Sütyen kayışlarınız omuzlarınızı keserek sizi kırmızı izler bırakıyor mu? Ya da belki tam tersi ve kayışlarınız her zaman omuzlarınızdan kayıyor? En iyi uyum için kayışlarınızı nasıl ayarlayacağınızı ve kayışlarınızın tam oturmaması ne anlama gelebileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.
tenis skoru izle
Adımlar
Bölüm bir arasında 3: Sütyen Askılarını Uzunluk için Ayarlama
- bir Kayışlarınızdaki slayt ayarlayıcıyı bulun. Kayışınızın uzunluğu boyunca yukarı aşağı kaydırabileceğiniz küçük metal veya plastik bir klipstir. Bazı slayt ayarlayıcılar kayışın tüm uzunluğu boyunca çalışabilirken, diğerleri yalnızca yarıya kadar koşabilir.
- Yeni bir sütyende, muhtemelen askı ayarlayıcısını sütyen askısının arkasında, sütyen bandının yanında (sırtınıza takılan kısım) bulacaksınız.
- Çoğu spor sütyeni gibi bazı sütyenler de tek bir kumaş parçasından yapılmıştır ve bu nedenle ayarlanabilir kayışları yoktur. Böyle bir sütyen için kayışlarınız çok gevşek veya çok sıkı ise, genel uyumla ilgili bir sorun vardır ve yeni bir sütyene ihtiyacınız vardır.
- Sütyen takmıyorsanız kayışı ayarlamak genellikle daha kolaydır. Düzeltici normalde sırtınıza yaslanacaktır, bu da sütyeninizi çıkarmadıkça ulaşmanızı zorlaştırır.
- 2 Kaydırma ayarlayıcıyı bir elinizin parmaklarıyla tutarak ve diğer elinizle kayışın önünü bardağa doğru çekerek gevşek bir sütyen kayışını sıkın. Kayış, ayarlayıcıdan kayarken, ayarlayıcı sütyen bandına yaklaşacaktır. Ayarlayıcı banda ne kadar yakınsa, kayış o kadar kısa ve sıkı olur.
- Yeni bir sütyen deniyorsanız ve kayışları en sıkı konuma ayarlamanız gerekiyorsa, bu sizin için sütyen değildir. Kayışlarınız zamanla esneyecektir, bu nedenle onları daha sonra sıkmak için biraz yeriniz olması gerekir. Daha küçük bant boyutuna sahip bir sütyen deneyin.
- 3 Kaydırma ayarlayıcıyı bir elinizle tutarak ve kayışın arka kısmını ayarlayıcıdan çekerek sıkı bir sütyen kayışını gevşetin. Slayt ayarlayıcı sütyen kupasına daha yakın hareket etmelidir. Ayarlayıcı bardağa ne kadar yakınsa sütyen askısı o kadar kısa ve sıkı olur.
- 4 Diğer kayışı ayarlayın. Yine de muhtemelen ilk kayışla aynı uzunlukta olmasını istemeyeceğinizi unutmayın. Göğüsleriniz boyut veya şekil olarak aynı değildir, bu nedenle bir kayış diğerinden biraz daha sıkı veya daha gevşek olabilir. Bu tamamen normaldir ve bilinçli olmak için hiçbir şey yoktur.
- 5 Sütyeninizi deneyin ve gerektiği gibi ayarlayın. Kayışlarınız uygun şekilde takılırsa, göğsünüze doğru düz ve pürüzsüz bir şekilde uzanırlar ve bardakları göğsünüzde tutarlar.
- Sütyeninizi yıkadıktan sonra daima yeniden ayarlayın, çünkü bu işlem slayt ayarlayıcıların hareket etmesine neden olabilir.
- Kayışlar olabildiğince sıkı veya gevşekse ve hala sorun yaşıyorsanız (kayış omzunuzdan düşüyorsa, kayışlar cildinizi kesiyor) olası nedenleri ve nasıl çözebileceğinizi öğrenmek için aşağıdaki bölümleri okuyun. onları.
Bölüm 2 arasında 3: Kayışların Neden Çok Gevşek Olduğunu Belirleme
- bir Omuzlarınızın eğimine bakın. Bazı kadınlar dar veya eğimli omuzlarla doğar ve bazıları onları yaşamın ilerleyen dönemlerinde geliştirir. Bu, sütyeniniz doğru boyutta olsa bile sütyen askınızın omzunuzdan düşmesini engellemenizi zorlaştırabilir. Bu durumda, farklı tarzda bir sütyen denemeniz gerekebilir.
- Sırtın ortasına daha yakın olan kayışları olan sütyenlere bakın, böyle bir tek parça streç giysi, yarışçı sırtı veya sırtınızın üzerinden çapraz geçiş yapan kayışlar.
- Düz aşağı inen ve sütyen bandına dik açıyla bağlanan 'kaşkorse sırtlı' sütyenlerden kaçının.
- Boynunuza dolanan ve sütyeninizin hemen önüne takılan bir askılı sütyen deneyin.
- Sütyen kayışlarınızın ön kısmının göğsünüzün veya meme ucunuzun hemen üstündeki bardağa takıldığından emin olun.
- Dönüştürülebilir askılı bir sütyen, farklı stilleri (yarışçı sırtı, çapraz çapraz, halter) denemenizi sağlar, böylece rahat bir oturuş veya farklı kıyafetler için ayar yapabilirsiniz.
- Sütyeninizin kayışlarına takılan, onları yarışçı sırtı tarzında bir araya getiren ve omuzlarınızda sabit tutan bir klips satın alabilirsiniz.
- 2 Kayışlarınızın esnekliğini test edin. Zamanla sütyen kayışlarınız elastikiyetini kaybedecek ve gevşeyip gevşeyecek ve bu da onları sıkılaştırmanıza neden olacaktır. Esnekliklerini çok fazla kaybederlerse, onları omuzlarınızda kalacak kadar sıkı yapamayabilirsiniz.
- Parmağınızı kayışınızın altına kaydırın ve yukarı çekin. Kulağınıza kolayca eserse, çok gevşektir ve değiştirilmesi gerekir.
- Sütyeninize iyi bakarsanız (her gün aynısını giymeyin, elde yıkayın ve havayla kurutun ve onları düzgün bir şekilde tak ), daha uzun değilse yaklaşık 6-9 ay sürmelidir.
- 3 Sütyeninizin çok büyük olmadığından emin olun. Bant sırtınıza tam oturmalı ve yere paralel olmalıdır. Göğüsleriniz kapları kıstırmadan doldurmalı (size dört göğsü varmış gibi görünmeli) ve bardaklar göğsünüze yaslanmalıdır.
- Sütyeniniz yukarıdaki kriterlere uymuyorsa, daha küçük bir bant veya fincan boyutu deneyin. Kendinizi evde ölçebilir veya uygun bir sütyen için profesyonelce takabilirsiniz.
- 4 Sütyen kayışlarınızı kısaltın. Minyon kadınlar, kayışlarını ne kadar sıkarlarsa sıksınlar her zaman çok uzun bulabilirler. Bir terzi veya iç çamaşırı dükkanı bunu sizin için yapabilir veya bunu evde kayıştan bir veya iki inç çıkarıp yeniden dikerek yapabilirsiniz.
Bölüm 3 arasında 3: Kayışların Neden Çok Sıkı Olduğunu Belirleme
- bir Sütyen bandının doğru büyüklükte olup olmadığını kontrol edin. Sütyen kayışlarınız göğüslerinizi tutmak için asgari düzeyde çalışmalıdır - uygun şekilde oturan bir sütyen bandı neredeyse tam destek sağlamalıdır. Bant çok gevşekse, gevşekliği almak için kayışlarınızı sıkarak omuzlarınıza doğru oyulmalarına neden olabilirsiniz.
- Sütyen bandınız sıkı olmalı, ancak sütyeninizin önünde kumaş ile cildiniz arasında parmağınızı kaydıramayacak kadar sıkı olmamalıdır.
- Bant yere paralel olmalı ve kürek kemiğinizin altından daha yüksekte olmamalıdır.
- Eğer sen büstünü ölç ve sütyen bandınızın doğru büyüklükte olduğunu ancak yine de çok gevşek olduğunu görün, bu durumda çok eski ve değiştirilmesi gerekiyor.
- 2 Fincan ölçünüzün doğru olduğundan emin olun. Kupa ölçünüz çok büyükse, bardakların sivri görünmesini engellemek veya göğsünüze doğru düz bir şekilde çekmek için kayışlarınızı çok fazla sıkıyor olabilirsiniz.
- Kupa ölçünüz çok küçükse, kayışlar göğüslerinizi alacak kadar uzun olmayabilir ve omuzlarınızı oyarak sıkıca çekilebilir.
- Doğru büyüklükte bir sütyen, göğüslerine doğru düzgün ve düz duran, kıstırmadan veya göğüslerin yanlardan veya yukarıdan taşmasına neden olmayan kaplara sahip olacaktır.
- Sütyenin orta paneli (fincanlar arasındaki kısım) göğüs kemiğinize yaslanmıyorsa, fincanlarınız çok küçük olabilir ve sizi kayışlarınızı ağrılı bir dereceye kadar sıkmaya zorlayabilir.
- 3 Daha geniş askılı bir sütyen giyin. Pek çok tam destekli sütyen, ağırlığı ince kayışlardan daha iyi dağıtan ve daha fazla konfor sağlayan daha geniş kayışlarla birlikte gelir.
- Düzgün takılmış bir sütyenle bile, ince kayışlar bazen daha büyük göğüsleri olan kadınlar için hala ağrılı olabilir. Mümkün olduğunda onlardan kaçınmaya çalışın.
- 4 Kayışlarınızın altına giymek için bir yastık satın alın. Sütyeniniz tam oturuyorsa ancak kayışlar hala rahatsızlığa neden oluyorsa, sütyen askıları için özel olarak tasarlanmış yastıklamaya yatırım yapın. Kayışlarınızın altına veya etrafına sığarlar ve cildinize karşı küflenmelidirler, böylece giysilerinizin altında görünmezler.
- Bazı sütyen kayışları, özellikle daha geniş kayışlar, daha fazla konfor için yerleşik yastıklamaya sahiptir.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Sütyen askım omuzlarımdan düşmeye devam ederse ne yapabilirim? Makaledeki öneriler işe yaramazsa, askıları arkadan birbirine bağlayan sütyen renginde küçük bir klips almayı deneyin (temelde klips sütyeni bir yarışçı sırasına dönüştürür).
- Soru Kaydırakları kayışlardan satın alabilir miyim? Evet, 'sütyen donanımı' için internette arama yapın. Kapanışlar, slaytlar ve döngüler mevcut.
- Soru Sıkı bir sütyeni nasıl gevşetebilirim? Biraz esnetmek genellikle işe yarar
İpuçları
- Vücudunuz için doğru sütyeni nasıl bulacağınızdan emin değilseniz, bir iç çamaşırı mağazasında veya mağazada bir profesyonele gidin. Göğsünüzü ölçecekler ve en uygun sütyen için farklı seçenekler bulmanıza yardımcı olacaklar.
