Nasıl Olimpiyatçı Olunur?

Bir Olimpiyatçı olmak inanılmaz ve ödüllendirici bir deneyim olabilir. Atletizminizi uluslararası sahnede kanıtlamak istiyorsanız, bir spor seçmeniz ve titizlikle antrenman yapmanız gerekir. Sebat ve doğru zihniyet ile hedefinize ulaşma yolunda olacaksınız.

Adımlar

Bölüm bir arasında 3: Çıkış

1. bir Fiziksel uygunluğunuzu değerlendirin. Olimpiyatçılara televizyonda bakmak ve 'Bunu yapabilirim!' Diye düşünmek çok kolay. Bunu kucağınızda bir torba cips ve yanınızda bir soda şişesiyle okuyorsanız, tekrar düşünmek isteyebilirsiniz. Bu ciddi bir şey. İnsanlar Olimpiyatlara ulaşmak için hayatlarının yıllarını adarlar. Sen de aynısını yapmak istiyor musun?
   • Bununla birlikte, farklı Olimpik sporlar farklı formda olma, esneklik ve beceri gerektirir. Yüzücüler, futbolcular ve keskin nişancılar çok farklı eğitim rejimlerine sahiptir.
2. 2 Sporunuzu seçin. İşte mesele şu: Muhtemelen bir süredir yaptığınız bir sporu seçmek istersiniz. Bu 10.000 saatlik, 10 yıllık uygulama olayı% 100 doğru değil, ama çok da uzak değil. Tipik Olimpiyat sporcu, sporu Olimpiyatlara ulaşmadan önce 8 ila 19 yıl arasında oynar.
   • Olimpiyatçıların çoğu genç yaşta spor yapmaya ilkokulda başladı. 30 yaşın üzerindeyseniz ve rekabetçi spor deneyiminiz yoksa, okçuluk, atış veya curling yapmayı düşünün.
   • Daha az popüler sporlarda Olimpiyatlara gitmek çok daha kolay. Her 100 judo yarışmacısından 1'ine kıyasla ABD'deki 30.000 basketbol veya tenis oyuncusunun 1'inden daha azı Olimpiyatlara katılabiliyor. Bununla birlikte, bir seçeneğiniz olmayabilir: Aşık olmadığınız bir sporla Olimpiyatlara gitmek neredeyse imkansızdır.
3. 3 Uzun süreli eğitim için hazırlanın. Gelecekteki Olimpiyatçılar, spora binlerce saat ayırıyor. İşte tipik bir eğitim programının kaba bir örneği:
   • Sporla ilk kez genç yaşta olarak tanıtıldığında: 6 ay boyunca, yılda 250 saat eğitim.
   • Genç milli takımı genç olduktan sonra: 9½ ay boyunca yılda 600 saat.
   • Olimpiyat takımını onlu yaşların sonlarında veya yirmili yaşlarda yaptıktan sonra: 11 ay boyunca yılda 1100 saat.
4. 4 Bir koç bul. Çoğu Olimpiyatçı, koçluğun başarı için en önemli faktör olduğunu söyler ve daha yerel düzeyde rekabet etmeden önce bunu tavsiye eder. Bir antrenör, etkili ve sakatlık olmadan antrenman yapmanıza yardımcı olur, sporunuzda size yeni taktikler ve stratejiler öğretir ve size yarışmalar dünyasında rehberlik eder.
5. 5 İşini koru. Finansman için ciddi bir sınırlama olabilirseçkin sporcularBir spora ne kadar yaklaşırsanız, koçluk, ekipman ve seyahate o kadar çok harcarsınız. Olimpiyat adaylarının ebeveynlerinin parasız kalması o kadar yaygın ki, ABD hükümeti onlara yardım edecek bir program arıyor. Bir noktada bir üniversite bursu veya atletik sponsorluk alabilirsiniz, ancak birçok Olimpik sporun bu alanlarda büyük fırsatları yoktur.
   • Mümkünse, spor salonunda veya havuzda çalışmak gibi eğitiminizi destekleyen bir iş bulun. Kendi kendinize biraz koçluk yapmak, sporunuza kendinizi kaptırmanın harika bir yoludur.
   • Ulusal veya uluslararası düzeyde rekabet ederken ciddi bir dinlenmeye ihtiyacınız olacağından, esnek saatler başka bir büyük avantajdır.
6. 6 Rüyayı gör. Oyuncu olmak istiyorsan, B planın olamaz mı derler bilir misin? Nasıl iş gerektiren bir şey olmak istiyorsan, onu istemelisin ve başka hiçbir şey yapmamalısın? Olimpiyatçı olmak bunlardan biridir. Onu yemek, uyumak ve nefes almak için çok istemelisin. Bunu gece hayal etmelisin. Bu bir Pazar öğleden sonra hobisi değil.
   • Ekip olmadan oraya gidemezsin. Aile, sporcu arkadaşları, antrenörler ve hayatınızdaki tüm destekleyici insanlar motive olmanıza ve hayalinizi mümkün kılmanıza yardımcı olacaktır.
   İlan

Puan
0 / 0

1. Bölüm Testi

Judo gibi daha az popüler bir sporda Olimpiyatlar için antrenman yapmanın avantajı nedir?

Popüler bir spor için harcayacağınız zamandan daha az zaman harcarsınız.

Şart değil! Spor basketbol, ​​yüzme veya artistik patinajdan daha az popüler olsa bile, yine de eğitime binlerce saat ayırmanız gerekir. Örneğin, Olimpiyat takımını gençliğinizin sonlarında yaparsanız, yılda yaklaşık 1100 saat eğitim harcarsınız. Başka bir cevap dene ...

tenis raketi testi

Daha az popüler sporlarda daha fazla atletik burs vardır.

Tam olarak değil! Daha az popüler olan birçok Olimpiyat sporunun büyük bursları veya atletik sponsorlukları yoktur. Popüler bir sporda yarışıyor olsanız bile, büyük olasılıkla eğitim, antrenörler ve ekipman için gereken parayı veren bir işe ihtiyacınız olacak. Doğru cevabı bulmak için başka bir cevaba tıklayın ...

iyi masa tenisi raketi

Daha az popüler bir spor dalında yarışıyorsanız, Olimpiyatlara katılmanız daha kolaydır.

Sağ! Bir spor daha az popülerse, Olimpiyatlara giden yolunuzda daha az rekabetiniz olur. Örneğin, 30.000 ABD tenisçisinin 1'inden daha azı Olimpiyatlara katılırken, 100 judo yarışmacısından 1'i bunu yapacak. Yine de bu, daha az popülerse sporu oynamanın daha kolay olacağı anlamına gelmez. Farklı sporlar, farklı beceriler gerektirir. Başka bir test sorusu için okumaya devam edin.

Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?

Bölüm 2 arasında 3: Ciddi olmak

1. bir Sıkı ama akıllıca çalışın. Antrenman sezonu boyunca, seçkin sporcular genellikle haftada altı gün antrenman yapar, ancak bu sürekli antrenman anlamına gelmez. Örneğin halterde, bir antrenman günü sadece iki saat kaldırma ve sekiz saat dinlenme ve aktif dinlenme içerebilir. Vücudunuzun daha güçlü ve sağlıklı olması için iyileşme süresine ihtiyacı var ve çok zorlamak Olimpiyatlara değil, hastaneye giden bir yoldur.
   • Çapraz eğitim, eğitimin bir başka değerli parçasıdır. Yaptığınız spora bağlı olarak, esneklik, güç ve dayanıklılık antrenmanına değişen miktarlarda zaman ayıracaksınız.
   • Kesin antrenman programı yaptığınız spora bağlıdır, bu da bir antrenörün neden bu kadar değerli olduğunun bir parçasıdır.
2. 2 Rekabet edin. Bir koça sahip olmak, her gün pratik yapmak ve bu konuda çok ciddi olmak çok iyi ve güzel, ama sonra becerilerinizi sınava tabi tutmalısınız. Birçok sporda, merdiveni tırmanmanın ve sonunda fark edilmenin tek yolu budur (birçok Olimpik sporda 'deneme' yoktur). Öyleyse yerel olarak başlayın, bölgesel olun ve sonunda Ulusal yarışmaları kazanın!
   • Bir şeyi ne kadar çok yaparsan o kadar kolay olur. Olimpiyatların ilk yarışmanız olduğunu hayal edin! Kemerlerinizin altına bir sürü yarışma almak, küçük olanlar bile sizi zihinsel olarak hazırlayacaktır.
3. 3 Hayatınızı 7/24 izleyin. Günde birkaç saat antrenman yapmıyorsun - 7/24 antrenman yapıyorsun. Yaptığınız her şey ilerlemenizi, performansınızı ve başarınızı belirleyecektir. Bu, gayret, sebat, sabır, zihinsel istikrar ve disiplin gerektirir. İşte nedeni:
   • Senin diyetin. Yediğin her şey seni etkiler. Yanlış zamanda karbonhidrat yükleyin ve antrenmanınız çökebilir ve yanabilir. Çok fazla kafein var ve uyumuyorsun. % 110'da performans göstermenizi engelleyen herhangi bir şeyin çok fazlası veya çok azı sınırlar dışındadır.
   • Uyku. Olimpiyat adaylarının çoğu her gece 8 ila 10 saat uyur ve gün içinde genellikle 30 ila 90 dakika kestirir. Yoğun egzersizden sonra vücudunuzun onarılması ve yeniden şarj edilmesi için kapalı kalma süresine ihtiyacı vardır.
   • Yaşam tarzı alışkanlıklarınız. Bong isabetler arasında 40 PBR düşürüyorsanız, bu sizin için değil. Bunu öyle bırakalım.
4. 4 Finansman alın. Bir süredir rekabet ediyorsanız, fark edilmeniz mümkündür. Mahsulün kreması, genellikle sponsorlardan veya sporunuzun yönetim kurulundan en azından bir miktar para alır. Büyük para kazanmayı beklemeyin, ancak fırsatlara kulak verin.
   • Bu nedenle, yaptığınız sporun NGB'sinin bir parçası olmaya bakın Bu, yaptığınız her ne için Ulusal Yönetim Kurulu'dur. Kendinizi ne kadar çok tanırsanız o kadar iyi.
5. 5 Hedefler belirlemek. Somut, ulaşılabilir, kısa vadeli ve uzun vadeli hedefler. 'Harika olma' veya 'her gün eğitim' olmayan şeylere ihtiyacınız var. Kırılmayı hak eden rekorlar var. Ölçülebilecek bir rekabet var. Öyleyse bu hafta için hedefler belirleyin. Bu ay için hedefler belirleyin. Ve bu yıl için hedefler belirleyin. Çabalarınızı başka hiçbir şeye benzemez.
   • Bununla ilgili harika olan şey, muhtemelen çok sayıda rakamla uğraşacak olmanızdır. Daha hızlı, daha zor ya da daha fazlasını yapıyor olsun, bununla ilişkili bir sayı vardır. Öyleyse kendinize ve neler yapabileceğinize dikkat edin. Nereden başladığınızı biliyorsanız, nereye gittiğinizi ve nereye gidebileceğinizi bilirsiniz.
6. 6 Kendinizi dürüstçe değerlendirin. Milyonlarca sporcu bir seviyede rekabet edecek kadar iyidir. Olimpik kalitede malzemeden yapılmış olup olmadığınızı anlamak için kendinize gerçekçi bir şekilde bakmanız gerekir. Nasıl karşılaştırırsınız? Karşılaştırmaya başlaman ne kadar sürer? Zaman yatırımı buna değer mi? İlerlemeniz nasıl oldu? Mümkün olan nedir? Koç bunun hakkında ne söyleyecek?
   • Bunu düzenli olarak yapmak önemlidir. Elbette eğlencesini alır, ama hayatınızın yıllarını etkileyecek bir karar veriyorsunuz. Herhangi bir zamanda nerede durduğunuzu bilmelisiniz. Geri bildirim alma, ilerlemenizi değerlendirme ve devam etmek istiyorsanız hangi fedakarlıkların yapılması gerektiğini anlama becerisini geliştirmelisiniz.
7. 7 Sosyal hayatınızı bırakın. Olimpiyatlar her zaman yarın değil. Daha iyi olmak için eğitim aldığınız zamanlar olacaktır. Gününüzün yalnızca çoğunu alacağı günler! Sonra Olimpiyatlara altı ay kaldığı zaman var ve tüm hayatın . Ailenizden ve arkadaşlarınızdan uzakta tam zamanlı bir işe zihinsel olarak hazırlanın.
   • Kolay olmayacak. Buna değmediğini de hissettiği günler olacak. O günler, aklınızı korpus kallozum tarafından yakalayıp boyun eğdirmek için boğmanız gereken günlerdir. Bütün bu işi boşuna yapmadın. Daha sonra sporcu olmayan arkadaşlarınızla kutulu şarap içmeye ve kötü filmler izlemeye geri dönebilirsiniz.
8. 8 Acıyı bilmek. Mutlaka sevmek zorunda değilsin, ama onu bilmeli, tolere etmeli ve hatta bazen istemelisin. Yazar ve koşucu Haruki Murakami'nin yazdığı gibi, acı yüzünden 'gerçekten var olma hissini [...] canlı . ' Bazı günler kollarınızı başınızın üzerinde kaldıramazsınız. Ama duygu geçecek ve bir dahaki sefere gerçekleştiğinde o kadar da kötü hissetmeyecek.
   • Yaralanma burada gülünecek bir konu değil. Eğer incinirsen hayatının yıllarını boşa harcamaktan bahsediyoruz. Ve bazen, tabii ki, çok fazla acıyı önlemek için biraz acı gerekir. Bundan bir şey çıkarırsanız, dikkatli ol . Kendine asla o kadar zarar verme ki ondan geri dönemezsin. Vücudunuzun neyin üstesinden gelebileceğini ve yapamayacağını bilin. Ve dikkatli ol.
   İlan

Puan
0 / 0

2. Bölüm Testi

Bu sporculardan hangisi en iyi Olimpik antrenman rejimine sahiptir?

Marla geceleri on saat uyur ve gündüz 30 dakika kestirir.

Evet! Antrenman yapıyorsanız uyku çok önemlidir çünkü vücudunuza kendi kendini onarmak ve yeniden şarj etmek için çok fazla kesinti sağlar. Olimpiyatlar için antrenman yapıyorsanız, gece 8-10 saat uyumaya çalışın ve gerekirse gündüz 30-90 dakika kestirin. Başka bir test sorusu için okumaya devam edin.

Tim her zaman vücudunu sınıra zorlar ve% 110 verir

Hayır! Olimpiyatlar için antrenman yapmak acı içerecektir ve vücudunuzu sınırlarını zorlamak caziptir. Ancak bu, sizi yıllarca veya ömür boyu eğitimden alıkoyabilecek yaralanmalara yol açabilir. Sıkı çalışmayı unutmayın, ancak her zaman dikkatli olun. Vücudunuzun neye dayanabileceğini ve neye dayanamayacağını bilin. Tekrar tahmin et!

tenis raketinin boyutlandırılması

Izzy haftada altı gün antrenman yapıyor ve kendini asla diğer sporcularla karşılaştırmıyor.

Neredeyse! Haftada altı gün tipik bir antrenman programıdır, ancak Olimpiyatlarda diğer en iyi sporcularla yarışacaksınız, bu yüzden onları nasıl ölçtüğünüzü bilmeniz gerekir. Kendinizi diğerlerine kıyasla düzenli ve dürüst bir şekilde değerlendirin, böylece Olimpiyatlarda rekabet edebilmek için ne kadar geliştirmeniz gerektiğini bilirsiniz. Doğru cevabı bulmak için başka bir cevaba tıklayın ...

Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?

Game of Thrones 8. sezon 4. bölüm çevrimiçi bedava

Bölüm 3 arasında 3: Madalya Kazanmak

1. bir Ulusal şampiyonalara katılın. Birçoğu için, sporlarında ulusal şampiyonalar kariyerlerinin geri kalanının anahtarıdır. Olimpiyatlar için keşfedilebilir ve hayatınızın önümüzdeki birkaç yılını güvence altına alabilirsiniz. Yani tüm küçük yarışmaları bir kez ortadan kaldırdığınızda, büyük olma veya eve gitme zamanı gelir.
   • Elbette tüm sporlar aynı şekilde çalışmaz. Bazı sporların olimpiyat denemeleri vardır ve hatta bazılarının denenmiş ve gerçek denemeleri vardır. Olimpiyatlara girmenin garantili bir yolu olmasa da milli takımda olmak oldukça iyi bir adım.
2. 2 Temsil edilecek bir ülke bulun. Yalnızca sizi vatandaş olarak kabul eden bir ülkeyi temsil edebilirsiniz - ancak elit bir sporcu olduğunuzda, bunu gerçekleştirmek zor değildir. Bazı takımların ekstra gereksinimleri vardır, ancak yabancı bir ülkeden bir atanız varsa, o ülkenin bayrağı altında yarışmaya bakın.
   • Yeni bir vatandaşlık almanızı gerektirmeyen, adını bile duymadığınız ekipler olabilir. Örneğin, ABD vatandaşları Guam, Marshall Adaları veya Amerikan Samoası adına rekabet edebilir ve bu noktalar için neredeyse hiç rekabet yoktur.
3. 3 Olimpiyat denemelerine hak kazanın ve hakim olun. Yine, tüm sporlar aynı olmasa da, Olimpiyat eleme denemelerine katılmanız gerekebilir. Ve orada katılımcıların tepesinde olmalısınız - sadece iyi yapmak değil. Sporunun zirvesine ulaştığınızda, resmen girersiniz! WAHOO! Gidişine bak.
   • Tamam, bu mutlaka doğru değil. Örneğin boksu ele alalım: Denemelere hakim olsanız bile, yine de ulusal bir turnuvaya katılmak zorunda kalabilirsiniz (rakiplerin pek memnun olmadığını düşünebileceğiniz yeni düzenlemeler). Ancak bu köşe vakalarında bile, denemelerde başarılı olmak büyük bir artış.
4. 4 Seyahat etmeye alışın. Yarışmalar, kamplar ve farklı eğitim merkezlerini ziyaretler arasında her zaman seyahat ediyor olabilirsiniz. Bu sadece bir kuruşa mal olmakla kalmaz, aynı zamanda kendi başına da oldukça yorucu olabilir. İlişkiler için zordur ve bir valizde yaşamak berbattır, ancak dünyayı göreceksiniz - her ne kadar çoğunlukla bir uçak penceresinden olsa da.
5. 5 Bir Olimpik eğitim merkezine taşınmayı düşünün. Birçok ülke Olimpik sporcuların eğitimi için özel tesislere sahiptir. Bunlar, üst düzey eğitmenlere ve ekipmanlara erişim sağlar ve sizi sporunuzdaki uluslararası toplulukla tanıştırır. hatta bazı antrenman merkezleri sporculara büyük bir mali yardım olabilecek yaşam alanı bile sunar.
   • ABD'deki Olimpiyat Eğitim Merkezleri Colorado Springs, Lake Placid ve Chula Vista'da bulunmaktadır.
6. 6 Dinlenme. Şaka değil. Pek çok Olimpiyatçı, Olimpiyatlar yaklaşırken işi biraz daha kolaylaştırıyor. Burada 'biraz daha kolay', elbette, normal bir insanın hayal edebileceğinden çok daha zor, ama yine de. Kendinize zarar vermek, tükenmek veya başka bir şekilde şansınızı riske atmak istemezsiniz. Öyleyse tadını çıkarın. Zor şeyler geliyor. Şu anda biraz kesinti hak ediyorsun.
7. 7 Başarıyı görselleştirin . Sürecin her adımını ve nasıl gerçekleşmesini istediğinizi görselleştirin. Etkinliğinizin her santimini, vücudunuzun her yerleşimini, kamera için yapmak istediğiniz her gülümsemeyi görselleştirin. Devam etmeden önce hepsini kafanızda oynatmak inanılmaz derecede sakinleştirici olabilir. Korkmamak savaşın yarısıdır!
   • Her ciddi sporcunun kendi 'bölgelendirme' ritüeli vardır. Senin olabilirmeditasyon,yoga, hatta kendi kişisel tema şarkınıza eşlik edebilirsiniz. Beyninizi doğru yere götüren şey, yapmanız gereken şeydir. Hissettiğin zaman anlayacaksın!
8. 8 Kalbe sahip olmak. Biraz sevimsiz ama söylenmesi gerekiyor. En doğal yetenekli insanlar bile kalpleri içinde olmadığında başarısız olurlar. Tüm dünyada kazanmaktan başka bir şey istemeyen düzgün bir sporcu, başka bir yerde olmayı dileyen bir sporcuyu alt edebilir. Öyleyse kalbini içine al. Her şeyi değiştirebilir.
   • Tamam, biraz daha bilimsel bir şey arıyorsanız, anladık: her şeyin sonu olan, doğuştan yetenek olmadığını söyleyen bir İngiliz araştırması çıktı. 'Erken deneyimler, tercihler, fırsatlar, alışkanlıklar, eğitim ve uygulamadaki farklılıklar mükemmelliğin gerçek belirleyicileridir.' Yani peynire inanmıyorsanız, bilimle tartışın. En iyi doğmasanız bile, en iyisi olabilirsiniz.
   İlan

Puan
0 / 0

3. Bölüm Testi

ABD'de doğduysanız ve Fransa'da vatandaşlık sahibi olsaydınız Olimpiyatlarda aşağıdaki ülkelerden hangisini temsil edebilirdiniz?

Guam

Doğru! ABD vatandaşları Guam, Marshall Adaları veya Amerikan Samoası Olimpiyatlarında yarışabilirler. Ek bir bonus, bu yerlerde Olimpik bir nokta için daha az rekabet olmasıdır. Elbette ABD veya Fransa için de rekabet edebilirsiniz. Başka bir test sorusu için okumaya devam edin.

Almanya

Tam olarak değil! Olimpiyatlarda Almanya adına yarışmak için Alman vatandaşı olmalısınız. Hatta bazı Olimpiyat takımlarının sporcuları için ek gereksinimleri vardır, bu nedenle Olimpiyatlarda belirli bir ülke için rekabet etme sürecini inceleyin. Orada daha iyi bir seçenek var!

Kanada

Tekrar deneyin! Olimpiyatlarda Kanada adına yarışmak için Kanada vatandaşı olmalısınız. Kanada için rekabet etmek istiyorsanız, vatandaşlık gerekliliklerinin yanı sıra Olimpik takımlarına katılmak için gereken ek gerekliliklere bakın. Başka bir cevap seçin!

Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?

Örnek Antrenman Programı, Diyet ve Spor Listesi

Örnek Olimpik Eğitim Programı (Uzun Atlama) Örnek Olimpik Diyet Planı (Sprinter) Olimpik Sporlar

Topluluk Soru-Cevap

Arama Yeni Soru Ekle

• Soru 16 yaşındayım ve koşmakla gerçekten ilgileniyorum. 2020 Olimpiyatları'na katılabilmem için herhangi bir umut var mı? Sıkı çalışmaya ve bunun için kendinizi zorlamaya istekliyseniz, bu oldukça mümkündür. 20 yıl son yılların ortalamasından biraz daha gençken, geçmişte sizden daha genç olan bazı insanlar yarıştı ve hatta madalya kazandı.
• Soru 13 yaşındayım ve Olimpik engelli olmak istiyorum. Nasıl başlarım? Tren, tren, tren! Bir koç alın ve yerel yarışmalarla başlayın, ardından bölge yarışmalarına ve ulusal yarışmalara geçin! Komite, önemli bir galibiyet veya galibiyetiniz varsa sizi fark edecektir.
• Soru 10 yaşındayım ve dalışta iyiyim; hiç yapabilir miyim? Ne kadar iyi olduğunuz ve hayatınızı buna adamaya hazır olup olamayacağınız gibi birçok şeye bağlıdır.
• Soru Olimpiyatlara gitmek için para alıyor musunuz? Sponsor olmadığınız sürece gitmek için değil. Madalya kazandığınızda para alırsınız. Atletizm için, Olimpiyatlara gittiğiniz için para alırsınız.
• Soru Hangi sporu seçmeliyim? Minik pençeleri Hangi sporu oynamaktan hoşlandığınıza bağlıdır. Yalnızca yaşam eğitiminizin çoğunu harcamak istediğiniz bir spor seçin. Bu gereksinimleri karşılayan bir şey düşünemiyorsanız, başka bir şeye odaklanmanız daha iyi olur.
• Soru 17 yaşında ve nasıl yüzüleceğini bilmiyorsam pratik yapmaya başlamam sorun olur mu? Kesinlikle. Suda olmayı seviyorsanız ve hayatınızı ona adamak istiyorsanız, bunun için gidin.
• Soru 13 yaşında bisiklet antrenmanına başlayabilir miyim? Kesinlikle! Önünüzde uzun bir yol var, bu yüzden 13 yaşında çalışmaya başlamak akıllıca bir fikir olacaktır.
• Soru Olimpiyatlarda olmak için minimum yaş sınırı nedir? Genel olarak Olimpiyatlar için belirlenmiş belirli bir alt yaş sınırı yoktur; her spor için uluslararası federasyonun kendi kısıtlamaları vardır. Örneğin, boks için minimum yaş 17'dir; artistik patinaj için, 16; güreş için, 17; ve benzeri.
• Soru Nasıl olimpik boksör olabilirim? Çok çalışın. Sadece isteyemezsin; onu kazanman gerekiyor. Bokstan sonra okul hariç her şeyi koyun. Olimpiyatlarda uzmanlaşmış bir antrenör almayı da düşünmelisiniz.
• Soru 16 yaşındayım, benim için çok mu geç? Hayır, doğal bir yeteneğiniz varsa ve hayatınızı bir etkinlik için eğitime adamaya ilgi duyuyorsanız, bu hiç de geç değil.