Nasıl Yoga Öğretmeni Olunur?

Yoga konusunda tutkuluysanız, sağlık yararlarını takdir ediyorsanız ve bu faydaları diğer insanlarla paylaşmak istiyorsanız, o zaman yoga öğretmek için mükemmel bir aday olabilirsiniz. Sertifika alarak ve etkili bir öğretmen olarak, yoga tutkunuzu ödüllendirici bir kariyere dönüştürebileceksiniz!

Adımlar

Bölüm bir 4: Yoga Eğitiminize Başlamak

1. bir Farklı yoga türlerini keşfedin. Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu pek çok farklı türdendir. Hangi yoga türünü öğretmek istediğinizi belirlemek için farklı sınıfları deneyin.
2. 2 Düzenli bir yoga pratiği geliştirin. Yoga öğretmeden önce, kendinizi ilgili tüm duruşları uygulamaya ve ustalaşmaya adamalısınız. Yogada yeniyseniz, bölgenizde bir stüdyo bulun ve başlangıç ​​dersleriyle başlayın, sonunda daha ileri seviyelere doğru ilerleyin.
   • Pratik yapmak için acele etmeyin. Doğal olarak size gelsin ve yoga dünyasını keşfetmeye zaman ayırın, böylece sertifika sürecinize başladığınızda eğitime hazır olursunuz.
3. 3 Yogayı nerede öğretmek istediğinize karar verin. Yoga öğretmenleri için evrensel bir sertifika programı olmadığından, spor salonunuzun veya stüdyonuzun hangi gereksinimlere sahip olduğunu belirlemeniz gerekecektir. Ayrıca, serbest meslek sahibi olmayı hayal ediyorsanız, kendi stüdyonuzu açma olasılığını düşünün. İlan

Bölüm 2 4: Sertifikalı Olmak

1. bir Eğitim sınıfları bulmak için insanlarla iletişime geçin. Yerel spor salonunuzdaki grup fitness eğitmenleri veya bölgenizdeki yoga stüdyolarının yöneticileri, farklı sertifika sınıfları için bağlantılara sahip olabilir. Onlara tercih ettikleri belirli bir kurum veya eğitim programı olup olmadığını sorun.
2. 2 Hevesli öğretmenler için eğitim sunan bir yoga stüdyosu bulun. Dersler size sadece fiziksel duruşları ve rutinleri öğretmeyecek; ayrıca fiziksel anatomi, yaralanmaların önlenmesi ve yoga felsefesi ve tarihi hakkında bilgi edineceksiniz.
   • Yoga İttifakı ABD'deki yoga eğitmenleri için ulusal kayıttır. Web siteleri, sertifikasyonunuzu tamamlamanız için kaynaklar ve yönergeler sunar ve bölgenizde bir öğretmen dizini vardır.
3. 3 Uygun eğitimi tamamlayın. Çoğu stüdyo, ders verebilmeniz için önce yogada yaklaşık 200 saat uygulamalı eğitim gerektirir. Bu saatleri tamamlamak için zamanınız ve kararlılığınız olduğundan emin olun.
   • Sertifikasyon için uygulamalı eğitim, iletişim saatlerini gerektirir. Bunlar, sertifikalı bir öğretmenin doğrudan bulunduğu saatlerdir. Onların altında eğitim almak için çok zaman harcayacağınız için, sizin için doğru öğretmeni bulmak için zaman ayırın.
   • Gerekli değildir, ancak sertifikanızı aldığınızda ilk yardım ve CPR eğitimini tamamlamanız önerilir.
   • İleri düzeyde eğitim alın. İleri düzey kurslar öğretmek veya özel topluluklara (örneğin farklı yaş grupları veya yaralı öğrenciler) yoga öğretmeyi öğrenmek istiyorsanız, 500 saatlik bir eğitim programını tamamlamayı düşünün.
   İlan

Bölüm 3 4: Yoga Öğretmeni Olarak İş Bulmak

1. bir Ders vermek istediğiniz stüdyoyu / stüdyoları ziyaret edin. Kendinizi çevreye ve öğretim tarzına alıştırmak için derslere kaydolun. Tüm yoga stüdyolarının farklı olduğunu ve bazılarının Ashtanga veya Kundalini gibi daha çok ilgilendiğiniz belirli yoga türlerine hitap edebileceğini unutmayın.
2. 2 Öğretmenler ve büro personeli ile tanışın. Eğitim deneyiminizi onlarla paylaşın ve onlara mevcut öğretim programları hakkında sorular sorun. Özgeçmişinizi ve sertifika belgenizi getirdiğinizden emin olun.
   • Stüdyonun hangi avantajları sunduğunu ve stüdyonun öğretmek için kira ödemesi gerekip gerekmediğini sorun. Durum böyleyse, kira için bir kenara para ayırın.
3. 3 İşe başvur. Özgeçmişinizle birlikte, muhtemelen öğretmenlik pozisyonu için bir başvuru formu doldurmanız gerekecektir. Uygulamanın yoga geçmişiniz, hangi sertifikaları aldığınız ve sahip olduğunuz özel nitelikler veya aşina olduğunuz yoga tarzları hakkında soruları olmasını bekleyin.
4. 4 Pozisyon için röportaj. Görüşme sırasında stüdyoya olan ilginizi dile getirin. Stüdyoda aldığınız dersler ve becerilerinizin sizi nasıl uygun hale getireceğini düşündüğünüz hakkında konuşun. Yoga öğretmenin sizin için neden önemli olduğu ve öğretim deneyiminden ne kazanmayı umduğunuzla ilgili soruları da yanıtlamaya hazır olun.
   • Röportajın sonunda her zaman kendi sorunuzu sorun ve stüdyonun yardıma ihtiyaç duyduğu belirli bir şey olup olmadığını sorun.
5. 5 Bağımsız olmak istiyorsanız kendi yoga stüdyonuzu açın. Stüdyoda çalışmak istemiyorsanız, ancak kendi alanınız için para ödeyecek paranız varsa, kendi yoga stüdyonuzu açma seçeneğiniz var. Kendi yoga stüdyonuzu açmak, mevcut bir stüdyo için çalışmaktan daha zor olacaktır, bu yüzden şunları düşünün:
   • Stüdyo alanının maliyeti. Depozito ve birkaç aylık kira için paranız olduğundan emin olun.
   • Yoga stüdyonuzun reklamını yapmak. Craigslist aracılığıyla stüdyonuzun reklamını yapın veya yerel spor salonlarına ve kafelere el ilanları asın. Yoga sınıfınızı reklamlarınızda farklı kılan şeylerden yararlanmaya çalışın (daha küçük sınıf boyutu, bire bir sefer, belirli yoga stilleri).
6. 6 Uzun saatler çalışmaya hazır olun. Sabit bir gelir elde etmek için muhtemelen sabah 9'dan önce ve akşam 5'ten sonra ders vereceksiniz. İlk öğretmenlik kariyerinize başlarken kendinizi uzun günlerde çalışmaya adamalısınız. İlan

Bölüm 4 4: Etkili Öğretmen Olmak

1. bir Kıdemli öğretmenleri gözlemleyin. Sahip olduğunuz eğitim ne olursa olsun, ustalardan öğrenmek, öğretim stilinizi geliştirmenin en iyi yoludur. Farklı stüdyolarda ve farklı öğretmenlerle çeşitli yoga dersleri alın ve karşılaştığınız en iyi öğretmenlerin niteliklerini öğrenin.
2. 2 Bir grubun önünde rahat olun. Bir grup egzersizine liderlik etmek, hem başkalarıyla bire bir iletişim kurabilmenizi hem de rahat konuşabilmenizi ve tüm odayı yönetebilmenizi gerektirir.
   • Bir sınıfın provasını tek başınıza veya arkadaşlarınızla ayna önünde yapın. Nasıl davrandığınızı izleyin ve arkadaki insanların bile sizi görebildiğinden emin olmayı unutmayın.
   • Sadece öğrencileri değil, kendinizi de sakinleştirmek için arka planda sessizce ortam müziği çalın.
   • Açıkça konuşun ki herkes sizi anlayabilsin ve tekrar yön istemeden yoganın derinliklerine inebilsin.
3. 3 Çok yönlü olun. Harika bir yoga öğretmeni, dersleri ilginç tutmak için rutinini değiştirebilir ve belirli bir sınıfı öğrencilerinin ihtiyaçlarına göre uyarlayabilir. Ne kadar çok deneyiminiz olursa o kadar iyi. Çok yönlü olmaya devam etmenin bazı yolları şunlar olabilir:
   • Tibet şarkı kaselerini sınıfa getirin ve seansın sonunda kısa bir meditasyon seansı yapın.
   • Öğrencilere, o gün hangi yoga stilinin uygulanması gerektiği veya duruşların vücudun hangi bölümüne odaklanılması gerektiği konusunda fikirlerini sorun.
4. 4 Olumlu bir tavır takın. İnsanları sınıfınıza çekmek ve daha fazlası için geri gelmeye devam etmek istiyorsanız, onları kendileri hakkında iyi hissetmelerini sağlamalısınız. Hem olumlu pekiştirme hem de yapıcı eleştiri ile onları motive edin.
   • Öğrencilerinize dikkat ettiğinizden ve formlarıyla ilgili geri bildirim verdiğinizden emin olun. Bu, öğrencilerinize onları gerçekten önemsediğinizi gösterecektir.
5. 5 Öğrencilerinizden geri bildirim isteyin. Gelecekte iyileştirmeler yapabilmeniz için öğrencilerinizden sınıfınızın sonunda bir anket doldurmalarını isteyebilirsiniz. İlan

Örnek Yoga Öğretmeni Eylem Planı

Örnek Yoga Öğretmeni Eylem Planı

Topluluk Soru-Cevap

Arama Yeni Soru Ekle

• Soru Herkes yoga eğitmeni olabilir mi?Atthena Breitton, E-RYT 500
  Yoga Eğitmeni ve Eğitimcisi Atthena Breitton, Yoga Alliance E-RYT 500 ve Sürekli Eğitim Sağlayıcısıdır. New York City'de bir butik yoga ve meditasyon stüdyosu olan AtthenaYoga'nın Kurucusu ve Baş Öğretmenidir. 2015'ten beri öğretmenlik yapıyor ve bazı müşterileri arasında NFL futbolcusu Jordan Matthews ve Hip Hop Rapçi Lil Yachty yer alıyor. Atthena, stüdyosuna ek olarak Facebook, Ernst & Young, HSBC, U.S. Bank ve WPP gibi büyük şirketlerde şehir çapında dersler veriyor. Atthena, İlahi olana özverili sevgi, bağlılık ve hizmetin yolu olan Bhakti Yoga yolunu izler. Atthena, Pennsylvania Üniversitesi'nden Finans ve Yönetim alanında yoğunlaşan Ekonomi alanında lisans derecesine sahiptir.Atthena Breitton, E-RYT 500Yoga Eğitmeni ve Eğitimci Uzman Cevap Evet, yoga öğretmeni eğitimi ile herkes eğitmen olabilir. Çeşitli yoga derslerine katılın ve size doğal gelen uygulamayı bulun. Yaptığınız şey hakkında tutkulu olduğunuzda, öğrencileriniz bu enerjiyi hissedecek ve buna cevap verecekler. Pek çok rekabetçi, A tipi kişiliğin olduğu New York'ta öğretmenlik yapıyorum, bu yüzden tarzım biraz daha güçlü ve atletik. Bu, biraz daha rahat veya rahat bir şey arayan biri için işe yaramayabilir. Size en uygun stili bulun.
• Soru Yoga öğretmeye nasıl başlarım?Atthena Breitton, E-RYT 500
  Yoga Eğitmeni ve Eğitimcisi Atthena Breitton, Yoga Alliance E-RYT 500 ve Sürekli Eğitim Sağlayıcısıdır. New York City'de bir butik yoga ve meditasyon stüdyosu olan AtthenaYoga'nın Kurucusu ve Baş Öğretmenidir. 2015'ten beri öğretmenlik yapıyor ve bazı müşterileri arasında NFL futbolcusu Jordan Matthews ve Hip Hop Rapçi Lil Yachty yer alıyor. Atthena, stüdyosuna ek olarak Facebook, Ernst & Young, HSBC, U.S. Bank ve WPP gibi büyük şirketlerde de şehir etrafında dersler veriyor. Atthena, İlahi olana özverili sevgi, bağlılık ve hizmetin yolu olan Bhakti Yoga yolunu izler. Atthena, Pennsylvania Üniversitesi'nden Finans ve Yönetim alanında yoğunlaşan Ekonomi alanında lisans derecesine sahiptir.Atthena Breitton, E-RYT 500Yoga Eğitmeni ve Eğitimci Uzman Yanıtı Öğrencilerinizle bulundukları yerde tanışın ve kendiniz ve onlar için güvenliğe öncelik verin. Daha ileri pozlar veya derin esnemeler yaparken kendinize zarar vermekten kaçınmak için dersten önce esneyin ve ısının. Ayrıca, öğrencilerinize sormaları durumunda nasıl yapacaklarını göstermekte rahat olmadığınız herhangi bir pozu sınıfta öğretmenizi de önermiyorum. Öğretirken, ayarlamalar yapmak için vücudunuzu kullanın. Bir yoga öğretmeni olarak, şeklin nasıl görünmesi gerektiğini bilirsiniz. Öğrencilerinizin poz için doğru şekle girmelerine yardımcı olmak için ellerinizi, dirseklerinizi, dizlerinizi veya gövdelerinizi kullanmaktan korkmayın. Yavaş ilerleyin ve gerekirse yaratıcı olun - çoğu zaman öğrencileriniz pozları icat eden yogiler kadar esnek olmayacak. Ayrıca, yoğun bir duygu iyi olsa da, bir öğrenciyi acı çekmesine neden olacak bir şeye asla itmemelisiniz.
• Soru Yoga öğretmeni olmak için kaç yaşında olmalıyım? Yoga eğitmeni olabilmek için en az 18 yaşında olmalısınız.

Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmak
İlan

İpuçları

• Lisansınızı güncel tutun. Bazı stüdyolar, her yıl ek dersler almanızı gerektirebilir. Bu gereksinimleri gerektiği şekilde tamamlayın.
• Uygulama! Yoga dersleri vermiyorsan bile, paslanmamak için günde en az 20 dakika farklı duruşlar yap.
• Derin nefes alma, sakinlik ve sakinlik gibi yogayla ilgili tarif edilemez faydalar elde etmek için boş zamanınızda arabuluculuk dünyasını keşfedin.

İlan