Biofreeze, aşırı hırslı bir egzersiz veya uzun bir koşu sonucunda yaşadığınız geçici ağrıları ve ağrıları gidermenin harika bir yoludur. Doktorlar ayrıca, artrit veya çeşitli eklem burkulmaları veya kas gerilmeleri nedeniyle ağrı yaşıyorsanız size jel paketleri veya roll-on tüpler Biofreeze yazacak veya verecektir. Biofreeze yalnızca harici uygulama içindir ve asla yutulmamalı veya açık bir yaraya uygulanmamalıdır. Biofreeze uyguladıktan sonra kas veya eklem ağrısı devam ederse doktorunuzu arayın.
Adımlar
Yöntem bir 2: Jel Paketinden Biofreeze Uygulama
- bir Baskın elinize bir lateks eldiven koyun. Biofreeze'i sadece 1 elinizle uygulayacağınız için, jeli ovalamak için kullanacağınız elinize sadece bir eldiven koymanız yeterlidir. Biofreeze'i kendinize veya başka birine uygulamak için bu eli kullanabilirsiniz.
- Lateks eldiveniniz yoksa, Biofreeze'i çıplak elle uygulayabilirsiniz.
- 2 Eldiveninize biraz Biofreeze sıkın. Biofreeze'i doğrudan cilde uygulamak yerine (ister sizin ister başkasının) Biofreeze'i eldivene uygulayın. Bu, bir defada aşırı miktarda Biyofrizi boşaltmanızı önleyecektir.
- Sıkarak başlayın bir⁄4 eldivenli işaret parmağınızın ucuna bir çay kaşığı (1,2 mL) Biofreeze koyun.
- 3 Biofreeze'i ağrılı bölgeye sürün. Biofreeze'i kas, eklem veya artritik ağrıdan etkilenen bölgeye sürmek için parmak uçlarınızı ve avucunuzu kullanın. Jelin içinde çalışması için en az 2 veya 3 dakika ayırın. Tam etkisi için cilt yüzeyinde emilmesi gerekir.
- Biofreeze'i başka birine uyguluyorsanız, ağrının nerede olduğunu sorun ve jeli tarif ettikleri alana uygulayın.
- Ulaşılması zor bir noktada (sırtınızın ortası gibi) Biofreeze'e ihtiyacınız varsa, bir arkadaşınızdan jeli sizin için ovmasını isteyin.
- 4 Lateks eldiveni atın. Biofreeze'i uyguladıktan sonra, korumasız elinizle jele dokunmadan lateks eldiveni atın. Eldivensiz elinizi lateks eldivenin altını kavramak için kullanın ve yumuşak bir hareketle elinizden çekin. Bu, Biofreeze içeride olacak şekilde eldiveni tersyüz edecektir.
- Eldiveni bir çöp tenekesine atın. Çöp kutusunun bir kapağı olmalı ve çocukların veya evcil hayvanların erişemeyeceği bir yerde olmalıdır.
- 5 Biofreeze'i uyguladıktan hemen sonra ellerinizi yıkayın. Biofreeze uygularken eldiven takmadıysanız veya açıkta kalan bir ele yanlışlıkla biraz jel sürdüyseniz, ellerinizi hemen yıkayın. Biofreeze'i iyice fırçalayın, çünkü aşağıdakilerle temas ederse şiddetli ajitasyona neden olabilir:
- Gözler veya ağız.
- Kulaklar.
- Koltuk altları.
- Kasık alanı.
- 6 Biofreeze jel paketini bir ataşla kapatın. Biofreeze'in tamamını kullanmadıysanız, kas veya burkulma ağrısının geri gelme ihtimaline karşı kalanını saklayın. Jel paketinin açık ucunu katlayın ve açık tarafına bir ataç geçirin. İlan
Yöntem 2 2: Roll-On Tüpünden Biofreeze Uygulama
- bir Kullanmadan önce tüpü iyice çalkalayın. Biofreeze'in tam verimliliğe sahip olması için iyice çalkalanması gerekir. Tüpü en az 30 saniye sıkıca sallayın.
- Bu ve diğer talimatlar Biofreeze tüpünün kendisine basılmalıdır. Biofreeze'i uygulamaya başlamadan önce tüm talimatları okuyup uyguladığınızdan emin olun.
- 2 Biofreeze'i tek yönde vuruşlar kullanarak uygulayın. Sıvı Biofreeze'i cildinize yuvarlamak için silindir aplikatörü kullanın. Paketleme talimatlarında belirtildiği gibi jeli tek yönde uygulayın. Silindiri sıkıca cildinize bastırın ve 10-15 saniye uygulayın.
- Biofreeze'i ileri geri yuvarlayarak veya daireler çizerek uygulamayın.
- 3 Biofreeze uygularken tüpü sıkın. Tüpü sıkmak silindir bilyenin üzerine daha fazla Biofreeze jeli zorlayacak ve bu da cildinize daha fazla jel uygulayacaktır. Tüpün üzerine, bir tenis topunu çökertmek için gereken miktarda baskı uygulayın.
- Biofreeze'i tüpü sıkmadan uygularsanız jelin daha azı cildinize uygulanacaktır. Biofreeze'in tüm etkilerini hissetmeyebilirsiniz ve kalıcı kas ağrısı ile baş başa kalabilirsiniz.
- 4 Biofreeze uyguladıktan sonra alanı açıkta bırakın. Jel uyguladığınız cildi bandajlamayın. Cildin Biofreeze jeli emmesi için zamana ihtiyacı vardır ve bir bandaj uygulamak yalnızca jeli emer ve derin dokuya ulaşmasını engeller.
- Biofreeze tüpü üzerinde yazılı olan diğer güvenlik önlemlerini uygulayın. Aynı bölgeye günde 4 defadan fazla uygulama yapmayınız.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmakİlan
İpuçları
- Biofreeze çoğu eczanede veya süpermarket eczanesinde tezgahtan satın alınabilse de, ürünü kullanmadan önce bir doktora danışın. Başka ilaçlar da alıyorsanız doktorunuza söyleyin.
- Biofreeze'i herhangi bir ısı veya açık alev kaynaklarından uzakta saklayın. Biofreeze yanıcıdır ve bir ısı kaynağının yakınında saklanırsa tutuşabilir.
İlan
