Eş bantlama, el ve ayak parmaklarındaki burkulma, çıkık ve kırıkların tedavisinde kullanışlı ve basit bir yöntemdir. Buddy bantlama, spor hekimleri, fizyoterapistler, kiropraktörler ve atletik eğitmenler gibi sağlık uzmanları tarafından yaygın olarak uygulanmaktadır, ancak evde profesyonel olmayanlar tarafından da kolayca gerçekleştirilebilir. Eş bantlama düzgün yapılırsa destek, koruma sağlar ve yaralı eklemlerin yeniden hizalanmasına yardımcı olur.
Adımlar
Bölüm bir 2: Dostum Yaralı Parmakları Bantlayarak
- bir Yaralı parmağı tanımlayın. Parmaklar, temas sporları oynarken kapılara sıkışmak veya sıkışmak gibi künt travmaya maruz kaldıklarında yaralanmaya ve hatta kırılmaya karşı çok hassastır. Çoğu durumda, hangi parmağın (en çok acı veren) yaralandığı açıktır, ancak bazen yaralanmayı daha iyi anlamak için elinizi ve parmaklarınızı yakından incelemeniz gerekir. Hafif ve orta dereceli kas-iskelet sistemi yaralanmalarının belirtileri arasında kızarıklık, şişme, iltihaplanma, lokalize ağrı, morarma, hareket azalması ve parmağınız yerinden çıkmış veya kırılmışsa bir dereceye kadar çarpıklık sayılabilir.
- Daha ciddi yer değiştirmiş kırıklar genellikle splintleme, alçılama veya ameliyat gerektirmesine rağmen, çoğu parmak yaralanmasında, hatta bazı stres (saç çizgisi) kırıklarında eş bantlama kullanılabilir.
- Küçük stres kırıkları, kemik yongaları, kontüzyonlar (çürükler) ve eklem burkulmaları ciddi sorunlar olarak kabul edilmez, ancak ciddi şekilde ezilmiş parmaklar (ezilmiş ve kanama) veya yer değiştirmiş bileşik kırıkları (deriden kemik çıkarak kanama) özellikle acil tıbbi bakım gerektirir başparmak dahilse.
- 2 Hangi parmakları birbirine bantlayacağınıza karar verin. Hangi parmağın yaralandığını belirledikten sonra, hangi bitişik parmağı bantlayacağınıza karar vermeniz gerekir. Genel olarak, en yakın uzunluktaki parmakları birbirine bantlamaya çalışın. İşaret parmağı ve ikinci parmak genellikle arkadaşça bantlama için eşleştirilir ve üç ve dördüncü parmaklar genellikle en iyi şekilde birbirine bantlanır. Başparmağınız, konumu ve hareket açıklığı nedeniyle işaret parmağına bantlanamaz, bu nedenle ciddi bir şekilde burkulduğunda veya kırıldığında genellikle atellenir veya alçıya atılır. Buna ek olarak, iki yaralı parmağı birbirine dokunduğunuzda daha fazla sorun yaratabileceğinden, 'arkadaş' parmağının yaralanmamış olduğundan emin olun.
- Üçüncü parmağınız (yüzük parmağınız) yaralandıysa, onu ikinci veya dördüncü parmağa bantlama seçeneğiniz vardır. Uzunluğu en eşit olan parmağı seçin, ancak en sağlamlık için yüzük parmağı orta parmağa eşlik ederek bantlanmalıdır.
- 3 Parmaklarınızı bantlamak için hazırlayın. Hangi iki parmağınızı bantlayacağınıza karar verdikten sonra parmağınızı bantlamak için hazırlayın. Ellerinizi sabun ve suyla yıkayarak başlayın ve ardından bantlanacak parmakları alkollü bezlerle özellikle temizleyin. Mendillerdeki alkol (izopropil alkol) sadece iyi bir antiseptik olmakla kalmaz, aynı zamanda bandın cildinize yapışmasını engelleyebilecek yağlı veya yağlı kalıntılardan da kurtulur. Özellikle hassas bir cildiniz varsa, bandın altına hipoalerjenik veya az tahriş edici bir sargı kullanın.
- Alkollü mendiller yoksa, ikinci en iyi alternatif basit sabun ve sudur.
- 4 Parmaklarınızı birbirine bantlayın. Parmaklarınızı temizledikten ve hazırladıktan sonra, streç olmayan tıbbi, cerrahi veya atletik bir bant (yaklaşık bir inç genişliğinde) alın ve yaralı parmağınızı yaralanmamış olana bantlayın - belki daha fazla stabilite için sekiz figürü kullanarak. Parmaklarınızı birbirine çok sıkı bağlamamaya dikkat edin, çünkü ek şişlik yaratabilir ve hatta dolaşımı keserek doku ölümüne (nekroz) neden olabilirsiniz. Bantlama, her iki parmağınızın birlikte hareket etmesi için yeterince sağlam olmalıdır. Bantlamadan sonra her iki parmakta da uyuşma, zonklama, renk değişikliği veya his kaybı olmadığını kontrol edin.
- Diyabet, dolaşım problemleri veya periferik arter hastalığınız varsa parmaklarınızı birbirine vururken dikkatli olun, çünkü kan dolaşımındaki herhangi bir önemli azalma (çok sıkı bantlama nedeniyle) nekroz riskini artırır.
- Rahatlık sağlamak, cilt aşınmalarını ve / veya su toplamalarını önlemek için parmaklarınızın arasına ince bir tampon köpüğü şeridi veya pamuklu gazlı bez yerleştirmeyi düşünün.
- Bakteriyel enfeksiyon riskinizin cilt yüzeyindeki kabarcıklar ve sıyrıklar ile önemli ölçüde arttığını unutmayın.
- Parmakları birleştirmek için kullanılan malzemeler arasında streç olmayan tıbbi / cerrahi kağıt bant, kendinden yapışkanlı sargı, elektrik bandı, küçük Velcro sargılar ve lastik bandajlar bulunur.
- Daha fazla destek sağlamak için (çıkarılan parmaklar için yararlıdır) bantla birlikte tahta veya metal bir atel kullanın. Popsicle çubukları da oldukça iyi çalışır, sadece cildinizi kazabilecek keskin kenarlar olmadığından emin olun.
- 5 Değerlendirme için bir doktorla takip edin. Bir yaralanma bantlamayı gerektirecek kadar ciddiyse, değerlendirilecek kadar ciddidir. Parmağınız sabitlendiğinde, daha kapsamlı bir muayene için bir sağlık uzmanına görünmelisiniz. Ciddi bir kırığınız veya başka bir hasarınız olmadığından emin olmak için muhtemelen bir röntgene ihtiyacınız olacaktır.
- Tıbbi yardım isteyene kadar arkadaş bantlama yöntemini bir tutam olarak kullanın, ancak yapma tıbbi yardım istemek için bir yedek olarak kullanın.
- Ağrınız varsa, yardımcı olması için reçetesiz satılan bir ağrı kesici alabilirsiniz. Asetaminofen (Tylenol) veya ibuprofen (Advil, Motrin) deneyin.
Bölüm 2 2: Potansiyel Komplikasyonlardan Kaçınmak
- bir Bandı düzenli olarak değiştirin. Parmaklarınız başlangıçta doktorunuz veya başka bir sağlık profesyoneli tarafından bantlanmışsa, muhtemelen suya dayanıklı bant kullanmışlardır, böylece ellerinizi yıkamak ve en az bir kez duş almak güvenli olur. Bununla birlikte, genel bir kılavuz olarak, parmaklarınızı günlük olarak yeniden bantlamaya hazır olun, özellikle de ellerinizi sık sık yıkıyorsanız veya yıkıyorsanız. Islak veya nemli bant ve sargılar, hoş olmayan bir koku veren ve cilt enfeksiyonu riskini artıran bakteri ve küf oluşumunu teşvik eder.
- Yaralanmanın ağırlaşmasını veya cilt hasarını önlemek için bandı çıkarırken dikkatli olunmalıdır. Bandı kesmek için küt burunlu makas kullanın ve ardından yavaşça çıkarın.
- Yaralı parmağınız yeniden bantladıktan sonra daha fazla ağrıyorsa, bandı çıkarın ve baştan başlayın, ancak biraz daha gevşek olduğundan emin olun. Bu aynı zamanda tıbbi yardım almanız gerektiğinin bir işaretidir.
- Yaralı parmağınızın, ciddiyetine bağlı olarak, düzgün bir şekilde iyileşmesi için dört haftaya kadar bantla bantlanması gerekebilir, bu nedenle muhtemelen yeniden bantlama konusunda çok deneyimli olacaksınız.
- 2 Enfeksiyon belirtilerini kontrol edin. Bu adım çok önemlidir. Bandı düzenli olarak tekrar uygulamadan önce parmaklarınızı ve elinizin geri kalanını herhangi bir cilt tahrişi veya enfeksiyon belirtisi açısından kontrol edin. Sıyrıklar, kabarcıklar ve nasırlar cilt enfeksiyonu olasılığını artırır, bu nedenle parmaklarınızı yeniden bantlamadan önce iyice temizleyin ve kurulayın. Ellerinizi temizlemek için sabun ve su kullanın.
- Lokalize bir cilt enfeksiyonunun belirtileri arasında, hoş olmayan bir koku yayabilen lokal şişlik, kızarıklık, zonklayan ağrı ve irin akıntısı bulunur.
- Deri enfeksiyonundan şüpheleniyorsanız derhal tıbbi yardım almanız önemlidir.
- 3 Nekroz belirtilerine karşı tetikte olun. Yukarıda bahsedildiği gibi nekroz, kan ve oksijen eksikliğinden kaynaklanan bir tür doku ölümüdür. Yaralı bir parmak, özellikle de bir çıkık veya kırık, zaten hasarlı kan damarlarını içerebilir, bu nedenle arkadaşınız bantlarken parmak dolaşımını kesmemek için çok dikkatli olmalısınız. İstemeden yaparsanız, parmaklarınız muhtemelen ağrılı bir ağrıyla zonklamaya başlayacak ve koyu kırmızıya, sonra koyu maviye dönecektir. Çoğu doku oksijensiz birkaç saat (en fazla) hayatta kalabilir, ancak parmaklarınızı yeterince kan aldıklarından emin olmak için bantlamadan sonraki 30 dakika içinde dikkatlice gözlemlemek önemlidir.
- Şeker hastalarının ellerinde (ve ayaklarında) genellikle daha az his vardır ve dolaşım bozukluğu olma eğilimindedir. Enfeksiyon riski önemli olduğu için şeker hastaları arkadaş bantlarından kaçınmalı ve bir doktor tarafından değerlendirilmelidir.
- Parmaklarda nekroz oluşursa, bakteriyel enfeksiyon hızla ortaya çıkabilir. Tedavi edilmeyen bakteriyel enfeksiyonlar kangren haline gelebilir ve enfeksiyonların yayılmaması için ampütasyon ameliyatı gerektirebilir.
- Açık bileşik parmak kırığı yaşadıysanız (kemik deriden dışarı taşarsa), doktorunuz bakteriyel enfeksiyonu caydırmak için iki haftalık bir oral antibiyotik tedavisi önerebilir.
- 4 Ciddi şekilde kırılmış parmağınızı bantlamayın. Parmak yaralanmalarının çoğu eş zamanlı bantlamaya iyi yanıt verse de bazıları kapsamı dışındadır. Örneğin, parmaklar ezildiğinde ve tamamen parçalandığında (ufalanmış bir kırılma olarak adlandırılır) veya kemikler kökten yanlış hizalanacak ve deriden dışarı çıkacak şekilde kırıldığında (açık bileşik kırığı olarak adlandırılır), o zaman hiçbir bantlama yardımcı olmaz ve olmamalıdır. hatta düşünülebilir. Bunun yerine, ciddi ve dengesiz kırıklarda, daha uygun tıbbi bakım için (muhtemelen invaziv bir cerrahi prosedür) acil servise hızlı bir şekilde gitmeniz gerekir. Öte yandan, küçük saç çizgisi (stres) kırıkları stabildir ve bir sağlık hizmeti sağlayıcısını görene kadar bantlanmaya uygundur.
- Ciddi derecede kırık bir parmağın yaygın semptomları şunları içerir: yoğun keskin ağrı, şişme, sertlik ve genellikle iç kanamaya bağlı olarak ani morarma. Muhtemelen parmağınız biraz çarpık görünecek ve şiddetli ağrı olmadan yumruk yapmak veya ağır bir şey kapmak çok zor olacaktır.
- Kırık parmaklar, kanser (kemik tümörleri), lokal enfeksiyonlar, osteoporoz (kırılgan kemikler) veya kronik diyabet gibi kemiği zayıflatan durumlarla ilgili olabilir.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Sıkışan parmağın iyileşmesi ne kadar sürer?Jonas DeMuro, MD
Kurul Sertifikalı Kritik Bakım Cerrahı Dr. DeMuro, New York'ta kurulu bir Pediatrik Kritik Bakım Cerrahıdır. MD'sini 1996 yılında Stony Brook Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden aldı. North Shore-Long Island Yahudi Sağlık Sisteminde Cerrahi Kritik Bakım bursunu tamamladı ve önceki bir American College of Surgeons (ACS) Bursiyeriydi.Jonas DeMuro, MDKurul Onaylı Kritik Bakım Cerrah Uzman Yanıtı Herkes farklı olsa da, bu tür bir yaralanmanın iyileşmesi genellikle dört ila altı hafta sürer. Doktorunuz, sorununuzu teşhis ettikten sonra daha spesifik olabilir. - Soru Bir futbol topu yakaladığımda küçük parmağımı geriye doğru eğdim. Yüzüğümdeki ve küçük parmağımdaki eklemler şişmiş ve çürük. Kırılabilir mi? Büyük olasılıkla, emin olmak için bir doktora gidin. Ayrıca topu yakalama kuvveti nedeniyle doku hasarı da yapmış olabilirsiniz.
- Soru Baş parmağımı hangi parmağa bantlamalıyım? Kırık bir parmağı bantlayamazsınız. Konumu ve hareket aralığı nedeniyle, kırık veya ciddi şekilde burkulan baş parmaklar, bir sağlık uzmanı tarafından atellenir veya atılır.
- Soru İşaretçiyi / işaret parmağını hangi parmağa bantlamalıyım? Baş parmağınız onu düzgün bir şekilde desteklemek için çok küçük olduğu için bu sizin orta parmağınız olmalıdır.
- Soru 10 yaşındaki bir çocuğun parmaklarına arkadaşlık etmek için ne tür bir bant satın almalıyım? Cerrahi veya ilk yardım bandı alın.
- Soru Çürük parmağı bantlamalı mıyım? Gerçekten istiyorsan yapabilirsin. Bantla daha fazla destekleneceğini düşünüyorsanız, o zaman evet ama aksi takdirde kendi başına tekrar güçlenmesine izin verin.
- Soru Yüzük parmağımı hangi parmağa bantlardım? Orta parmağa bantlayın; ancak, aynı zamanda yaralanmanın ciddiyetine de bağlıdır, bu nedenle serçe parmağınızı da bantlayın.
- Soru Basketbol oynarken yüzük parmağımı incittim ve okul hemşiresi bana kırılmadığını söyledi, ama serçe parmağıma bantladı. Doktorumu görmeli miyim? Kırık görünüyorsa veya bir hafta içinde iyileşmiyorsa, evet, yapmalısınız. Yine de daha fazla stabilite için orta parmağınıza bantlamanız gerekir.
- Soru Orta parmağımı hangisine bantlarım? Büyük olasılıkla yüzük parmağınız, çünkü yüzük parmağının ikinci parmağınız kadar hareket etmesi gerekmiyor. Düzgün bir şekilde iyileşmek istiyorsanız, yaralı parmağınızın olabildiğince bükülmesini engellemelisiniz ve işaret parmağı çok iş yapar.
- Soru Serçe parmağımı sert bir yüzeye çarpmaktan yaraladım. Yüzük parmağımı serçe parmağıma bantlamak, atele koymaktan daha iyi bir fikir mi? Uzunluk çok farklı olduğu için, serçe parmağınızı yüzük parmağınıza bantlamak iyi bir fikir değil. Splintleme ideal olacaktır, çünkü parmağınıza ekstra bir hasar vermeyeceğinden eminsiniz.
