Uygun Bir Bronzluk Nasıl Elde Edilir

Yaz hızla yaklaşıyor ve kolsuz bluzlarınız ve kısa şortlarınızda beyazlaşmadan bronzlaşmak mı istiyorsunuz? Ya da belki Ocak ortası, ancak düğününüz için hafifçe bronzlaşmak mı istiyorsunuz? Sebep ne olursa olsun, harika bir bronzluğa sahip olmak, kendinizi iyi hissetmenizi, canlı ve sağlıklı görünmenizi sağlar. Ancak mümkün olduğunca güvenli bir şekilde bronzlaşmak da önemlidir - doğal ve yapay ışıktan gelen UV ışınları cildimize zarar verir ve ölümcül kansere neden olabilir. Burada, dışarıda ve bronzlaşma yataklarında hasarı azaltmak için nasıl harika bir bronzluk elde edeceğinizi ve kendiliğinden bronzlaştırıcıları kullanarak ve sprey bronzlaştırıcıları kullanarak bu göze çarpan ışıltıyı - risk olmadan - nasıl elde edeceğinizi öğreneceksiniz.

oyuncuların tercihi tenis

Adımlar

Yöntem bir 4: Açık Havada Harika Bir Bronzlaşma

1. bir Güneşe maruz kalmanızı kademeli olarak artırın. Birincisi ve en önemlisi, güneşte uzanmaya başladığınızda, bir seferde sadece 1-2 saat maruz kalın. Tekrar yola çıkmadan önce bir veya iki gün atlayın. Vücudunuzda cildinizi renklendiren pigment olan melanin, güneşten gelen UVA ve UVB ışınları cildinize çarptığında aktive olur. Bu olduğunda, bir tür güneş kremi veya güneş hasarından korunma olarak daha fazla melanin üretilir. Bu süreçte cildiniz koyulaşır ve bronzlaşır. Vücudunuzdaki melanin sınırsız değildir, ancak sizi yanmaktan koruyacak kadar çoğalması birkaç gün sürer. Bu nedenle, temel bronzluğunuzu geliştirirken yavaşça alın ve her gün bronzlaşmayın.
   • Büyürken sadece bir tane kabarık güneş yanığı almak, bir kişinin cilt kanserinin en ölümcül türü olan melanoma yakalanma şansını ikiye katlar. Ve bir kişinin melanom riski, hayatı boyunca beşten fazla normal güneş yanığı alarak iki katına çıkar.
   • Tipik olarak, herkes bronzlaşırken bir düzlüğe ulaşır. Hiç koyulaşmazlar. Bronzluğunuzu korumak için düzenli olarak düzene koymaya devam edin ve aşağıda tartışılan adımları izleyin.
2. 2 Bronzlaşma sırasında düzenli olarak pul pul dökün. Peeling, güneş ışınlarını engelleyen ölü cildi temizler. Ayrıca cildinizin kuruluğunu da azaltır ve kuru cilt güneşi iyi emmez. Peeling yaparken, bir lif kabağı, bir sünger veya ince dereceli bir peeling sabunu kullanın ve duş veya banyodayken vücudunuzun her yerine hafifçe ovalayın. Kuruduktan sonra nemlendirici uygulayın.
   • Sert ve aşındırıcı eksfoliyatörler kullanmayın, aksi takdirde bronzluğunuzun bir kısmını ovalarsınız veya vücudunuzda lekeler kalır.
   • Güneşten çıktıktan sonra pul pul dökmeyin. Örneğin havuza gittikten sonra duş alırsanız, ertesi sabah banyo yaparken peeling yapın.
   • Ve her gün peeling yapmayın. Haftada iki kez yeterlidir. Çok daha fazlası, doğal yağları yok ederek cildinizi aşırı kuru bırakır.
3. 3 Güneş kremi kullanın. Plaj havlunuza gerilmeden önce güneş kremi sürmek verimsiz gelebilir, ancak güneş kremi kullanmak daha yavaş bronzlaşmanıza ve bu nedenle bronzluğunuzun daha uzun süre dayanmasına izin verir. Güneşe çıkmadan yaklaşık 20-30 dakika önce, ilk bronzlaşmaya başladığınızda bir SPF 15-45 güneş kremi uygulayın. Kullandığınız SPF faktörü cilt tipinize veya ne kadar kolay yaktığınıza bağlıdır.
   • Temel bir bronzluk elde ettiğinizde, SPF faktörünüzü azaltabilirsiniz ancak 10'un altına düşemezsiniz.
   • Suya girmeyi planlıyorsanız, su geçirmez bir güneş kremi kullandığınızdan emin olun veya dışarı çıktıktan sonra tekrar uygulayın.
   • Güneş kremi kullanmak da faydalıdır çünkü yanmanıza engel olur, bu da cildinize ciddi zararlar verebilir (kanserden bahsetmiyorum bile) ve neredeyse her zaman soyulma ve dökülme ile sonuçlanır. Bu olursa, her şeye yeniden başlamalısınız.
   • Güneş kremli bir dudak kremi kullanmayı da unutmayın.
4. 4 Gözlerinizi koruyun. Dışarıda bronzlaşırken, gözlerinizi bir şapka veya UV korumalı güneş gözlüğü takarak korumak önemlidir. Gözleriniz de yanarak ciddi ve kalıcı hasara neden olabilir.
5. 5 Yerleştirirken konum değiştirin. Düzgün bir bronzluk elde etmek için önünüzden arkaya doğru düzenli olarak çevirin. Sırtınızı bronzlaştırırken, kollarınızı avuç içi yukarı ve tersi şekilde yatırın. Yazın başlangıcıysa ve bronzlaşmaya yeni başlıyorsanız, bir seferde iki saatten fazla güneşte çıkmazsınız (veya olmamalısınız). Unutmayın, kademeli bronzlaşma kalıcı bir bronzluktur. Bu nedenle, her 15-30 dakikada bir taraf değiştirin. Ayrıca kollarınızın altını ve koltuk altlarınızı bronzlaştırmak için kollarınızı başınızın üzerinde kaldırıp kaldırmanız gerekir.
   • Uykulu hissetmeye başlarsanız, güneşten çıkma zamanı gelmiştir. Veya bu mümkün değilse, güneş yanığından kaçınmak için gölgeye çıkın.
6. 6 Her gün en az bir kez nemlendirin. Cildinizi nemlendirmek, cildinizin UV ışınlarıyla yoğunlaşan kurumasını önlediği için bronzluğunuzun ömrünü uzatmanın en önemli unsurlarından biri olabilir. Özellikle uyumadan önce ve duştan sonra günde bir defadan fazla nemlendirin. Gün boyunca vücudunuzun çoğuna daha hafif bir nemlendirici uygulayın ve yatmadan önce ve elleriniz, dirsekleriniz, ayak bilekleriniz, dizleriniz ve ayaklarınız gibi çok hareket eden ve bükülen vücut bölgelerine kalın bir nemlendirici sürün.
   • Bu “sorunlu” bölgelere gün boyunca sık sık tekrar başvurmak için yanınızda daha küçük bir şişe taşıyın.
   • Yüzünüzde sivilceye yatkınsanız, yağsız ve gözeneklerinizi tıkamayacağı anlamına gelen 'komedojenik olmayan' bir nemlendirici kullanın.
7. 7 Susuz kalmayın. Burada da cildinizin güneş ışınlarını absorbe etmesi için fazla kurumasına izin vermekten kaçınmak istersiniz. Aynı zamanda vücudunuzun toksinlerden kurtulmasına yardımcı olur, bu da cildinizi daha sağlıklı hale getirir ve bronzluğunuzun daha uzun süre yapışmasına yardımcı olur. Bunu yapmanın bir yolu, içeriden susuz kalmaktır. Her gün bol sıvı için ve aşırı susadığınızı hissederseniz veya idrarınız koyu sarı renkteyse su alımınızı artırın.
   • Cildinizi nemlendirmek ve bronzlaşmaya hazır tutmak söz konusu olduğunda, düzenli olarak nemlendirme ve bol sıvı içmek bir taşla iki kuşu öldürür.
8. 8 Kan dolaşımınızı artırın. Son olarak, harika bir bronzluk elde etmenin bir başka püf noktası da uzanmadan önce egzersiz yapmaktır. Bunu yapmak kan dolaşımınızı artırır ve bu da melanin üretimini uyarır. Bu yüzden halka açık havuza gitmek yerine, içeri dalmadan önce orada koşun veya koşun.
   • Ayrıca, cildin yüzeyine daha fazla oksijen getirdiğini iddia eden, bronzlaşmadan önce uygulayabileceğiniz 'karıncalanma' losyonları da vardır, böylece kan dolaşımınızı arttırır ve melanini koyulaştırmak için heyecan verir.
   İlan

Yöntem 2 4: Bronzlaşma Yatağında Bronzlaşma

1. bir İyi bir bronzlaşma salonu seçin. Solaryum salonları çeşitli paketler, özel ürünler, fiyatlar, ürünler sunar ve çeşitli solaryum yatakları kullanır, bu da kişisel bir tavsiyeniz yoksa hangi salonu seçmeniz gerektiğini bilmenizi zorlaştırır. İşte karar verirken bakmanız gereken birkaç şey.
   • Herhangi bir özel üründen önce fiyatlandırmalarının ayrıntılı bir dökümünü isteyin, böylece özel teklif artık sunulmadığında hizmetlerini karşılayıp karşılayamayacağınızı görebilirsiniz.
   • Evinize veya işinize ne kadar yakın olduğu, randevu almanız gerekip gerekmediği veya spor salonunda halihazırda bronzlaşma yatakları olup olmadığı gibi kolaylık faktörlerini düşünün.
   • Yüksek verimli ampul kullanıp kullanmadıklarını ve ne sıklıkla değiştirildiklerini sorun. Ne kadar bakımlı göründüklerine bakmak için yatakları görüp göremediğinizi sorun.
   • Etrafınıza bakın - her şey dağınık mı? Müşteriler arasında yatakları temizleyen kabinlere giren ve çıkan çalışanlar görüyor musunuz? Örneğin, resepsiyon alanı kirliyse, bu muhtemelen iyiye işaret değildir.
   • Personel ile konuşun. İyi eğitimli profesyoneller, bir bronzlaşma programı oluşturmak için kullanacakları cilt tipinizi belirlemenize yardımcı olmalıdır, böylece oldukça hızlı ancak yanmadan bronzlaşabilirsiniz.
2. 2 Temel bronzluğunuzu nasıl oluşturacağınıza karar verin. Bronzlaşma seanslarında, bronzlaşma sürelerinde ve bronzlaşma yatağı seviyelerinde tutarlı ve artan artışlarla temel bir bronzluk elde edilir. Bunların tümü, seçtiğiniz salonla oluşturduğunuz programa göre belirlenecektir. Genel bir kural, ilk başta her 2-4 günde bir yaklaşık 5-7 dakika bronzlaşacak ve daha sonra oradan inşa edeceksiniz.
   • Açık ten renginiz varsa daha uzun süre bronzlaşmanız gerektiğini varsaymayın. Bunu yapmanın olası sonucu kötü bir yanık olacaktır.
3. 3 Özel losyonlar kullanmayı düşünün. Salonlar, daha hızlı ve daha koyu bronzlaşmanızı, bronzluğunuzun daha uzun süre dayanmasını sağlamak için tasarlanmış her türlü losyonu size satmaya çalışacak. Bu losyonların çoğu - hızlandırıcılar, maksimize ediciler, bronzlaştırıcılar, yoğunlaştırıcılar - oldukça pahalıdır ve ne kadar iyi çalıştıklarına dair incelemeler karıştırılır. Çevrimiçi olun ve başkalarının ne söylediğini görün.
   • Denemeye karar verirseniz, birer birer deneyin. Birden fazla kullanırsanız ve elde etmeyi umduğunuz sonuçları aldığınızı fark ederseniz, hangi losyonun sorumlu olduğunu bilemezsiniz. Her seferinde birini denemek, o halde, gitmenin daha ucuz yoludur.
   • Ayrıca, genellikle salonlarda olduğundan çok daha ucuza çevrimiçi olarak satın alınabilirler.
   • Bronzlaştırıcı bir losyon kullanıyorsanız duş almayı bekleyin. Bronzlaşma yatağında bronzlaştıktan sonra, işinize yaradığını düşündüğünüz bronzlaştırıcı bir losyon kullanıyorsanız, duş almadan önce 3-4 saat bekleyin. Ayrıca, bir bronzlaşma yatağı kullandıktan sonra duş almanın bir şekilde bronzluğunuzu temizleyeceği bir efsanedir. Olmayacak.
4. 4 Güneş kremi kullanın. Dışarıda bronzlaşmada olduğu gibi, bronzlaşma yatakları cildinizi UV ışınlarına maruz bırakır. Bronzlaşma losyonu kullanmaya karar verirseniz, SPF koruması olup olmadığına ve en az 15 faktörüne bakın. Değilse, yatmadan 20-30 dakika önce bir tane alın ve uygulayın.
5. 5 Yatakta ne giyip ne giymeyeceğinize karar verin. Bazıları çıplak olmayı tercih ederken, diğerleri yaz aylarında giymeyi planladıkları mayoyu giymeye karar verir. İkisi de iyi.
   • Bununla birlikte, farklı mayoların kullanılması, bronzluğunuzu düzensiz bırakacaktır ve hatta belki de vücudunuzda çeşitli ten rengi çizgiler sallanacaktır.
   • Ayrıca gözlerinizi korumak için sağladıkları gözlükleri takmak veya kendiniz satın almak isteyeceksiniz. Gözlerinizi kapatmak veya üzerine havlu koymak, onları UV ışınlarından korumaz ve bu da retinalarınızda önemli hasara neden olabilir. Ayrıca rakun gözlerinden kaçınmak için gözlükleri her bronzlaşma seansı boyunca gözlerinizin etrafında hareket ettirin.
6. 6 Bronzlaşmadan önce cildinizi hazırlayın. Güneşte bronzlaşma gibi, bronzlaşma yatağında veya kabininde bronzlaşmadan önce daima pul pul döktüğünüzden emin olun. Pul pul dökülmeden sonra da nemlendirin.
7. 7 Yatakta dolaşın. Tıpkı dışarıda güneşte uzanırken yaptığınız gibi, vücudunuzu tüm parçaların yaklaşık aynı süre boyunca ışığa maruz kalması için ayarlamak istersiniz. Bir bronzlaşma yatağında, ışıklar hem üstünüzde hem de altınızda ve çevrenizde bir dereceye kadar veya başka bir derece olduğu için önden arkaya dönmeniz gerekmez. Bu yüzden ara sıra farklı yönlerde bükün.
   • Vücudunuzun büküldüğü yerleri (kollarınızda veya boynunuzun dibinde olduğu gibi) veya cildinizin toplandığı yerleri düşünün. Yeterince sık yeniden ayarlamazsanız, bu bronzlaşma kırışıklıkları yaratacaktır.
8. 8 Temel bronzluğunuzu koruyun. Temel bronzluğunuz oluştuğunda, muhtemelen haftada sadece 2 gün bronzlaşmaya başlayacaksınız. İyi bir salon sizi bundan daha fazlasına ihtiyacınız olduğuna ikna etmeye çalışmaz. Ayrıca, peeling, nemlendirme ve bol sıvı içme rejiminize devam edin. İlan

Yöntem 3 4: Kendinden Bronzlaştırıcıları Başarıyla Uygulama

1. bir Bir bronzlaştırıcı seçin. Piyasada aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli bronzlaşma jelleri, kremler, losyonlar, köpükler ve spreyler vardır. Ayrıca, büyük ölçüde DHA (dihidroksiaseton) adı verilen bir renk katkı maddesi tarafından dikte edilen gölgesine göre bir bronzlaştırıcı seçmeniz gerekecektir. İstediğiniz sonucu değil, cilt renginizi göz önünde bulundurarak birini seçin. Daha açık bir ten renginiz varsa, orta tonu tercih edin. Zeytin renginiz varsa daha koyu bir ton seçin. İşte birkaç ipucu.
   • Başlangıçta birini seçmenin en iyi yolu, çevrimiçi olmak ve yorumları okumaktır.
   • Yeşil pigmentler içeren kendiliğinden bronzlaştırıcılar, turuncu etkinin dengelenmesine yardımcı olur.
   • Losyonlar genellikle yeni başlayanlar için en iyisidir çünkü emilmeleri daha uzun sürer ve hataları düzeltmek için size daha fazla zaman verirken köpükler ve spreyler daha hızlı kurur, bu yüzden en iyi şekilde daha deneyimli kişiler kullanır.
   • Jeller kolayca yayılır ve normalden yağlı cilde sahip kişiler için iyi çalışır.
   • Önce, genellikle soluk olan midenize biraz uygulayarak bir cilt yama testi yapın ve bir gece kurumasını bekleyin. Sabah renk size yakışıyor mu diye bir göz atın.
2. 2 Cildinizi, kaşlarınızı ve saç çizginizi hazırlayın. Seçtiğiniz kendi kendine bronzlaştırıcıyı uygulamadan önce cildinizi hazırlamak istiyorsunuz. Bu yüzden tıraş edin veya ağda yapın, baştan ayağa pul pul dökün ve cildinizin tamamen kuru olduğundan emin olun. Son kısım kritiktir. Ayrıca vazelini kaşlarınıza ve saç çizginize olabildiğince yakın bir yere sürün, böylece kaşlarınıza veya saçınıza kendi kendinize bronzlaşma uygularsanız rengi değişmez.
   • Ancak ağda yaparsanız, cildinizin tahriş olmaması için bronzlaştırıcıyı takmadan en az 24 saat önce bunu yapın. Ağda yapmak aslında tıraştan daha iyi olabilir çünkü her gün tıraş olmak, bronzluğunuzu sıyırarak ömrünü kısaltabilir.
   • Aynı nedenle pul pul dökülmenizi sınırlayın. Kendinden bronzlaştırıcılar tipik olarak yalnızca bir haftaya kadar dayanır, bu nedenle yeniden uygulamadan hemen öncesine kadar pul pul dökmeyin. Çizilmeye neden olabilecek kalıntılar bıraktıkları için yağ bazlı eksfoliyatörlerden kaçının.
3. 3 Tek kullanımlık, sıkı oturan lateks eldivenler giyin. Bunlar, bronzlaştırıcıyı uygularken ellerinizin aşırı turuncu veya koyulaşmasını önleyecektir.
   • Alternatif olarak, bronzlaştırıcıyı vücudunuzun çeşitli bölgelerine uyguladıktan sonra ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayabilirsiniz.
4. 4 Biraz losyon kullanın. Kendi kendine bronzlaştırıcının bu bölgeleri daha iyi emmesine yardımcı olmak için dizlerinize, ayak bileklerinize, dirseklerinize, burun deliklerinizin etrafına ve diğer özellikle kuru alanlara yağ bazlı olmayan bir losyon sürün. Bazı insanlar bronzlaştırıcıyı uygulamadan önce vücutlarının her yerine ince bir tabaka hafif losyon sürerler, ancak buna gerek yoktur ve çoğu kişi bunu tamamen yapmamayı önerir.
5. 5 Kendinden bronzlaştırıcıyı bölümler halinde uygulayın. Bronz çizgisi kırışıklıklarının bükülmesini önlemek için ayak bileklerinize ve bacaklarınıza geçmeden önce ayaklarınızdan başlayın. Bir seferde yaklaşık 1 çay kaşığı (4,9 ml) kullanın ve ellerinizle küçük, dairesel hareketlerle karıştırın. Daha sonra karnınıza, göğsünüze, omuzlarınıza, yanlarınıza, kollarınıza ve koltuk altlarınıza uygulayın. Eldivenlerinizi çıkarın ve avuç içlerinizden kaçınarak ellerinize biraz uygulayın. Ardından bir losyon kayışı, çubuk veya sünger fırça kullanın.sırtınızı bronzlaştırıcı ile koruyun. Son olarak yanaklarınıza, alnınıza, burnunuza ve çenenize on sentlik bir miktar kullanarak parmak uçlarınızla dışa doğru karıştırarak yüzünüze uygulayın. Kalanı saç çizginizin ve çene kemiğinizin çevresinde kullanın.
   • Bronzlaştırıcıyı yüzünüze uyguladıktan sonra parmak uçlarınızı sabun ve suyla iyice yıkayın.
   • Geriye dönük kapsam için öğeleri çevrimiçi olarak nispeten ucuza satın alabilirsiniz. Bunları kullanmakta kendinizi rahat hissetmiyorsanız, birinden kendi kendine bronzlaştırıcıyı sizin için sırtınıza uygulamasını isteyebilirsiniz.
   • Sprey bronzlaştırıcı kullanıyorsanız, duşta sırtınıza uygulayabilirsiniz. Atlayın, omzunuzun üzerinden bakın, arkanızdaki havaya bolca püskürtün ve sonra sisin içine geri adım atın. Cildinize yeteri kadar aldığınızdan emin olmak için bunu birkaç kez yapın.
6. 6 Kurutma işlemine başlayın. Kurutma işlemini hızlandırmak için, bir fön makinesi alın ve düşük ısıda, bronzlaştırıcıyı uyguladığınız tüm alanları fön ile kurutun. Isıyı her bölgeye sadece birkaç saniye uygulamanız gerekir. Bundan sonra mesele bekleme meselesi. Bazıları 15 veya 20 dakika içinde kuruyacağını iddia etse bile, herhangi bir kıyafet giymeden veya yatmadan önce en az bir saat bekleyin.
   • Giysileri giymeden önce, vücudunuzu talk içermeyen bebek pudrasıyla ince bir şekilde kaplamak için bir fırça kullanın. Bu, giysilerinize herhangi bir renk bulaşmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
   • Islanmak, bu süre zarfında bronzluğunuzun en büyük düşmanı olduğundan, bronzlaştırıcıyı uyguladıktan sonra en az altı saat duş yapmayın veya egzersiz yapmayın (terlemeyin).
   • En iyi bahsiniz, yatmadan yaklaşık bir veya iki saat önce bronzlaştırıcıyı koymaktır. Çarşaflarınıza renk bulaşmaması için uzun kollu ve pantolonlar giyip yatağınızın üzerine biraz havlu koymak isteyebilirsiniz.
7. 7 Hataları düzeltin. Uyanırsanız ve lekeler, çizgiler veya düzensiz dağılım fark ederseniz, sorunları düzeltmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır: a) biraz daha bronzlaştırıcı ekleyin ve gerçekten iyi harmanlayın (bu, alanlar için en iyisidir Daha açık veya lekeler için) ve b) 1-2 dakika limon suyunu bölgeye sürün ve ardından nemli bir havluyla parlatın (bu, bir alan çok karanlıksa veya izler için daha iyi sonuç verir).
8. 8 Bronzluğunuzu koruyun. Farklı bronzlaştırıcılar, farklı süreler boyunca dayanır, ancak genellikle haftada bir kez yeniden başvurmanız gerekir. Düzenli olarak nemlendirerek bu sürenin uzatılmasına yardımcı olabilirsiniz; nazik, aşındırıcı olmayan temizleyicilerle yıkamak; retinol içeren akne tedavilerinden kaçınmak; ve uygulamalar arasında birden fazla peeling yapmamak.
   • Unutmayın: Bronz görünmenize rağmen, güneşe çıktığınızda yine de güneş kremi kullanmanız gerekir.
   İlan

Yöntem 4 4: Sprey Bronzlaşma ile Hızlı Bronzlaşma

1. bir Cildinizi hazırlayın. İlk olarak, sprey bronzlaşmadan 24 saat önce ağda veya tıraş edin. Sprey bronzluğunuzun olduğu gün, ölü deriyi temizlemek ve daha eşit bir bronzluk elde etmek için yağ bazlı olmayan bir eksfoliye edici kullanın; kuru alanlara ve çizilme olasılığınızın daha yüksek olduğu boynunuza, göğsünüze ve yüzünüze yakından dikkat edin. . Banyodan sonra herhangi bir yağ veya nemlendirici kullanmayın. Sprey bronzlaşmadan önce, makyajı çıkarmak için yüzünüzü iyice yıkayın.
2. 2 Uygun giyinmek. Giyinmeden önce bronzluğun kuruması için vaktiniz olsa da, yine de koyu renkli giysiler giymeniz önerilir. Ayrıca, bronzlaşma kabinindeyken mayo veya tanga / iç çamaşırı ile çıplak olabilirsiniz. İkincisini seçerseniz, belki de kalıcı olarak renginin değişmesini umursamadığınız birini giyin.
   • Daha sonra giymek için yanınızda başka bir çift iç çamaşırı getirmeyi unutmayın.
3. 3 Bronzlaşma ayarınıza karar verin. Kendinden bronzlaştırıcıda olduğu gibi, aşırıya kaçmak istemezsiniz. Açık ten renginiz varsa, hafif veya orta bronzluk seçin. Zeytin renginiz varsa, orta veya koyu rengi tercih edin.
   • Not: Farklı püskürtme makinelerinin farklı ayarları ve renk seçenekleri olacaktır. Anahtar nokta, aşırı öldürmekten kaçınmaktır. İnce değişiklikler, sert olanlardan daha gurur vericidir - kömürde pişirilmiş görünüm hiç kimse için çekici değildir.
4. 4 Koruyucu kremler uygulayın. Sıyrıldıktan sonra, avuç içleriniz, ayak parmaklarınız ve parmaklarınız arasında ve vücudunuzun sprey bronzluğunun dokunmasını istemediğiniz bölgelerine bir bariyer krem ​​veya losyon sürmek isteyeceksiniz. ayak tabanlarınız. Salon tipik olarak bu kremleri sağlayacaktır.
5. 5 Püskürtmeye hazırlanın. Bir profesyonelin ilaçlama yaptığı bir salona giderseniz, sizi farklı pozisyonlara taşıyacaklardır, bu yüzden utangaçlığınızı birkaç dakika uzaklaştırın. Bazı kabinler daha çok, içeri girdiğiniz ve ne zaman dönmeniz gerektiği vb. Talimatların verildiği otomatik araba yıkamaya benzer. Ve ayrıca, çok daha ucuz olan kendi kendine püskürtme kabinleri var, ancak iz bırakma ve lekelenme oranı da sıklıkla artıyor.
   • İşlem sırasında, bronzlaşma spreyinin kendisine ve ardından genellikle nemlendirici bir sis ve hava kuruması alacaksınız.
   • Havayla kurumazsanız ve cildinizde fazla çözelti bırakarak berrak veya kahverengi damlacıklar oluşturuyorsa, hafifçe havluyla kurutmanız gerekir, böylece vücudunuzdan aşağı akmasın ve çizgiler oluşturmasın. Baştan aşağı kurutmak yerine ayaklarınızdan başlayın ve bacaklarınızı silin. Sonra bileklerinizden başlayın ve kollarınızı omuzlarınıza kadar silin. Son olarak, çenenizden alnınıza kadar kurulayarak yüzünüzle bitirin.
6. 6 Su, egzersiz ve cildinize dokunmaktan kaçının. Bronzluğunuz birkaç saat daha gelişmeye devam edecek ve cildiniz yapışkan hissedecektir. Bu süre içinde cildinize dokunursanız, bronzlaşma solüsyonundan kurtulmak için sadece ellerinizin altını yıkayın. Ayrıca, geliştirme aşamasında cildin suyla temasından kaçının veya egzersiz yapmayın (tekrar terleyin).
7. 7 Duş almak ve yüzünüzü yıkamak için 8-12 saat bekleyin. Bunu yapmak, bronzluğunuzun tamamen gelişmesine izin verecektir. İlk duşunuzu aldığınızda, renklerin silindiğini fark ederseniz şaşırmayın. Bu sadece bronzlaştırıcının bir parçası olan bronzlaştırıcıdır. Bronzluğunuz hala bozulmamış olacak.
8. 8 Sprey bronzluğunuzu koruyun. Sprey bronzlaşma tipik olarak 4-10 gün sürer. Kendinden bronzlaştırıcı kullanmaya benzer şekilde, seanslar arasında pul pul dökmeyin ve bronzluğunuzun ömrünü uzatmak için tıraşınızı mümkün olduğunca sınırlandırın. Özellikle yatmadan önce günde en az bir kez nemlendirin, ancak çizilmeyi önlemek için su bazlı bir nemlendirici kullanın. Kendinden bronzlaştırıcılar için de geçerli olan, kaçınılması gereken diğer bazı şeyler.
   • Cildinizi soyan sivilce ilaçları
   • Vücut kılı ağartıcı ürünleri
   • Yüz maskeleri
   • Alkol içeren yüz tonerleri
   • Yağ içeren makyaj temizleyicileri
   • Gerçekten uzun, sıcak banyolar
   İlan

Topluluk Soru-Cevap

Arama Yeni Soru Ekle

• Soru Bronzlaşma sırasında yanmayı nasıl önleyebilirim?Margareth Pierre-Louis, MD
  Kurul Sertifikalı Dermatolog Dr. Margareth Pierre-Louis kurul sertifikalı bir Dermatolog ve Dermatopatolog, Doktor Girişimci ve Minneapolis, Minnesota'daki Twin Cities Dermatoloji Merkezi ve Denklem Cilt Bakımının Kurucusudur. Twin Cities Dermatoloji Merkezi, her yaştan hastayı klinik dermatoloji, kozmetik dermatoloji ve teletıp yoluyla tedavi eden kapsamlı bir dermatoloji kliniğidir. Equation Cilt Bakımı, kanıta dayalı, doğal cilt bakım ürünlerinde en iyisini sunmak için oluşturuldu. Pierre-Louis Biyoloji alanında BS ve Duke Üniversitesi'nden MBA, Chapel Hill'deki North Carolina Üniversitesi'nden bir MD, Minnesota Üniversitesi'nde dermatoloji ihtisasını tamamladı ve St Washington Üniversitesi'nde dermatopatoloji bursunu tamamladı. Louis. Dr. Pierre-Louis, Amerikan Dermatoloji ve Patoloji Kurulları tarafından dermatoloji, kutanöz cerrahi ve dermatopatoloji alanlarında kurul sertifikasına sahiptir.Margareth Pierre-Louis, MDKurul Sertifikalı Dermatolog Uzman Yanıtı Her zaman bronzlaşmadan önce güneş kremi uygulayın, bu daha kademeli, daha uzun süreli bronzluk elde etmenize ve güneş yanığını önlemenize yardımcı olur. Dışarı çıkmadan yaklaşık 20 dakika önce uygulayın, böylece cildinize nüfuz etme zamanı olsun.
• Soru Bronzlaşma yatakları kansere neden olur mu? Lauren Pham Evet, çok zararlı oldukları ve UV ışınları nedeniyle cilt kanserine yakalanma şansınızı büyük ölçüde artırdıkları kanıtlanmıştır. Güneşte güvenle bronzlaşmayı tavsiye ederim, bu cilt kanserine de katkıda bulunabilir, ancak bronzlaşma yataklarının yaptığı ölçüde değil. Ayrıca bronzlaştırıcı losyonları da kullanabilirsiniz.
• Soru Uzanmak veya karın için ayakta durmak daha mı iyidir? Karnınızda düzgün bir bronzluk elde etmek için en iyisi sırt üstü yatmaktır.
• Soru Bronzluğumu artırmak için hangi ev ürünlerini (yağları) kullanabilirim? Avokado yağı, hindistancevizi yağı, zeytinyağı ve ayçiçek yağı dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere birkaç tür yağ kullanabilirsiniz. Bu yağlar, cildinizi güneşten korurken, yine de batmış ışıltıyı almanıza izin verir.

Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmak
İlan

İpuçları

• Yeni bronzlaşmış cildinize uyması için daha koyu bir fondöten, pudra ve bronzlaştırıcı tonu almayı unutmayın.
• Bronzlaşmadan önce makyajınızı çıkardığınızdan emin olun, böylece gözenekleriniz güneş ışınlarını emebilir.
• Bronzlaşma sırasında bebek yağı kullanma günleri geldi ve geçti. Yapma. Bebek yağı kullanmak sadece kızartmak için yalvarıyor.
• Plajdaysanız, esinti nedeniyle genellikle daha az sıcak hissedecek, bu da sizi karşılamanızı geciktirecek ve bu süreçte kötü bir yanık almanıza neden olacaktır.
• Yanık olursa cildine aloe vera sür. Birkaç bardak sirke veya yulaf ezmesi ile soğuk bir banyo da deneyebilirsin.

İlan

Uyarılar

• Tip 1 cilt tipleri - veya soluk beyaz, sarı veya kızıl saçla karakterize olanlar; çiller; Mavi gözlü; ve neredeyse her zaman yanan - asla dışarıda veya bronzlaşma yataklarında bronzlaşmamalı.
• Fotoğraf duyarlılaştırıcılar olarak adlandırılan ve onları alan bir kişi hem iç hem de dış mekanlarda UV ışığına maruz kaldığında reaksiyonlara neden olabilen bir dizi ilaç ve topikal solüsyon vardır. Kızarıklık, kaşıntı, pullanma, iltihaplanma veya anormal şişlik fark ederseniz, bronzlaşmayı durdurun ve bir doktora danışın.
• Birçoğu, kapalı bronzlaşma kabinlerinin dışarıda bronzlaşmaktan daha güvenli olduğunu iddia ediyor. Cilt Kanseri Vakfı, bunun doğru olmadığını söylüyor. Araştırmalar, yeni, yüksek enerjili bronzlaşma yatakları kullanan sık sık bronzlaştırıcıların, dışarıda bronzlaşanlara göre yıllık UVA dozlarının 12 katına maruz kaldığını gösteriyor. Ayrıca ölümcül bir cilt kanseri türü olan melanom geliştirme olasılıkları% 74 daha yüksektir.

İlan