DEHB olan çocuklar, işbirliği, paylaşım, dinleme ve iletişimde zorluk çekebilecekleri için arkadaş edinmekte zorlanabilirler. Bu çocukların kalıcı arkadaşlıklar kurmalarına yardımcı olmak için onları farklı sosyal etkileşim türlerine dahil edebilirsiniz. Evde oyun oynayabilir ve insanlarla etkileşime geçmenin doğru yolu hakkında konuşabilirsiniz. Çocuğun doktorlarından ve öğretmenlerinden daha fazla desteğe ihtiyacı olabilir, bu yüzden hayatlarındaki diğer yetişkinlerle diyalog açmak önemlidir.
Adımlar
Yöntem bir arasında 3: Grup Oyununu Teşvik Etmek
- bir Bir takım sporu yapmayı dene. Çocuk enerjik veya agresifse, takım sporları onları enerjilerini organize bir oyuna yönlendirmeye teşvik edebilir. Takım sporlarında işbirliği hayati önem taşıdığından, takım dışında arkadaş edinmelerine yardımcı olacak sosyal becerileri öğreneceklerdir.
- DEHB olan çocuklar için iyi sporlar arasında futbol, basketbol, yüzme, jimnastik, tenis ve atlet vardır. Örneğin Michael Phelps, yüzmenin DEHB semptomlarını yönetmeye yardımcı olduğunu söyledi.
- Dövüş sanatları DEHB olan çocuklar için de iyidir çünkü bir çocuğun kendi kendini kontrol etme ve yürütme becerilerini geliştirmesine yardımcı olabilirler.
- DEHB'li çocuklar için iyi aktiviteler arasında, takım rekabeti yerine bireysel büyümeye odaklanan, somut ve ulaşılabilir hedefler sunan, yönetilebilir parçalara bölünmüş rutinler içeren, özdenetim ve konsantrasyonu vurgulayan, koordinasyona yardımcı olabilen, yapı sağlayan ve net olanları içerir davranış beklentileri, fazla enerji için güvenli bir çıkış sağlayabilir ve kabul eden ve ortak bir ortamı içeren.
- Çocuğu bir spora kaydettirmeden önce, koçla konuşun ve çocuğun DEHB'sini ona açıklayın. Örneğin, 'Mike'ın DEHB'si var ve bu onun dikkatini vermekte ve diğer çocuklarla işbirliği yapmakta zorlandığı anlamına geliyor. Bu ona yardımcı olabileceğiniz bir şey mi? ' Koç, çocuğun DEHB nedeniyle cezalandırılmaması gerektiğini anlamalıdır.
- 2 Müfredat dışı etkinlikler bulun. Spor çocuk için doğru seçim değilse, atletik olmayan bazı grup aktivitelerini deneyebilirsiniz. Bunlar, diğer çocuklarla konuşmak ve etkileşimde bulunmak için biraz daha alan verirken, çocuğa yapı ve organizasyon sağlamaya devam edecektir. Düşünebileceğiniz bazı faaliyetler şunları içerir:
- Tiyatro
- Koro grupları
- Bilim Kulübü
- Grup sanat dersleri
- 3 Çıkarlarının peşinden gitmelerine izin verin. Çocuğa ne tür etkinlikler yapmaktan hoşlandığını sorun. Belirli bir hobileri varsa, bu ilginin peşinden gitmelerine yardımcı olmak için katılabilecekleri bir kulüp bulabilir veya benzer ilgi alanlarına sahip bir oyun arkadaşı bulabilirsin.
- Çocuğa, 'Boş zamanlarında yapmayı en çok sevdiğin şey nedir?' Diye sorun.
- Çocuk video oyunları oynamaktan hoşlanıyorsa, bir okul arkadaşını onunla oynaması için eve davet etmesini teşvik edebilirsiniz.
- Çocuk animeyi seviyorsa, kendi anime kulüplerini kurmalarını teşvik edebilirsiniz.
- Oyunculuktan ve video çekmekten hoşlanan bir çocuk, başka çocukları kendi filmlerini çekmeleri için işe almak isteyebilir.
- 4 Onlara kiminle arkadaş olmak istediklerini sorun. Daha çok oynamak isteyecekleri belirli bir okul arkadaşı veya komşu olabilir. Çocuğunuza özellikle arkadaş olmak isteyecekleri biri olup olmadığını sorun ve arkadaşı olmakla ilgili yaşayabilecekleri zorlukları tartışın.
- 'Okulda arkadaş olmak istediğin biri var mı?' Diyebilirsiniz.
- Çocuk arkadaşı olmadığını ifade ederse, 'Sınıfınızda en çok kimi seviyorsunuz?' Diye sorun. Neden?'
- Çocuğunuzun bu kişiyle nasıl arkadaş olabileceklerini anlamasına yardımcı olmaya çalışın. Örneğin, hiç kimsenin onları oynamaya davet etmediğinden şikayet ederlerse, evinize birini davet etmek isteyip istemediklerini sorun.
- 5 Bir oyun arkadaşı davet edin. Çocuk okulda arkadaşlarıyla buluşmakta zorlanıyorsa, onun için başka bir yerde bir oyun arkadaşı aramaya çalışabilirsiniz. Bir oyun arkadaşıyla tekrar tekrar karşılaşmak, iyi bir çocukluğa yol açabilir ve ömür boyu sürecek bir arkadaşlığı teşvik edebilir. İş arkadaşlarınıza, komşularınıza, arkadaşlarınıza ve aile üyelerinize uygun bir çocuk tanıyıp tanımadıklarını sorabilirsiniz.
- Daha genç oyun arkadaşları, aynı yaştaki çocuklara göre DEHB olan çocuklar için daha uygun olabilir. Mümkünse çocuğunuzdan bir veya iki yaş küçük bir oyun arkadaşı bulun.
- Küçük gruplar, DEHB olan çocuklar için büyük gruplara göre daha faydalıdır. Yeni bir oyun arkadaşını tanıtırken, daha fazla çocuğu davet etmeden önce bire bir görüşmelerine izin verin.
Yöntem 2 arasında 3: Sosyal Becerileri Öğretmek
- bir Zorluklar hakkında konuşun. Bir çocuğun diğer çocuklarla kötü bir tecrübesi varsa, oturup onlarla konuşmalısınız. Onlara neler olduğunu anlatmaları için onları cesaretlendirmek için sorular sorun ve sonra onları daha iyi sonuç verebilecek tepkilere doğru nazikçe yönlendirin.
- Çocuk üzgün görünüyorsa, “Bugün ne oldu? Bunun hakkında konuşabilir miyiz? ' Durumu ayrıntılı olarak açıklamalarını isteyin.
- Çocuğa duruma nasıl tepki verdiklerini sormalısınız. Örneğin, 'Üzgünüm Sally bunu sana söyledi. Ona nasıl tepki verdin? '
- Çocuk bir hata yaptıysa, onu azarlamayın. Bunun yerine, bir dahaki sefere olumlu bir tonu koruyarak daha uygun tepki vermek için neler yapabileceklerini nazikçe önerin. “Yapabileceğin her şeyi yapmışsın gibi görünüyor. Belki bir dahaki sefere kibarca sorarsa topu Sally'ye verebilirsin. '
- 2 Rol yapma durumları. Çocuğunuza sosyal senaryolar vererek ve bunları evde uygulayarak koçluk yapabilirsiniz. Bir okul arkadaşı rolü oynayabilirsiniz. Çocuğunuzdan size okul arkadaşına vereceği şekilde yanıt vermesini isteyin ve eğer mücadele ediyorlarsa ona önceden yazılmış bazı yanıtlar verin.
- Örneğin, okuldaki çocukların boya kalemlerini paylaşması gereken bir durumu taklit edebilirsiniz. Masaya oturun ve çocuğunuzla çizim yapın. Kullandıkları rengi kullanıp kullanamayacağınızı sorun. 'Şimdi moru kullanabilir miyim lütfen?' Diyebilirsiniz.
- Çocuk paylaşmazsa veya kaba davranırsa, yanıtlarını nazikçe düzeltin. 'Bu yanıt vermenin iyi bir yolu değil' diyebilirsiniz. 'Tabii ki paylaşmaktan mutluluk duyarım' demeye ne dersiniz? Uygun şekilde cevap verene kadar durumu tekrarlayın.
- O gün okulda kötü bir şey olduysa, çocuktan durumu sizinle tekrar etmesini isteyebilirsiniz. Durumu açıklamalarına izin verin, ardından daha iyi çözümlerle birlikte hareket edin.
- 3 Evde sırayla gidin. DEHB olan çocuklar genellikle diğer insanların sırayla konuşmasına, oynamasına veya bir şeyler kullanmasına izin verme konusunda mücadele ederler. Sabırlı olmayı ve paylaşmayı teşvik etmek için evde herhangi bir etkinlik yaparken sırayla hareket edin. Herkesin sırasını beklemesi gerektiğini vurgulayın.
- Akşam yemeğinde, herkesin günü hakkında bir şeyler söylemek için üç dakikası olmalıdır. Üç dakika bitene kadar kimsenin konuşmasına izin verilmiyor.
- Yemekten sonra herkes kendi tabağını yıkamalıdır. Önlerindeki kişinin yıkanmasını beklemeleri gerekecek.
- Bilgisayar ve TV kullanımı için sınırlar belirleyin. Ailedeki herkesin hangi filmi veya diziyi izleyeceğini seçmesine izin verin.
- 4 İşbirliği oyunları oynayın. DEHB olan çocuklar, diğer çocuklarla işbirliği yapmakta güçlük çekebilir. Okulda iyi bir grup oyununu teşvik etmek için, çocuk evdeyken onunla kısa işbirliği oyunları oynamalısınız. Bunlar, çocuğun kazanmak için sizinle birlikte çalışması gereken oyunlardır.
- Çocuktan size ne olduğunu söylemeden odada bir şeyi tarif etmesini isteyin. Hangi nesne olduğunu tahmin edene kadar size ipucu vermelerine izin verin.
- Üç ayaklı yarış, onları başka biriyle koordine etmenin harika bir yoludur. Sol bacağınızı sağ bacağınıza bağlayın ve odanın içinde yürümeye çalışın. Başka bir çiftiniz varsa, onlarla yarışmayı deneyebilirsiniz.
- Twister, hareketsiz kalmalarını ve talimatları dinlemelerini gerektiren iyi bir oyundur. Aynı zamanda iyi iletişim becerilerini de teşvik edebilir.
- 5 Çocuğu dinlemeye teşvik edin. DEHB olan bazı çocuklar iyi dinleme becerilerine sahip olmayabilir, bu da arkadaş edinmeye çalışırken zararlıdır. Çocuğunuza söylediğiniz her şeyi dikkatlice dinlemesini öğretin.
- Bir cümleyle başladığınız ve çocuğun bir sonraki cümleyi söylediği bir hikaye oyunu oynayın. İleri geri gidin, her biri hikayedeki bir sonraki cümleyle geliyor. Bu, çocuğun bir sonraki cümleyi bulabilmesi için söylediklerinizi dikkatle dinlemesini gerektirecektir.
- Çocuğunuzdan önemli konular hakkında konuşurken söylediklerinizi tekrar etmesini isteyin. Bunu alışkanlık haline getirirseniz, çocuk size bir şeyleri tekrar edebilmesi için dinlemeye başlayacaktır.
- 6 Çocuk agresif davranıyorsa müdahale edin. Çocuğun oyun sırasında başka bir çocuğa karşı saldırgan davrandığını görürseniz, müdahale etmeli ve uygunsuz olduğunu onlara bildirmelisiniz. DEHB olan bazı çocuklar hayal kırıklığından tepki verebilir veya yaptıklarının anlamsız olduğunu anlamayabilir.
- Saldırgan davranış, diğer çocuklara itme, takılma, vurma, aşağılama veya bağırmayı içerir.
- 'Hey şimdi, sinirli olduğunu biliyorum ama insanları zorlamamalısın. Üzgün olduğunu söyleyebilir misin?
- 7 Bir evcil hayvan evlat edin. Evcil hayvanlar bir çocuğa sorumluluk öğretebilir ve DEHB olan çocukların sosyal becerilerini geliştirmeleri için harika bir araçtır. Bir köpek veya kediyle konuşmak, diğer çocuklarla konuşmaktan daha az baskı oluşturur ve evcil hayvan, okulda arkadaş edinmek için mücadele etseler bile sadık bir arkadaş olduğunu kanıtlayacaktır.
- Bir köpek, bir çocuğa diğer çocuklarla konuşacak bir şeyler sağlayarak arkadaş edinmesine de yardımcı olabilir.
Yöntem 3 arasında 3: Çocuğa Destek Bulmak
- bir Öğretmenleriyle konuşun. Çocuğun öğretmeninin sosyal mücadelelerini anlaması önemlidir. Öğretmen, onları diğer çocuklarla sağlıklı bir şekilde etkileşime girmeye teşvik etmeye yardımcı olabilir.
- “John, DEHB'si nedeniyle okulda arkadaş edinmekte güçlük çekiyor. Yardım etmek için yapabileceğiniz bir şey olup olmadığını merak ediyordum. '
- Öğretmene sormak isteyebilirsin, 'Marie'nin sınıftaki diğer çocuklarla etkileşimde bulunma yollarını fark ettin mi? Hangi sosyal beceriler üzerinde çalışması gerektiğini düşünüyorsunuz? '
- Çocuğunuzun arkadaş edinmekte zorlanmasının özel nedenini biliyorsanız, bunu öğretmene açıklayın, böylece öğretmen bu sorunu ortaya çıktığında belirleyebilir. Örneğin, 'Charlie'nin diğer çocukların yanında saldırgan ve otoriter olabileceğini biliyorum. İşbirliği becerileri üzerinde çalışmaya çalışıyoruz. '
- Çocuk grup çalışması yapıyorsa, öğretmen onları benzer bir mizaca sahip çocuklarla bir gruba koyabilir.
- 2 Onları bir sosyal beceri grubuna koyun. Sosyal beceri grupları, çocuklara önemli sosyal becerileri öğretmek için genellikle çocuk terapistleri veya psikologlar tarafından yönetilir. DEHB olan çocuklar için idealdirler çünkü arkadaş edinmek için mücadele eden diğer çocuklarla etkileşime girmeyi öğrenmelerine yardımcı olurlar.
- Çocuğunuzun çocuk doktoruna, psikoloğuna veya davranış terapistine bu programı sunup sunmadıklarını veya sizi birine yönlendirip yönlendiremeyeceklerini sorun.
- 3 Danışmanlarıyla çalışın. Çocuk, DEHB'sine yardımcı olması için bir danışmanla görüşüyorsa, onunla çocuğun arkadaş edinme konusundaki belirli mücadeleleri hakkında konuştuğunuzdan emin olun. Danışman çocuğa nasıl arkadaş edinileceğini öğretmekle kalmaz, aynı zamanda evde işbirliği, sabır ve paylaşmayı teşvik etmenize de yardımcı olabilir.
- Danışmana, “Lisa'nın arkadaş edinmek için mücadele ettiğini biliyorum. Sık sık diğer çocukların kendisine kötü davrandığından şikayet eder. Ne yapmamızı önerirsiniz? '
- 4 İlaç kullanmayı düşünün. Başarısız olan diğer seçenekleri denediyseniz, ilaç tedavisini düşünmeniz gerekebilir. Diğer çocuklarla etkileşime giremeyen çocuklar, ilaçlardan fayda görebilir, bu da başkalarının söylediklerine dikkat etmelerine ve saldırganlığı azaltmalarına yardımcı olabilir. Çocuk doktorunuz veya terapistinizle konuşun.
- İlaç, davranış terapisi ile birleştirildiğinde çocuklar için en etkilidir. Çocuğunuz için en iyi planı oluşturmak için çocuğunuzun psikoloğuyla konuştuğunuzdan emin olun.
- Uyarıcılar, uyarıcılar ve antidepresanlar dahil olmak üzere DEHB'li çocuklar için birçok ilaç türü vardır. Çocuğunuz için doğru kombinasyonu bulmanız biraz zaman alabilir.
- Bazı DEHB ilaçları iştahsızlık, uykusuzluk, duygusal patlamalar, mide ve baş ağrısına neden olabilir.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru DEHB olan bir çocuğu nasıl motive edersiniz?Laura Reber, SSP
Okul Psikoloğu Laura Reber, okul psikoloğu ve Progress Parade'in kurucusudur. Progress Parade'de sizi farklı kılan şeyin sizi güçlü kıldığını bilirler. Akademik ihtiyaçları, DEHB'si, öğrenme güçlüğü, otizmi ve sosyal-duygusal zorlukları olan öğrencilere özenle seçilmiş uzmanlarla 1'e 1 çevrimiçi eğitim sağlarlar. Laura, ev ödevi desteği, akademik müdahale, evde eğitim, okul dışı eğitim ve daha fazlası için kişiselleştirilmiş yaklaşımlar oluşturmak için okul psikologlarından ve uzman öğretmenlerden oluşan bir ekiple birlikte çalışır. Laura, Truman Eyalet Üniversitesi'nden Psikoloji alanında BS ve Illinois Eyalet Üniversitesi'nden Okul Psikolojisi Uzmanı (SSP) sahibidir.Laura Reber, SSPOkul Psikoloğu Uzman Cevabı Yapabileceğiniz en iyi şey, talimatları daha küçük hedeflere ayırmak ve her seferinde tek bir şeye odaklanmalarına yardımcı olmaktır. Hedef ne kadar büyükse veya görev ne kadar karmaşıksa, çocuğunuzun yoldan çıkma olasılığı o kadar artar. Bunun dışında, onları cesaretlendirin ve empati kurun!
İlan
İpuçları
- Çocuğunuzun sağlıklı sosyal becerilere sahip olması biraz zaman alabilir. Bu aktiviteler sırasında dikkatinizi vermekte veya sizi dinlemekte zorlanıyorlarsa, başka bir zaman tekrar deneyin.
- Grup etkinlikleriyle küçük başlayın. DEHB olan çocuklar için büyük gruplardan daha küçük gruplarla başa çıkmak daha kolaydır.
- Çoğu durumda, DEHB'li gençlerin arkadaş edinme konusunda fazladan yardıma ihtiyacı yoktur ve kendi başlarına ilişki geliştirmelerine izin vermek isteyebilirsiniz.
- Bazıları, tam olarak emin olmadıkları az sayıda çocukla bile endişelenebilir. Öyleyse onları kiminle tanıştırdığına dikkat et.
İlan
Uyarılar
- Çocuğunuz anksiyete veya depresyondan muzdaripse, bir uyarıcı almak durumu daha da kötüleştirebilir.
- DEHB ilaçlarının insanları 'zombi benzeri' yaptığı veya dozu geçtikçe hiperaktiviteye neden olduğu bilinmektedir. Bu yan etkiler ortaya çıkarsa, doktorunuzdan çocuğun dozajını düşürmesini isteyin.
