Çocuğunuzun atletik ayakkabılara ihtiyacı varsa, rahatı için en uygun spor ayakkabılara ihtiyacınız olacaktır. Evde kağıt ve kalemle ayaklarını ölçebilir, sonra da alışveriş yaparken ölçüleri kullanabilirsiniz. Ayrıca mağazaya gidebilir ve çocuğunuzun bir çalışan tarafından ölçülmesini sağlayabilirsiniz. Fazla büyük olmayan veya sıkışık olmayan ayakkabıları arayın. Çocuğunuzun en yüksek performansta oynaması için belirli sporlar için tasarlanmış spor ayakkabılar satın alın.
Adımlar
Yöntem bir arasında 3: Çocuğunuzun Ayaklarını Evde Ölçme
- bir Uygunluğu tahmin etmek için güncel bir çift ayakkabı deneyin. İdeal olarak, çocuğunuzun test etmek için daha eski bir çift spor ayakkabısı olacaktır. Değilse, düzenli olarak giydikleri herhangi bir spor ayakkabı işe yarar. Bu, daha iyi bir uyum için nereye odaklanılacağını ortaya çıkarabilir.
- 2 Çocuğunuzun ayaklarını ölçmek için bir ev tablosu kullanın. Bir parça kağıt alın ve yere koyun. Çocuğunuzun ayağını kağıda düz bir şekilde bastırın. Bir kalemle topuklarının nerede durduğunu işaretleyin. Sonra en uzun parmaklarının önünde işaretleyin. Çizgiler arasındaki mesafeyi ölçmek için bir cetvel kullanın.
- Bazı markaların kendi yazdırılabilir ölçüm çizelgeleri vardır.
- Her iki ayağı da ölçün. Biri diğerinden daha uzun olabilir.
- Akşamları ayaklarını ölçün. Gün boyunca çocuğunuzun ayakları hafifçe genişler.
- Ayak parmaklarının kıvrılmadığından emin olun.
- 3 Çocuğunuzun kemer yüksekliğini belirleyin. İsteğe bağlı ıslak test ile çocuğunuzun ayakkabılarından ne tür bir desteğe ihtiyaç duyabileceğini tahmin edebilirsiniz. Ayaklarını sığ bir su kabına koyun. Ardından tabanlarını bir karton parçasına bastırın. Ayaklarını kaldırın ve baskının fotoğrafını çekin.
- Tava, ayaklarının tamamına sığacak kadar büyük olmalıdır. Su, ayaklarının altını ıslatacak kadar derin olmalıdır.
- Yüksek kemerleri, çoğunlukla topuklarından, ayaklarının topundan ve ayak parmaklarından oluşan bir ayak iziyle, aralarında çok az yer olacak şekilde tanımlayabilirsiniz. Ekstra yastıklı ayakkabılara bakın.
- Düşük kemerler veya düz ayaklar, ortada çok fazla eğri olmayan bir ayak izi oluşturur. Düşük kemerli insanlar, ayakları içe doğru yuvarlanarak yürüme veya koşma eğilimindedir.
- Nötr kemerler, kemer boyunca belirgin bir kavise sahiptir. Çocuğunuzun kemeri nötrse, rahatça giyebileceği ayakkabılarda daha fazla esneklik vardır.
- 4 Daha rahat bir uyum için her iki ayağı da çoraplarla ölçün. Küçük çocuğunuz atletik ayakkabılarını çorapsız giymeyecek. Normalde kullanacakları çorapları giymelerini sağlayın. İlan
Yöntem 2 arasında 3: Mağazada Spor Ayakkabıları Alışverişi
- bir Bölgenizde saygın bir ayakkabı mağazası bulun. Doğru mağaza, Skechers veya Nike gibi birkaç saygın marka taşımalıdır. Sizi doğru ayakkabılara yönlendirebilecek bilgili bir personel isteyeceksiniz.
- Çocuğunuz için daha önce hiç spor ayakkabısı satın almadıysanız, çevrimiçi satın almayın. Ayakkabıları denemeden, sadece en iyi tahminlerde bulunabilirsiniz.
- 2 Çocuğunuzu getirin. Daha hızlı bir yolculuk için ayakkabı mağazasına tek başına girmek cazip gelebilir. Ancak tek başına ölçümler, ayakkabıları giymek kadar doğru olmayabilir. Doğru çorapları giydiklerinden emin olun.
- 3 Bir çalışandan çocuğunuzun mağazada ayaklarını ölçmesini isteyin. Çocuğunuz ayakkabılarını titiz faaliyetler için kullanacaktır, bu nedenle tüm ölçümlerin doğru olup olmadığını kontrol edin. Satış temsilcisi, ölçüm cihazıyla süreci hızlı bir şekilde çalıştıracaktır.
- Çocuğunuz için doğru boyutun markaya göre değişebileceğini unutmayın.
- Günün ilerleyen saatlerinde ayakkabılarını çocuğunuzun daha büyük ayaklarında test etmek için alışveriş yapın.
- Ölçüm cihazı size kemer uzunluğunu söyleyebilir ancak yüksekliğini söyleyemez.
- 4 Çocuğunuzun bedenine uygun bir ayakkabı seçin. Mağazanın satış elemanı sizi bakmanız gereken doğru alana yönlendirebilir. Keşfettikçe, bazı markaların çocuğunuzun ayaklarına diğerlerinden daha iyi uyduğunu görebilirsiniz.
- Çocuğunuza çok iyi uyan bir marka bulursanız, alışveriş yapmak yerine ona bağlı kalın.
- 5 Maksimum destek için bağcıklı veya Velcro ayakkabılara bakın. Bağcıklar daha sıkı bir uyum sağlayabilir, ancak Velcro küçük çocuklar için daha kolaydır. Bir stil için diğerine göre belirli tercihler olması durumunda, sporla ilgili tüm yönergeleri veya kuralları önceden okuyun.
- 6 Çocuğun en uzun parmağı ile ayakkabısı arasındaki boşluğu kontrol edin. Çocuğunuzun ayak parmaklarının ezilmemesi için biraz kıpırdama odası isteyeceksiniz. Ayak parmakları ile ayakkabının ucu arasında en az 1 santimetre (0,39 inç) boşluk olduğundan emin olun.
- Çocuğunuzun 'büyüyebilmesi' için daha büyük bir beden satın almayın. Düşmeye ve kendilerini yaralamaya daha yatkındırlar.
- 7 Uyum için ayakkabının topuğuna bakın. Topuğun çocuğunuzun ayak bileğinin arkasına girip girmediğine bakın. Aşınma ile bu kabarcıklara neden olabilir. Çocuğunuz topuklarını ayakkabıdan kolayca kaldırabiliyor mu? Daha sıkı bir uyum bulma zamanı.
- Topuğa gevşek bir şekilde oturması, çocuğunuzun oyun sırasında takılıp düşme riski taşır.
- 8 Çocuğunuza ayakkabılarında rahat olup olmadığını sorun. Sayısal boyut, çocuğunuzun rahatlığından daha az önemlidir. Giyerken zıplamalarına ve koşmalarına izin verin. Ayakkabıların ayaklarını sıktığını söylerlerse veya acı çektiklerini belirtirlerse, bakmaya devam edin. İlan
Yöntem 3 arasında 3: Spora Özel Ayakkabı Seçimi
- bir Sağlam kemer destekli koşu ayakkabıları satın alın. Çocuğunuzun kemer yüksekliğini göz önünde bulundurarak, onu destekleyebilecek kıvrımlı ayakkabılar bulun. Ayak tabanı ile ayakkabının altı arasında büyük boşluklar olmamalıdır. 'Şok emici' etiketli ayakkabılar seçin.
- Slip-on koşu ayakkabıları bağcıklı ayakkabılar kadar güvenli değildir.
- Çocuğunuz koşu ayakkabısını her giydiğinde bağcıkları bağlayın. Ayağını içeri ve dışarı kaydırmak, ağırlığı ne kadar iyi oturduğunu ve desteklediğini etkiler.
- 2 Futbol için topuğunda birden fazla krampon bulunan ayakkabıları seçin. Topukta yeterince kilit olmazsa, çocuğunuz baskı ve topuk ağrısı hissedebilir. Diz ve ayak bileği yaralanmalarını en aza indirmek için daha kısa kramponlara sahip ayakkabılar arayın. 1,3 cm'den (0,5 inç) uzun olmamalıdır.
- 3 Yastık için iç köpüklü basketbol ayakkabıları satın alın. Çocuğunuz sık sık basketbol oynuyorsa, zıplamaları için bir şeye ihtiyacı olacaktır. Köpük ayrıca ayağı sıkıca sarar ve ayak bileğini destekler. Sağlam ayakkabılara estetik açıdan hoş olanlara öncelik verin.
- 4 Voleybol için kauçuk tabanlar tercih edin. Çocuğunuzun sert kortlarda sağlam bir tutuşa ihtiyacı var. Hafif esnek bir kauçuk dış taban olmadan, oyun sırasında koşarken kayabilirler. Daha fazla tutuş için bol oluklu tabanlar bulun ve sırt.
- 5 Tenis ayakkabılarına çocuğunuzun kullandığı kort yüzeyine göre karar verin. Sert bir sahada oynamak, tabanlarda mükemmel tutuş sağlayan dayanıklı ayakkabılar gerektirir. Çocuğunuz kil üzerinde oynuyorsa, en iyi kavrama için iz bırakmayan bir dış taban arayın. Çim için, kaymayı azaltmak için lastik çıkıntılı esnek ayakkabılar isteyeceksiniz. İlan
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmakİlan
İpuçları
Bir İpucu Gönderin Tüm ipucu gönderimleri yayınlanmadan önce dikkatlice incelenir İncelenmesi için bir ipucu gönderdiğiniz için teşekkürler!WikiHow'un Eğitim Görevini Destekleyin
WikiHow'da her gün, sizi daha güvenli, daha sağlıklı tutacak veya sağlığınızı iyileştirecek daha iyi bir yaşam sürmenize yardımcı olacak talimatlara ve bilgilere erişim sağlamak için çok çalışıyoruz. Mevcut halk sağlığı ve ekonomik krizlerin ortasında, dünya dramatik bir şekilde değişirken ve hepimiz günlük yaşamdaki değişiklikleri öğrenip bunlara uyum sağladığımızda, insanların wikiHow'a her zamankinden daha fazla ihtiyacı var. Desteğiniz wikiHow'un daha derinlemesine resimli makaleler ve videolar oluşturmasına ve güvenilen eğitici içerik markamızı tüm dünyadaki milyonlarca insanla paylaşmasına yardımcı olur. Lütfen bugün wikiHow'a bir katkıda bulunmayı düşünün.
