Günümüzde oyunlara penaltı golleri ve dönüşümler tarafından karar verildiği için saha golü atmak, rugby'nin en önemli yönlerinden biridir. İyi bir gol atan oyuncunun takımda yer alması garanti edilebilir. Bir ragbi topu, bir ragbi tişörtü, bir saha, ragbi botları ve bir ragbi golü gibi birçok hedefe ve birçok malzemeye ihtiyacınız olacak.
Adımlar
- 1 Isınmak. Bacağınızdaki bağları germek çok kolaydır, kaleye vurmak için ısınmak ve germek şarttır.
- iki Topu bir tişörtün üzerine yerleştirin. Çok sayıda tees vardır ve hatta bir kum yığını bile kullanabilirsiniz, ancak ideal olarak, hedefinize doğru bir dikişle tatlı noktayı ortaya çıkarmak için topun hafifçe öne doğru eğilmesini istersiniz. Sadece yazıların sağına nişan al. Tekme atmayan bacağınızı direklerin ortasına doğrultun.
- 3 Koşunuzu hazırlarken toptan uzaklaşın. Bu tamamen kişisel tercihle ilgili. Geriye doğru 3 uzun adım atabilir, doğru sıralandığınızdan emin olmak için hedefe bakabilir ve ardından sol altbilgiyseniz sağa doğru 2 uzun adım atabilirsiniz. Sağ altbilgiyseniz, sola adım atmak isteyebilirsiniz, ancak bu size bağlıdır. Ve farklı bir stil tercih ediyorsanız, bu da sorun değil: sizin için uygun olanı yapın.
- 4 Enerjinizi tekme bacağınıza odaklayın. Bunu, kollarınızı sallamak veya el çırpmak gibi pek çok şekilde yapabilirsiniz.
- 5 Topa doğru koşmaya başlayın. Topa yaklaşırken, tekme atmayan ayağınızı topa mümkün olduğunca yakın yerleştirmeye çalışın.
- 6 Ağırlığınızı tekme atmayan ayağınıza kaydırın ve tekme atan bacağınızın topa vurarak sallanmasına izin verin.
- 7 Topun tatlı noktasında ayak ucunuzla topa vurun. Tatlı nokta, topun yaklaşık 1 / 3'ü kadardır.
- 8 Maksimum yükseklik ve mesafe için ayağınızla devam edin. İlan
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Mesafeyi nasıl maksimize edebilirim? Daha uzun süre çalıştırın. Dörtlülerinizi, baldırlarınızı ve hamstringlerinizi geliştirmek için bazı bacak egzersizleri yapın.
- Soru Bir kanat isem tekmeleyebilir miyim? Evet. Takımınızdaki en iyi şutör sizseniz, puan için tekme atan kişi siz olacaksınız.
- Soru Prop ile oynarsam gol atabilir miyim? Evet. Hangi pozisyonda oynadığınız önemli değil.
- Soru Neden sadece sağa nişan alıyorum? Çünkü tekme attığınızda vücut ağırlığınız genellikle sol ayağınızdaki topun solundadır. Direklerin ortasında topa vurmak, sola doğru geniş tekme atma riskini alırken, direklerin hemen sağındaki topla topu daha doğru bir şekilde kıvırabilirsiniz.
- Soru Fullback isem kick yapabilir miyim? Evet. Takımdaki en iyi golcü olduğunuz sürece hangi pozisyonda oynadığınız önemli değil.
- Soru Neden topu direklerin biraz sağına çevirelim? Sağ ayaklıysanız, top doğal olarak vuruştan sonra sola kıvrılmak isteyecektir.
- Soru Ayağın bir topa vurmak için en iyi olan belirli bir kısmı var mı? Ayağınızın içi size daha iyi doğruluk sağlayacaktır. Ayak başparmağınızı ayağınıza bağlayan eklemi hedeflemeye çalışın.
- Soru Neden, son resimde, vuruşu yapan kişinin gözleri topun nerede olduğuna değil de hedefe odaklanmış durumda? Çünkü topu tekmelediğiniz yöne bakmak, teniste nasıl topa vurmayı düşündüğünüze bakmanıza benzer şekilde nişan almanıza yardımcı olur.
- Soru Oyuncular bir gol için tekme atmadan önce neden yana iki adım atıyor? Bu genellikle ivme katmak içindir. Düz bir hızlanma ile tekme atmak size iyi bir isabet oranı sağlayabilir, ancak çoğu zaman mesafeyi artırmaz. Ayrıca, bu yaklaşım ayağınızı topun altına sokmayı kolaylaştırır ve top hedefte değilse topa biraz eğri ekler.
- Soru Solak olursam nasıl tekmelemeliyim? Aynı adımlarla birçok pratik. Sol ayakla atış yapmakta gerçekten zorlanıyorsanız, mümkün olduğunca sert ateş etmeye çalışın.
