Karda yürümek hain bir görev olabilir. Buz üzerinde utanç verici bir kayma yapmaktan ve insanların talihsizliğinize gülmesini veya kıkırdamasını sağlamaktan daha kötü bir şey yoktur. Sadece egonuzu incitmekle kalmaz, aynı zamanda vücudunuza da zarar verebilir. Bununla birlikte, kaygan yüzeylerde bir gezi için iyi hazırlanırsanız ve karda yürürken düzgün hareket ederseniz, bu garip durumdan kaçınılabilir.
Adımlar
Yöntem bir arasında 3: Doğru Ayakkabı Giymek
- bir Çekiş gücü olan ayakkabı veya bot giyin. Karda yürürken kavramasız ayakkabı giymekten daha kötü bir şey olamaz. Sizi hiçbir zaman kayarak gönderecek. Bunun yerine, çok çekiş gücü olan spor ayakkabılar veya botlar seçin. Tabanlar derin oluklu basamaklar içeriyorsa, bir adım attığınızda kaymaları daha az olasıdır.
- Karda yürürken dengesiz ayakkabılar veya sırtsız herhangi bir ayakkabı giymekten kaçının. Karda mantıklı ayakkabılar giymek size çok yardımcı olacaktır.
- Elbette karda giyilmek üzere tasarlanmış ayakkabılar muhtemelen en iyi seçimdir. Genellikle su geçirmez olmalarının yanı sıra karda mükemmel çekiş gücüne sahip olmaları gerekir.
- 2 Ayak bileği destekli ayakkabılar veya botlar alın. Ayak bileği desteğine sahip olmak, kaymayı önlemenize yardımcı olabilir. Ayak bileklerinizi desteklemek, özellikle başlangıçta zayıf ayak bilekleriniz varsa, ayaklarınız hareket etmeye başladığında daha fazla dengeye sahip olmanızı sağlar. Ayak bileği desteği, gerçekten düşerseniz ayak bileği yaralanmasını önlemenize yardımcı olabilir.
- Ayak bileği desteği olmadan, özellikle daha önce ayak bileklerinizi yaraladıysanız, düşmeniz durumunda bileğinizde gerginlik yaşama olasılığınız daha yüksektir. Kaymaya başlarsanız kendinizi sabitlemek için ayak bileklerinizi kullanmayı deneyebilirsiniz ve bu, dengesiz bir ayak bileğine zarar verebilir.
- 3 Ayakkabılarınıza ek tutuş ekleyin. Karda çok fazla yürüyüş yapacaksanız ve ayakkabılarınızın sağladığı kavrama miktarından daha az heyecan duyuyorsanız, onlara biraz tutuş ekleyin. Herhangi bir ayakkabıya veya bota ekleyebileceğiniz çıkarılabilir buz kulpları satın alabilirsiniz. Genellikle kolayca takılıp çıkarılabilirler ve stabilitenizi son derece artıracaktır.
- Bir çimdik durumdaysanız, ayakkabınızın üzerine plastik bir torba veya çorap yerleştirin. Bu, tutuşu önemli ölçüde artıracaktır.
- 4 Ayakkabılarınızdan karı atın. Ne tür bir ayakkabı seçerseniz seçin, fırsat bulduğunuzda üzerlerindeki karı sildiğinizden emin olun. Bu, tabandaki olukları açacak ve tekrar tutuş oluşturmalarına izin verecektir. Ayakkabılarınızdan karı damgalamak için elinizden gelen her fırsatı kullanın.
- Ayakkabınızdan karı düşürmek, buzun ayakkabınızın içinde erimesini önleyecek ve yürürken size ekstra rahatlık sağlayacaktır.
Yöntem 2 arasında 3: Karda yürümek
- bir Acele etmeyin. Karda yürürken acele etmemek önemlidir. Geç kalsanız veya hızlı bir şekilde bir yere gitmeye çalışsanız bile, sakin olun ve yavaşça adım atın. Adımlarınızı acele etmeye çalışırsanız, bir sakatlık geçirdiğiniz için yine de geç geliyor olabilirsiniz.
- Kaymayı önlemek için kısa ve dikkatli adımlarla yürüyün.
- 2 Ağırlığınızı ayaklarınızın iç kısımlarında hafifçe öne doğru eğin. Bu, biraz penguen gibi yürüyeceğiniz anlamına gelir. Kaygan bir yüzeyde hareket etmeye çalışırken bu pozisyon daha stabil olacaktır.
- Bu pozisyonda yürürken düşerseniz, geriye doğru düşmektense öne düşme olasılığınız daha yüksektir.
- 3 Cesaretin üzerinde yürü! Gerekenden daha sabit bir yüzeyde yürüme seçeneğiniz varsa. Kum veya çöple kaplı kaldırımlar daha kolay yürümenize yardımcı olur ve hatta hızınızı bile artırabilirsiniz.
- Üzerinde kum bulunan bir kaldırımın kaymaz olmadığını unutmayın! Biraz daha hızlı yürüyebilecek olsanız da, dikkatli olmayı tamamen bırakmayın. Kaygan bir noktaya çarpıp ayaklarınızı tam altınızdan kaydırabilirsiniz.
- 4 Sıkıştırılmış karda yürümekten kaçının. Çok azının yürüdüğü kaldırımın kenarlarına yakın yürüyün. Sıkışan kar hızla buza dönüşebilir ve bu da çok daha kaygandır. Bunun yerine, hala kabarık ve daha az kaygan olan karda yürüyün.
- Derin karda yürürken ayakkabınızın her tarafına kar yağabilirsiniz, ancak bu kaymaktan ve düşmekten daha iyidir.
- 5 Yürümeye konsantre olun. Nereye gittiğine dikkat et ve adımlarına odaklanmaktan kendini alıkoyma. Birkaç adım ileriyi düşünmeye çalışın ve sonraki hareketlerinizi yapmadan önce planlayın. Bu, en iyi rotayı seçmenize ve özellikle kaygan alanlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
- Adımlarınıza çok fazla konsantre olduğunuz için çevrenizdeki diğer insanlara rastlamadığınızdan emin olun. Adımlarınız konusunda dikkatli olmanın yanı sıra çevrenizin de farkında olmanız gerekir.
Yöntem 3 arasında 3: Kar Kaldırma
- bir Yürüyüşünü kürekle. Karda kaymayı önlemenin en iyi yolu, karda yürümekten kaçınmaktır. Bu nedenle, karı evinizden içeri kaçırmak istemiyorsanız, karı çıkarmak için zaman ayırın. Kar küremek, çok fazla enerji gerektiren zor bir iş olabilir, ancak evinizin önüne düşmekten veya başka birinin düşmesini önleyebiliyorsanız, buna değer.
- Bunu yapmadan önce kar küreme için iyi hazırlandığınızdan emin olun. Kendinizi zorlamadan önce karı etkili bir şekilde hareket ettirmenize ve iyice esnemenize yardımcı olacak iyi bir kar küreği alın. Kar küremeden önce germek, zorlu çalışmalardan kaynaklanan yaralanmaları önlemenize yardımcı olacaktır.
- 2 Cesaret ver. Bazen kürekle sürdükten sonra hala çok kaygan olabilen donmuş bir katman vardır. Bu, özellikle kalan kar biraz eriyip daha sonra yeniden donarak bir buz tabakasına dönüşürse geçerlidir. Bu buzun üzerinde kaymamak için kürek yaptıktan sonra bir kum tabakası koyun. Bu, alanda yürürken kaymamanızı sağlayacaktır.
- Bıraktığınız cesaret değişebilir. Bazı insanlar küçük bir çakıl veya kum kullanırken, diğerleri yürüyüşe çekiş sağlamak için kedi kumu kullanır.
- 3 Buz erimesini söndürün. Yürüyüşünüzün tamamen buz ve kardan arındırılmasını istiyorsanız üzerine buz eritme ürünü koyabilirsiniz. Ya tuz ya da üretici bir buz eritme ürünü kullanabilirsiniz. Bu ürünler, suyun donma noktasını düşüren, özünde temas ettiği tüm karları eriten kimyasallardan yapılmıştır.
- Buz eritme ürünleri genellikle yerel ev geliştirme mağazanızda bulunabilir.
- Kullanmayı düşündüğünüz buzda eriyen bir ürünün ambalajında herhangi bir uyarı olup olmadığına bakın. Hangi yüzeylere uygulanabilecekleri ve ürünü nelere takmamaları gerektiği konusunda uyarılar olabilir.
- Buzun erimesine ek olarak tuz, bitkilere ve vahşi hayata ciddi şekilde zarar verebilir veya öldürebilir. Yürüyüşünüzün yakınındaki bitki ve hayvanların sağlığı konusunda endişeleriniz varsa, onu dikkatli bir şekilde kullandığınızdan emin olun. Aslında, bazı şehirler yaban hayatı korumak için tuz kullanımını yasakladı.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Ayakkabılarımın tabanlarının yüzey sıcaklığına soğumasına izin vermek için ara verirsem, başlangıçta dışarı çıkarken kaymaları önleyebileceğim gerçek mi efsane mi? Tom de backer En Çok Yanıtlayan Efsane. Kayma, soğukla kötüleşen kavramaya bağlıdır. Esnek, çivili bir taban, soğuk olsun ya da olmasın üzerine kar yapışmasına neden olur. Kışlık ayakkabılar kar düşünülerek tasarlandı ve burada da soğuk olup olmadıkları önemli değil. Yani hayır, ayak tabanınızın soğuması için duraklamak zamanınızı boşa harcamaktan başka bir şey yapmaz.
- Soru Bu, ayakkabıların üzerinde kavrama için plastik poşetler önerir. Plastik kaygan değil mi? Evet öyle.
- Soru Ya erimiş buzum yoksa ve kışa hazır değilsem? Ne kadar hızlı gittiğine dikkat et ve nereye bastığına dikkat et. Ayrıca çok fazla buz bulunan alanlardan da kaçınmaya çalışın.
İlan
İpuçları
- Karda çıkarken cep telefonunuzu şarjlı ve yanınızda tutun. Sonunda düşüp kendinize zarar verirseniz, yardıma başvurmanın bir yolunu bulursunuz.
İlan
Uyarılar
- Üzerinde kesinlikle buz veya kar olmayan bir alanda değilseniz koşmamaya çalışın.
