Eskrim için Nasıl Giyinmeli

Eskrim sporcuların bıçaklarla dövüştüğü olimpik bir spordur. Modern eskrimde üç silah vardır: folyo, épée ve kılıç ve her birinin biraz farklı bir kuralları vardır. Bu farklılıklar nedeniyle eskrim ekipmanı silaha bağlıdır. Güvenlik, eskrimde çok önemli bir rol oynadığından, korunmak için uygun ekipmanı giymek önemlidir.

dirsek kayışını bantla

Bölüm bir 2: Doğru Ekipmanı Seçmek

bir Eskrim kurallarını anlayın. Eskrim, Federation International d'Escrime (FIE) tarafından yönetilmektedir. Bu nedenle, tüm ekipman FIE'nin standartlarını karşılamalıdır. Ekipmanınızın yasal olduğundan ve tüm yönergelere uyduğundan emin olun.
2 Güvenlik için giyin. Eskrim kurallarında belirtilen güvenlik önlemleri, eskrimcilerin güvenliğini artırmak için tasarlanmıştır. Kısaca FIE kuralları, turnuva kıyafetlerinin belli bir güce dayanıklı kumaştan yapılması gerektiğini belirtir. Yukarıdaki tablo, giysiler için minimum güvenlik standartlarını göstermektedir.
3 Kendinizi çitlediğiniz silaha göre donatın.
- Folyo, hafif itici bir silahtır. Eli koruyan küçük dairesel bir el korumasına sahiptir.
- Épée, itici bir silahtır (folyodan daha ağırdır). Elinizi dokunmalardan korumaya yarayan geniş, dairesel bir el korumasına sahiptir.
- Sabre, hafif kesici ve itici bir silahtır. Sabre el koruyucusu, dışa doğru döndüğü için özeldir ve kulpu tabana bağlar. Ayrıca kolu dokunmalardan korumayı da amaçlamaktadır.
4 Uygun kıyafetleri bulun. Çoğu eskrim kulübü size hangi üniformanın satın alınacağını söyleyecektir. Güvenli, rahat ve işlevsel ekipman satın aldığınızdan ve yalnızca profesyonel mağazalardan alışveriş yaptığınızdan emin olun. Geleneksel eskrim üniforması beyaz olmasına rağmen, FIE'nin diğer renklere de izin verdiğini unutmayın (siyah hariç). İlan

Bölüm 2 2: Eskrim Ekipmanı Takmak

bir Spor iç çamaşırı veya ısınma kıyafetleri giyin. İç giysi tabakası, maçlar sırasında ek bir rahatlık sağlar.
2 Uzun çoraplar giyin. Güçlü dokunuşlardan dizleri örter ve korur.
3 Dizin altında biten pantolonları giyin (pantolon veya külot olarak adlandırılır). Genellikle bunlar jartiyer ile donatılmıştır. Çorapların yanı sıra bacakları dokunmalardan korur. Korse, pantolonun kaymasını önler.
4 Düz tabanlı spor ayakkabılar giyin. Akciğerden kaynaklanan yıpranmayı azaltmak için arka ayağın iç kısmına ve ön ayağın topuğuna takviye edilmelidir.
5 Plastik bir göğüs koruyucusu takın. Göğsünüzü ağrılı dokunuşlardan korur.
6 Bir plastron (koltuk altı koruyucu) takın. Bu, kolu ve yan tarafını iki kat koruduğu için güvenliğiniz için son derece önemlidir.
7 Bacakların arasına geçen bir kayışı olan bir ceket giyin. Yakanın etrafına dikilen katlanmış kumaş, boynunuzu eskrim saplarından koruyacaktır.
8 Vücut kordonunu unutma. Dokunuşları kaydetmek için silaha ve puanlama kutusuna yapıştırılmalıdır. Koşmalı silah kolunun kolunun içinde ve sonra arkaya doğru. Sabre veya folyo ile çit yapıyorsanız, puanlama kutusuna bir devre oluşturmak için vücut kordonunu lameye bağlayın.
9 Folyo veya Sabre çit yapıyorsanız, bir lamel giyin. Hedeflenen alanı örtmek için ceketin üzerine giyin. Geçerli isabetleri geçersiz olanlardan ayırt etmeye yarar. Épée'de tüm vücut bir hedeftir, bu nedenle bir lamel gereksizdir.
- Lütfen folyo ve kılıç lamalarının farklı olduğuna dikkat edin. Folyo lamel kolsuzdur, kılıç lamenin kolları ve bel boyunca uçları vardır.
10 Önlük ve sırt kayışı ile bir maske takın. Önlük boynu korur. Arka kayış, maskeyi sabit tutar. Folyo, épée ve kılıç için farklı maskeler olduğunu unutmayın.
- Silah kolu için eldivenli bir eldiven giyin. Eli korur ve iyi bir tutuş sağlar.
İlan

Topluluk Soru-Cevap

Arama Yeni Soru Ekle Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmak
İlan

İpuçları

Eskrim kıyafet kurallarını bilin. Nasıl giyineceğinize dair sorularınız varsa hakeme sorun veya FIE kodeksine başvurun.
Herhangi bir kültürel veya dini kıyafet / aksesuar takıyorsanız, bunları eskrim kıyafetlerinin altına giyin. Ek şeyler ile kendinizi rahat hissetmek için kendinize daha fazla zaman tanıyın.
Eskrim ekipmanının sağ veya sol el kullanıldığını unutmayın. Satın almadan önce ekipmanı tercih ettiğiniz ele göre seçtiğinizden daima emin olun.
Uygun büyüklükte bir maske bulun. Başınıza tam oturmalıdır, böylece yan yana döndüğünüzde hareket etmez. Çok sıkı olmamalı çünkü her zaman rahat hissetmelisiniz.
Doğru ayakkabıları seçin. Eskrim veya eskrim olmayan ayakkabılar satın alabilirsiniz. Eskrim ayakkabılardan daha ucuz olduğu için koşu veya voleybol ayakkabısı gibi eskrim olmayan ayakkabıları tercih edebilirsiniz.
Göğüs koruyucusu eskrim kıyafetlerinin zorunlu bir parçası olmasa da, antrenmanlar ve turnuvalar sırasında giyilmesi tavsiye edilir.
Maskenin altına gözlük takmak sizin için rahatsızlık veriyorsa, kontakt lens veya spor gözlük takmayı düşünün.
Omuzlarınızı geçerse saçınızı at kuyruğuna koyun. Eskrim maçlarında görmeyi kolaylaştırır. Saçınızın yüzünüze düşmesini önlemek için sıska ve yumuşak saç bantları kullanabilirsiniz.
Eskrim için giyinmeden önce rahatsızlığa neden olan tüm aksesuarları çıkarın.
En popüler mağazalardan çit ekipmanı satın alın. Eskrim yarışması sırasında çevrimiçi olarak, telefonla veya şahsen yapabilirsiniz. İyi eskrim kıyafetleri aşağıdaki gibi popüler mağazalardan satın alınabilir:
- Mutlak Eskrim Dişli, Inc
- Allstar İngiltere
- Athos Eskrim Ekipmanları
- Bıçak Eskrim Çevrimiçi
- FencePBT, Inc.
- Leon Paul Eskrim Ekipmanları
- Negrini Eskrim Hattı
- Uhlmann eskrim
Rekabet etmek istiyorsanız, yedek ekipman ve kıyafet satın alın (özellikle silahlar, vücut ve maske kordonları ve bazen lamé). Yarışma sırasında her zaman fazladan eşya bulundurmalısınız.
Tabanlık veya özel koruyucular kullanıyorsanız, bunları eskrim maçlarında da kullanın.

Reklam Bir İpucu Gönderin Tüm ipucu gönderimleri yayınlanmadan önce dikkatlice incelenir İncelenmesi için bir ipucu gönderdiğiniz için teşekkürler!

Uyarılar

Eskrim yapmadan önce herhangi bir sağlık sorununuz varsa bir doktora danışın.
Eskrim için kıyafet kurallarına uymamayı seçerseniz, sadece kendinize zarar vermekle kalmazsınız, aynı zamanda cezalandırılabilir veya hatta diskalifiye edilebilirsiniz.
FIE kurallarına göre, eskrimciler kendi sorumlulukları altında ve riski kendilerine ait olmak üzere silahlanır, donatılır, giydirilir ve çitlenir.

İlan