Softball Nasıl Yakalanır

Çoğu sporda olduğu gibi beyzbolda da topu yakalamak, oynamanın temel yönlerinden biridir. Yeni başlayanlar için, yakalamak korkutucu olabilir çünkü düşüş size doğru uçuyor, ancak uygun teknikleri öğrenmek korkuyu hafifletmeye ve topu yakalamayı oyunun kolay bir parçası haline getirmeye yardımcı olabilir. Topu izlemek, hareket etmek ve iyi bir duruş sürdürmek, kendinizi topun önünde konumlandırmak ve toplara ve topa vurmaya alışmak için çalışarak, bir profesyonel gibi bir softbolu nasıl yakalayacağınızı öğrenebilirsiniz.

roku'da izleme başına ödeme boksu

Adımlar

Yöntem bir arasında 3: Hat Sürücüsünü Yakalamak

1. bir Gözünü topun üzerinde tut. El-göz koordinasyonu, bir softbolu yakalamanın en önemli parçasıdır. Her zaman size doğru gelen topu izlemek için kendinizi eğitmelisiniz. Gözlerinizi bir saniyeliğine toptan uzaklaştırmak, onu yakalama yeteneğinizi bozabilir. Topu sopadan veya atıcının elinden çıkar çıkmaz izleme alıştırması yapın.
2. 2 Topun gideceği yere gidin. Tüm vücudunuzu topun gittiği yere götürün, sadece uzanmayın. İdeal olarak, topu yandan değil, doğrudan önünüzde yakalamak istersiniz. Topun size doğru gelmesi ilk başta korkutucu olsa da, bu size onu yakalama şansı verir. Topun yana doğru olması, yakalamayı kaçırma olasılığını artırır.
3. 3 Top karesine dönün. Topun geldiği yere gittiğinizde, kendinizi doğrudan topun çizgisinde konumlandırın. Topu doğrudan önünüzde tutmak, topun her iki yanınıza daha yükseğe veya daha alçak veya uzaklaşması durumunda eldiveni gerektiği gibi hareket ettirme yeteneği verir.
4. 4 Dizlerini bük. Topun gittiğini düşündüğünüz yere gitmiş olsanız da, konumunuzu hızlı bir şekilde düzeltebilmeniz gerekir. Dizleriniz bükülmüş ve ağırlığınızın çoğu ayaklarınızın üzerinde olacak şekilde atletik bir duruş sergileyin. Bu, topun düşündüğünüzden farklı bir noktaya gelmesi durumunda hızlı hareketler yapmanızı sağlar.
5. 5 Kollarınızı öne doğru uzatın. Eldiveniniz açıkken kollarınızı önünüze doğru uzatın, dirseklerinizi hafifçe bükün. Tıpkı dizlerinizi bükmenin hareket etmenizi sağladığı gibi, kollarınızı uzatmak ve hafifçe bükmek size en fazla hareketliliği sağlar. Kollarınızı olabildiğince göğüs hizasında tutun ve top size yaklaştıkça ayarlayın. Bir duvara iterseniz kollarınızı nasıl konumlandıracağınızı düşünün. İstediğin pozisyon bu.
6. 6 Eldivensiz elinizi eldiveninizin yan tarafına koyun. Yakalamak sadece eldiveni kullanmaktan ibaret değildir. Serbest eliniz de aynı derecede önemlidir çünkü topu eldivene çarptığında sabitlemek için kullanılır. Başparmağınızı eldivenin içindeki başparmağın hemen arkasına yerleştirin, ellerinizle W şekli oluşturun. Bu, kolluğunuza ekstra stabilite kazandıracak ve top eldiveninize girdiğinde serbest elinizi topun üzerinde sıkıştırmanıza izin verecektir.
7. 7 Atmaya hazır olun. Çoğu zaman topu yakaladığınızda hemen başka bir oyuncuya atmanız gerekir, bu yüzden atma elinizin eldivene yakın olması gerekir. Topu kenetledikten sonra, serbest elinize hızlı bir şekilde aktarabilir ve atışı yapabilirsiniz. İlan

Yöntem 2 arasında 3: Fly Ball için Ayarlama

1. bir Topun altına gir. Bu, topun önüne geçmeye eşdeğer bir top. Top yukarıdan size doğru geleceği için, topun ineceğini düşündüğünüz noktayı hareket ettirmeniz gerekiyor. Hareket etmeden önce aklınızda yer bulana kadar birkaç saniye sabırlı olun. Topun hafifçe önünüze ve hafifçe fırlatma tarafınıza doğru inmesini istiyorsunuz.
2. 2 Eldiveninizi dik tutun. Göğüs hizasından ziyade başınızın üzerinden uçan bir topu yakalamanız gerekecek, bu yüzden kabaca topun düşeceğini düşündüğünüz noktaya geldiğinizde kolunuzu havaya kaldırın. Parmaklarınızı gökyüzüne doğrultun ve topa inebileceği bir yer sağlamak için avuç içinin hafifçe yatay olduğundan emin olun. Dirseğinizi hafifçe bükülü tutun ve yerine kilitlemeyin.
3. 3 Eldiveninizi açın. Bu, kolunuzu kaldırırken yapılmalıdır. Doğru noktaya gelmek, kolunuzu kaldırmak ve yakalama yapmak arasında fazla zamanınız olmayabilir, bu nedenle kolunuzu kaldırırken koşarken ve açarken eldiven elinizi gevşek tuttuğunuzdan emin olun.
4. 4 Serbest elinizi eldivenin yan tarafına koyun. Sıralı hareket yakalamalarında olduğu gibi, eldivensiz eliniz topu eldiveninize sıkmak ve yakalamayı tuttuğunuzdan emin olmak için kullanılır. Kolunuz havadayken eliniz eldivenin yan tarafına dokunmalıdır. Topu hızlı bir şekilde atmanız gerekiyorsa, bu eli eldiveninizin hemen yanında tutmanız hareketi daha yumuşak hale getirecektir.
5. 5 Yakalamak için ileri koş. Bir softball'un yüksekten geldiğini biliyorsanız, nereye ineceği konusunda bir fikriniz olana kadar sabırlı olmak istersiniz. Geri gitmek yerine ileri doğru hareket ederken yakalamak en iyisidir çünkü her şeyi gözünüzün önünde tutarsınız. Bu yüzden kendinizi konumlandırırken, topun hafifçe önünüze inmesini planlayın ve ardından tamamen altına girmek için ileriye doğru hareket edin. İlan

Yöntem 3 arasında 3: Zemin Topu Saha Yapmak

1. bir Tüm vücudunuzu indirin. Top yerde size doğru yuvarlanırken, en önemli şey dizlerinizi bükmek ve vücudunuzu yere yaklaştırmaktır. Sadece belinizden eğilip aşağı uzanmak istemezsiniz. Vücudunuzu alçaltmak size daha fazla uyum sağlama yeteneği verir ve eğilmekten daha fazla etrafa bakmanıza izin verir.
2. 2 Avucunuz yukarı bakacak şekilde eldivenin üst kısmına yere dokunun. Topu genellikle parmaklarınız yukarıda tutsanız da, yer topları, parmaklarınızın aşağı bakması için eldiveninizi çevirmenizi gerektirir. Topun yuvarlanacağı bir rampa gibi davranmasına izin verecek şekilde eldivenin üst kısmını yere koyun.
3. 3 Eldivensiz elinizi eldivenin alt kenarına koyun. Bu, yer toplarını yakalamanın en önemli kısımlarından biridir. Eldivensiz eliniz top için durma görevi görür. Bu yerleştirme olmadan, top eldiveninizi yukarı kaldırabilir ve yüzünüze çarpabilir veya sadece düşebilir. Elinizin alt kısmı birbirine değiyor olmalıdır.
4. 4 Topu sıkın. Top koltuğunuza yuvarlanırken, elinizi hızla topun üzerine sıkıştırın ve eldiveninizi kapatın. Saha toplarının ritmini mükemmelleştirirseniz, topun eldiveninizi doğrudan fırlatma elinize yuvarlamasına izin vermeyi öğrenebilirsiniz. İlan

Topluluk Soru-Cevap

Arama Yeni Soru Ekle

• Soru İnsanlar neden beyzbol oynuyor? Softboldan bir kariyer yapabilir miyim? İnsanlar hem heyecanı hem de sevgisi için ve vücutlarını güçlendirmek için beyzbol oynuyorlar. Rekabet etmek için para alan ulusal oyuncular var. Tıbbi bir durum geliştirirseniz, bir koç olarak öğretebilir ve başkalarını eğitebilirsiniz.

Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmak
İlan

İpuçları

• Önce onu hissetmek için eldivensiz topu yakalama alıştırması yapın. Birinin size tam kuvvetle değil, hafif atışlar yapmasını sağlayın.

Reklam Bir İpucu Gönderin Tüm ipucu gönderimleri yayınlanmadan önce dikkatlice incelenir İncelenmesi için bir ipucu gönderdiğiniz için teşekkürler!