Ayrıntılı Bir Kılavuz
Bir silah olan etkili bir servis geliştirmek istiyorsanız, o zaman üç farklı türde tenis servisini nasıl uygulayacağınızı anlamak ve öğrenmek çok önemlidir.
Üç ana tenis servisi türü düz, dilim ve vuruş servisidir. Bu makalede, her sunum türü için şu konuları ele alacağız:
- Genel Bakış
- Avantaj ve dezavantajlar
- Top nasıl atılır
- İdeal temas noktası ve raket açısı
- En iyi sonuç için ipuçları
Neden üç tür tenis servisini öğrenmeniz gerektiği hakkında kısaca konuşarak başlayacağız.
Neden 3 Farklı Tenis Hizmeti Türü Öğrenmelisiniz?
Tenise ilk başladığınızda, birincil hedefiniz muhtemelen bir noktaya başlamanıza ve oyunu oynamanıza izin veren tek bir güvenilir servis geliştirmek olacaktır.
Oyununuz geliştikçe, üç tür servisin hepsini öğrenmek, servis oyununuza çeşitlilik katarak daha yüksek bir seviyede rekabet etmenizi sağlayacaktır.
Unutmayın, hizmet verdiğinizde önemli bir avantaja sahip olursunuz çünkü hücum noktasında başlarsınız ve noktayı baştan kontrol edebilir ve dikte edebilirsiniz.
Ancak, puanınızı kontrol etme yeteneğiniz, rakibinizin tahmin yürütmesini sağlayan ve bir ritim oluşturmasını engelleyen etkili bir servis gerçekleştirmeye büyük ölçüde bağlıdır.
Çeşitliliğin en önemli olduğu yer burasıdır ve bu nedenle üç farklı hizmet türünü öğrenmek çok önemlidir.
Farklı Oyuncular ve Saha Yüzeyleri İçin Hizmet Verir
Birden fazla servis türünü vurma yeteneğiniz, farklı oyunculara karşı ve çeşitli saha yüzeylerinde daha rekabetçi olmanızı sağlayacaktır.
Örneğin, eğer 6 buçuk boyundaysanız ve 5'4 rakiple oynuyorsanız ”, vuruş alanlarının çok dışında bir tekme servisine vurarak veya hatta kafalarının üzerinden atarak boylarından yararlanabilirsiniz. geri dönmeleri çok zor.
Öte yandan, aynı servisi bir 6'5 rakibe karşı deneyecek olsaydınız, ”o zaman onların vuruş bölgesine çok daha yakın olduğunu görebilir ve kolay bir dönüş yapmalarına olanak tanırsınız.
Daha kısa bir oyuncu kadar hareket edemeyebilecek daha uzun boylu rakip için, vücutlarında bir dilim servis vurabilirsiniz çünkü geri dönerken kendilerini hızlı bir şekilde yeniden konumlandırmak için mücadele edeceklerdir.
Aynı şey saha yüzeyleri için de geçerli. Bir toprak kortta oynuyorsanız, bu servisin geri dönüşünü daha da zorlaştıran yüksek sekmelerden yararlandığınız tekme servisinizi sevebilirsiniz.
Bununla birlikte, çimenlerde aynı vuruş servisi neredeyse o kadar yükseğe zıplamayacaktır, bu nedenle düşük kalan dilim servisinize güvenebilirsiniz, bu da çimde oynarken geri dönmeyi zorlaştırır.
Sonuçta, vurabileceğiniz servislerin çeşitliliği ne kadar fazlaysa, stratejinizi farklı oyunculara karşı ve çeşitli saha yüzeylerinde daha yüksek bir seviyede rekabet edecek şekilde o kadar çok ayarlayabilirsiniz.
Düz Hizmet
Düz servis, belki de teniste en çok aranan servislerden biridir çünkü güç ve ası vurma yeteneği ile eş anlamlıdır.
Düz servis, ismini, temas sırasında topa minimum dönüş uygulanmasından alır. Sonuç olarak, daire servisi sahaya ulaştığında, alçaktan sekme eğilimi gösterir ve sahaya düştüğü yerden ileri doğru devam eder.
Avantajları
- Hız: Bir servis ne kadar hızlı vurulursa, rakibinizin o kadar az tepki vermesi gerekir, bu da oyuncuların topla geç temasa geçmelerine veya şutlarını yanlış kullanmalarına neden olabilir.
Kolay puanlar: İyi yerleştirilmiş bir düz servis, bir asla doğrudan bir puan kazanmak için veya en azından rakibinizi kolay bir kurulum veya hızlı atış için topu geri bloke etmeye zorlamak için mükemmeldir. - Düşük sıçrama: Adından da anlaşılacağı gibi, düz servisler minimum dönüşe sahiptir. Sonuç olarak, top sahaya çarptığında alçakta kalır ve bu da oyuncuyu eğilmeye ve alçalmaya ya da vuruş alanından çıkmaya zorlar.
Dezavantajları
- Düşük hata payı: Kolayca, sert düz servisin en büyük dezavantajı, servis kutusuna iyi bir şekilde yerleştirmek bir yana, içeride tutmanın zor olmasıdır. Sonuç olarak, sert bir servisin aşırı kullanımı, çok fazla ücretsiz puan vermenize veya sizi ikinci servisinize büyük ölçüde güvenmeye zorlayabilir.
- Tepki süresi: Rakibinizin sert bir servis atışı yapmasını zorlaştıran hızın aynısı, düz bir servisin iyi yapılmış bir dönüşünü sahnelemenizi zorlaştırabilir çünkü tepki vermek için daha az zamanınız olacaktır.
- Servis ve voleybol: Rakibinizin dönüşü için sahip olabileceğiniz daha kısa tepki süresi nedeniyle, ileri gitmek ve voleybolu oynamak zor olabilir.
Yardımcı ipucu
Genel olarak, ne kadar uzunsanız, sert bir düz servis yapmak o kadar kolay olacaktır çünkü ağ üzerinde daha fazla açıklığa ve dolayısıyla daha yüksek bir hata payına sahip olursunuz. Kısaysanız, düz sunumun yürütülmesi daha zordur çünkü ağ üzerinde daha az açıklığa sahip olursunuz ve bu da hata payınızı azaltır.
Düz Servis Tekniği
Harika bir servis sunmanıza yardımcı olacak bazı ayrıntılara bir göz atalım.
Kavrama
Öncelikle ve en önemlisi, kullandığınızdan emin olmanız önemlidir.doğru tutuşdüz servis için. İyi haber şu ki,kıtasal tutuşHer üç servis türü için de, bu nedenle, yalnızca zaten aşina değilseniz bu tek tutuşu öğrenmeniz gerekir.
Toss Yerleştirme
Düz bir servis atarken, atışınızın yaklaşık 12-18 inç önünüzde ve fırlatmanın zirvesinde fırlatan kolunuzun omzunun yaklaşık 6 inç sağında olmasını isteyeceksiniz. Servis atışı hakkında derinlemesine bir inceleme için, adresindeki yazımıza göz attığınızdan emin olun.servis atma tekniğinizi mükemmelleştirmek.
Bu fotoğraf, atış yüksekliğinde çekildi, böylece doğru yerleştirme hissini elde edebilirsiniz.
dirsek desteğini bantla
Temas Noktası ve Raket Açısı
Şimdi de topla nasıl temas kuracağımızdan bahsedelim. Topa düz veya hiç dönüş yapmadan vurmak istediğinizden, topu fırçalamadan veya yan tarafa vurmadan topu doğrudan arkadan vurmayı denemek isteyeceksiniz.
İşte topa karşı temas noktasını ve topa spin atmaktan kaçınmak için düz olan doğru raket yüzü açısını gösteren bir fotoğraf.
Düz Sunum Videosu
Artık düz bir sunuma ulaştığınızda neye bakmanız gerektiğini bildiğinize göre, burada tüm düz hizmet hareketini gösteren bir video var. Atış yerleştirme, temas, nokta ve raket açısı konusunda bir fikir edinmenize yardımcı olacak kısa duraklar ekledim.
Düz Hizmet İpuçları
Düz bir servise ulaşırken, aklınızda bulundurmanız gereken birkaç ipucu:
Aşırı Kullanımdan Kaçının
Çoğu oyuncu büyük bir servis atmayı sever ve sadece% 10'unu yapsalar bile ilk servislerinde neredeyse sadece buna güvenirler. Bu zihniyet ve düşük ilk servis yüzdesiyle ilgili sorun, rakibinizin üzerinde büyük bir baskı almasıdır.
Tipik olarak, rakibiniz ilk servisinize geri dönerken savunma modunda olacaktır çünkü onlara her şeyi atabileceğinizi bilirler. Ancak, ilk servisinizi kaçırdığınızda, basınç bir dereceye kadar eşitlenir.
Sizin tarafınızda, ikinci servisinize vurmanız için bir baskı var, bu sizi servisten biraz hız almaya zorlar ve ardından rakibinize dönüşlerinde daha fazla güven verir.
Sonuç olarak, rakibinize baskı uygulamak için kaliteli yerleştirmeye odaklanırken, büyük bir düz servisi aşırı kullanmaktan kaçınmak ve daha yüksek hata payı olan diğer servis türlerini kullanmak faydalı olabilir.
Stratejik Kullanın
Büyük sabit bir sunumun hata payı daha düşük olduğundan, kullanmayı seçtiğinizde düşünmeye değer. Örneğin, servis atarken 40-15 öndeyseniz, oyunu denemek ve kapatmak için büyük bir servis atabilirsiniz. Kaçırırsanız, yavaş olan ikinci servisinizden harika bir geri dönüşü vurmak için hala rakibinizin baskısı vardır.
Öte yandan, 15-40 gerideyseniz, büyük bir sabit servis önemli bir risk olabilir. Eğer ıskalarsanız, rakibinizle sizi oyunda tutmak için ikinci servisinize güvenmeniz gerekir, rakibiniz kendiliğinden bir şans almaya ve oyunu kapatmaya hazırdır.
Ağın Ortasını Kullanın
Filenin ortası en düşük noktasıdır, bu nedenle filenin her iki tarafında da düz servis yapmak daha kolaydır.
Dilim Sunumu
Dilim servisi, mükemmelleştirildiğinde büyük bir silah haline gelebilen oldukça etkili bir hizmettir. Dilim servisini benzersiz kılan, topun sağdan sola hareket etmesine (eğer sağlıysanız) ve sekmeden o yönde hareket etmeye devam etmesine neden olan yanspin uygulamasıdır.
Dilim servisin adı, yanspin üretmek için tenis topuna uygulanan fırçalama eyleminden veya dilimden gelir.
Avantajlar
- Vurulması doğal: Kıta servis kavramasını kullanıyorsanız, o zaman dilim servis, aşağıda tartışacağımız, kullanılan raketin temas noktası ve açısına bağlı olarak muhtemelen en doğal vuruşu bulacağınız servis olacaktır.
- Mahkemeyi açın: Dilim servisinin en etkili kullanımlarından biri, eğer bir haklıysanız, solsanız da reklam mahkemesindeyseniz rakibinizi ikna edici mahkemede geniş bir şekilde dışarı çekmektir. Bunu yaparak, sahayı açmış olursunuz ve kendinize çok çeşitli atış yapma fırsatları sağlarsınız.
- Rakibinizi toplayın: Dilim servisin bir başka sık kullanımı, servis kutusunun ortasına vurmaktır, böylece top zıpladıktan sonra rakibinizin vücuduna doğru hareket eder. Bir vücut servisi rakibinizi dolduracak ve temiz bir dönüş yapmaları için yoldan çekilmelerini zorlaştıracaktır.
- Düşük sıçrama: İyi yapılmış bir dilim servis, rakibinizi bacaklarını kullanmaya, eğilmeye veya vuruş bölgesinden dışarı vurmaya zorlar çünkü top, yanspin nedeniyle düşük kalır.
- Zıt kollar: Sağ elini kullanıyorsanız ve sol elini oynuyorsanız veya tam tersini yapıyorsanız, o zaman dilim servis, eğer bir haklıysanız, rakibinizin ters sahada tersine geniş bir şekilde saldırmak için harika bir silah olabilir. solak.
Dezavantajları
- Tutarlılık: Dilim servisin etkili olması için bol miktarda yanspin gerektirdiğinden, birçok oyuncu, genellikle tutarsızlığa yol açan aşırı vuruş yapma eğilimindedir.
- Telgraf: Çoğu zaman, oyuncular daha fazla spin elde etmek için atışlarını abartırlar ve bunu yaparken, bir dilim servisine vurmak üzere oldukları gerçeğini açığa vururlar. Servisi iyi yapıp yapmamanız önemli olmayabilir, ancak bu anlık bahşiş rakibinize dönüşte avantaj sağlayabilir.
Dilim Servis Tekniği
Doğru teknikle bir dilim servisin nasıl vurulacağına bir göz atalım.
Kavrama
Bazı oyuncular ve antrenörler dilim servisiniz için doğu tutuşunu kullanabileceğinizi önerebilirken, iki ana nedenden ötürü buna karşı önerim.
İlk olarak, birdoğu kavrama, büyük olasılıkla kötü tekniği aşırı telafi ediyorsun.
İkincisi, tutuşunuzu değiştirmek rakibiniz için vurmak üzere olduğunuz servisin türü konusunda ölümcül bir fikir olabilir.
Gerçek şu ki, kıta servis tutuşu her tür tenis servisi için oldukça etkilidir. Sadece zaman ve sabır gerektiren harika bir dilim servis için kullanmayı öğrenmeniz gerekiyor.
backhand tenis
Toss Yerleştirme
Düz hizmete benzer şekilde, atışınızı yaklaşık 12-18 inç önünüze ve fırlatmanın zirvesinde fırlatan kolunuzun omzunun yaklaşık 6 inç sağına yerleştirmek isteyeceksiniz, bu da topla doğal temasa izin verecektir.
Başlangıçta, topun yan tarafıyla teması biraz daha belirgin hale getirmek ve his oluşturmak için düz servisinize göre biraz daha sağa fırlatmaya meyilli olabilirsiniz.
Bununla birlikte, atışınızı ayarlarsanız, iyi bir geri dönen oyuncunun atmanızdaki değişikliği algılayabileceğini ve onlara servisin türü ve onu nereye vurmaya meyilli olabileceğiniz konusunda bir ipucu verebileceğini unutmayın.
Temas Noktası ve Raket Açısı
Dilim servisle, yanspin oluşturmak için topun dış kenarıyla temas kurmak isteyeceksiniz. Bununla birlikte, topa biraz topspin vermek ve böylece sahaya geri düşmesi için hafifçe vurmak isteyeceksiniz.
İşte size bir dilim servis için temas noktanızın nasıl görünmesi gerektiğini gösteren bir fotoğraf. Bu ince, ama umarım, düz servisle karşılaştırıldığında, raketin biraz yukarı doğru bir açıyla topa doğru geldiğini söyleyebilirsin.
Bu hareket topa aradığınız dönüşü veya dilimi verirken aynı zamanda topu sahaya geri getirmek için yeterli topspin olduğundan emin olur.
Dilim Sunum Videosu
Burada, bir dilim servisin tüm farklı parçalarını bir araya getiren ve bir kez daha duraklama içeren bir video var, böylece tüm servis hareketinin bir parçası olarak atışın yerleşimini, temas noktasını ve raket açısını görebilirsiniz.
Dilim Sunum İpuçları
Etkili bir dilim sunumunun yürütülmesine yardımcı olacak birkaç ipucu:
Fazla Vurmaktan Kaçının
Dilim servisini öğrenirken, yan dönüş oluşturmaya çalışırken, sarsmak nispeten kolay olabilir. Bununla birlikte, pratik ve uygun teknikle, daha fazla spin oluşturmak için çok daha sert sallanmanıza gerek kalmaz.
Aslında, maksimum salınım hızınızın% 75'inde bir dilim servisine vurmak harika bir taktik olabilir çünkü hızdaki değişiklikle birlikte yanspin genellikle rakibinizi fırlatır.
Geniş Dışarı Çık
Dilim servisi tenis kortunu açmak için mükemmeldir. Eğer bir haklıysanız, ikili sahada bir dilim servisi geniş bir şekilde vurmak, rakibinizi sahanın dışına çekecek ve sizi ileriye doğru hareket etme ve hücum etme pozisyonuna sokan bir takip şutu için sahanın geri kalanını açık bırakacaktır.
Saha Yüzeyini Aklınızda Tutun
Bir dilim servis, herhangi bir mahkeme yüzeyinde harika bir silahtır. Ancak, bunu belirli mahkeme yüzeylerinde kendi yararınıza kullanabilirsiniz.
Örneğin, çim sahalara erişiminiz olacak kadar şanslıysanız, dilim servisin bu yüzey için harika bir servis olduğunu unutmayın. Top, dilim servisiyle müthiş bir şekilde oynayan çimlerde doğal olarak daha az sekecek ve bu da yükseğe zıplamayacaktır. Sonuç, geri dönüşü zor olan çok az zıplayan bir hizmet olabilir.
Kick Serve
Tüm servisler arasında, oyuncuların öğrenmesi için muhtemelen en değerli ve en çok aranan servis vuruş servisi. Ancak, genellikle geliştirilmesi en zor hizmetlerden biridir.
Çoğu oyuncu için, vuruş servisi varsayılan ikinci servis haline gelmiştir. Tutarlıdır, oyunculara önemli bir kontrol seviyesi sağlar ve geri dönenlerin zayıflıklarına hassas bir şekilde saldırmak için kullanılabilir.
Vuruş servisinin adı, topa uygulanan ağır topspin sonucunda topun yerden nasıl sıçradığı veya vurduğu şeklindedir.
Avantajları
- Tutarlılık: Zaman ve pratikle, vuruş servisi her seviyedeki oyuncular için inanılmaz derecede tutarlı ve güvenilir bir servis haline gelebilir. Tutarlılık, vuruş servisinin, topun servis kutusuna geri düşmesine neden olan önemli topspin ile filenin yukarısından vurulması gerçeğinden gelir. Sonuç olarak, vuruş servisi bir oyuncunun hata payını doğal olarak azaltabilir ve bu da onu ikinci servis olarak popüler bir seçim haline getirir.
- Kontrol: Tutarlılığa benzer şekilde, vuruş servisi sırasında topa uygulanan ağır topspin oyunculara daha fazla kontrol sağlar. Sonuç olarak, topu servis kutusunun içine doğru bir şekilde yerleştirebilir ve rakibinizin oyunundaki zayıf noktalara saldırabilirsiniz. Örneğin, rakibinizin backhand'inin zayıf olduğunu fark ederseniz, sürekli o tarafa servis atarak ona baskı uygulayabilirsiniz.
- Yüksek sıçrama: İsmine sadık olarak, vuruş servisi yerden fırlar ve yüksekten zıplar. Yine, bunun nedeni servis atma hareketi sırasında topa uygulanan ağır topspinden kaynaklanmaktadır, bu da topun hızlı bir şekilde servis kutusuna geri atlaması ve ardından zıplamadan sonra tekme atmasıyla filenin yukarısına vurmanıza izin verir. Çoğu zaman oyuncular, topun rakiplerinin vuruş bölgesinden iyi bir şekilde dışarı atlamasını sağlayabilir ve bu da geri dönmesi zor olabilecek harika bir servis atışı yapar.
Dezavantajları
- Daha yavaş hız: Tenis topuna muazzam miktarda topspin uyguladığınız için, vuruş servisi doğası gereği daha yavaş bir servistir ve bu da rakibinize diğer servis türlerine kıyasla daha fazla tepki süresi verir. Elbette, servis hizmetinizin bilinçli bir parçası olması gereken kontrol ve yerleştirme avantajının devreye girdiği yer burasıdır.
- Topspin: Tenis topuna yeterince topspin uygulamazsanız, top muhtemelen birçok oyuncu için bel hizasında oturacak ve onlara sizi hızlı bir şekilde savunmaya koyabilecek kolay bir dönüş sağlayacaktır. Sonuç olarak, vuruş servisini taahhüt etmeli ve topa güvenle vurmalısınız.
Kick Serve Tekniği
Hadi bir vuruş servisini vurmak için uygun tekniğe girelim.
Kavrama
Bir kez daha, bir vuruş servisine vururken, bu servis için ideal olan kıta servis tutuşunuza güvenmelisiniz.
Toss Yerleştirme
Düz ve dilim servisleriniz için aynı atışı korumaya çalışmanız gerekirken, vuruş servisi, gerekli topspini oluşturmanıza izin veren farklı bir atışla kendi kategorisine girer.
Hatırlarsanız, düz ve dilim servis atışı önünüzde yaklaşık 12-18 inç ve fırlatmanın zirvesinde fırlatan kolunuzun omzunun yaklaşık 6 inç sağındadır. Bu atış yerleştirme, bu servisler için uygun raket açısını elde etmenizi sağlar. Ancak, topun altına girip vuruş servisi için maksimum topspin uygulamayı zorlaştırır.
Sonuç olarak, topu doğrudan başınızın üzerine ve hafifçe arkanıza atmayı hedeflemelisiniz, böylece topa temas etmek için sallayabildiğinizde topun altından geliyorsunuz.
Yardımcı ipucu:
Çoğu oyuncu 'geride', topu arka çite, yani taban çizgisinin arkasına doğru fırlatmanız gerektiği anlamına geldiğini varsayar. Bununla birlikte, doğru servis duruşuna sahip olduğunuzu varsayarsak, arkanız taban çizgisine paraleldir ve vuruş servisi söz konusu olduğunda önemli bir ayrımdır.
Temas Noktası ve Raket Açısı
Vuruş servisiyle, topa vurmak veya fırçalamak için topun altından üstüne doğru temas etmek isteyeceksiniz.
Topun uzun süre yelken açacağından korktukları için, vurmak ilk başta pek çok oyuncu için mantıksızdır. Ancak, topa vurarak topspin oluşturursunuz, bu da vuruyor olsanız bile topu sahaya geri getirebilir.
badminton ikiye katlama taktiği
Raket kafanızın açısına gelince, kenarın taban çizgisine yaklaşık olarak paralel olmasını isteyeceksiniz. Düz bir servisle yaptığınız gibi topa vurmak yerine, vurmak isteyeceksiniz.
İşte bir kick servisine vurulduğunda temas noktasını ve raket açısını gösteren bir fotoğraf.
Kick Sunum Videosu
İşte topspin oluşturmak için gerekli olan atış, temas noktası ve raket açısı dahil olmak üzere vuruş servisini gösteren bir video. Bir kez daha, farklı parçaların nüanslarını kolayca görebilmeniz için bu servisin ağır çekim görüntüsünü sağladım.
Kick Serve İpuçları
İşte bir vuruş servisine basarken aklınızda bulundurmanız gereken birkaç ipucu.
Fırçala
Vuruş servisiniz için gerekli topspini oluşturmak için tenis topunun kenarını düşükten yükseğe doğru fırçalamanız gerekir. Bu fırçalama eylemi, raketinizin tellerinin tenis topunun en dış kenarıyla temas etmesine izin verdiğiniz anlamına gelir, bu da topun dönmesine ve nihayetinde sahaya çarptığında yerden tekme atmasına neden olur.
Raket Kafa Hızı
Vuruş servisinin bir diğer önemli unsuru raket kafa hızıdır. İster inanın ister inanmayın, profesyoneller bir tekme servisine çarptığında, raketleri aşağı yukarı aynı oranda veya düz veya dilim servislerinden daha hızlı hareket eder. Bunun nedeni, topspin oluşturmak için raket kafa hızının gerekli olmasıdır.
Bilek Snap
Raket kafa hızınızı artırmanın en iyi yollarından biri, tenis topuyla temas kurmak için kolunuzu uzatırken bir bilek çıtçıt kullanmaktır. Önceki ipucunun önerdiği gibi, bileğinizin serbestçe hareket etmesini sağlamak için tutuşunuzu ve bileğinizi gevşetmelisiniz. Sonuç, daha da fazla topspin oluşturmanıza yardımcı olacaktır.
3 Tür Tenis Hizmetinin Ötesinde
Artık üç farklı türde tenis servisini bildiğinize göre, her servisin servis kutusundaki sayısız yerde vurulabileceğini ve size daha da fazla çeşitlilik sunabileceğini akılda tutmanız gerekir.
Genel olarak, koçlar ve oyuncular hizmet kutusundaki üç ana noktadan bahsedecekler:
- Geniş dışarı
- Merkezin aşağısında, yani vücutta
- Ortadan aşağı
Servisinizi bu yerlerden herhangi birinde vurabileceğiniz için, arka cebinizde herhangi bir zamanda vurabileceğiniz minimum 9 servis olacak - oldukça tatlı, değil mi?
Buna, rakibinizi atmak için servisinizi farklı hızlarda vurma yeteneğini de ekleyin ve çeşitli servis türleri geliştirmenin neden bu kadar büyük bir avantaj olduğunu görmeye başlayabilirsiniz.
Farklı Hizmet Türleri İçin Genel İpuçları
Rahatlayın
Vurduğunuz servisin türü ne olursa olsun, servis hareketinizle rahatlamak çok önemlidir. Çoğunlukla, servis atmayı yeni öğrenen oyuncular güçle vurmak isterler, bu yüzden çok çabalarlar ve servis atışını ağ üzerinden güçlendirmeye çalışırlar. Ne yazık ki, bu yaklaşım genellikle servisinizin en kötü düşmanı olan gerginliğe neden olur ve zamanla yaralanmaya neden olabilir.
Yardım etmek için, servise gitmeden önce kendinize bir dakika verin. Derin bir nefes alın, topu zıplatın ve kavrama ve bileğiniz dahil olmak üzere kaslarınızı bilinçli olarak gevşetin. Sonuç, daha iyi bir servis elde etmenize yardımcı olan daha akıcı bir hareket olacaktır.
Bacaklarınızı Kullanın
Bacaklarınızın servis atmanız için kritik olduğunu söylememeliyiz, ancak ne yazık ki çoğu oyuncu için bu ikinci bir doğa değil.
Fırsatınız olmadıysa, şu sayfadaki gönderimize göz atmanızı şiddetle tavsiye ederim.kupa pozu sunmakBu, güç üretmenize yardımcı olmak için bacaklarınızı birleştirirken hizmetinizden en iyi şekilde nasıl yararlanacağınızı gösterecektir.
Güvenle Vurun
Son olarak, harika bir servis üretmenize yardımcı olacak başka bir unsur, bunun için gitmek ve güvenle vurmaktır. Bu, başka bir basit gibi görünse de, oyuncuların servislerinde geçici olması yaygındır ve bu da onları sonuna kadar uygulamalarını engeller.
Servisinizi uygulamak için çalışırken, bunu güvenle yapın ve servisinizi geliştirmek için temel his ve ritmi oluştururken kendinize hata yapma özgürlüğü tanıyın.
Sarma
Umarım, üç farklı hizmet türü hakkındaki bu gönderiyi beğenmişsinizdir. Üç tür servisin kapsamlı bir incelemesini sağlamaya çalışmış olsak da, bir okuyucunun sahip olabileceği her soruyu yanıtlamanın zor olabileceğinin farkındayız.
Açık olmayan bir şey varsa veya sorularınız varsa, lütfen aşağıya bir yorum göndermekten çekinmeyin. Sizden haber almak isteriz! Sonuçta, bir sorunuz varsa, başka bir okuyucunun da sorması muhtemeldir ve bu da tüm topluluğumuza yardımcı olur.
