlatabileceğinizi sorun.
- Ameliyat bölgesini ağırlaştırdıysanız, kontrolsüz bir şekilde kanamaya başladıysa veya kesiden kötüleşen kızarıklık veya akıntı fark ederseniz derhal doktorunuzu arayın.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Kalın kolonumda yapışıklık var ama aynı zamanda iltihaplı bağırsak hastalığım var. Benim tedavim farklı olur mu?Marsha Durkin, RN
Kayıtlı Hemşire Marsha Durkin, Illinois'deki Mercy Hastanesi ve Tıp Merkezi için Kayıtlı Hemşire ve Laboratuvar Bilgi Uzmanıdır. Hemşirelik Önlisans derecesini 1987 yılında Olney Central College'dan aldı.Marsha Durkin, RNKayıtlı Hemşire Uzman Yanıtı Lütfen tedavi için doktorunuza danışın, kolondaki yapışıklıklar tehlikeli olabilir.
İlan
