Onlardan ayrılırsanız veya sizden ayrılırlarsa, yine de gerçekten zor olabilir. Bu makalede, gönül yarası geçirdiğiniz bir ay boyunca izlemeniz gereken 30 adım vardır. Bu 30 adım, eski sevgilini daha hızlı atlatmak için en iyisidir. Unutmayın, bu adımları sırayla uygulamanız gerekmez ve her gün her adımdan birden fazlasını yapmak en iyisidir.
Adımlar
- bir Onları hayatınızdan çıkarın - onları aramayın, onlara mesaj atmayın, e-posta göndermeyin veya Facebook veya Myspace hesaplarını ziyaret etmeyin. Çoğu site onlarla iletişim halinde olmanızı söylüyor, onlarla konuşursanız ve resimlerine bakarsanız, onları tekrar özlemeye başlayabilirsiniz. Bu yüzden mümkün olduğunca az temas kurmaya çalışın. Onlarla işe veya okula giderseniz, onlarla elinizden geldiğince sadece gündelik konuşmaya çalışın, onlarla bir daha arkadaş olmamaya çalışın.
- 2 Kendine güvenmek - Hâlâ acı çekiyor olsanız bile, onlara artık onlarsız daha mutlu olduğunuzu gösterin. Öyleyse güvensiz olmayın, çaresiz olmayın, kendinize güvenin, hayatınıza devam etmeyi (deneyin), yeni bir hobi edin ve kendinizi iyi hissettirecek diğer şeyler yapın.
- 3 Size onları hatırlatan her şeyden kurtulun, tüm mücevherler, giysiler, çikolatalar, o yeni saati, sevimli göründüğünüzü düşündükleri iç çamaşırları, birlikte çektiğiniz resimler, her neyse. Bu hatırlatıcılardan kurtularak, ailenizden, arkadaşlarınızdan veya belki de yeni birinden yeni hatırlatıcılar koyabileceksiniz.
- 4 Yeni şeyler yapın - Seyahat etmek, yeni arkadaşlar edinmek, yeni hobiler edinmek, hayatınızda tamamen değişiklik yapmak gibi uç noktalarda yeni şeyler yapın. Ya da daha küçük şeyler, ama yine de etkilidir; alışverişe gitmek, yeni yiyecekler denemek, parti yapmak veya bir araya gelmek gibi. Sadece birlikte olmak istediğiniz insanlarla eğlenin, kendinizi mutlu olmaya zorlamayın. Üzgün olmak tek doğaldır ve bunu çabucak aşmazsınız, acele etmeyin, ama onlar yüzünden hayatınızı durdurmayın.
- 5 Günlük alın - Hissettiğiniz tüm duyguları, yaptığınız her şeyi ve devam ettiğinizi hissedene kadar birlikte olduğunuz tüm insanları yazın. Bir günlük yazmakla ilgili en sevdiğin bölümün onu tekrar okumak ve kişiyi aşarak ilerlemeni görmek olduğunu keşfedebilirsin. Gerçekten bir şeyi başardığınızı hissedeceksiniz ve onları her zaman hatırlayacaksınız, sadece onları özlediğiniz gibi üzücü bir şekilde değil, daha çok, o kişiyle yaşadığınız deneyim için mutlu olduğunuz bir şekilde.
- 6 Ne istediklerini anlayın. İnsanların eski partnerlerini özlemelerinin veya hala birlikte olmak istemelerinin büyük bir nedeni, ilişkiye defalarca geri dönüp, siz onlarla birlikte olmak isteyene kadar yaptığınız her şeyin her ayrıntısını analiz etmeleridir. geçen sefer berbat. Bu yüzden arkadaşlarına onlar hakkında sorun ve artık sizinle birlikte olmak istemediklerinin gerçek nedenini veya onlardan ayrıldığınızda nasıl hissettiklerini görün. Yeterince hazır ve cesur hissediyorsanız, kendiniz yapın. Onlara hemen ya da ayrılıktan sonraki hafta sormayın, ama onları aştığınızı bildiğiniz zaman, belki bir ay kadar sonra bile. O zaman size söyleyeceklerinden emin olacaklar çünkü ne hissettiklerini de anlıyorlar.
- 7 Onlarla konuşun - Artık onları aşmış olduğunuzu hissettiğinize göre, hala biraz merakınız var. Öyleyse şimdi onlarla arkadaş olarak, sadece arkadaş olarak yeniden bağlantı kurma zamanı. Çıkarları olan arkadaş değil. Haftalar, hatta aylar içinde yeterince yakın hissettiğinizde, onlara ilişkinizin nasıl bittiğine veya geçmiş ilişkiniz hakkında sahip olabileceğiniz diğer sorularınıza dair neler hissettiklerini sorun. Ardından, onlara artık sadece arkadaş oldukları için mutlu olduğunuzu ve hayatınızın geri kalanında heyecanlandığınızı hatırlatın.
- 8 Yukarıdakilerin, bunların üstesinden gelmek için yapmanız gerekenlere genel bir bakış olduğunu anlayın. İşte bunları aşmak için yapabileceğiniz 30 farklı şey:
- 9 Onları arama
- 10 Onlara mesaj atmayın
- on bir Onlara e-posta göndermeyin
- 12 Facebook veya Myspace'lerini ziyaret etmeyin
- 13 Kıskançlık yapma
- 14 Güvensiz olma
- on beş Umutsuz olma
- 16 Kendine güvenmek
- 17 Hayatına devam et
- 18 Yeni bir hobi edinin
- 19 Kendinize zaman ayırın
- yirmi Hayatınızın onlarla mı yoksa onlarla mı daha iyi olduğuna karar verin (GERÇEKTEN bunu düşünün)
- yirmi bir Nasıl 'bırakılacağını' öğrenin
- 22 Affet onları
- 2. 3 Pişman olacağın şeyler söyleme
- 24 Çekici ol, hisset ve çekici davran
- 25 Tatil yap
- 26 Bu ilişkide sorunlara neden olan kötü alışkanlıklardan kurtulun, böylece yeni birini bulduğunuzda bu sorunları yaşamazsınız.
- 27 Kendilerini suçlu hissettirmeye çalışma. Bunu hak ettiklerini hissedebilirsiniz, ancak onların seviyesine inmek zorunda değilsiniz.
- 28 Yalnızlıktan korkma, kim olduğunu keşfetmek için onu kucakla
- 29 Hatalarınızı kabul edin
- 30 Kör randevuya gitmek
- 31 Biraz kilo verin, fiziksel ve duygusal olarak daha iyi hissedin
- 32 Sabır öğrenin
- 33 Kendin ol
- 3. 4 Geçmiş ilişkinizde beğenmediğiniz her şeyin bir sonraki ilişkinizde olmayacağından emin olun.
- 35 Onlarla arkadaş olarak tekrar konuşmaya başlayın
- 36 Stressiz, yeni bir hayata sahip olabileceğiniz için mutlu olun. İlan
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmakİlan
İpuçları
- Ne kadar çok yaparsanız, zihniniz o kadar meşgul olur, bu yüzden onu düşünmek için o kadar az zamanınız olur.
- Arkada konuşmayın, çünkü karma size iki kat daha kötü geri dönecektir.
Reklam Bir İpucu Gönderin Tüm ipucu gönderimleri yayınlanmadan önce dikkatlice incelenir İncelenmesi için bir ipucu gönderdiğiniz için teşekkürler!
Uyarılar
- Bir soru için hayatınızı riske atmayın, devam edin.
- Eski sevgiliniz size fiziksel veya duygusal olarak kötü davranıyorsa veya zarar verdiyse, onlarla ilişkiniz hakkında sorularınız olsa bile onlarla bir daha konuşma. Bu tür insanlar yapışkan olabilir ve sizi tekrar yanlarında bulmanız için tüm doğru şeyleri söylerler, ancak unutmayın, bunu bir daha asla yapmayacaklarını söyleseler bile, çok iyi bir şansları vardır. yalan söylüyorsun.
WikiHow'un Eğitim Görevini Destekleyin
WikiHow'da her gün, sizi daha güvenli, daha sağlıklı tutacak veya sağlığınızı iyileştirecek daha iyi bir yaşam sürmenize yardımcı olacak talimatlara ve bilgilere erişim sağlamak için çok çalışıyoruz. Mevcut halk sağlığı ve ekonomik krizlerin ortasında, dünya dramatik bir şekilde değişirken ve hepimiz günlük yaşamdaki değişiklikleri öğrenip bunlara uyum sağladığımızda, insanların wikiHow'a her zamankinden daha fazla ihtiyacı var. Desteğiniz wikiHow'un daha derinlemesine resimli makaleler ve videolar oluşturmasına ve güvenilen eğitici içerik markamızı tüm dünyadaki milyonlarca insanla paylaşmasına yardımcı olur. Lütfen bugün wikiHow'a bir katkıda bulunmayı düşünün.
