Raketbol, arkadaşlarınız veya iş arkadaşlarınızla ilişkiler kurarken egzersiz yapmanın harika bir yolu olabilir. Sporun öğrenilmesi nispeten basittir ve minimum ekipmanla oynanabilir. Oyunun temel kurallarını öğrenir, teknikleri ve stratejileri uygulamaya başlarsanız ve gerekli ekipmanı alırsanız, sağlam bir duvar tenisi hiçbir zaman oyuncu.
Adımlar
Bölüm bir arasında 3: Temel Kuralları Anlamak
- bir Topu servis edin. Raketbola servis atabilmek için servis bölgesinde (sahanın ortasındaki iki düz çizgi arasında) durmanız, topu bir kez sektirmeniz ve topu ters yönde ön duvara doğru vurmanız gerekir. rakibinizin nerede durduğunun. Top ön duvara çarptığında ve tamamen servis bölgesinin üzerinden geçtiğinde, ralli başlayabilir.
- İlk servis atma girişiminiz kaçırılmış bir servis (raketi sallamak ve topu kaçırmak), ön duvarda olmayan bir servis (önce ön duvarın dışındaki herhangi bir duvara vurmak) veya dokunulan bir servis (rakibinize temas etmeden önce topla vurmaksa) zemin), puanı kaybetmeden önce başarılı bir servisi tamamlamak için bir şansınız daha olacak.
- Başlıca raketbol servis türleri, drive servis ve lob servisidir.
- 2 Servis hatası yapmaktan kaçının. Bir servis sırasında potansiyel olarak meydana gelebilecek birkaç farklı hata türüne aşina olduğunuzdan emin olun. Bu hatalardan bazıları şunları içerir:
- Ayak hatası: bir oyuncunun top çizgiyi geçmeden önce servis bölgesinin dışına çıkması.
- Kısa servis: top ön duvara çarptığında ancak çizgiyi geçmeden zeminden seker.
- Üç duvarlı servis: Bu, top ön duvara çarptığında ancak daha sonra yere çarpmadan önce her iki yan duvardan sekmesi durumunda meydana gelir.
- Tavan servisi: top ön duvara çarptığında ve ardından tavandan sekerek sıçradığında.
- Uzun servis: top ön duvara çarptığında ve zemine çarpmadan önce arka duvara çarpmak için sıçradığında.
- Perdeleme servisi: Bu, topun servis atan oyuncuya çok yakın dönecek ve diğer oyuncu (lar) ın topu göremeyeceği şekilde servis edildiği zamandır.
- 3 Topu ileri geri hareket ettirin. Topa servis atıldığı anda başlayan ralli, iki oyuncunun birbirlerine sürekli atış yaptığı zamandır. Ralli sırasında top, zemine çarpmadan ön duvara çarptığı ve arka arkaya iki kez zemine çarpmadığı sürece herhangi bir duvara çarpabilir.
- 4 Skor puanları. Rally, bir oyuncu bir hata yapana veya bir şut yapmada başarısız olana kadar devam eder. Bir ralli, bir ralli sırasında bir oyuncu raket ellerini değiştirdiğinde, raketle topu taşıdığında veya salladığında, vücuduyla topa temas ettiğinde veya topun galeriden çıkmasına neden olduğunda da kaybedilebilir. Ralli bittikten sonra, puanın galibi bir sonraki ralliyi başlatmak için servis atar.
- 5 Engellemekten kaçının. Mümkünse, rakibinizle hedeflediği duvarın arasına girmekten kaçının. Ayrıca, topa vurduğunuzda, doğrudan rakibinize nişan almamaya çalışın. Kendinizi veya rakibinizi yaralanma tehlikesiyle karşı karşıya bırakmanın yanı sıra, bu eylemler topun bir vücut tarafından durdurulmasına ve dolayısıyla oyunu 'engellemesine' neden olabilir. Duruma bağlı olarak, engelleme ya tekrar oynatma ya da ceza gerektirir.
- 6 Skoru koru. Üç setten ikisini kazanan, raketbol oyununu kazanır. İlk iki setin her biri 15 puandan oluşur ve üçüncü set 11'e gider. Gerekli puana ulaşan ilk kişi o seti kazanır. İlan
Bölüm 2 arasında 3: Uygulama Teknikleri ve İleri Stratejiler
- bir Forehand tutuşlu bir raketi nasıl tutacağınızı öğrenin. Raketi, birinin elini sıktığınız gibi tutun ve sonra parmaklarınızı etrafına dolayın. Parmak uçlarınız ile avucunuzun topuğu arasında hafif bir boşluk olmalıdır. Kenardan çıkmadan parmaklarınız sap üzerinde aşağıda olmalıdır. Raketinizi kolunuza dik olacak şekilde tutmaktan kaçının çünkü bu servis yapmayı zorlaştıracaktır.
- 2 Ters el tutuşu ile raket tutmayı öğrenin. Bu, raketi standart forehand tutuşta tutarak ve ardından raketi saat yönünde yaklaşık ⅛ ”döndürerek yapılır. Bu, ustalaşması zor bir tutuş, ancak oyuncuya daha güçlü bir vuruş sağlıyor.
- 3 Vuruşlarınızı uygulayın. Tutuş tarzınıza bağlı olarak, uygun vuruş (veya topa vurma yöntemi) kullanacaksınız. Farklı vuruşlar, farklı top hareketleri sağlar ve uygun olduğu şekilde kullanılmalıdır. Her ikisi için de duruş benzerdir: dizler bükülmüş ve gevşek, bacaklar omuz genişliğinde yerleştirilmeli ve gövde yan duvarlara paralel olmalıdır.
- Forehand vuruş. Bu, beyzbol vuruşuna benzer şekilde yapılmalıdır; dizlerden biri yere indirilir, ancak dokunulmaz. Salıncak seviyenizi korumaya çalışmayı unutmayın.
- Ters vuruş. Bu vuruş, raketin başınızın yanında başlayıp vücudunuzun etrafında ileri doğru sallanıp arkanızda bitmesiyle yapılır.
- 4 Topa farklı yüksekliklerde vurma pratiği yapın. Herhangi bir atış için, bir topa vurulabilecek farklı yüksekliklerin anlaşılması önemlidir. Yerden sadece birkaç inç yüksekte, alçak hedefleme, öldürme atışı olarak adlandırılır ve genellikle bir mitingle sonuçlanır. Yerden bir ila iki fit yüksekte nişan almak pas atışı olarak adlandırılır ve elde edilmesi daha kolaydır. Diğer iki tip arasında bir pas-öldürme atışı var.
- 5 Düz vuruşunuz üzerinde çalışın. Düz vuruş, oyuncunun topa doğrudan ön duvardan vurması ve böylece topun yan duvara paralel olarak geri sıçramasıdır. Bu çok etkili bir atış çünkü geri dönmek zor. Bu çekimi herhangi bir yükseklikte yapabilirsiniz.
- 6 Çapraz saha atışınız üzerinde çalışın. Bir çapraz atış, oyuncunun topa vurması ve böylece topun, vuruşun başladığı yerden karşı köşeye sıçramasıdır. Bu çekim herhangi bir yükseklikte yapılabilir. Amaç, rakibinizi sahanın merkezinin dışına çıkarmaktır.
- 7 Tutam ve uyaran çekimleri deneyin. Bir çimdik atış, tercihen öldürme atışı seviyesinde alçaktan alınır ve bir mitingi bitirmek için tasarlanmıştır. Topu yan duvarın en uzak ucuna vurarak ve hemen ön duvardan sekerek yapılır. Bir çimdik atışa benzer şekilde, uyarılı atış, bir oyuncunun topu yan duvara vurmasıdır (bir çimdik atışta olduğu gibi uzak uçtan ziyade onlara yakın) ve ardından ön duvara çarpacak şekilde vurur. rakip takip edememelidir. Bu düşük bir atış.
- 8 Tavan çekimlerini uygulayın. Tavana çarpmadan önce ön duvara vurmak için basit bir tavan çekimi dikkatlice hedeflenmelidir. Bu, rakibinizi sahanın merkezinden çıkarmak için yaygın bir savunma atışıdır.
- 9 Topa rakibinizden uzağa vurun. Rakibinizden ne kadar uzağa vurursanız topa ulaşmak için o kadar çok acele edip koşmaları gerekir. Bu size üstünlük sağlayacaktır çünkü rakibinizi yorar ve aynı zamanda size güçlü bir geri dönüş şutu hazırlamaları için onlara daha az zaman verir.
- 10 Mahkemenin merkezine yakın kalın. Sahanın tüm alanlarına hızlı erişim sağlamak için sahanın ortasına, karşılama hattına yakın kalmaya çalışın. Ön duvara çok daha yakınsanız, rakibiniz bunu size karşı kullanabilir ve topu arka duvara daha da yaklaştırmaya çalışabilir. Merkezde kalarak, mahkemenin hiçbir alanının ulaşamayacağınız kadar uzakta olmamasını sağlayabilirsiniz.
- on bir Köşelere yakın nişan al. Topu geri döndürürken, iki duvarı birleştiren bir köşeye çok yakın vuracak şekilde vurmaya çalışın. Bunu yapmak, rakibinizin topa vurması gereken açıyı hızla değiştirerek topun duvarlardan daha hızlı sekmesine neden olabilir. İlan
Bölüm 3 arasında 3: Gerekli Ekipmanı Temin Etmek
- bir Bir raket alın. Bir raketbol raketini alırken, kavrama boyutu, ağırlık dağılımı ve çerçeve malzemesi dahil olmak üzere dikkate alınması gereken birçok farklı faktör vardır. Tercihlerinize bağlı olarak, bir spor malzemeleri mağazasında raketinize 20 ila 200 dolar arasında herhangi bir yerde harcayabilirsiniz.
- 3 ⅝ kavrama boyutu XS-L eldiven takanlar için harika iken 3 ⅞ XL eldiven takanlar için daha iyidir.
- Daha ucuz çerçeveler genellikle metalken daha pahalı olanlar grafit ve titanyum gibi başka malzemeler içerir.
- Eşit dengeli raketler daha ucuzdur ve kafa ağır raketler daha pahalıdır çünkü daha fazla güç üretmenize yardımcı olurlar.
- 2 Kort ayakkabıları giyin. Raketbol oynarken, hızlı bir şekilde yön değiştirmek için iyi tutuşa sahip ayakkabılara ihtiyacınız olacak. Ahşap raketbol zeminleri kaygan ve kaygan olabilir, bu nedenle özellikle kapalı sahalar için yapılmış atletik ayakkabılar giymenin hem yaralanmaları önlemek hem de performansı artırmak için gereklidir. Spor malzemeleri mağazasından kort ayakkabıları satın alabilirsiniz.
- 3 Göz koruması için gözlük satın alın. Gözlerinizi korumadan raketbol oynamak çok tehlikelidir. Bazen top 100 mph (160 km / s) veya daha hızlı uçabilir ve gözünüze bu kadar hızlı çarparsa önemli hasara neden olabilir. Başınızın etrafına sıkıca oturan bir çift gözlük seçtiğinizden emin olun. Buhar birikmesini ve görüşünüzü bozmasını önlemek için delikli gözlükler almayı düşünün. Spor malzemeleri satan bir mağazadan spor gözlükleri satın alabilirsiniz.
- 4 Tutuşunuzu iyileştirmek için eldivenler alın. Eldivenler gerekli bir ekipman parçası olmasalar da, raketbol oynarken kesinlikle faydalı olabilirler. Raketi tuttuğunuz elinize eldiven takarsanız, terin normalde engelleyebileceği daha iyi kavrayış ve kontrol sahibi olursunuz. Ayrıca oyun oynarken ellerinizde su toplamasını da önleyebilir. Ayrıca bir spor malzemeleri mağazasından raketbol eldivenleri satın alabilirsiniz. İlan
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Baş parmağınız ne yapabilir? Rishi Chintamaneni Başparmağınız, diğer 4 parmağın tersi yönde raketin etrafını sarar.
- Soru Top kaç kez zıplayabilir? Donagan En İyi Cevaplayan Vuruşlar arasında yerde bir kez sekebilir.
- Soru Ya arka duvara çarparsa? Donagan En İyi Cevaplayan Top oyunda kalır. Rakibiniz topa en son vuran kişi ise, sıra sizdedir. Rakibinizin raketinden çıktıktan sonra ikinci kez zemine temas etmeden önce vurun.
- Soru Gözlük takıyorum, bu yüzden elektrikli göz koruması almam gerekecek. Bunları bir optomeristten almam gerekiyor mu? Cali Freidly-Washington Bunları bir optomeristten almanız ideal olacaktır, ancak birçok farklı seçenek vardır. Karar vermekte güçlük çekiyorsanız, koçunuz veya ebeveynleriniz gibi tavsiyelerine güvenebileceğiniz birine sorun.
- Soru Bir top iki kez zıplamadan önce ön duvara dönerse yine de oynanabilir mi? Lauren Morales Evet yapabilir. En azından topun zemine temas etmeden geri dönmesi gerekir veya topa vurulur.
- Soru Yani, topu ön duvara vurursam ve top arka duvara çarpar ve zıplarsa, oyunda olacak mı? Ancak bir serviste, top önce ön duvara çarpmalıdır ve bir kez sekmeden önce yalnızca bir yan duvara çarpabilir. Bir kez sıçramadan önce tavana, arka duvara veya üçüncü bir duvara çarparsa, bu bir hatadır.
İlan
Video . Bu hizmeti kullanarak bazı bilgiler YouTube ile paylaşılabilir.
İpuçları
- Birden fazla kişiyle (tekler) raketbol oynamak istiyorsanız, toplamda üç oyuncuyla dar boğaz veya toplam dört oyuncuyla çiftler oynayabilirsiniz.
Reklam Bir İpucu Gönderin Tüm ipucu gönderimleri yayınlanmadan önce dikkatlice incelenir İncelenmesi için bir ipucu gönderdiğiniz için teşekkürler!
Uyarılar
- Rakibinize topla vurmaya çalışmayın; onları incitebilir ve bu da onları kızdırabilir veya kızdırabilir.
İhtiyacınız Olacak Şeyler
- Bir raket
- Bir raketbol
- Bir çift koruyucu gözlük
- Bir raketbol eldiveni (isteğe bağlı)
- Kaymaz iç mekan kort ayakkabıları
