Suboxone'dan Nasıl Çıkılır

Suboxone (buprenorfin ve nalokson) genellikle eroin gibi afyon ilaçlarına bağımlı olan insanlara yardım etmek için kullanılır. Aynı zamanda ağrıyı tedavi etmek için de kullanılır. Suboxone'un bağımlılık yapıcı özellikleri vardır ve birçok insan artık ihtiyaç duymadıklarında ilacı kullanmayı bırakmakta zorlanır. Suboxone'dan kurtulmak için mücadele ediyorsanız, umut vardır. Bir hekimin yardımıyla, maddeye olan bağımlılığınızı azaltmak için bir plan geliştirebilirsiniz.

Adımlar

Yöntem bir arasında 3: Dozu Azaltma

1. bir Suboxone cold turkey'i bırakmayın. Suboxone'un uzun bir yarı ömrü vardır. Yarı ömür, bir maddenin değerinin yarısına kadar tükenmesi için geçen süredir ve Suboxone'un yarı ömrü 37 saattir. Bu, son dozunuzdan sonra bazı madde izlerinin sisteminizde iki günden fazla kaldığı anlamına gelir. Buna rağmen, soğuk hindiyi bırakmak tavsiye edilmez. Sonunda kendinize gereksiz fiziksel ve duygusal acıya neden olabilirsiniz.
   • Soğuk hindiyi bırakmak güvenli olmayabilir ve ilacı aniden kullanmayı bırakırsanız vücut ağrıları ve baş dönmesi gibi yoksunluk belirtileri çok daha şiddetli olacaktır. Soğuk hindiyi bırakmaya çalışırsanız nüks olasılığı çok daha yüksektir.
   • Unutmayın, Suboxone'un kontrol altında önerildiği diğer afyon bağımlılığı olana kadar Suboxone'dan detoks yapmamalısınız. Ayrıca stressiz bir ortama girene kadar beklemelisiniz. Suboxone'u bırakmanın eroin veya başka bir güçlü narkotik nüksetmesine yol açmasını istemezsiniz.
2. 2 Suboxone'u en iyi şekilde nasıl azaltabileceğiniz konusunda bir doktorla konuşun. Önce bir doktora danışmadan Suboxone almayı asla bırakmayın. Geri çekilmeyi ve nüksetme olasılığını en aza indiren güvenli ve etkili bir detoks yöntemi bulmanız gerekir.
   • Uyuşturucu kullanım geçmişiniz de dahil olmak üzere tam tıbbi geçmişinizi bilen bir doktorla konuşun. Sizin için neyin güvenli olduğunu sadece onlar söyleyebilir. Ayrıca, kadrolu doktorların bağımlılığı tedavi etme konusunda deneyim sahibi olduğu ve bırakma sürecinde size tıbbi destek sağlayabilecekleri bir rehabilitasyon veya detoks tesisine de başvurabilirsiniz.
   • Çoğu doktor, her 24 ila 48 saatte bir dozajınızı% 20 ila% 25 oranında azaltmanızı önerir. Kalp atış hızını ve kan basıncını kontrol etmek için bir ilaç reçete edilecektir. Ayrıca mide bulantısı, ishal, uykusuzluk ve krampları tedavi etmek için ilaçlar da önerilecektir.
3. 3 Çekilme semptomları için hazırlanın. Geri çekilme semptomları, Suboxone için eroin gibi diğer narkotikler için olduğu kadar sert olmayacaktır; ancak bırakma sürecine başlarken bazı geri çekilme belirtileri yaşamayı beklemelisiniz.
   • Yaygın yoksunluk semptomları arasında baş dönmesi, kafa karışıklığı, baş ağrısı, mide bulantısı, mide ağrısı, uyku bozuklukları ve karaciğer hasarı bulunur. Geri çekilme sırasında sağlığınızı izlemek için tüm bırakma süreci boyunca düzenli olarak bir doktora görünmelisiniz.
   • Geri çekilme semptomlarının ciddiyeti bir çok şeye bağlıdır. Suboxone'u ne kadar uzun süre alırsanız, geri çekme süreci o kadar zorlaşır. Daha yüksek dozlarda alıyorsanız, muhtemelen daha zor semptomlarınız olacaktır.
   • Bir bireyin kişisel fizyolojisi de büyük bir rol oynar. Bazı insanlar semptomları diğerlerinden daha iyi tolere eder ve daha az acı çekebilir. Ayrıca, bazı insanların acıya diğerlerinden daha fazla toleransı vardır.
   • Geri çekilme döneminde destek önemlidir. Gerçekten zorlanıyorsanız, yolculuğunuz boyunca size yardımcı olmak için doktorlar ve terapistler tarafından güvenli bir şekilde izlenebilmeniz için bir rehabilitasyon merkezine gitmeniz şiddetle tavsiye edilir.
   İlan

Yöntem 2 arasında 3: Yaşam Tarzı Değişiklikleri Yapmak

1. bir Diyetinizi değiştirin. Endorfinleri ve diğer duygudurum artırıcı kimyasalları artırmak için tasarlanmış bir diyet, bir bağımlılığı sona erdirmenin duygusal etkilerine ek olarak yoksunluk sürecine yardımcı olabilir.
   • Yüksek kaliteli proteinler önemlidir. Günde üç kez 20-30 gram protein almayı hedeflemelisiniz. Tavuk, balık ve hindi gibi yağsız proteinleri tercih edin.
   • Zeytinyağlarında, kanola yağlarında, avokadolarda ve kuruyemişlerde bulunan kalp sağlığına uygun yağların yanı sıra çeşitli meyve ve sebzeleri tüketin.
   • Tamamen kesilmezse şeker ve işlenmiş gıda tüketimi sınırlandırılmalıdır.
   • Bol su içtiğinizden emin olun. Temel kural, günde sekiz 8 ons bardak su (1.9 litre) içmektir, ancak Suboxone'dan detoks yapıyorsanız, biraz daha fazla içmeniz gerekebilir.
2. 2 Egzersiz yapmak. Günlük egzersiz, endorfinleri artırarak genel olarak daha olumlu bir ruh haline neden olabilir. Bu, geri çekilmenin psikolojik belirtilerini azaltabilir ve daha sağlıklı, daha mutlu bir varoluşa olan bağlılığınıza odaklanmanıza yardımcı olabilir.
   • Egzersiz, ruh halini iyileştirir, uykuyu iyileştirir, ağrıyı azaltır ve genel olarak iyi olma halini destekler. Günde 30 ila 60 dakika yoğun egzersiz yapmaya çalışın.
   • Nasıl egzersiz yapmayı seçeceğiniz size bağlıdır, ancak insanların zevk aldıkları davranışlarda bulunurlarsa genellikle rutinleri uygulamaya devam edeceklerini bilin. Geceleri uzun yürüyüşlerden hoşlanıyorsanız, günlük rutininize hızlı bir yürüyüş yapın. Tenis veya softbol gibi zevk aldığınız bir spor varsa, bölgenizdeki bir lige katılmaya çalışın veya haftada birkaç kez tenis maçında size katılacak bir arkadaş bulun.
3. 3 Sevdiklerinizle konuşun. Güvendiğiniz arkadaşlarınız ve aile üyelerinizle konuşun ve durumunuzu onlara açıklayın. İyileşme sürecinde onların desteğini isteyin ve zor günler geçirdiğinizde güvenebileceğiniz birkaç iyi arkadaşınız olsun.
   • Bir bağımlının iyileşmesi için topluluk inanılmaz derecede önemlidir. Sıçanlar üzerinde yapılan bir çalışmada, araştırmacılar bazı fareleri gruplar halinde ve bazı fareleri tek başına bir kafese yerleştirdiler. Farelere iki farklı su şişesi seçeneği sunuldu. Birine kokain bağlanmış, diğeri normal sudur. Her iki grupta da sıçanlar her iki tür suyu denedi; ancak, kokain bağcıklı suya bağımlı hale gelenler yalnızca farelerdi. Bilim adamları, bunun sosyalleşmenin ve desteğin bağımlılıkla mücadelede güçlü araçlar olduğunu gösterdiğine inanıyor.
   • İnsanlarda bunun da doğru olduğu kanıtlanmıştır. Vietnam Savaşı sırasında birçok asker, denizaşırı ülkelerde işlevsel olarak eroine bağımlıydı. Evlerine döndüklerinde, askerlerin% 95'i rehabilitasyon veya tedavi olmaksızın eroin kullanımını bıraktı. Bununla sıçan çalışması arasında karşılaştırmalar yapılmıştır. Hem sıçanlar hem de insanlar, daha mutlu bir ortama yerleştirildiklerinde bağımlılıkla daha kolay mücadele ettiler.
   • İyileşme süreciniz sırasında arkadaşlarınıza ulaşın. İnsanları düzenli olarak görmeye çalışın. Haftalık oyun gecesi veya kitap kulübü var. Bölgenizdeki bir toplum merkezine gidin ve bir sanat ya da aşçılık kursuna kaydolun. İnsanlarla tanışmaya ve kendiniz için rahatlatıcı, mutlu bir ortam oluşturmaya çalışın.
   İlan

Yöntem 3 arasında 3: Tamamlayıcı Destek İstemek

1. bir Detoks takviyelerini dene. Detoks takviyeleri, yoksunluk belirtilerini en aza indirmede etkili olabilir ve detoks sürecine yardımcı olabilir.
   • Calm Support, tamamen doğal maddelerden yapılmış bir opiat yoksunluk formülüdür. Birçok insan için yüksek oranda yoksunluk belirtilerini hafifletiyor ve çevrimiçi olarak sipariş edilebiliyor.
   • DL-Fenilalanin, eczanelerde ve çevrimiçi olarak bulunabilen ve detoks semptomlarına yardımcı olabilecek başka bir takviyedir.
   • Her zaman olduğu gibi, yeni bir ilaç denemeden önce doktorunuzla veya eczacınızla konuşun. Takviyelerin, aldığınız mevcut ilaçlarla kötü tepki vermediğinden ve mevcut sağlık sorunlarınızın hiçbirini olumsuz etkilemeyeceğinden emin olun.
2. 2 Bir destek grubuna katılın. Kurtarma sürecinde destek çok önemli olduğundan, bölgenizde bir destek grubu bulmak, kurtarma sürecine büyük ölçüde yardımcı olabilir.
   • Adsız Narkotik, bağımlılıktan kurtulan kişilere destek sağlayan ulusal bir kuruluştur. Bölgenizdeki destek gruplarını bulmak için web sitelerine göz atabilirsiniz. Ayrıca, tanıdığınız herhangi biri sorunlarınızla mücadele ediyorsa, bağımlıların arkadaşları ve aileleri için destek grupları da sağlarlar.
   • Yakınınızda bir destek grubu bulamazsanız, Suboxone'dan detoks yapan diğer insanlarla konuşabileceğiniz birçok çevrimiçi forum vardır; ancak dikkatli olun. Tıbbi tavsiye için asla çevrimiçi bir forumdaki bilgilere güvenmeyin.
3. 3 Bir terapiste görün. Bağımlılık genellikle altta yatan psikolojik sorunlardan kaynaklanır. Detoks sürecindeyseniz, bir terapiste görünün.
   • Sigorta sağlayıcınız, planınızı web sitelerinde kabul eden psikiyatristlerin ve kliniklerin bir listesine sahip olmalıdır. Ayrıca, kapsama alanı konusunda kafanız karışık mı diye arayabilir ve sorabilirsiniz. Öğrenciyseniz, birçok kolej ve üniversite kampüste ücretsiz danışmanlık sunar.
   • Bütçeniz kısıtlıysa, çoğu büyük şehirde ihtiyacı olan insanlara ücretsiz ve indirimli danışmanlık sunan terapi klinikleri vardır.
   İlan

Topluluk Soru-Cevap

Arama Yeni Soru Ekle

• Soru Suboxone'u nerede bulabilirsin ve ne kadara mal olur?Chris M. Matsko, MD
  Aile Hekimliği Doktoru Dr. Chris M. Matsko, Pittsburgh, Pennsylvania'da yaşayan emekli bir doktordur. 25 yılı aşkın tıbbi araştırma deneyimi ile Dr. Matsko, Pittsburgh Cornell Üniversitesi Mükemmellik Ödülü'ne layık görüldü. Cornell Üniversitesi'nden Beslenme Bilimi alanında BS ve 2007'de Temple Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden bir MD'ye sahiptir. Dr. Matsko, 2016'da Amerikan Tıp Yazarları Derneği'nden (AMWA) Araştırma Yazma Sertifikası ve 2016'da Tıbbi Yazım ve Düzenleme Sertifikası almıştır. 2017 yılında Chicago Üniversitesi.Chris M. Matsko, MDAile Hekimliği Hekimi Uzman Yanıtı Suboxone uzmanlaşmıştır. Bu ilacı reçete etmek için belirli FDA onayına sahip bir bağımlılık terapisti görmelisiniz. Oldukça düzenlenmiştir.
• Soru Geri çekildiğinizi mi yoksa sadece hasta mı olduğunuzu nasıl anlarsınız?Chris M. Matsko, MD
  Aile Hekimliği Doktoru Dr. Chris M. Matsko, Pittsburgh, Pennsylvania'da yaşayan emekli bir doktordur. 25 yılı aşkın tıbbi araştırma deneyimi ile Dr. Matsko, Pittsburgh Cornell Üniversitesi Mükemmellik Ödülü'ne layık görüldü. Cornell Üniversitesi'nden Beslenme Bilimi alanında BS ve 2007'de Temple Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden bir MD'ye sahiptir. Dr. Matsko, 2016'da Amerikan Tıp Yazarları Derneği'nden (AMWA) Araştırma Yazma Sertifikası ve 2016'da Tıbbi Yazım ve Düzenleme Sertifikası almıştır. 2017 yılında Chicago Üniversitesi.Chris M. Matsko, MDAile Hekimliği Hekimi Uzman Yanıtı İlacı azaltmaya başladığınızda kendinizi hasta hissediyorsanız, bu büyük olasılıkla geri çekilme semptomlarıdır ve soğuk algınlığı veya grip değildir.
• Soru Subutex ve Suboxone birinin sisteminde ne kadar süre kalır?Chris M. Matsko, MD
  Aile Hekimliği Doktoru Dr. Chris M. Matsko, Pittsburgh, Pennsylvania'da yaşayan emekli bir doktordur. 25 yılı aşkın tıbbi araştırma deneyimi ile Dr. Matsko, Pittsburgh Cornell Üniversitesi Mükemmellik Ödülü'ne layık görüldü. Cornell Üniversitesi'nden Beslenme Bilimi alanında BS ve 2007'de Temple Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden bir MD'ye sahiptir. Dr. Matsko, 2016'da Amerikan Tıp Yazarları Derneği'nden (AMWA) Araştırma Yazma Sertifikası ve 2016'da Tıbbi Yazım ve Düzenleme Sertifikası almıştır. 2017 yılında Chicago Üniversitesi.Chris M. Matsko, MDAile Hekimliği Hekimi Uzman Yanıtı Subutex ve Suboxone güçlü ilaçlardır ve sisteminizde 72 saat veya daha uzun süre dayanabilir.
• Soru Bugün 4 mg suboxone aldım - çekilmeyi deneyimleyene kadar ne kadar süre var?Chris M. Matsko, MD
  Aile Hekimliği Doktoru Dr. Chris M. Matsko, Pittsburgh, Pennsylvania'da yaşayan emekli bir doktordur. 25 yılı aşkın tıbbi araştırma deneyimi ile Dr. Matsko, Pittsburgh Cornell Üniversitesi Mükemmellik Ödülü'ne layık görüldü. Cornell Üniversitesi'nden Beslenme Bilimi alanında BS ve 2007'de Temple Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden bir MD'ye sahiptir. Dr. Matsko, 2016'da Amerikan Tıp Yazarları Derneği'nden (AMWA) Araştırma Yazma Sertifikası ve 2016'da Tıbbi Yazım ve Düzenleme Sertifikası almıştır. 2017 yılında Chicago Üniversitesi.Chris M. Matsko, MDAile Hekimliği Hekimi Uzman Yanıtı Reçetenizi reçete edildiği şekilde tutmanız ve suboxone tedavinizle ilgili olarak doktorunuzun size söylediklerini tam olarak yapmanız gerekir. Doktorlar, suboxone dozunu uyarmalıdır ve her bir kişinin dozu, ihtiyaçlarına ve fizyolojisine özeldir. Normal indüksiyon dozu günde 12 - 16 mg suboxone arasında değişir.
• Soru Suboxone'u ne kadar süreyle azaltmalıyım? Dozunuza, yaşam tarzınıza, kilonuza, metabolizmanıza, vb. Bağlıdır. Tamamen atlamadan önce mümkün olduğu kadar azaltılmalı ve tamamen sıçradığınızda en az 2 hafta hastalık süresi / PTO almalısınız. Kendinizi berbat hissetmenize rağmen, çok hızlı ve çok hızlı bir şekilde azalırsanız çok daha kötü hissedersiniz, bu nedenle düşük dozda kendinizi iyi hissedene kadar azaltın ve birkaç hafta buna bağlı kalın (en az 1 hafta). gidebildiğin kadar alçalana kadar. Hazır olduğunu hissettiğinde almayı bırak. Oradan sakin ol, biraz reçetesiz uyku yardımcıları al ve bol su için. Yakında daha iyi hissetmeye başlayacak ve hayata yeni bir bakış açınız olacak.
• Soru Suboksondan çıkmak için metadon alabilir miyim? Hayır, farklı kuvvet ilaçları oldukları için. Suboxone'dan kurtulmanıza neyin yardımcı olabileceğini öğrenmek için doktorunuza danışmalısınız.
• Soru Azalmış haldeysem ve şimdi soğuk hindiyi kesmek istersem, yan etkiler olur mu? Dozaj ne olursa olsun, suboxone durdurulduğunda her zaman bazı geri çekilme yan etkileri olacaktır. Çok düşük bir doza (.25 mg) indirirseniz, belirtilerinizin üstesinden gelmek çok kolay olacaktır, oysa 4 mg'da atlarsanız, ciddi bir geri çekilme yaşarsınız.
• Soru Suboxone kullanmayı tamamen durdurduktan sonra tekrar normal hissetmem ne kadar sürer? Kişiye göre değişir, ancak genellikle toplamda yaklaşık iki aydır.
• Soru Suboxone hamilelik sırasında zararlı mıdır? Amanda Ooten Evet. Doktorunuzun, ilacınızı Subutex olarak değiştirebilmesi için hamile olduğunuzu bilmesi gerekecektir. Doktora görünmüyorsanız ve hamileyseniz, gerçekten şimdi başlamalısınız. Şu anda bir programdayım ve hamile kalmanız durumunda onları hemen bilgilendirmenin önemini vurguluyorlar.
• Soru Suboxone'dan çıkmaya çalışırken nasıl tedavi olurum? Ağrı tedavisi doktoru tarafından tedavi edilmelisiniz. Doktorum da bana Klonidin yamayı reçete etti. Gerçekten zordu ama kararlılık, aile desteği ve manevi inanç, Suboxone'u bırakmayı başardım.

Cevapsız sorular

• Bir haftadır kullanıyorsam Suboxone'dan nasıl kurtulabilirim? Cevap
• Düştüm. Günde 25 ve hala ciddi geri çekilme yaşıyorum. Sonunda suboxone'dan kurtulmak için ne yapabilirim? Cevap
• Eroin nüksetmesinden sonra 8 mg suboxone'da 3. gün. Denizaltını 5. günde durdurabilir miyim? Cevap
• Bağımlı olmadan önce Suboxone'da ne kadar kalmalıyım? Cevap

Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmak
İlan

Uyarılar

• Bir doktora danışmadan asla tıbbi tedavi veya detoks planlarına kalkışmayın. Suboxone'dan çıkmak, özellikle fiziksel bir bağımlılığınız varsa, tıbbi gözetim olmadan tehlikeli olabilir.

İlan