Tenis dünyanın en sağlıklı sporu mu?

ITF tarafından yürütülen yeni bir araştırma, oyuncuların çoğunluğunun sporu daha uzun ve sağlıklı yaşamlar sürdürmek için yaptığını gösteriyor.



Tenis oynamak için pek çok değerli neden var. Bazıları bunu rekabetin adrenalin patlaması için yapıyor. Diğerleri ise bir beceriyi geliştirmenin getirdiği başarı duygusu için. Ancak oyuncuların çoğunluğu için bu en temel nedendir: sağlıklıdır.

Tenis “Dünyanın En Sağlıklı Sporudur.” ABD Açık'ı izlediyseniz, muhtemelen turnuva sırasında Arthur Ashe Stadyumu sahasını süsleyen bu sloganı görmüşsünüzdür. Pazarlama yaygarasının ötesinde, iddiayı destekleyen gerçek veriler de var.



İddiaya yönelik argümanların çoğu, 2018 yılında Kopenhag'da yapılan ve 25 yıllık bir süre boyunca 8.500'den fazla katılımcının takip edildiği bir çalışmadan geliyor. Hareketsiz bir yaşam tarzına göre yaşam beklentisini artırabilecek tüm sporlar arasında tenisin 9,7 yıllık kazançla listenin başında yer aldığı görüldü. Fazladan bir on yıl daha yaşamanın cazibesi, insanların raket almalarının ardındaki en büyük itici güç gibi görünüyor.

 Tenisin fiziksel ve zihinsel yönlerinin uzun vadede sağlığı artırdığı gösterilmiştir.

Tenisin fiziksel ve zihinsel yönlerinin uzun vadede sağlığı artırdığı gösterilmiştir.

hızlı tenis servisi


Uluslararası Tenis Federasyonu, YouGov ve Two Circles tarafından yürütülen bir araştırma, tenis oynayan beş ülkeden yanıt verenlerin yüzde 45'inin spor yapmanın en önemli nedeni olarak sağlık yararlarını gösterdiğini ortaya çıkardı. Oyuncuların yüzde 40'ı ayrıca tenisin getirdiği sosyal yönlerin ve dostlukların da katılım için başka bir çekicilik olduğuna dikkat çekti. Araştırmanın katılımcıları, küresel tenis oyuncularının yaklaşık yüzde 62'sini (ITF'nin 2021 rakamlarına göre) oluşturan ABD, Çin, Hindistan, Brezilya ve Arjantin'dendi.

Araştırma, 18 yaş ve üzeri oyunculara ve potansiyel oyunculara ve tenisin onların fiziksel ve zihinsel sağlıklarında ne gibi bir role sahip olduğuna odaklandı. Sonuçlar, 35-44 yaş aralığındaki yeni başlayanların özellikle sağlık yararları nedeniyle spora ilgi duyduğunu gösteriyor. Orta ve ileri seviyedeki oyuncular da fiziksel ve zihinsel sağlığın iyileştirilmesini birincil neden olarak belirtiyorlar. Ayrıca, sıradan oyuncuların (yılda 10 defadan az oynayan) yüzde 75'inden fazlası daha sık oynamak istediklerini söyledi.

Bilgiler, ITF'in her Olimpiyat yılında yürüttüğü Küresel Tenis Raporunun bir parçasıdır. Spora ilişkin geniş bir araştırma için katılım eğilimlerini ve diğer istatistikleri detaylandırıyor. 2024 raporunun tüm bulguları, kuruluşun Ekim ayında Hong Kong'da yapılacak yıllık genel toplantısında açıklanacak.



Popüler Konular

Çok Büyük Ayakkabılar Nasıl Giyilir. Herkes bu duyguyu bilir: Mükemmel bir çift ayakkabıyı görürsünüz ve onları denemeye gidersiniz, ancak bunlar çok büyüktür. Neyse ki, belirli bir alanda büyük boy veya genel olarak devasa, var ...

Et

Sotelenmiş soğanlı karaciğer, klasik ve doyurucu bir yemektir. Çocukken ciğer ve soğanı pek sevmemiş olsanız da, bu doyurucu yemeğin tadını çıkarıp sevmediğinizi görmek için bir yetişkin olarak tekrar deneyin! Önce soğanı ve karaciğeri dilimleyin ...

Bir Instagram videosunda Sania Mirza, bebek yumruğunu taşırken bile tenis oynarken görülüyor.