Güven harikadır, ancak aşık olduğunuzu göstermek için kendinizden emin hissetmek için beklemeyin. Çekici birine yaklaşmak çoğu insan için sinir bozucudur, bu nedenle tamamen sakin hissetmek için beklerseniz asla risk almazsınız. Doğrudan iletişim kurmak, 'senden hoşlanıyorum', beceriksizce yapsanız bile, çekim oluşturmanın en iyi yollarından biridir.
Tenisçi dirseğini düzeltmenin en iyi yolu
Adımlar
Yöntem bir 2: Soğukkanlılığınızı Koruyun
- bir Kendin ol. Güveninizi artırmak için yaptığınız tek bir şey varsa, bunu yapın. Aşkınızı etkilemek için normal davranışınızı değiştirme tuzağına düşmemeye çalışın. Bu, birkaç nedenden dolayı kötü bir fikirdir. Birincisi, olmadığınız biri olmanız için size baskı uygular, bu da stresinizi artırabilir çünkü alıştığınız bir şey değildir. İkincisi, aşkınıza kim olduğunuz hakkında yanlış bir fikir verir. Bu, eylemi bıraktığınızda kafa karışıklığına ve duyguların incinmesine neden olabilir. Öte yandan, kendinize karşı dürüstseniz, yalanları açık tutmak konusunda endişelenmenize gerek yok.
- Bu temel fikir, gündelik konuşmalar kadar basit şeylere kadar uzanabilir. Örneğin, aşkınız filmi sevdiğini söylüyorsa Dövüş Kulübü ve görmedin, 'Ben de' deme etkilemeye çalışmak için. Örneğin, aşkınız en sevdiğiniz bölümün ne olduğunu soruyorsa, bu kendinizi utandırmaktır.
Sorulduğu zaman, 'Ya sinirlerim yüzünden bir aşkta kendim olmaya çabalıyorsam?'
Jessica Engle, MFT, MA
İlişki Koçu Jessica Engle, San Francisco Körfez Bölgesi'nde yaşayan bir ilişki koçu ve psikoterapisttir. Danışmanlık Psikolojisi alanında yüksek lisansını aldıktan sonra 2009 yılında Bay Area Dating Coach'u kurdu. Jessica ayrıca 10 yılı aşkın deneyime sahip lisanslı bir Evlilik ve Aile Terapisti ve Kayıtlı Drama Terapistidir. UZMAN TAVSİYESİBay Area Dating Coach Direktörü Jessica Engle şu cevabı verdi: 'Bazı durumlarda neler olduğunu söylemek aslında yardımcı olabilir,' Rahatlamakta ve senin etrafında olmakta zorlanıyorum, ama sana karşı gerçek ve dürüst olmakla ilgileniyorum. ' Ara sıra sadece mücadele ettiğin şeyi adlandırıyorum gerçekten baskıyı kaldırabilir.
mağaza hbo çevrimiçi izle
- 2 Elinizden gelenin en iyisini yapın ama görünüşünüze takıntılı olmayın. Görünüşe göre, görünüş, birini başka birine çekici kılan şeyin yalnızca tek ve oldukça sığ bir parçasıdır. Bununla birlikte, özgüveninizi yüksek tutmanıza yardımcı olacaksa, görünüşünüze biraz fazladan çaba göstermek çok faydalı olabilir. Aşkınızın yakında olacağını biliyorsanız, her sabah kendinizi bir araya getirmek için biraz fazladan zaman ayırmayı düşünün. Aynaya bakış şeklinizi sevmek, günün ilerleyen saatlerinde kendiniz hakkında olumlu hissetmenize yardımcı olacaktır.
- Ancak, görünüşün hakkında endişelenmek için asla çok fazla zaman harcamak istemeyeceksin. Unutma ki aşkının, görünüşün için değil, kişiliğin için seni sevme olasılığı yüksektir. Mükemmel görünüp görünmediğiniz konusunda vurgulamak, yalnızca özgüveninizi azaltacak ve aşkınızın yakınındayken doğal davranmanızı zorlaştıracaktır.
- 3 Kendine güvenen vücut dili kullanın. Kendinizi taşıma şeklinizin, ne kadar kendinden emin göründüğünüz ve hissettiğiniz üzerinde büyük bir etkisi olabilir. Otururken veya yürürken omuzlarınızı geride tutun, başınızı hafifçe kaldırın ve göğsünüz hafifçe dışarıda olsun. Her şeyden önce, şık bir gülümseme takın. İnsanlar genellikle arkadaş canlısı ve açık görünen insanlarla sohbet etmeye çok daha yatkındır.
- Öte yandan, 'gergin' davranışlar kendinizi daha az güvende hissetmenize ve görünmenize neden olabilir. Saçınızla uğraşmaktan, tırnaklarınızı yemekten ve benzeri hareketlerden kaçınmaya çalışın.
- 4 Onu sıradan bir insan olarak düşünün (bir idol değil). Birine kesinlikle aşık olduğunuzda, onun sıradan bir insan olduğunu unutmak kolaydır. Onları şaşırtıcı kılan şeylerin yanı sıra, aşıkların da sizin gibi kusurları, korkuları ve güvensizlikleri vardır. Karmaşık, kusurlu insanlardır, bu yüzden onları film yıldızları veya kraliyet ailesi gibi düşünmeyin. Bunun yerine, onları sıradan bir tanıdığınız gibi düşünmeye çalışın.
- Bu, özellikle bu kişiyle sonunda bir ilişkiye başlarsanız önemlidir. Er ya da geç, birlikte yeterince zaman geçirirseniz, birbirinizle ilgili sevmediğiniz şeyler bulacaksınız. Sevgilinizin mükemmel olduğu fikrine sahipseniz, bu çok nahoş bir fark olabilir.
- 5 Bir şeyleri aşırı düşünme. Ezildiğinizde yaptığınız (ya da eziyetinizin etrafınızda yaptığı) her hareketi incelemek, kendinizi gergin bir enkaza çevirmenin kesin bir ateş yoludur. Muhtemelen, arkadaşlarınızın ve ailenizin yanındayken söylemek veya yapmak için her zaman mükemmel bir şeyi seçmemenizdir, bu yüzden aşık olduğunuzda bunun için endişelenmenize gerek yoktur. İronik bir şekilde, olan her şey hakkında stres yapmak sadece onu yapar Daha Muhtemelen bir hata yapacaksınız, bu yüzden sakin olun!
- Bir konuşma sırasında kendinizi 'Aman Tanrım, neden bunu söyledim mi? ', rahatla. Küçük hataların çoğu tamamen fark edilmeyecek. Aksi takdirde, aşkınız onları eğlenceli bile bulabilir. Çoğu insan küçük bir hata yüzünden gücenmez veya sinirlenmez. Ayrıca, yaparlarsa, iyi bir ezilme malzemesi değiller.
Yöntem 2 2: Güvenle Harekete Geçin
- bir Suları test etmek için biraz flört et. Flört etmek, aşkınızın duygularınıza karşılık verip vermediğini yargılamanın harika bir yoludur. Flört etmenin birçok farklı yolu var. Örneğin, her şeyi iyi huylu tuttuğunuz sürece, hoşlandığınız bir hata hakkında nazikçe dalga geçmeyi deneyebilirsiniz. Birbirinizle konuşurken tatlı bir iltifat etmeyi veya ince bir ima yapmayı da deneyebilirsiniz. Dokunmak da iyi bir fikirdir - örneğin sizi güldüren bir şey söylediğinde, aşkınızın omzuna uzanıp ona dokunmayı deneyin. Aşkın flörtünle birlikte giderse veya geri dönerse, bu iyi bir işarettir.
- Bakınflört makalesidaha birçok ipucu için.
- 2 Herhangi bir karar vermeden önce birbirinizle biraz zaman geçirin. Ezmeler her zaman mantıklı değildir. Birinin görünüşü ve güveniyle büyülenirseniz, bu kişinin kim olduğu hakkında iyi bir fikre sahip olmadan önce bu kişiye aşık olabilirsiniz. Birine sadece daha sonra olduğunu öğrenmek için harekete geçmek istemezsin. değil Bu kişiyi gerçekten cezbettiğinden, dalmaya başlamadan önce en azından birlikte (tek başına veya gruplar halinde) biraz zaman geçirmeye çalışın.
- Aşık olduğun kişiyle rahat zaman geçirme konusunda gerginsen, iyi olduğunu bildiğin aktiviteler seç. Doğal özgüveniniz, etkileşim halindeyken sakin kalmanızı kolaylaştıracaktır. Örneğin, teniste iyiyseniz, aşkınıza birkaç arkadaşça voleybolda meydan okuyabilirsiniz.
- 3 Niyetleriniz konusunda doğrudan olun, ancak işleri sıradan tutun. Kendinizden ne kadar emin olursanız olun, aşık olmak bazı büyük kelebeklere neden olabilir. Durumu 'etkisiz hale getirmenin' iyi bir yolu, talebinizi geçici bir talep haline getirmektir. Bu, baskının bir kısmını alır - aşkınız size olan sonsuz sevgisini ifade edip etmemeye karar vermez, sadece birlikte biraz zaman geçirip geçirmemeye karar verir.
- Henüz romantizm fikrini gündeme getirmek zorunda bile değilsin. Örneğin, aşık olduğunuz kişiye 'Hey, okuldan sonra biraz Meksika yemeği yemek ister misin?' Diye sorabilirsiniz. İlk takılma seansınızda bir şeyler yakalarsanız, arkadaştan daha fazlası olmak istediğinizi ima etmeye başlayabilirsiniz.
- 4 Aşkınızın cevabına fazla ağırlık vermeyin. Ezilmeler dünyanın sonu değil. Aşkınızı sormanın sonucuna kendinizi fazla kaptırmamaya çalışın. Birincisi, 'hayır'ın sizinle hiçbir ilgisi olmayabilir - romantizmi imkansız kılan başka taahhütler de olabilir. Daha da önemlisi, bir kişinin senin hakkındaki görüşünün önemli olmamasıdır. Ezilmeler gelir ve gider, bu yüzden kendiniz hakkında nasıl hissettiğinizi belirlemesine izin vermeyin. İlan
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmakİlan
İpuçları
- Gergin hissediyorsan nefes al. Kulağa basit gelebilir, ancak birkaç derin, yavaş nefes almak kalp atış hızınızı sakinleştirebilir ve kan dolaşımınıza ekstra oksijen sağlayabilir. Birkaç saniye sonra daha az panik hissedeceksiniz.
- Bunu hatırla sen Kendiniz için aşık olduğunuzdan daha önemlidir. Son aşkınız için biraz gaga yapmanın bir sakıncası olmasa da, kendinize sunabileceğiniz çok şey olduğunu ve sonunda birlikte olduğunuz kişinin size sahip olduğu için şanslı olacağını hatırlatın.
- Aşık olduğun kişiyle sohbet etme fikri botlarının içinde titretmene neden oluyorsa, hazırlanmak için biraz zaman ayırmak iyi bir fikir olabilir. Cebinizden çıkarabileceğiniz birkaç konuşma konusu var. Onları çok genel yapmamaya çalışın, örneğin 'Hava nasıl?' Hatta arkadaşlarınızdan biraz keşif yapmalarını ve ilgi alanlarından bazılarını öğrenmelerini isteyebilirsiniz. Spor, müzik ve pop kültürü genellikle oldukça ortak bir zemindir.
İlan
