Bacak Kırma Nasıl Yapılır

Krikette bacak kırılması, sağ elini kullanan bir vurucunun bacak tarafından sağ elini çevirmeyi içeren zor bir tekniktir. Doğru şekilde atılırsa bacak kırılması inanılmaz derecede başarılı olabilir.

Adımlar

Bölüm bir arasında 3: Topu Tutmak

1. bir Parmaklarınızı konumlandırın. Topu işaret parmağınız ve orta parmaklarınız arasında tutun. Topu bu parmakların arasına yerleştirin, böylece geniş ancak rahat bir şekilde bölünürler ve dikiş aralarında yatay olarak uzanır. Yüzüğünüzü ve küçük parmaklarınızı bükün, böylece yüzük parmağınızın iç kısmı topun kenarına temas eder. Küçük parmağınız yüzük parmağınız boyunca durmalıdır.
   • 'İki parmak aşağı ve iki parmak yukarı' kavramayı hatırlamanın hızlı bir yoludur. İşaret parmağınız ve orta parmaklarınız düz ve 'yukarı' işaret ederken, yüzük ve küçük parmaklarınız bükülmüş ve 'aşağı' işaret ediyor.
2. 2 Topla avucunuz arasında küçük bir boşluk bırakın. Avucunuzla top arasında boşluk olduğundan emin olun. Avucunuzun içine çok fazla itilirse, doğru şekilde döndürmek için ihtiyacınız olan kaldıraca sahip olmazsınız. Bileğiniz ve orta parmağınız tüm işi yapacak.
3. 3 Tutuşu gevşek tutun. Topu çok sıkı tutmak aynı zamanda doğru kaldıracı elde etmenizi ve spini kontrol etmenizi engeller. Başparmağınız işaret parmağına yakın, ancak topun dışında tutarak, orta ve işaret parmaklarınız arasında yavaşça dinlenmesine izin verin. Tüm eliniz topa hareket verecektir, ancak yalnızca bu temas noktaları topa dönüş ve eğri verecektir. Tutuşunuzu gevşek tutmak, döndürdüğünüzde daha fazla hareket özgürlüğü sağlar. İlan

Bölüm 2 arasında 3: Yaklaşımınızı Belirlemek

1. bir Bileğinizi pozisyona getirin. Doğumunuzu hazırlamak için bileğinizi 90 derecelik bir açıyla bükün, böylece kolunuzu düz bir şekilde ve yan tarafınıza düz bir şekilde koyarsanız, avuç içi (ve top) yukarı bakacaktır. Bileğinizi bu açıda tutmak, topu serbest bıraktığınızda hızlıca sağdan sola döndürmenize olanak tanır. Bacak kırığının dönüşünün bilek ve orta parmağın hareketinden kaynaklandığını unutmayın, bu yüzden bileğinizi doğru bir şekilde kaldırabilecek şekilde ayarlayın.
2. 2 Ayaklarınızı, kalçalarınızı ve omuzlarınızı hedefle hizalayın. Vücudunuzun sol tarafını hedefinizle hizalamak. Bu, yaklaşımınızı hedeflemenize ve kontrol etmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca topu fırlatırken vücudunuzu döndürdüğünüzde ivme kazanmanıza da izin verecektir.
3. 3 Yaklaşımınızı ayarlayın ve hafif bir açıyla koşun. Yaklaşımınız için duruşunuzu hazırlayın. Koşun ne çok düz ne de çok açılı. Her iki aşırılık da topu düzgün bir şekilde döndürmenizi ve bowlingsiz kolunuzu momentum için kullanmanızı engelleyecektir. İlan

Bölüm 3 arasında 3: Topu Serbest Bırakma

1. bir Yönlendirmek için bowling olmayan kolunuzu kullanın. Bowling oynamadan hemen önce kolunuzu kaldırın ve önünüzde sertçe dilimleyin. Size daha fazla ivme kazandırmak için kolunuzu ve vücudunuzun sol tarafını kullanın. Bu hareketin bowling omzunuzu öne çekmesine izin verin.
2. 2 Vücudunuzu öne doğru döndürün. Hareketinize rehberlik etmek için vücudunuzun sol tarafını kullanın. Atarken arkadaki ayağınızı çevirin ve öne çıkın. Bu noktada, bowling kolunuzu yukarı ve başınızın üzerinden öne doğru getirin.
3. 3 Bileğinizi ve topunuzu serbest bırakırken sağdan sola döndürün. Hareket, bileğiniz döndükçe orta parmağınızdan üretilir, böylece serbest bırakıldığında top saat yönünün tersine hareket eder. Doğru şekilde atılırsa, top yere çarptığında (dönüş yönüne doğru) hızlıca sola sekecektir. Elinizin arkası her zaman size dönük ve avuç içi uçları aşağı bakacak.
   • Adımınız omuz boyu açık olmalıdır.
   • Takip işleminizi bowling omzunuz hedefe bakacak şekilde tamamlamalısınız.
   İlan

Topluluk Soru-Cevap

• Soru Legspin'i atmaya çalışırsam, ama her zaman ofspin yönünde dönerse ne olur? Basit! Bileğinizi yanlış yöne çeviriyorsunuz! Doğru momentumu bulana kadar doğru yönde yavaş bilek hareketleri yaparak pratik yapın.
• Soru Bir bacak molası ile bowling yaparken nasıl drift yaparım? Drift 4 (belki 5) faktöre bağlıdır. Top, sağ elini kullanan bir atıcıdan sağa doğru kayacaktır. Ne kadar çok döndürürseniz, o kadar hafif sürüklenirsiniz, bu yüzden bu devrimler üzerinde çalışmaya başlayın. Top, açık ve nemli olmayan bir günde kaymak için daha hafiftir. Drift yapmaya çalışırken mümkün olduğunca yatay ve dik bir dikişe sahip olursunuz. Topun çok fazla uçtuğundan emin olun - top havada ne kadar uzun süre kalırsa, o kadar çok kayması gerekir.
• Soru Bacak spin mi yoksa off spin mi daha iyi? Bu, bir bowling oyuncusunun spin tekniğini bowlingde ne kadar deneyimlediğine bağlıdır. Sağ eldeki bir vurucu / kadının bacaklarının etrafına vurabilirseniz, bacak dönüşü harika görünür, ancak biraz beceri gerektirir. Aksine, iyi bowling edildiğinde spin atma, vurucu / kadını Lbw'yi bloke etmeye veya yüzleşmeye ya da bowling yapmaya zorlayacağınız için toplamı düşük tutabilir.
• Soru Topu dikiş yerinde tutuyor muyum yoksa bir kesiciye vurmaya çalışırken çapraz dikiş mi yapmalıyım? Sadece orta parmağınız dikişe dokunsa da topu dikiş yerinde tutuyorsunuz.
• Soru Sol kol Çinli'ye göre top hangi açıdan bırakılmalıdır? Sol kol çeneli, sağ kola eşittir. Açı için, sağ bacak döndürücünün açısını takip etmelisiniz.
• Soru Yavaş mı yoksa hızlı mı atarım? Kesinlikle ortada, ama çoğunlukla hızlı. Ara sokakta herhangi bir eğim varsa, en iyisi bowling yapma şeklinizi hızlandırmanızdır, böylece yavaşça bowling oynarsanız muhtemelen yapacağınız kadar vurmazsınız.
• Soru Eğer bacak çevirirsem top 45 derece dönecek mi? Eyleminize bağlıdır. 45 dereceden fazla veya belki daha az dönebilir. Dönmemesi de mümkündür.
• Soru Kaseyi sola doğru yapmak önemli mi? Hayır, senin için daha iyiyse sağa gidebilirsin.
• Soru Bir bacak kırıldığında bowling yaparken parmak veya bilek döndürür müyüm? Pc Kothari Bilek, çünkü bacak döndürücü, parmak döndürücü değil bir tür bilek döndürücüdür.
• Soru Bir bacak molası verirsem ve genişlerse ne yapmalıyım? Geniş olursa, yapılacak en iyi şey, kol hareketinizi küçük kapılarla hizalamaya çalışmaktır.