Dart atmak, bir barda veya bir arkadaşınızın evinde oynamak için harika bir spordur. Ayrıca eğlence için diğerlerine karşı dartta yarışabilirsiniz. Başarılı bir şekilde dart atmak, dart üzerinde iyi bir atış duruşu ve tutuş, ardından düzgün, tutarlı bir serbest bırakma gerektirir. Ayrıca tekniğinizi geliştirmek için düzenli olarak dart atma alıştırması yapmalı ve diğer oyuncularla dostluk oyunlarına katılmalısınız.
Adımlar
Bölüm bir 4: Fırlatma Duruşuna Girmek
- bir Atış çizgisinin arkasında ayaklarınız kalça genişliğinde açık durun. Oche olarak da adlandırılan atış çizgisi, dart fırlatırken hiçbir zaman üzerinden geçilemez.
- 2 Baskın ayağınız öne gelecek şekilde dart tahtasını yana doğru çevirin. Ayaklarınız atış çizgisine değil, odanın yan tarafına bakmalıdır. Sağ elini kullanıyorsanız, sağ ayağınız öne, baş parmağınız atış çizgisinin hemen arkasında olacak. Sol ayağınız sağ ayağınızın hemen arkasında yerde olacak.
- Solaksanız, sol ayağınız öne, sağ ayağınız sol ayağınızın arkasında olacaktır.
- Baskın eliniz öne, baskın ayağınızın yanında gevşek olmalıdır. Yani sağ elini kullanıyorsanız, sağ eliniz ileride olacaktır. Solaksanız, sol eliniz ileride olacaktır.
- Bu duruşta arka topuğunuz yerden biraz yükselirse sorun değil. Yine de arka ayağınızı yukarı kaldırmayın. Hala ağırlık verdiğinizden emin olun.
- Vücudunuz dart tahtasına bakacak şekilde ayakta durmaktan kaçının, çünkü bu çok dengeli bir duruş değildir. Dart tahtasının yan tarafına bakmak, daha doğru bir atış geliştirmenize yardımcı olacaktır.
- 3 Ön ayağınızı dart tahtasının ortasına doğru çevirin. Dart tahtasının ortasından zemine hayali bir çizgi çizin. Ön ayağınızın yerdeki hayali çizgiye doğru baktığından emin olun. Bu, dart atışlarınızı düz ve doğru tutmanıza yardımcı olacaktır.
- Diğer ayağınızı yana çevirin. Ön ayağınız öne doğru açılı olsa bile vücudunuz hafifçe yana dönük kalmalıdır.
- Yerdeki noktayı ayakkabınızla işaretleyebilirsiniz, böylece her attığınızda ön ayağınızı nerede hizalayacağınızı bilirsiniz.
- 4 Düz omuzları ve kalçaları koruyun. Kambur durmayın veya kalçalarınızı geriye doğru döndürmeyin. Omuzlarınızı ve kalçalarınızı üst üste koyun. Dart atarken omuzlarınızı, kalçalarınızı ve bacaklarınızı her zaman düz tutmak istersiniz.
- Bazı dart oyuncuları, duruşlarında daha rahat hissetmek ve tahtaya daha yakın olmak için üst vücutlarını atış çizgisinin üzerinde hafifçe öne doğru eğeceklerdir. Bacaklarınız veya ayaklarınız atış çizgisini geçmediği sürece bunu yapabilirsiniz. Ancak çok fazla öne eğilmek, duruşunuzu ve atışınızı tehlikeye atabilir.
Bölüm 2 4: Dart'ı Kavrama ve Hedefleme
- bir Dartın namlusunu en az üç parmağınızla tutun. Namlu, dartın merkezine daha yakın olan dartın yükseltilmiş kısmıdır. Dartın namlusunu baş parmağınız, işaret parmağınız ve orta parmağınızla kavrayın. Daha dengeli bir tutuş istiyorsanız, parmağınızı namlunun ucunda da tutabilirsiniz.
- Dartı dartın ucunda veya dartın en arkasındaki uçuşta tutmayın.
- Dartı tutarken parmaklarınızı kıvırmayın. Bunun yerine, onları uzun ve açık tutun.
- Kısa namlulu bir dartın kavrama için genellikle daha az parmak gerektireceğini unutmayın. Daha uzun namlulu bir dart, iyi bir tutuş sağlamak için daha fazla parmak gerektirebilir.
- 2 Tutuşunuzu sabit tutun ama çok sıkı değil. Dartı o kadar sıkı tutmayın ki parmaklarınız beyazlaşsın veya parmaklarınızdaki kaslar gerginleşsin. Dart, kuvvetten ziyade dokunma oyunudur. Tutuşunuz, dartı yerinde tutacak ve kontrolü sürdürecek kadar sıkı olmalıdır.
- Şüphe duyduğunuzda, sıkı değil gevşek bir tutuş seçin. Daha sonra, gerektiği gibi biraz daha sıkı olacak şekilde tutuşunuzu ayarlayabilirsiniz.
- 3 Dartı göz seviyesine yükseltin. Ön kolunuzu ileri doğru sallayın, dartı parmaklarınızla kavrayın. Dartı göz hizasına, sadece gözünüzün yanına kaldırırken omzunuzu sabit tutun. Dirseğinizin dart tahtasına doğru baktığından emin olun.
- Omzunuz, dirseğiniz ve eliniz 90 derecelik bir açı oluşturacak şekilde dirseğiniz hafifçe yukarı bakacak şekilde hizalanmalıdır.
- 4 Dartın ucunu hafifçe yukarı doğru eğin. Dartın ucunu dart tahtasına doğru hafifçe yukarı eğik tutun. Ucun aşağı ya da yana düşmesine izin vermeyin çünkü bu nişan almanızı etkileyecektir.
- 5 Dartın ucunu tahtadaki hedefinizle hizalayın. Hedefinizin sağına veya soluna nişan almayın çünkü bu genellikle zayıf bir atışa neden olur.
- 6 Nişan almanıza yardımcı olması için baskın gözünüzü kullanın. Baskın gözünüz genellikle baskın elinizle aynı taraftadır. Yani sağ elini kullanıyorsanız, sağ gözünüz baskın göz olacaktır. Hedef almanıza yardımcı olması için tahtaya hakim gözünüz açık ve diğer gözünüz kapalı olarak bakmayı deneyin. İlan
Bölüm 3 4: Dart'ı Serbest Bırakmak
- bir Dartı eliniz ve bileğinizle atın. Atarken elinizi biraz geriye çekin. Hız için elinizi, bileğinizi ve dirseğinizi kullanın. Destek için omzunuzu sabit tutun. Dartı fırlatırken ön ayağınıza daha fazla ağırlık verin.
- Yana eğilmeyin veya sallanmayın. Vücudunuzu sabit ve düz tutun. Dartı fırlattığınızda sadece kolunuz hareket etmelidir.
- Dartı fırlattığınızda dirseğiniz hafifçe yukarı kalkabilir. Atışınızın kuvveti nedeniyle yukarı doğru hareket edebileceği için bu sorun değil.
- 2 Dartı bırakırken bileğinizi kırın. Dartı bırakırken bileğinizin öne çıkmasına izin verin. Bileğinizin aşağı doğru hareket etmediğinden emin olun, çünkü bu dartın aşağıya doğru uçmasına neden olur.
- Bilek çırpma, dartın ivmesini artırmak için genellikle profesyonel oyuncular tarafından yapılır. Ayrıca daha doğru ve tutarlı bir atışla sonuçlanabilir.
- 3 Atışın sonunda takip edin. Dartı bıraktıktan sonra, kolunuzun fırlatma hareketine devam etmesine izin verin, böylece parmaklarınız hedefinize doğru veya yere doğru baksın. Düşürmeden önce kolunuzun havada kalmasına izin verin. Bu, atışınızın sonunda formunuzu korumanıza yardımcı olacaktır. İlan
Bölüm 4 4: Dart'ta Daha İyi Olmak
- bir Günde bir kez pratik yapın. Dartta iyi olmanın büyük bir kısmı tutarlılıktır. 30 dakika ile 1 saat arasında günde en az bir kez dart yaparak atışınızı geliştirin. Dart tahtası üzerinde farklı hedefleri hedefleyin. Arka arkaya aynı hedefi vurmak için kendinize meydan okuyun. Ne kadar çok pratik yaparsanız, dart oyununuz o kadar iyi olur.
- 2 Halka açık oyunlara katılın. Yerel barınızda dostça bir dart oyunu oynayın. Arkadaşlarınızı evinizde dart oynamaya davet edin. Tekniğinizi geliştirmek için farklı beceri seviyelerine ve stillere sahip dart oyuncularına karşı oynayın.
- 3 Bir dart ligine katılın. Düzenli olarak dart oynama alışkanlığı kazanmak için, bölgenizde bir dart ligi arayın. Yerel barınızda soru sorun veya arkadaşlarınızla kendi liginizi kurun. Daha sonra yerel dart yarışmalarına veya yarışmalarına katılabilir ve takım olarak başkalarına karşı yarışabilirsiniz. İlan
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Sağ elini kullanıyorsanız, ancak sol gözünüz baskınsa neden nişan almalısınız? SovyetOnion Sadece hakim gözünüzle nişan almanız gerektiği iddiası tamamen yanlıştır. İki gözünü de açık tutmalısın. Gözü kapalı olan tek bir profesyonel oyuncu yoktur. Nasıl öğrenildiği değil. Fırlatmayı seçtiğiniz kol size kalmış.
- Soru Sağ gözüm kör isem dart oynayabilir miyim? Evet yapabilirsin. Zamanla göz sorunlarınızı telafi etmeyi öğreneceksiniz.
- Soru Dartlarımı fırlattığımda her zaman hedefin soluna giderler. Yanlış olan ne? Sağlaksanız ilk tahminim dirseğinizin ve kolunuzun çekül olmadığıdır. Baktığım yerde puan almadığımı fark ettiğimde, ayaklarımın dibinden başlayıp iyi bir temel ve temeller ile yoluma devam ediyorum.
- Soru Dartı tutarken, ön / arka merkezi hangi denge noktasında tutmalıyım? Ön ayağınızda biraz daha fazla ağırlık olmalı, ancak asla arkanızı kaldırmayın.
- Soru Dart fırlatırken hassasiyetimi kaybetmeden dirseğimi indirebilir miyim? Tutarlılığı sağlamak için dirseğinizi asla indirmeyin.
- Soru Sağ elimi atıyorum ama sol gözüm baskın. Yanlış mı? Sadece hakim gözünüzle nişan almanız gerektiği iddiası tamamen yanlıştır. İki gözünü de açık tutmalısın. Gözü kapalı oynayan tek bir profesyonel oyuncu yok. Nasıl öğrenildiği değil. Sizin için en uygun olan kol ile fırlatabilirsiniz.
- Soru Atış çizgisinde ne kadar sola veya sağa hareket edebilirim? Çizginin düzlemini bozmadan istediğiniz kadar sola veya sağa hareket edebilirsiniz. Basketboldaki 3 sayılık çizgi gibi kavisli değildir, bu yüzden yana ne kadar uzağa giderseniz hedefinizden o kadar uzaklaşırsınız.
- Soru Tahtada iyi bir puan almak istiyorsam boy önemli mi? Benim boyum kısa. Karşı oynadığım bazı çok kısa oyuncular (genellikle bayanlar) 20'leri hedeflemiyor ve skorlarının büyük kısmını tahtanın altındaki T19'dan yapmaya çalışıyorlar.
- Soru Dart atarken elimi göz seviyeme indirebilir miyim? Ok atarken eliniz göz hizasında olmalıdır; dirseğinizi 90 derecelik bir açıyla açın, ardından nişan alırken pensi tekrar göz seviyesine çekin.
- Soru Ayaklarımı hareket ettirmeyi ve vücudumu ok atma ile kaydırmayı seviyorum, böylece daha sonra diğer tarafa bakıyorum. Bu gerçek bir oyunda yasal mı? Atış çizgisini geçmediğin sürece, evet. Amacınızı etkilememesi için dikkatli olun.
- Atışıma bir sorun girdi. Golfte bir dilim gibi. Dartlarım yükseklikte iyi olacak, ancak 2 ila 3 inç sağa doğru hareket etme eğiliminde. Sapları, duruşları, atışları vb. Değiştirmek onu düzeltmedi. Ne yapmalıyım? Cevap
İlan
Video . Bu hizmeti kullanarak bazı bilgiler YouTube ile paylaşılabilir.
İpuçları
Bir İpucu Gönderin Tüm ipucu gönderimleri yayınlanmadan önce dikkatlice incelenir İncelenmek üzere bir ipucu gönderdiğiniz için teşekkürler!WikiHow'un Eğitim Görevini Destekleyin
WikiHow'da her gün, sizi daha güvenli, daha sağlıklı tutacak veya sağlığınızı iyileştirecek daha iyi bir yaşam sürmenize yardımcı olacak talimatlara ve bilgilere erişim sağlamak için çok çalışıyoruz. Mevcut halk sağlığı ve ekonomik krizlerin ortasında, dünya dramatik bir şekilde değişirken ve hepimiz günlük yaşamdaki değişiklikleri öğrenip bunlara uyum sağladığımızda, insanların wikiHow'a her zamankinden daha fazla ihtiyacı var. Desteğiniz wikiHow'un daha derinlemesine resimli makaleler ve videolar oluşturmasına ve güvenilen eğitici içerik markamızı tüm dünyadaki milyonlarca insanla paylaşmasına yardımcı olur. Lütfen bugün wikiHow'a bir katkıda bulunmayı düşünün.
