Nasıl 'Squash Fit' Olunur?
Squash, dünyadaki en yoğun ve fiziksel olarak zorlu sporlardan biridir. Aslında, Forbes dergisi onu 'en uygun' spor olarak derecelendirdi. Squash kortundaki başarı aynı zamanda strateji, beceri ve zihinsel dayanıklılıkla belirlenirken, kişi ...
Squash Şampiyonu Nasıl Olunur?
Squash, squash kortu adı verilen kapalı bir odada oynanan hızlı tempolu bir oyundur. Bu bire bir oyun ve raketle topa vurmanız anlamında tenise benzer. Squash şampiyonu olmak için, ustalaşman gerek ...
Raketbol Raketi Nasıl Seçilir
İster raketbolda yeni olun, ister oyununuzu bir sonraki seviyeye taşımak isteyen deneyimli bir oyuncu olun, doğru raketi seçmek önemlidir. Oyun tarzınıza ve dönüş hızınıza bağlı olarak, en güzel raketler bile hissetmeyebilir ...
Raketbol Nasıl Oynanır
Raketbol Nasıl Oynanır. Raketbol, arkadaşlarınız veya iş arkadaşlarınızla ilişkiler kurarken egzersiz yapmanın harika bir yolu olabilir. Sporun öğrenilmesi nispeten basittir ve minimum ekipmanla oynanabilir. Temelini öğrenirseniz ...
Squash Nasıl Oynanır?
Squash Nasıl Oynanır. Squash, 19. yüzyıl İngiltere'sinde geliştirilen ancak bugün tüm dünyada popülaritesi devam eden bir oyundur. Oynamanız için bir squash kortuna ve bir raket ve squash topuna erişmeniz yeterli. Sahip olduğunuzda ...
Squash'ta Nasıl Kazanılır?
Yani squash oynamanın temellerine sahipsiniz: kurallar, temel teknikler ve nasıl hareket edileceği. Şimdi nasıl kazanılacağını bilmek istiyorsun. Kazanmaya hazır olduğunuza karar verdiğinizde, turnuvalarda oynamaya doğru ilerleyebilirsiniz - varsa ...