Nasıl Daha İyi Bir Softbol Oyuncusu Olunur

Daha iyi bir softball oyuncusu olmak için becerilerinizi geliştirmek, pratik, odaklanma ve sürekli öğrenme gerektirir. Aynı zamanda koçunuza, takımınıza ve mağlubiyetlerinize karşı iyi bir tutum sergilemekle ilgilidir.

Adımlar

Yöntem bir 6: Oyunu Anlamak

1. bir Oyunun ne hakkında olduğunu bilin.
   • Softball, bir tekrarlama ve zihinsel dayanıklılık oyunudur. Daha iyi olmak için pratik, pratik, pratiktir.
   • Softball tamamen kurallarla ilgilidir. Kuralları bildiğinizden emin olun, çünkü kuralları bilmekle daha iyi bir softball oyuncusu olma adımları çok daha kolay olacaktır.
   İlan

Yöntem 2 6: Oyun Becerilerinizi Geliştirmek

1. bir Tutuşunuzu geliştirin. Eldiveninize sıkıca sararak topu sıkı bir şekilde tutmaya alışın. Softbolun kendisi beyzboldan çok daha büyüktür. Topu sıkıca tutmazsanız, eldivenden düşecektir. İlan

Pozisyonunuzu Belirleme

1. bir Başlarken bir ana pozisyona odaklanın. Pozisyonlar arasında geçiş yapmadan önce bu konuda rahat olun.
   • Uzun bir atışınız varsa, en iyi seçenekleriniz birinci ve üçüncü kalenin yanı sıra yakalayıcıdır.
   • Atışınız kısaysa, kısa durmak sizin kararınızdır.
   • Yakalayıp iyi bir kola sahipseniz, yakalayıcı sizin konumunuzdur.
   • Hızlı koşabilir ve iyi bir kolla yakalayabilirseniz, dış saha aklınızda olmalıdır.
   İlan

Yöntem 3 6: Pitching Becerilerini Geliştirme

1. bir İyi satış konuşması yapmayı öğrenmek için yardım alın. Satış konuşması, kendi başınıza denemenin yanı sıra koçluk edilmesi gereken bir şeydir. İlgi gösterirseniz, bir koça getirin ve bir atıcıyla çalışın ve ders almaya çalışın.
2. 2 Atış kolunuzun kontrolünü elinizde tutun. Atış yaparken kolunuzu deli gibi sallamayın. Kolunuzu hızlı bir şekilde sallayın, ancak ancak sahayı nasıl kontrol edeceğinizi öğrendikten sonra. Yeni başlıyorsanız, süslü şeyler denemeyin. Sadece atış noktanızın kalçanızın dibinde olduğunu her zaman aklınızda bulundurun.
   • Topu fırlatırken parmaklarınızın ucundan koparın. Topa hız kazandırır ve daha uzağa atabilirsiniz.
   • Atış yaparken hıza odaklanmayın; doğruluğa odaklanın.
   İlan

Doğru Vuruş Yapmayı Öğrenmek

1. bir Vuruş tarzınızı keşfedin. Vuruş hem beyzbolda hem de beyzbolda çok önemlidir. Tek tek meyilli kişiler için işe yarayan birçok teknik vardır. Hepsi birbirine benzese de büyük bir evrensel yaklaşım yoktur.
2. 2 Vuruşta iyi bir duruş kullanın. Dizleriniz bükülmüş olarak sabit bir taban elde etmek için duruşunuzun omuz boyu açık olduğundan emin olun. Kollarınızı omzunuzun arkasında tutun.
   • Ellerinizi ve dirseğinizi topa doğru sürmeli ve tam bir takip ile birlikte gelmelisiniz.
   • Başınızı baloda aşağıda tutun. Başınızı yukarı kaldırmak, vuruşunuzda tam bir değişikliğe neden olabilir.
   • Kendinize güveninizi artırmaya ihtiyacınız varsa, elinizi kaldırın ve atıcı fırlatmadan önce kutunun dışına çıkın. Sonra derin bir nefes alıp vuruşunuza odaklanabilir ve diğer oyuncuları bir saniyeliğine izleyebilir ve kutuya geri dönebilirsiniz.
3. 3 Sıkıca tutun. Vuruş yaparken sopayı sıkıca kavrayın. Vuruş eldivenleri giyin, böylece yarasanın ucuna veya parmaklarınıza çok yakın vurursanız, sokmasın.
   • Vuruş yaparken, gözünü atıcının kalçasında tut. Bu onun tahliye noktası. Topu bıraktığında, topun çıktığı yer burasıdır, böylece vurmak için otomatik olarak gözünüzün üzerinde olacaksınız.
4. 4 Gözleriniz topun üstündeyken sert ve kasıtlı olarak sallayın. Softbolun sert vurulması gerekiyor. Tabağa çıktığınızda bir tavır takın. Yüksek sesle ağlamak için softball, güzellik yarışması değil. Çok sinirlen ama sportmenlik dışı olduğu için çok da kızma.
   • Her zaman vuruşunuzla takip edin. Yarasayı çarpışma noktasında durdurursanız, topa ulaşmadan önce sopayı önemli ölçüde yavaşlatmanız gerekir, bu da vuruşunuzdan çok fazla güç alır.
   İlan

Yöntem 4 6: Düzenli Pratik Yapmak

1. bir Yapabildiğiniz sıklıkta evde pratik yapın. Fazladan mil gidin, büyük gelişme göreceksiniz.
   • Bir partner (ler) ile günde 15 dakika atmak, beceri seviyenizde çok büyük bir gelişme sağlayacaktır.
   • Fırlatmanın yanı sıra, olabildiğince sık vur. Birçok profesyonel oyuncu hala tişörtü kullanıyor. Bir duvara, çite, ağa vb. Karşı bir tişört kullanın. Mümkün olduğunca sık zaman geçirdiğinizden emin olun.
   İlan

Yöntem 5 6: Artan Rahatlık ve Güven Seviyeleri

1. bir Saçınızı bir örgü veya at kuyruğu şeklinde tutun, böylece boynunuzdan uzaklaşsın. Değilse ısınırsın.
2. 2 Zihinsel olarak sert kalın. Sahada güven duymanız gerekir. Olumlu bir tavır takın. Yukarıda softball'un zihinsel bir oyun olduğu belirtiliyor. Diğer takıma fikrini veremezsin.
   • Bir oyunda ne yaparsanız yapın kendinizi hayal ettiğinizden emin olun.
   • Derin bir nefes alın ve tek bir hata yüzünden strese girmeyin, çünkü kişi altıya dönüşebilir, vb.
   • Kimin izlediği veya ne söylediği önemli değil, konsantre olun.
   • İyi oynamadığınızda veya iyi oynamadığınızda hatanızın ne olduğunu anlayın. Hatalarınızı strese sokmadan ne kadar hızlı tanır ve düzeltirseniz, o kadar iyi olursunuz. (sık sık pratik yaptığınız sürece)
3. 3 Güçlü ol ve asla pes etme. Ne olursa olsun güveninizi kaybetmeyin. Kötü günleriniz, oyunlarınız, sahalarınız ve ruh haliniz olacak. Bunların hiçbiri tüm güzel günleri, güzel oyunları, güzel sahaları ve harika ruh hallerini unutmak için bir neden değil! Kendinizi geliştirmenize yardımcı olacak öğrenme deneyimleri olarak kayıpları görmeye çalışın. İlan

Yöntem 6 6: Koçunuzun Sizi Fark Etmesini Sağlama

1. bir Sor ve öğren. Bir şeyi nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız, bir koça veya bir ekip üyesine sorun. Eğer sorarsanız koçunuz yardımcı olacaktır, ancak her şeyi bildiğinizi varsayıp sadece ilerledikçe uyduruyorsanız, muhtemelen gerçekten sinirlenecektir.
   • Koçlar seninle konuşmaya çalıştığında, bırak onları. Size çok yardımcı olabilecek bir şey öğretebilirler. Dinlemek ve öğrenmek istemiyorsanız kesinlikle fark edecekler; bu kötü bir takım oyuncusu olmanın bir işareti olabilir.
2. 2 Oynamaya hazır olun. Softbol sahasına adım attığınız anda oyun zamanı! Saha içinde ve dışında koşuşturma.
3. 3 Olumlu bir tavır takın. Olumlu veya olumsuz bir tutuma sahip olmak sizi, takımı ve koçunuzu etkileyecektir. Olumlu kalarak, fişler azaldığında bile, ekibinize olumlu katkıda bulunuyorsunuz.
   • Koçlar sizi gerçekten çok çalıştığını görürlerse, sizin hakkınızda olumlu bir tutuma sahip olacaklardır.
   • Başka birini kötü görürseniz, onu neşelendirin ve insanların örnek aldığı biri olun.
4. 4 Mükemmel satış konuşmasını aramayın! En azından üç kesiğini içeri sok ve sopayı salla. İlan

Topluluk Soru-Cevap

• Soru Softballda nasıl daha iyi olabilirim? Kendinizi zorlamaya devam edin. Bir gün izin almayın çünkü orada başka birinin sizin yeriniz için pratik yaptığını bilin. İlk başta neden oynamaya başladığını hatırlamayı unutma. Oyuna olan sevginizi kaybetmeyin.
• Soru Her yıl yeni bir eldiven almam gerekir mi? Hayır. Çoğu durumda, eldiveniniz ne kadar yıpranmışsa, topu yakalamak ve tutmak o kadar kolay olur.
• Soru Okul takımım için denemek istersem nasıl pratik yapmalıyım? Atma, yakalama ve kayma alıştırmaları yapın ve koşma hızınızı artırmaya çalışın.
• Soru Nasıl daha fazla güven kazanırım ve pozitif kalırım? Çıktığımda hep ağlamak istiyorum. Donagan En Çok Yanıtlayan Her vurucunun - dünyanın en iyisi bile - yarıdan fazla vurulduğunu unutmayın.
• Soru Ne kadar süreyle pratik yapmalıyım? Üzerinde çalışmak istediğin şeyin başarıldığını hissedene kadar pratik yapmalısın. Geri bildirim almak istiyorsanız arkadaşlarla pratik yapmak da yararlıdır.
• Soru Her zaman bir home run yapabilecek kadar nasıl gelişebilirim? Çoğu oyuncunun yaptığı hatalardan biri topu öldürmeye çalışmaktır, bu da genellikle bir vuruşla sonuçlanır. Bir home run yapmak için topu kollarınızla sürmeniz gerekir. Ayrıca sallanırken kalçalarınızı döndürmenize yardımcı olur, böylece topu tüm vücudunuzla dış sahaya götüreceksiniz.
• Soru Atışlarımı nasıl daha doğru hale getirebilirim? Arka bahçenizde veya yerel parkınızda bir hedef oluşturmayı deneyin. Fırlatırken gözünüz hedefinizde, yakalarken de gözünüzün üzerinde olsun. Topu ne kadar uzağa atabileceğinizi öğrenin. Mesafe ve hız da doğruluk açısından önemlidir.
• Soru Sadece topa vurma konusunda nasıl daha iyi olabilirim? Topa odaklanın ve pratik yapın. Vurma pratiği yaparken ne yaptığınıza da dikkat edin. Duruşunuzu her zaman değiştiriyor musunuz, erken mi yoksa geç mi sallıyorsunuz? Sadece ne yaptığınızın farkında olun ve yanan bir şey bulursanız, ona bağlı kalın. Başa çıktığınızda her şeyi değiştirmeye devam etmeyin. Ayrıca her adımda sallanmayın. Yaparsanız sürahi ve yakalayıcı fark edecek ve bunu kendi avantajlarına kullanabilirler.
• Soru Eve kaydırmayı nasıl öğrenebilirim? Koşarken hızlı koşun ve kaymaya gittiğinizde sol ayağınızı sağ bacağınızın altına koyun, ivmeniz sizi tabana veya ana plakaya taşıyacak kadar yeterli hız ve kuvvetle koşmanız gerekir.
• Soru Softball atışımı nasıl geliştirebilirim? Pratik yapın ve biraz daha pratik yapın. Birçok harika öğretici video da mevcut. Kendinizi gerçekten gelişmeye adadıysanız, size ipuçları verecek bir oyuncu, eski bir oyuncu veya koç bulmaya çalışın.