Nasıl İyi Bir Futbol Forvet Olunur?

Futbol oyununda forvet son derece önemli bir pozisyondur. Forvet olmak için hıza, iyi ayak hareketine, güçlü bir atışa ve kurnaz bir futbol zihnine sahip olmanız gerekir. Bir forvet, maçta yalnızca birkaç şans elde ederken, onları hedefe dönüştürmeniz gerekir! İyi bir futbolcu olmak için pozisyon için antrenman yaparak başlayın. Ardından, oyununuzu ayarlayabilmek için oyunu nasıl okuyacağınızı öğrenin.

Adımlar

Yöntem bir arasında 3: Forward Olarak Etkili Eğitim

1. bir Doğruluğu korurken hızlı çekim yapmayı öğrenin. Bir atışı ne kadar hızlı yaparsanız, o kadar ölümcül olursunuz. İki dokunuşla çekim yapmalısınız. İlk dokunuşunuz, ya bir savunma oyuncusunun yanına ya da topu aldığınızda bacağınızı sallamanız için alan yaratır. İkinci dokunuş, çekimin kendisidir. Bu iki dokunuşla atış yapabilirseniz, topu bir defans oyuncusunun yanına itebilir ve onlar tepki bile vermeden bir şut atabilirsiniz.
   • Bu hızlı çekimlerde kendinizi iyi hissettiğinizde, alan yaratın ve hızla vurun, koşarken çalışın, hedefe doğru top sürün, bir dokunuş yapın ve ateş edin.
2. 2 Havadan hemen topu fileye koyma alıştırması yapın. Tipik olarak, bu, topa yere çarpmadan önce vurduğunuzda, kaleye yapılan bir kafa vuruşu veya bir 'voleybol'dur. Zor ama önemli olan büyük bir forvet, topu sabitlemeden hava topunu kaleye yönlendirebilir, bu da savunmaya tepki süresi verir. Bunu bir arkadaşınızın çarpılarınıza ve köşe vuruşlarınıza vurmasıyla kolayca pratik yapabilirsiniz, ancak bazı şeyleri aklınızda bulundurun.
   • Hedefinize doğru ilerleyin. Başlıklar için bu, omuzlarınızın hedefe doğru döneceği anlamına gelir. Vuruşlar için gösterge genellikle kalçanızdır ve şut yüz yüze kaleye dönecektir.doğru yüzeyler.
   • Hareketsiz durursanız bu beceri neredeyse işe yaramaz. Pratikte bile, koşarken daima koşun, hareket edin veya topa saldırın. Topun kutuya yaklaştığı bir oyunda hareketsiz durmak için zamanın olması nadirdir.
3. 3 Topu tüm vücudunuzla havadan kontrol etmeye odaklanın. Topu havadan kontrol etmekte iyi olmanız gerekecek, bu da topu havadan yere sorunsuz bir şekilde getirmek anlamına gelir. Bunun nedeni, ileriye doğru oyunun büyük bir kısmının uzun toplar ve hava haçlarından gelmesidir. Dokunuşunuzun, bir adım önünüzdeki topla bitmesini istiyorsunuz, böylece bir sonraki dokunuşunuz hemen pas, şut veya dripling yapabilsin. Pratik yapmanın iyi yolları şunları içerir:
   • Hokkabazlık, tüm vücut dokunuşunu uygulamanın harika bir yoludur, ancak yalnızca kendinize meydan okursanız. Topu ne kadar yükseğe çıkarabileceğinizi görün ve yine de kontrolü elinizde tutun.
   • Bir arkadaşınızla uzun toplara vurun. Yaklaşık 20 metre uzaktan başlayın ve yavaşça uzaklaşın. İyileştikçe, kontrol etme ve topu geri vurma arasındaki hızı artırın.
   • Bir duvara vurun, sert bir yüzeye atışlar veya çaprazlar delin ve geri tepmeyi yakalamak için hızlı tepki verin.
4. 4 Zorlu savunuculara bire bir çalışın. Takım arkadaşlarından yardım almadan onların etrafından dolaşabilmelisin. Topa sahip olduğunuzda, Maradona, basamak veya makas gibi çeşitli 'hamleler' kullanarak savunucuların etrafında ve kaleye dripling yapabilmelisiniz. Bazı iyi top sürme hareketleri omuz çalmak ve adım atmaktır. Tüm forvet oyuncularının Messi gibi ipeksi, teknik futbol oynaması gerekmez, ancak bir defans oyuncusunu geride bırakıp geçmenizi beklemek yerine onlara adım atıp size saygı duymalarını sağlamak için birkaç yola ihtiyacınız var.
   • Yakın bir arkadaş veya takım arkadaşı edinin ve 1'e 1 tatbikatlarda onlara meydan okuyun. Basitçe ince bir dikdörtgen yapın ve alternatif saldırı ve savunma yapın. Karşı taraftaki uç çizgiyi topun kontrolüyle geçmek bir 'hedeftir.
   • Bir defans oyuncusunu her zaman doğrudan yenemezsiniz - bazen de kaleye sırtınızla topu korumalı ve kontrol etmelisiniz.
   • Hareketler üzerinde kendi başınıza çalışabilirsiniz. Bir kutu kurun ve kontrolü sağlamak için kutunun içinde kalarak top sürme, kesme ve fırlatma hareketleri üzerinde tam hızda çalışın.
5. 5 Her iki ayağınızı da tehlikeli puanlama silahlarına dönüştürün. Kötü şöhretli Arjen Robben bir yana, sadece bir ayağını kullanabilen çok az tehlikeli forvet var. Hem sol hem de sağ ayağınızda rahat hissetmek, alet çantanızı büyük ölçüde genişletir, çünkü iyi savunmacılar, sahanın yalnızca bir tarafına sahipseniz sizi cezalandırır. Egzersiz yaparken her iki ayağınızla yapın ve 'kötü' ayağınızda şut ve pas becerilerinizi geliştirmek için fazladan zaman harcayın. Asla baskın ayağınız kadar iyi olmayacak, ancak diğer yöne geçebilir ve zayıf ayağınızla temiz bir pas atabilirseniz savunmacılara uyum sağlayacaksınız. İlan

Yöntem 2 arasında 3: Oyunu Saldırgan Olarak Okumak

1. bir Her zaman bir gol için aç kalarak şutu izleyin. Forvetin bir numaralı hedefi topu hedefe koymaktır. Gol atmasalar bile, hedefe şut atmak gollere yol açan ve savunmaları baskı altına alan köşeler, sapmalar ve ribaundlar yaratır. Zihniyetiniz her zaman siz veya takım arkadaşlarınız için bir atış yapmak için gereken alanı yaratmak olmalıdır.
   • Sadece sizin değil, ekibinizin de atış yapmasını istediğinizi unutmayın. Bazı forvetler çok fazla doğrudan şans elde edecek, diğerleri partnerlerini iyi şanslarla ileriye götürecek ve sadece birkaçını kendileri alacak.
2. 2 Savunmaya yönelik kaos yaratmak için dart yapın, örün ve açık alana koşun. Mobil forvet en tehlikelisidir. Her seferinde topu almasanız bile, iyi forvetler savunmayı 90 dakika boyunca parmak uçlarında tutmaları gerektiğini bilirler, çünkü bu hatalar yaptıklarında ve gol yaratan boşlukları ortaya çıkardıklarında olur. Takımınız topa sahip olduğunda, açık alanı arayın ve koşun.
   • Alan açıldığında savunmacıların üzerine atlamak için her zaman hafif bir koşu yapın veya ayak parmaklarınızın topları üzerinde olun. Siz doldurmaya çalışırken alanı kapatmak isteyecekler.
   • Gözünüzü diğer ileri (ler) inizde tutun. Zamanlama onlarla örmek ve çapraz geçiş yapmak için çalışır, muazzam bir döngü için savunmayı atar.
3. 3 Yakın hıza yaklaşmak için yaklaşma zamanınızı ayarlayın. Sadece kutunun içinde durup topun gelmesini bekliyorsanız, işaretlemek inanılmaz derecede kolaydır. Bunun yerine, koşularınızın zamanını topa ulaşırken ulaşacak şekilde zamanlayın, böylece top bir defans oyuncusuna ulaşmadan önce kesmenize ve herhangi bir sıçrama başlığı için koşarak başlamanıza izin verin. Gözünüzü topun üzerinde tutun ve oynamaya hazır hale geldiği anda ona ulaşın ve çok daha fazla kafa, voleybol ve uzun top kazanacaksınız.
   • Bu aynı zamanda ofsayt tuzaklarından kaçınmak için en iyi stratejidir ve ayakta durmaktan tam hızda vurmaya çalışmak yerine top oynandıktan sonra koşudan sprint yapmaya geçmenize izin verir.
   • Curling koşusu, zaman ve mekan yaratmak için harikadır. Doğrudan kutuya koşmak yerine, top kanatlardan aşağı inerken kavisli bir yol izleyin, ardından top havadayken dümdüz ilerleyin. Curling koşunuz, koşarken kutuya yaklaşmanıza izin verirken yine de hızlı bir şekilde yön değiştirmenize izin verir.
4. 4 Her zaman ondan kaçmak yerine topu kontrol edin. Kontrol etmek, topla takım arkadaşına doğru koşmak, boşluk açmak ve pası kısaltmak anlamına gelir. Bu, başka bir forvetle çalışırken özellikle önemlidir, çünkü savunucunuz çekinizi takip ederse, az önce kaçtığınız alan artık ona açıktır. Eğer topu alamazsanız ve hala bir savunma oyuncusu üzerinizde ise, hareket etmeye devam edin. Eğer topu alırsanız, kaleye doğru dönmeye çalışın - savunmaya büyük baskı uygulayın.
   • Kontrol ederken daima omzunuzun üzerinden hızlıca bakın. Savunucunuzu uyurken yakaladıysanız, topla düşündüğünüzden daha fazla zamanınız olabilir.
5. 5 Koşacak yeriniz olduğunda savunmaya bire bir meydan okuyun. Bir forvet bencil olamaz ama aynı zamanda pasif de olamaz. Topla bir defans oyuncusuna koşabilmeniz, onu yenmek için bir hamle atabilmeniz, etrafta büyük bir dokunuşla koşabilmeniz veya son saniyede bir pas yapmak için savunmayı emebilmeniz gerekir. Büyük forvet, savunmayı onlara tepki vermeye zorlar ve bu da ekibinizin geri kalanı için alan yaratır. Saldırmak için en iyi zamanlar, özellikle geriye doğru izlediklerinde, savunmanın hareket halinde olduğu zamandır. Onlara gidin ve onları bir karar vermeye zorlayın.
   • Kanatlar, savunmacılara gerçekten meydan okumak için iyi bir yerdir. Genellikle çok az desteğe sahiptirler ve bir ciroyu kendi avantajınıza göre geri kazanmak çok daha kolaydır.
   • Yarı sahanın yakınındaysanız, onları yenebileceğinizden emin değilseniz savunucuları üstlenmeyin - burada bir ciro özellikle tehlikelidir.
   • Topu kaybetseniz bile, hiçbir defans oyuncusu tüm maç boyunca baskı altında olmak istemez. Parçalanmaya ve hatalar yapmaya başlayacaklar. Bir maçı kazanmak ya da kaybetmek sadece 1 gol fark alır ve bu golün lehinize olmasını istersiniz!
6. 6 Kaleye giden tüm şutları ve orta vuruşları takip edin. Bu, özellikle genç oyuncular için önemlidir, çünkü deneyimsiz savunucular ve kaleciler kolay hedeflere götüren hatalar yapacaklardır. Siz veya bir takım arkadaşınız şut attığında, topun peşinden kaleye doğru koşun, herhangi bir ribaund, defleksiyon veya kısmi kurtarışları hızla yeniden çekmeye hazır olun.
   • Kendi kalenizle yüzleşirken savunmada topu temizlemek çok ama çok zordur. Bu işi daha da zorlaştırırsanız her sezon birkaç kolay hedef seçersiniz.
7. 7 Arka savunmacıları tutarak savunmada orta sahaya geri dönün. Topu bir boşluktan veya bir degajdan almak için bekleyin. Üstte oturup beklerseniz, savunma veya hücumda takımınız için iyi olmazsınız. Defans oyuncularının topu yerleştirmesini ve baskı yapmadan kolay ortalar oynamasını önlemek için orta sahaya geri dönün. En önemlisi, karşı saldırıları kontrol etmeye veya koşturmaya hazır olun. Eğer top geçiliyorsa veya temizleniyorsa, takımınız hücum pozisyonuna gelene kadar topa sahip olmak sizin görevinizdir. İlan

Yöntem 3 arasında 3: Oyununuzu İleri Konumlandırmaya Göre Ayarlama

1. bir Stratejinizi değiştirin ve ekibinizin hücum sistemine bağlı olarak çalışır. Tüm forvetler aynı stilde oynayamaz. En büyük değişken, diğer kaç forvetle oynadığınızdır, çünkü bu, kendinizi nasıl idare ettiğinizi büyük ölçüde değiştirir. Zirvede olan tek kişi sizseniz, sahayı takımınız için yayarak savunmada yüksekte kalmak isteyeceksiniz. Üç forvet varsa, zaman zaman savunmaya geri dönmek zorunda kalacaksınız.
   • Alanın ortasına tutunmak ve alan yaratmak için kullanılan yüksek forvet, genellikle merkez ileri. Topu tutan ve diğerleri için hücum alanı yaratan büyük hedeflerdir.
   • İleri kanat veya Wingers temelde orta saha oyuncularının dışında saldırgan. Harika bir hız ve geçme kabiliyetine sahip mükemmel bire bir dripling yapan kişiler olmalılar.
   • Grevciler sık sık kaleye dönerek topu kontrol eden bir merkezin altında tutun. Amaçları, topu tehlikeli bir pozisyondaki forvet oyuncusuna götürmek ve forvet oyuncuyu en hızlı top hakimiyeti ve şutör yapmaktır.
2. 2 Savunmanın izin verdiği ölçüde boşluk alanını açın. Orta forvet olarak takımın geri kalanı için alan yaratmanız gerekir, bu yüzden off-side hattını savunmanın size izin vereceği kadar derin tutun. Topu aldığınızda hedefle yüzleşmeye çalışın, ancak bunun gerekli olmadığını bilin; Takım arkadaşlarınız sizi desteklemek için koşarken topu tutmak istiyorsunuz. Amacınız, savunmayı içine çekmek ve onları sizi oynamaya zorlamak, böylece kanatlar boyunca çok fazla boşluk açsınlar.
   • İki orta forvet varsa, biri daha yüksekte, diğeri orta sahaya daha yakın oturarak kendinizi şaşırtmayı deneyin. Bu, ikiniz için her bir yan çizgiye ve ortadaki tehlikeli kombinasyon oyununa yer açar.
3. 3 Tarlanın ortasını hızlı ve verimli bir şekilde kontrol edin ve yönlendirin. Bir forvet olarak, şut aramanız gerekir. İster 2 kişilik ister 3 kişilik bir sistemin parçası olsun, forvetler mümkün olduğunca topu kaleye doğru çevirmek ister. Grevciler, şut atmak için yeterli alan yaratmaya çalışıyor, savunmayı hatalar ve tembellik için cezalandırıyor. Ekmeğiniz ve tereyağınız hızlı olacak, tek dokunuşla geçişler ve bir-iki kombinasyonlar veya hızlı bir makas fırlatıp boşlukla bir atış yapacak. Topun etrafında durmayın - topun hareket etmesini sağlayın ve her zaman şutları arayın, hızlı, oluklu paslar ve şutlar için savunmada 10-20 yarda sprint yapın.
   • Sayı yapmasanız bile atış yapmak yararlıdır. Savunmalar daha uzaktan gelen atışları hissettiği için, daha sık atış yapmanızı önlemek için yukarı doğru iteceklerdir. Bu genellikle geçişler ve haçlar için arkalarında boşluk açar.
4. 4 Kanat pozisyonunda kaliteli çaprazlara ve tehlikeli çapraz koşulara odaklanın. Son çizgiye acımasızca saldırın, savunmacılara doğru sürün ve onları köşelere ve derin taç atışlarına götüren müdahalelerde bulunmaya zorlayın. Amacınız, topu bitiş çizgisine yaklaştırmak ve daha sonra, tercihen savunmacılar kendi kalelerine doğru koşarken, kutuya koymaktır. Dahası, gözünüzü sahanın ortasında tutun. Merkez savunmacılar tembelleşiyor veya sizi unutuyor gibi görünüyorsa, kaleye doğru keskin bir çapraz koşu sizi ortalar, toplar ve şutlar için açar.
   • Takımınız topu kazanır kazanmaz, mümkün olduğunca geniş dışarı çıkın. Bu, savunmayı önemli ölçüde genişletecek ve siz ve diğerleri için tonlarca alan yaratacaktır.
   • Takım oluşumuna bağlı olarak, bir kanat oyuncunun çoğu forvetten çok daha fazla savunma yapması beklenebilir. Bunu koçunuz ve dış sırtlarınızla koordine ettiğinizden emin olun.
5. 5 Profesyonel forvetler izleyin. Top olmadan ne yaptıklarına dikkat edin. Bir dahaki sefere profesyonel bir maç izlediğinizde, topa dokunmadıklarında forvetin nerede olduğuna dikkat edin. Forvetlerin her zaman ne kadar iyi hareket ettiğine dikkat edin, bu da savunmanın sürekli yukarı bakıp yeniden ayarlanmasını sağlar. Daha fazla izledikçe, iki veya üç forvetin birlikte nasıl çalıştığına, alanlarını koruduğuna ve defans oyuncularını alan yaratmaya yönlendirmek için çapraz geçişlere dikkat edin.
   • Her iki takımın da forvet oyuncularını izleyin. Hareketleri nasıl farklılık gösterir?
   • Vurucular oyunun farklı bölümlerinde ne yapıyor? Bir takım kazanıyorsa, arkalarına yaslanmaya meyillidirler, oysa kaybeden takımlar gol atma fırsatları yaratmak için forvet oyuncularını daha da yukarı itmeyi sever.
   İlan

Topluluk Soru-Cevap

• Soru Daha hızlı olmak için bazı matkaplar nelerdir? Yokuşta sert koşmak, bacak gücünü ve hızını artırmak için iyi bir yoldur. Bunu spor salonunda kuvvet antrenmanı ile birleştirin (ağız kavgası, bacak presi, vb.).
• Soru Ne yemeliyim? Her şey denge ile ilgili. Bol meyve, yağsız et, sebze ve tam tahıllardan oluşan sağlıklı bir diyet yapın. Abur cuburları en aza indirin.
• Soru Kanatçı veya forvet olmaya yardımcı olan temel doğal yetenekleri listeleyebilir misiniz? Bir kanat oyuncusu veya forvet olmak için ideal olarak ihtiyacınız olan: Hız, iyi şut / orta, kontrol, güç, pozisyon ve topun nereye gideceğine ve ne zaman koşacağına dair içgüdüler. Bu niteliklere sahip olmasanız bile, pratik yaparak her zaman daha iyi olabilirsiniz ve hız gibi bazı şeyler gerekli değil, sadece idealdir.
• Soru Nasıl daha hızlı olabilirim? Tren, tren, tren. Her gün spor salonuna gidin ve mesafe ve depar, yan yana ve güç arasında geçiş yapın. Futbol en zor sporlardan biridir çünkü her şeye ihtiyacınız vardır, oysa pistte veya arazi koşullarında sadece nasıl koşacağınızı bilmeniz gerekir. Bir hedef belirleyin ve ona ulaşmaya çalışın.
• Soru Nasıl profesyonel bir futbolcu olabilirim? Kendinizi futbola adayın ve yapmak istediğiniz şeyin bu olduğundan emin olun. Bir oyuncu olarak kendinizi zihinsel, duygusal ve fiziksel olarak geliştirmek için bilmeniz gereken her şeyi öğrenin ve olabildiğince çok eğitin. Genç yaşta dahil olmak idealdir. Düzenli olarak antrenman yapın ve kulüpler ve dernekler tarafından sunulan özel eğitim kamplarına katılın. Okulunuzdaki veya bölgenizdeki takımlara katılın. Deneyimli bir antrenörü ve net bir yapısı olan bir takıma / kulübe katılmaya çalışın. Yapabildiğiniz kadar pratik yapın ve her eğitim seansında elinizden gelenin en iyisini yapın. Hava durumuna bakılmaksızın neredeyse her gün pratik yapın. Okula gidecekseniz veya bir işiniz varsa, dengenizi korumanız gerekecektir. Her zaman iyileştirme için yer vardır, bu nedenle rutin olarak kendinizi ve becerilerinizi değerlendirin. Kendiniz için doğru konumu belirleyin ve kaçırdığınız becerileri geliştirmeye odaklanın. Daha deneyimli oyuncularla pratik yapmak iyi bir fikirdir. Son olarak, kulübünüze profesyonel oyunculara ihtiyaç duyan diğer kulüplerle bağlantıları olup olmadığını sorun.
• Soru İnsanları nasıl yenerim? Genetik olarak hız konusunda yetenekli değilseniz, takım arkadaşlarınızı kullanın. Topsuz ondan daha hızlısın.
• Soru Forvet oyuncularının önemli becerileri nelerdir? İletişim. Top kontrolü. Hassas. İletişim kuramazsanız, topu alamaz veya istediğiniz yere götürmezsiniz. Kontrol, kontrol olmadan kaliteli bir şutu ele geçiremez veya sıralayamazsınız. Hassaslık, topu istediğiniz yere, kalecinin ve savunma takımının olmadığı yere yerleştirebilmelisiniz.
• Soru Bir forvet, kanatlardan destek almadan oynayabilir mi? Nasıl? Kesinlikle, ancak genellikle, bu forvetler ya son derece hızlı ve / veya son derece güçlüdür. Hızlı olmalısın çünkü gevşek toplara kilitlenebilecek, savunmayı karıştırmak için genişçe kayabilecek ve boşluklardan geçebileceksin. Arka hatların yüzüne girmek için güçlü, havada daha iyi olma ve orta saha oyuncularının gelmesi için topu tutmanız gerekir.
• Soru Topa ateş ederken kendime olan güvenimi nasıl koruyabilirim? Rahatlayın. Sık sık gergin bir atış hedef dışıdır. Hazırlanmak için her türlü çekimi baskı yapmadan pratik yapın. Unutmayın, profesyoneller bile zaman zaman atış yapar. Egzersiz seansınızda oyun baskısı durumları oluşturun. Örneğin bir kaleci kalede iken, hücum oyuncusu, sırtı kaleciye ve savunma oyuncusu uzak taraftaki küçük alanın tepesinde kutunun geniş alanının sol veya sağ üst köşesinden topla başlar. topla oyuncuya dönük. Kaleci 'Git', 'Dön' vb. Dediğinde, hücum oyuncusu topla dönmeli, şutunu görselleştirmeli, kadansını ayarlamalı ve şut atmalıdır. Savunmacı ve kaleci baskı yaratır.
• Soru Forvet oyuncuları nasıl daha fazla gol atabilir? Mandemore.101 Danışmanı Her zaman oyunu okuyarak. Oynadığınız oyuncuları tanımalısınız. Her zaman zamanlama ve doğru yerde olmanızı sağlamak veya kendiniz için de alan yaratmakla ilgilidir.