Şefkatli olmak, başkaları için empati kurmanıza ve çevrenizdeki insanlara karşı şefkat, sevgi ve şefkat üzerine kurulu bir hayat yaşamanıza izin verir. Bencillik dolu bir hayata düşmek ve yalnızca kendi hedeflerinize ve arzularınıza odaklanmak cazip gelebilir, ancak hayatınızdaki insanların ne düşündüğünü ve hissettiğini düşünürseniz günleriniz çok daha faydalı olacaktır. Şefkatli olmak, kulak vermek, birinin yardıma ihtiyacı olduğunda bunu fark etmek ve ödül istemeden topluluğunuza yardım etmek demektir. Bugün nasıl daha özenli olunacağını öğrenmek istiyorsanız, başlamak için 1. Adım'a bakın.
Adımlar
Bölüm bir arasında 3: Daha Empatik Bir Bakış Açısı Geliştirme
- bir Başkalarının duygularına karşı duyarlı olun. Daha özenli bir bakış açısına sahip olmak istiyorsanız, diğer insanların nasıl hissettiğini düşünmek için daha fazla zaman harcamalısınız. Etrafınızdaki insanların belirli bir duruma nasıl tepki verdiklerini veya kapıdan içeri girdiklerinde nasıl hissettiklerini görmek için dikkatli olun. İlgilenen insanlar, başkalarının ruh hallerine uyum sağlarlar ve birisinin ne zaman üzgün veya üzgün hissettiğini anlayabilir ve bu konuda bir şeyler yapmak için önlemler alabilir. Bir dahaki sefere başka insanların yanında olduğunuzda, ister sınıfta olun ister arkadaşlarla takılın, belirli bir durumda nasıl hissettiklerine dikkat edin.
- Kendini seven ya da sadece kendilerini önemseyen insanlar, çevrelerindeki diğer insanların, buna sebep olsalar bile üzüldüğünü umursamama eğilimindedir. Bunun sen olmadığından emin ol.
- Acı duygularına neden olan siz olmasanız bile, çevrenizdeki diğer kişilerin verilen bir yoruma veya bir habere nasıl tepki verdiğinin farkında olun. Bir toplantıdaysanız ve patronunuz yeni bir projenin hedeflerini açıkladığında birçok insanın gözle görülür şekilde üzüldüğünü fark ederseniz, patronunuzla bunun hakkında konuşmak isteyebilirsiniz.
- 2 Eylemlerinizin diğer insanları nasıl etkilediğini düşünün. Her zaman yaptığınız veya söylediğiniz belirli bir şeyin bir kişi üzerindeki etkisini düşünmek için kendi ihtiyaçlarınızı ilerletmeye çalışmakla çok meşgul olabilirsiniz. Bir dahaki sefere bir şey yaptığınızda, ister yoğun bir gün geçirdiğiniz için oda arkadaşınızın temizlemesi için mutfağı terk etmek ister en iyi arkadaşınızın ayrılığına ilişkin telefon görüşmesini görmezden gelmek olsun, kendinize bu kişinin siz ne olursanız olun nasıl tepki vereceğini sorun. yaptı. Cevap 'iyi değil' ise, o zaman eylemlerinizi insanlara daha uygun olacak şekilde değiştirmeyi düşünmelisiniz.
- Elbette bu, insanların yaptığınız her şeyi her zaman sevmesi veya kabul etmesi gerektiği anlamına gelmez. Bazen, inandığınız şeyi başkalarını şımartmaya çalışmadan yapmanız gerekir. Ancak davranışınız bencilce, kaba veya nahoşsa, bir değişiklik yapmayı düşünmeye başlamalısınız.
- 3 Savaşını seç. Bakım veren insanlar, olumlu ve sağlıklı ilişkiler sürdürmeye odaklanma eğilimindedir. Bazen bu, bir sorunu çözmek için başkalarıyla tartışmak veya çatışmalara girmek anlamına gelir. Bununla birlikte, şefkatli olmak istiyorsanız, insanları biraz gevşetmeyi ve her zaman kavga etmek yerine pozitif, sağlıklı ilişkiler sürdürmeyi düşünebilirsiniz. Bir dahaki sefere biriyle tartışmaya veya çatışmaya başladığınızda, kendinize gerçekten buna değer olup olmadığını veya sadece içten öfkeden kurtulmak isteyip istemediğinizi sorun. Bir tartışmanın veya yüzleşmenin üretken bir şeye yol açacağını düşünmüyorsanız, o zaman atlamanız daha iyi olur.
- İlgilenen insanlar, bir ilişki veya durumda bir sorun yaşadıklarında endişelerini dile getirirler. Ancak, kaçınabilirlerse, savaşmak yerine olayları olumlu tutmaya odaklanma eğilimindedirler.
- 4 Hayatınızdaki insanları takdir edin. Daha şefkatli bir insan olmak istiyorsan, hayatındaki insanları elinden geldiğince takdir etmelisin. Aile üyelerinize, arkadaşlarınıza, sevgilinize veya hayatınızı daha anlamlı ve pozitif hale getiren herhangi birine minnettar ve minnettar olun. Kaçırdığınız şeylere veya bazen uğraşmak zorunda olduğunuz kaba yorumlara odaklanmayın ve bunun yerine insanların hayatınıza getirdiği tüm neşe ve mutluluğu düşünün. Bu sizi sadece daha iyi bir zihin çerçevesine sokmakla kalmayacak, aynı zamanda çevrenizdeki insanlara daha fazla değer vermenizi kolaylaştıracaktır.
- Hayatınızdaki insanları gerçekten takdir etmek için onlara elinizden geldiğince teşekkür etmelisiniz. Zor zamanlarda size yardım ettikleri, iyilik yaptıkları veya sadece harika oldukları için onlara teşekkür edin. Varlıklarının hayatınızda gerçekten önemli olduğunu bilmelerini sağlayın.
- Yazılı bir 'teşekkür ederim' kartının gücünü küçümsemeyin. Bu kartlar eskisi kadar yaygın değildir, bu da onları alan kişinin daha özel hissetmesini sağlar.
- 5 Bencillik duygularını uzaklaştırın. Bir gün tamamen bencil olmayı bırakmaya karar vermek zor olsa da, herkes günlük etkileşimlerinde ve günlük yaşamında daha az bencil olmaya çalışabilir. Daha az bencil olmak istiyorsan, her zaman benim, benim, benim için endişelenmek yerine başkalarının nasıl hissettiğini düşünmek için daha fazla zaman harcamalısın. Biriyle bir sonraki etkileşiminizde, kendiniz hakkında konuşmak veya sadece kendi ihtiyaçlarınız hakkında düşünmek yerine, o kişinin nasıl hissettiğine ve neler yaptığına odaklanın. Bencil olmamanın ne kadar farkında olursanız, başkalarına gerçekten değer vermek o kadar kolay olacaktır.
- Bencil olmakla kendinize iyi bakmakla başkalarının istediği uğruna kendi ihtiyaçlarınızı ihmal etmemek arasında bir fark olduğunu unutmayın.
- 6 Çok dikkat. Bakım veren insanlar, günlük hayatlarına özenli bir bakış açısıyla girerler. İnsanların kendileriyle konuşurken ne yaptıklarına dikkat ederler ve onların ihtiyaçlarına ve duygularına duyarlıdırlar. İnsanların yüz ifadelerine, hareketlerine, kıyafetlerine ve hatta hazırlıksız yorumlarına dikkat etmek, o kişinin gerçekte nasıl düşündüğünün ve hissettiğinin tam bir resmini çizmeye yardımcı olabilir ve sizi daha özenli olmaya yönlendirebilir.
- Arkadaşınız size ayrılığının tamamen bittiğini söylüyor olabilir, ancak yakından bakarsanız, gözlerinin altında torbalar veya aksini gösteren kabarık bir burun göreceksiniz.
- Oda arkadaşınızın yaklaşan büyük bir sınavı olabilir ve iki gündür katı bir yemek yemediğini fark edebilirsiniz; Akşam yemeği için fazladan yemek pişirmek onun hayatında büyük bir fark yaratabilir ve önemsediğinizi gösterir.
Bölüm 2 arasında 3: Bakım Niteliklerinin Geliştirilmesi
- bir Kibar ol. Kibar olmanın şefkatle çok ilgisi olduğunu düşünmeyebilirsiniz, ama aslında kibar olmak sizi etrafındakilere saygılı davranmaya kararlı, daha şefkatli bir insan yapacaktır. Kibar olmak, terbiyeli olmak, insanların önünde aşırı kaba veya kaba olmamak, insanlara kapıları tutmak ve insanlara günlerini sormak demektir. Aynı zamanda insanlara gülümsemek, ortak nezaket göstermek ve başka birinin yoluna girmemek anlamına gelir. İster ofiste olun, ister sokakta yürüyün, ister kız kardeşinizle konuşun, olabildiğince kibar olmayı hedeflemelisiniz.
- Kibar olmak için aşırı resmi olmak zorunda değilsin. Sadece diğer insanlara karşı saygılı olmalısın ve onların huzurunda kendilerini rahat hissetmelerini sağlamalısın.
- 2 Sevecen olun. İlgilenen insanlar, sevdikleri veya değer verdikleri insanlara şefkat gösterirler. İster oğlunuzla kucaklaşıyor olun, ister kız arkadaşınızın elini tutuyor olun, önemsediğinizi göstermenin bir yolu olarak insanlara şefkat vermek önemlidir. Sarılmalar çok güçlü olabilir ve ihtiyacı olan insanlara rahatlık sağlayabilir. İyi tanımadığınız insanlara fiziksel şefkat göstermemelisiniz, ancak size yakın insanlara sarılmalı, hafif dokunuşlar, öpücükler, şefkatli patlamalar veya başka fiziksel sevgi işaretleri vermelisiniz.
- Eylemler gerçekten bazen kelimelerden daha yüksek sesle konuşabilir. Bir kişiye değer verdiğinizi söylemek büyük bir fark yaratsa da, bazen o kişiye sarılmak veya kolunuzu etrafına dolamak bu ekstra etkiye sahip olabilir.
- 3 İnsanları dinleyin. İlgilenen insanlar başkalarını dinlemek için zaman ayırır. Başkalarının söyleyecekleriyle gerçekten ilgilendikleri için bütün gün kendileri hakkında konuşmazlar. Biri sizinle konuşurken, göz teması kurun, telefonunuzu veya diğer dikkat dağıtıcı şeyleri bir kenara bırakın ve kişiyi rahatsız etmeyin. Bir tavsiyeniz veya yorumunuz varsa, kişi konuşmayı bitirene kadar bekleyin. Dinlerken, sözcüklerden daha fazlasına da dikkat edin; o kişinin gerçekten nasıl düşündüğünü ve hissettiğini en iyi şekilde anlamak için o kişinin yüzünü ve jestlerini izleyin.
- Kişi konuşmayı bitirdiğinde, kendi deneyimlerini kendininkiyle karşılaştırmayın veya 'Tam olarak nasıl hissettiğinizi biliyorum' demeyin. Bunu senin hakkında yapma. Kişinin şartlarına göre duruma bakın.
- Ayrıntılara dikkat edin. Bir kişi size önemli bir şey söylüyorsa, konuşma bittikten sonra bunu unutmayın; daha sonra sor.
- Gerçekten dinlediğinizi göstermek için, 'Uh, ha' demenize veya kişi konuşurken çok agresif bir şekilde başınızı sallamanıza gerek yok. Güçlü göz teması sizin için bu işin çoğunu yapacak.
- 4 Daha cömert olun. Cömert olmak, ister zamanınız ister paranız olsun, daha şefkatli bir insan olmak için uzun bir yol kat edebilir. Eğer ilgilenmek istiyorsan, başkalarına vermelisin ve sahip oldukların konusunda bencil olmalısın. Hepimizin yoğun programları var, ancak eşyalarınızı bağışlamak, ihtiyacı olan insanlara iyilik yapmak veya sadece size yakın bir kişiye iltifat etmek için zaman ayırmak önemlidir. Kendinizi unutmadan kelimenin tüm anlamlarında pes edin ve daha şefkatli bir insan olma yolunda ilerliyorsunuz.
- Zamanınız konusunda cömert olmak çok önemlidir. Bir başkası uğruna tüm 'ben zamanınızı' feda etmek istemeseniz de, ihtiyacı olan bir arkadaşınızı veya sevdiğiniz birini dinlemek için zaman ayırmayı alışkanlık haline getirin.
- 5 Başkalarına size davranılmasını istediğiniz gibi davranın. Bu çok açık gelebilir, ancak bu yasaya göre gerçekte ne kadar az insanın yaşadığına şaşıracaksınız. Daha özenli olmak istiyorsan, o zaman başkalarına karşı nazik ve düşünceli olmalısın ve onların yerinde olsaydın nasıl hissedeceğini düşünmelisin. Garsonunuza huysuz olduğunuz için kaba bir yorum yaptığınızda pek umursamayabilirsiniz, ancak yorumun onu nasıl hissettireceğini düşünün. Küçük kardeşine karşı kaba olmayı umursamayabilirsin ama sözlerinin onu gerçekten nasıl etkilediğini düşünmelisin. Kendinizi başkasının yerine koyma alışkanlığı kazanmak, dünyayı nasıl gördüğünüz konusunda büyük bir fark yaratabilir.
- Şansınız yaver gitmeyebilir ama başka biri olabilir. Senden daha az şanslı biri için kaba veya umursamaz olmadan önce bunun nasıl bir şey olduğunu hayal etmeye çalış.
- 6 Başkalarına karşı saygılı olun. Düşünceli olmak, şefkat göstermenin bir başka önemli yönüdür. Düşünceli olmak istiyorsanız, çevrenizdeki insanlara saygı duymalı ve kendinizi rahatsız etmekten kaçınmalısınız. Bu, kalabalık bir otobüste telefonda çok yüksek sesle konuşmamayı, kendi kişisel alanınızı önemsememeyi ve kız kardeşinize, orada olacağı zaman eski erkek arkadaşını partinize davet etmeniz hakkında ne hissettiğini sormamayı içerir. Başkalarına dikkat edin ve yörüngenizde kendilerini rahat ve saygı duyduklarından emin olun.
- Düşünceli olmak, insanlara iyi olduklarından emin olmak için sorular sormayı da içerir. Herkesin sizin kadar donup kalmadığını sormadan önce ofisinizdeki termostatı açmayın.
- Sözlerinizin ve söylediğiniz zaman da düşünceli olmanın önemli bir yönü olduğunu unutmamalısınız. Bir arkadaşınız veya iş arkadaşınız için olumsuz bir geri bildiriminiz varsa, dilinizin rahatsız edici olmadığından ve doğru zamanda dile getirdiğinizden emin olun.
Bölüm 3 arasında 3: Başkalarına Bakmak
- bir İhtiyacı olan insanlara yardım edin. İhtiyacı olan insanlara yardım etmek, özen göstermenin önemli bir yönüdür. Sadece kendine yardım etmek istiyorsan, şefkatli bir insan olamazsın. Başkalarına yardım etmek, hayatlarında yardıma ihtiyacı olan hem arkadaşlara hem de aile üyelerine yardım etmek ve aynı zamanda topluluğunuzdaki daha az şanslı insanlara ve hatta yardıma ihtiyacı olan o kadar iyi tanımadığınız insanlara yardım etmek anlamına gelir. Yardıma ihtiyacı olan kişileri arayın ve daha özenli olmak istiyorsanız dahil olmanın verimli bir yolunu bulun.
- Arkadaşlarınız ve aile üyeleriniz, yardımınıza ihtiyaç duyduklarında her zaman bunu kabul etmeyebilirler. Ancak, ne zaman kibar davrandıklarını ve gerçekten fazladan yardıma ihtiyaç duyduklarını fark etmek size kalmıştır, ister daha fazla iş yapmanızı ister işlerinizi halletmenizi ister.
- Bir aşevi, okuma yazma merkezi, yerel kütüphane, gençlere yönelik yardım programı veya bölgenizdeki diğer insanların hayatlarını daha dolu hale getirmenize olanak tanıyan başka bir programa katılın.
- 2 İnsanlara hayatlarını sorun. Şefkatli olmanın bir başka yolu, diğer insanların nasıl davrandığını öğrenmek için daha fazla çaba göstermektir. Komşunuz veya en iyi arkadaşınız olsun, biriyle bir daha konuştuğunuzda, ona nasıl hissettiğini, o hafta sonu neler yaptığını veya gününün nasıl geçtiğini sorun. Küçük soruları sormak için çaba sarf etmek, gerçekten önemsediğinizi gösterebilir. Sadece zorunluluktan sormakla kalmayın, kişinin gerçekten ne yaptığını bilmek istediğiniz için.
- Herhangi bir konuşmada kendiniz ve diğer kişi hakkında konuşma dengesine sahip olun. Milyonlarca soru sormak ve kendinizle ilgili hiçbir şey ifşa etmek istemezsiniz, ama aynı zamanda kendiniz hakkında konuşmak ve diğer kişi hakkında da hiçbir şey öğrenmek istemezsiniz.
- Unutmayın ki bu, gözetlemeniz gerektiği anlamına gelmez. Kişinin köpeklerinin ne yaptığı gibi masum bir şey sormak ya da eğlenceli bir yaz planları varsa, o kişinin siz çok güçlü olmadan onu önemsediğinizi görmesini sağlayabilir.
- 3 İhtiyaç duyduğunuzda özür dile. İnsanları önemsemek, eylemlerinin diğer insanları nasıl etkilediğini önemsiyor. Bu nedenle, yanlış bir şey yaptıklarında hemen özür dilerler. Hatalarını inkar etmezler ve mükemmel olmadıklarını rahatlıkla kabul ederler. Birini incittiğini biliyorsan, gururunu bir kenara bırakmalı ve 'Hislerini incittiğim için çok üzgünüm. Yaptığım şeyden gerçekten pişmanım, 'eylemlerinizin başkalarını nasıl etkilediğinin farkında olduğunuzu göstermek için. Bunu yapmak, başkalarının nasıl hissettiğini düşündüğünüz için önemsediğinizi gösterir.
- Özür dilediğinizde göz teması kurun ve diğer dikkat dağıtıcı şeylerden kaçının. Kişiye zaman ayırmaya değer olduğunu gösterin.
- 'Bu yorumu yaptığımda incindiğin için üzgünüm' demeyin, çünkü bu sadece daha fazla zarar verecek boş bir özürdür.
- 4 İnsanlar için iyilik yapın. İnsanları önemsemek, insanlara iyilik yapmak ve ihtiyaç duyduklarında onlara yardım etmek için zaman harcarlar. Bu, birinin ayak işlerini yapan çocuğu olmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak erkek arkadaşınız için kahve alır, küçük kardeşinizi okula götürür veya yardım eder, insanlara yardım etmek için çaba göstermeniz gerektiği anlamına gelir. en iyi arkadaşın düğünü için çiçekleri seçer. Bir denge olmalı ve kişi bunu yapabiliyorsa sizin için iyilik yapmalı, ancak değer verdiğiniz kişiler için iyilik yapma alışkanlığı edinmelisiniz.
- Kendinizi çok ince yaymanız gerekmese de, bazen en büyük neşe, o kadar iyi tanımadığınız birine bir iyilik yapmaktan gelebilir. Bir kar fırtınasından sonra kendinizinkini küreklerken komşunuzun garaj yolunu küreklerseniz, çabanız çok takdir edilecektir.
- Gözünü aç. İnsanlar her zaman bir iyiliğe ihtiyaçları olup olmadığını sormazlar. Bazen, gerçekten yardımınıza ne zaman ihtiyaç duyduklarını ancak empoze etmek istemediklerini söyleyebilmelisiniz.
- 5 Paylaş. Paylaşmak gerçekten önemsemektir. Daha şefkatli bir insan olmak istiyorsan, eşyalarını paylaşmaya istekli olmalısın. Bu, sevdiğin giysiler ya da en sevdiğin sandviçin yarısı gibi gerçekten önem verdiğin şeyleri paylaşmak, senin için hiçbir şey ifade etmeyen bir şeyi paylaşmamak anlamına gelir, zaten pek sevmediğin bir kitap gibi. İster maddi bir nesne ister bir tavsiye parçası olsun, bir şeyleri paylaşma fırsatlarını araştırın. İlgilenen insanlar bencil değildir ve paylaşmak, özverili bir kişinin temel özelliğidir.
- Paylaşmak sadece maddi mallar anlamına gelmez. Ayrıca bilgiyi paylaşabilirsiniz. Üniversitede iseniz, bir lise öğrencisiyle üniversiteye kabul süreci hakkında konuşmak için zaman ayırın. Kariyer alanınızda başlayan biriyle deneyimleriniz hakkında konuşun. Tenis takımınızdaki genç bir kişinin forehand'inde ustalaşmasına yardım edin. Bildiklerinizi paylaşarak bir kişinin hayatını iyileştirmek için fırsatlar arayın.
- 6 İnsanları kontrol edin. Şefkatli olmanın bir başka yolu da, birlikte olmadığınızda bile insanlara onlar hakkında düşündüğünüzü bildirmektir. Bunu yapmak için, ister en iyi arkadaşınızın sınavından sonra bir metin mesajı göndererek veya kuzeninizi doğum gününde arayarak, arkadaşlarınız veya aile üyelerinizle görüşmelisiniz. Kart göndermek de mesajı iletir. İnsanlar meşgul olsa ve her gün birden fazla arkadaşla konuşmak gerçekçi olmasa da, haftada en az bir arkadaşınızı kontrol etmeyi alışkanlık haline getirin büyük bir fark yaratacaktır.
- Birisi tam önünüzde dururken onu önemsemek bir şeydir, ama o kişiyi gözden uzaktayken kontrol etmek başka bir şeydir.
- Bir arkadaşınızın zor zamanlar geçirdiğini biliyorsanız, sadece merhaba deseniz bile arkadaşınızı kontrol etmelisiniz. 'Nasıl hissediyorsun?' Demeye devam etmek zorunda değilsin ya da bu can sıkıcı olabilir, ancak ilginç bir makaleyi e-posta ile göndermek ya da arkadaşınıza komik bir metin göndermek onu neşelendirmeye yardımcı olabilir.
- 7 İnsanların yaşamları hakkındaki ayrıntıları hatırlayın. Gerçekten önemsediğinizi göstermenin bir başka yolu da insanların size anlattıkları ayrıntılara dikkat etmektir. Bu, iş arkadaşınızın kedisinin adı, annenizin terfi alıp almayacağını duymayı beklediği zaman veya yeni arkadaşınızın Topeka, Kansas'ta büyüdüğü anlamına gelebilir. Bu ayrıntılara tutun ve onları önemsediğinizi göstermek için daha sonra gündeme getirin. Bir insanın sana söylediği her küçük şeyi unutmaya devam edersen, o zaman pek umursamıyormuşsun gibi görünmeye başlayacak. Bir kişinin hayatını olabildiğince çok hatırlayın ve önemli olduğunda onu takip edin.
- Tabii ki, her küçük şeyi hatırlamak zorunda değilsin. Ancak önemli ayrıntılara odaklanırsanız, kişinin kim olduğu ve onun için neyin önemli olduğu konusunda daha iyi bir fikre sahip olacaksınız.
- 8 Gönüllü. Gönüllülük, daha özenli olmanın en önemli yoludur. İhtiyacı olan insanlara yardım etmek için topluluğunuzda gönüllü olabilir ve ayrıca yardım etmenin başka yollarını da bulabilirsiniz. Yerel bir kitapçıda veya kütüphanede gönüllü olun. Topluluğunuzdaki bir parkın temizlenmesine yardımcı olmak için gönüllü olun. Okulunuzun ekmek satışı için bir şeyler pişirmeye gönüllü olun. Topluluğunuzu geliştirmek ve yaşadığınız yerde bir fark yaratmak için daha fazla fırsat arayışında olun.
- Ayrıca farklı bir şehirde, hatta farklı bir ülkede gönüllü olabilirsiniz. İlkbahar tatilinizi Habitat for Humanity için eyaletinizin farklı bir yerinde evler inşa ederek, hatta farklı bir ülkede yardım etmeye çalışarak geçirin. Diğer insanların hayatlarını iyileştirmeye odaklanmak için daha fazla zaman harcayarak daha şefkatli olacaksınız.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Yurtdışında yaşayan arkadaşıma nasıl bakarım? Onlarla iletişim kurmaya çalışın. Yurtdışında oldukları için ara sıra görüntülü sohbet yapmayı düşünün.
- SORU Aşkım, şefkatli olmadığımı düşünüyor. Önemsediğimi nasıl gösterebilirim? Onların yanında olun ve onlara yalnız olmadıklarını söyleyin. Arkadaş canlısı ve eğlenceli olun ve onları mutlu etmeye çalışın.
- Soru Etrafımdaki herkese değer veriyorsam, ancak ihtiyaçlarım her zaman unutuluyorsa ne yapabilirim? Belki bu ilişkilerden uzaklaşmayı ve etrafınızı saracak yeni ve daha ilgili / şefkatli insanlar bulmayı düşünmelisiniz. Bazı insanlar ne kadar üzgün olursa olsun, düşünceli veya düşünceli değildir. Ayrıca, iyiliğini karşılayamayanlara harcayacağınız zamanın ve çabanın ne kadarını da sınırlayabilirsiniz.
- Soru Kötü bir ilişkiden sonra nasıl tekrar ilgilenebilirim? Geçmişten uzaklaşın. Bu kişi sizi incitir, ancak bu başkalarının da zarar vereceği anlamına gelmez ve eğer insanlara değer vermekten tamamen kaçınmaya çalışırsanız kendinizi bazı harika deneyimlerden mahrum edersiniz.
- Soru En iyi arkadaşım bazen gerçekten umursamadığımı düşünüyor. Yaptığımı ona nasıl gösterebilirim? Ona değer verdiğinizi göstermek için daha büyük bir çaba gösterin.
- İş yerinde veya başka bir ortamda özenli davrandığımı hissettiğimde, bu neden önemlidir> Cevap
İlan
İpuçları
- Tatlı, hoş ve alçakgönüllü olmaya çalışınses. Sakince konuşmak, insanlara anladığınızı ve dinlediğinizi gösterir.
- Daima her güne birgülümsemek; bir gülümsemenin gücünü asla küçümseme!
Reklam Bir İpucu Gönderin Tüm ipucu gönderimleri yayınlanmadan önce dikkatlice incelenir İncelenmesi için bir ipucu gönderdiğiniz için teşekkürler!
