Saçınızı Süper Uzun Nasıl Uzatırsınız?

Uzun saçharika, klasik ve çok yönlü bir görünüm. Süper uzun saçlara sahip olmak her zaman mümkün değildir ve 3 aşamalı saç büyüme döngünüzün uzunluğuna bağlıdır: uzama, dinlenme ve dökülme. Kısa bir uzama döneminiz varsa, saçınızı 6–12 inçten (15–30 cm) daha uzun süre uzatamayabilirsiniz. Ancak biraz özenle saçınızın daha uzun uzamasını teşvik edebilirsiniz. Arayınsalon kalitesinde ürünler-esaçını güçlendirve küçük ayarlamalar yapınyemek yiyorve egzersiz yapmak saç büyümesini teşvik etmek için rutin. Biraz zaman ve dirsek yağıyla arzu ettiğiniz güzel, uzun saçlara sahip olabilirsiniz.

Adımlar

Yöntem bir arasında 3: Saç Bakımı Rutininizi Değiştirme

1. bir Saçlarını tara nazikçe. Doğal domuz kılı olan bir fırça kullanın. Saçınızı uçlarından fırçalayın ve kuru saçlarınızı çözmek için yukarı doğru hareket ettirin. Dolaşmaları yavaşça düzeltin ve fırçalarken asla saçınızı yırtmayın veya çekmeyin.
   • Elinizde varsa, kırık uçları en aza indirmek için fırçalamadan önce bir tür saç koruyucu uygulayın.
   • Islak saçı fırçalamayın, yoksa saç tellerinin kırılmasına neden olabilirsiniz.
2. 2 Saç derinize masaj yapın günlük. Saç derinize yatıştırıcı bir masaj vermek için nazik, dairesel hareketler yapmak için parmak uçlarınızı kullanın. Bu, kafa derisine kan akışını artırarak saç köklerinin daha hızlı büyümesine neden olur.
   • Saçınızı şampuanlarken duşta kafa derisi masajı yapmak için iyi bir zaman.
   • Kuru saçla çalışıyorsanız, saçınızın çok fazla çekilmesini önlemek için saç derinize birkaç damla saç yağı sürün.
3. 3 Şampuan haftada sadece bir veya iki kez. Her gün şampuanlamak saçınızı kurutabilir ve bu da saç büyümesini yavaşlatabilir. Saçınızı temiz tutmak için haftada bir veya iki kez şampuanlama yeterli olmalıdır. Diğer günlerde saçınızı suyla durulayın ve ardından saç kremi uygulayın. Hafta boyunca saçlarınız kirli hissediyorsa, saçınızı ıslakken şampuanlamak yerine kuru bir şampuan kullanın.
4. 4 Her şampuanladığınızda saçınızı şekillendirin. Saç kremi, şampuanlama işlemi sırasında kaybedilen yağları ve nemi yeniler. Şampuan yaptığınız günlerde saçınıza kaliteli bir saç kremi sürmeyi asla ihmal etmeyin. Saçınızı güçlü tutmak için yenilemek çok önemlidir, bu da büyümeyi destekler.
   • Normal kondisyonunuza ek olarak,derin şartlandırma tedavisiveya haftada bir saç maskesi. Bu saçınıza ekstra parlaklık ve güç katacaktır.
5. 5 Yerleşimini döndürün at kuyruğu . Saçınızı her gün geri çekiyorsanız, at kuyruğunuzu her gün aynı noktaya koymayın. Bu, saç tellerini yıpratarak saçınızın uzamasını yavaşlatabilir. Başınızın üzerinde yukarı veya aşağı kaydırarak saçınızı her gün biraz farklı bir noktaya geri çekin.
   • Kırılmayı önlemek için sadece kumaş kaplı elastik bantlar ve saç lastiği kullanın. Lastik bant kullanmayın.
   • Saçınız hala ıslakken yukarı kaldırmaktan kaçının.
6. 6 Saçını kurut havlu yerine mikrofiber bezle. Saçınızı kurutmak için havlu kullanmak, saçınız havlunun dokuma tellerine takılırken kırılmaya neden olur. Bunun yerine, saçları kurutmak için özel olarak tasarlanmış mikrofiber bir bez veya hatta eski bir tişört kullanın. Bu, kırılmayı ve ayrık uçları en aza indirir.
7. 7 Saçını düzelt her iki ila üç ayda bir yarım inç. Saç uçlarını çok uzun süre ihmal etmek uçların kırılmasına neden olur. Bunlar saçınızın köklerine doğru ilerleyerek hasara ve büyümeyi yavaşlatabilir. Saçınızı periyodik olarak düzeltmek aslında daha hızlı uzamasına yardımcı olacaktır.
8. 8 İpek bir yastık kılıfı kullanın. Pamuk veya ketenden yapılmış yastık kılıfları, yumuşak hissetmelerine rağmen, saç tellerini tutacak ve kırılmaya neden olacak kadar serttir. İpek bir yastık kılıfına geçin. Siz uyurken istenmeyen sürtünmeyi durduracaktır. İlan

Yöntem 2 arasında 3: Saç Uzamasını Teşvik Eden Ürünleri Kullanma

1. bir Nemlendirici uygulayın saç maskesi haftada bir. Bir salon veya yerel bir güzellik ürünleri mağazasına uğrayın ve nemlendirici bir saç maskesine yatırım yapın. Maskeyi saçınızın uçlarına uygulayın ve saçınızın köklerine doğru ilerletin. Maskeyi gerekli süre kadar içeride bırakın ve ardından durulayın. Bu, saçınızın güçlü ve nemli kalmasını sağlayarak büyümeyi teşvik eder.
2. 2 Ne zaman bir ısı koruyucu uygulayın fönleme veya doğrultma saçın. Uygun önlemleri almazsanız, ısı saça ciddi zararlar verebilir. Fön ile kurutmadan veya düzleştirmeden önce saçınızın her yerine kaliteli bir ısı koruyucu uygulanmalıdır. Saçın daha hızlı uzamasına yardımcı olduğu için genel olarak ısıl işlemleri de sınırlandırmalısınız.
   • Saçınıza yalnızca özel günler için ısı uygulayın. Örneğin, ısıl işlemi bir randevu gecesine veya arkadaşlarla dışarı çıkana kadar atlayın.
3. 3 Şampuanları seçin doğal malzemelerle. Şampuan satın almadan önce daima içerik etiketini kontrol edin. Kimyasal kullanımını en aza indiren ve doğal ürünlerle stoklanan şampuanlar saçınız için en iyi seçenektir.
   • Genelde saçınız için zararlı oldukları için sodyum lauril sülfat ve sodyum lauret sülfat içerikli şampuanlardan kaçının. Parabenler, kokular, benzoil alkol ve sodyum benzoat gibi bileşenlere de dikkat etmelisiniz.
   • Genel olarak, az miktarda içerik içeren bir şampuanı tercih edin. Kimyasal katkı maddeleri yerine yağlar ve yiyecekler gibi doğal içerikler arayın.
4. 4 Kullanım saç kremi . Durulanmayan saç kremleri nemi hapseder ve saçınızı gün boyu korur. Normal bir saç kremi kullanıyor olsanız bile, saçınızın kırılmasını önlemek için daha sonra saç kremi sürün.
5. 5 Ayda bir derin protein iyileştirme tedavisi yapın. Yerel bir salonda bir protein bakım uygulaması için rezervasyon yaptırabilir veya kendiniz bir set satın alabilirsiniz. Derin protein tedavileri, saçınızı ilave protein içeren bir maske ile derinlemesine bakımını içerir. Bu saçınızı güçlendirir ve uzamasını destekler.
6. 6 Kullanım uçucu yağlar Yatmadan önce. Uçucu yağları uygulamak için saç derinize nazikçe masaj yapın.Uçucu yağlarsaçlara iyi gelenler arasında lavanta, biberiye, kekik, üzüm çekirdeği, hurma yağı, Fas yağı ve argan yağı bulunur.
   • Uçucu yağları doğrudan saç derisine uygulamak tehlikelidir. Uçucu yağları seyreltmek için zeytinyağı gibi bir taşıyıcı yağ kullanın. Bir veya iki çorba kaşığı taşıyıcı yağda sadece birkaç damla uçucu yağ kullanın.
   İlan

Yöntem 3 arasında 3: Yaşam Tarzınızı Ayarlama

1. bir Sağlıklı ye . Sağlıklı beslenme, saçınıza uzaması için ihtiyaç duyduğu besini verir. Saç uzamasına yardımcı olan yiyecekler arasında somon, ceviz, ıspanak, yaban mersini, tatlı patates ve yunan yoğurdu bulunur.
   • Sağlıklı yiyecekler yemeye ek olarak, işlenmiş yiyecekler, tatlılar ve abur cuburlar gibi sağlıksız yiyecekleri azaltmaya çalışın.
2. 2 Hidrat kendin. Her öğünde su içmeye çalışın, gün boyunca yanınızda bir su şişesi taşıyın ve her gördüğünüzde su çeşmelerine uğrayın. Yemeklerle birlikte meyve suyu veya soda gibi diğer içecekleri içmekten kaçının. Ne kadar çok su içersen saçın o kadar hızlı uzar.
3. 3 Stresinizi en aza indirin . Yüksek stres seviyeleri genel sağlığınıza zarar verir. Bu, daha yavaş saç büyümesine ve hatta saç dökülmesine neden olabilir. Hayatınızdaki stresi azaltmanın yollarını bulun.
   • Yoga, derin nefes alma ve meditasyon gibi stres azaltma tekniklerini deneyin. Bir sınıfa katılabilir veya çevrimiçi olarak rehberli rutinler bulabilirsiniz.
   • Bir egzersiz rutini başlatmayı deneyin. Endorfinler stresi yönetmenize ve ek sağlık yararları elde etmenize yardımcı olabilir.
   • Başkalarıyla iletişim kurduğunuzdastresli hissetmek.Arkadaşlarınıza ve aile üyelerine kendinizi göstermek, genel stres seviyenizi azaltmanıza yardımcı olabilir.
4. 4 Günlük biotin takviyesi alın. Biotin, saç ve tırnaklarınızdaki proteinlerin büyümesini büyük ölçüde artıran bir takviyedir. Biyotin takviyelerini sağlıklı gıda mağazalarından veya eczanelerden satın alabilirsiniz. Günlük olarak alındığında saçlarınız daha hızlı ve daha güçlü bir şekilde uzar.
   • Diyetinize yeni takviyeler eklemeden önce daima doktorunuzla konuşun.
5. 5 Vitaminlerini al . Sağlıklı saçlar için gerekli olan vitaminlerin çoğu, her gün yediğiniz meyve ve sebzelerde gelir. Bu vitaminlerden fazladan bir yumruk almak için günlük olarak biraz fazladan alın. Bir multivitamin seçin veya tümü saç büyümesine fayda sağlayan A, B2 ve E vitaminleri için takviyeler almayı deneyin.
   • Diyetinize vitamin eklemeden önce doktorunuzla konuşun.
   İlan

Topluluk Soru-Cevap

• Soru Soğuk suyla duş almak saçınıza gerçekten yardımcı olur mu?Laura Martin
  Lisanslı Kozmetolog Laura Martin, Gürcistan'da Lisanslı bir Kozmetologdur. 2007'den beri saç stilisti ve 2013'ten beri kozmetoloji öğretmenidir.Laura MartinLisanslı Kozmetolog Uzman Yanıtı Soğuk suyla durulama, tırnak etlerini kapatır ve saç telleriniz ile çevre arasında yumuşak bir bariyer oluşturur. Bu, saçınızı güneş, su ve ısı gibi hasar kaynaklarından korumaya yardımcı olabilir.
• Soru Saçlar ne kadar hızlı uzar?Laura Martin
  Lisanslı Kozmetolog Laura Martin, Gürcistan'da Lisanslı bir Kozmetologdur. 2007'den beri saç stilisti ve 2013'ten beri kozmetoloji öğretmenidir.Laura MartinLisanslı Kozmetolog Uzman Yanıtı Saç, ayda yaklaşık 1/2 inç uzar. Bu oran yazın biraz artar, kışın ise biraz düşer.
• Soru Hangi yağ saçınızın daha hızlı uzamasını sağlar?Laura Martin
  Lisanslı Kozmetolog Laura Martin, Gürcistan'da Lisanslı bir Kozmetologdur. 2007'den beri saç stilisti ve 2013'ten beri kozmetoloji öğretmenidir.Laura MartinLisanslı Kozmetolog Uzman Cevabı Argan, hindistancevizi ve zeytinyağı saçınıza fayda sağlayan yağ türlerinden sadece birkaçıdır. Tellerin pürüzsüz ve sulu tutulması, kırılma olasılığını azaltarak daha fazla uzunluk elde etmeyi kolaylaştırır.
• Soru Saç uzamamı nasıl artırabilirim?Laura Martin
  Lisanslı Kozmetolog Laura Martin, Gürcistan'da Lisanslı bir Kozmetologdur. 2007'den beri saç stilisti ve 2013'ten beri kozmetoloji öğretmenidir.Laura MartinLisanslı Kozmetolog Uzman Yanıtı Saç köklerini güçlendirmek ve uzatmak için biyotin takviyeleri alabilirsiniz, bu da büyümeyi en üst düzeye çıkarır. Saç derisi masajı da büyümeyi teşvik etmede etkilidir.
• Soru Saçınızı ne kadar uzatabilirsiniz?Laura Martin
  Lisanslı Kozmetolog Laura Martin, Gürcistan'da Lisanslı bir Kozmetologdur. 2007'den beri saç stilisti ve 2013'ten beri kozmetoloji öğretmenidir.Laura MartinLisanslı Kozmetolog Uzman Yanıtı Bu, farklı kişiler için farklıdır. Saçınızın uzama evresi izin verdiği sürece saçınızı uzatabilirsiniz. Bazıları için bu sadece omuzlara, bazıları için yere kadar.
• Soru Saçınızı soğuk suyla durulamak nasıl yardımcı olur?Laura Martin
  Lisanslı Kozmetolog Laura Martin, Gürcistan'da Lisanslı bir Kozmetologdur. 2007'den beri saç stilisti ve 2013'ten beri kozmetoloji öğretmenidir.Laura MartinLisanslı Kozmetolog Uzman Yanıtı Soğuk suyla durulama, saç telleriniz ile çevre arasında güneş, su ve ısı gibi hasara neden olabilecek yumuşak bir bariyer oluşturarak tırnak etlerini kapatır.
• Soru Haftada 3-4 gün veya daha fazla duş alırsanız ne olur?Laura Martin
  Lisanslı Kozmetolog Laura Martin, Gürcistan'da Lisanslı bir Kozmetologdur. 2007'den beri saç stilisti ve 2013'ten beri kozmetoloji öğretmenidir.Laura MartinLisanslı Kozmetolog Uzman Yanıtı Saçınızı doğal yağlardan sıyırarak kurutabilir ve hasara daha yatkın hale getirebilir.
• Soru Biotin saç büyümesini hızlandırmaya nasıl yardımcı olur?Laura Martin
  Lisanslı Kozmetolog Laura Martin, Gürcistan'da Lisanslı bir Kozmetologdur. 2007'den beri saç stilisti ve 2013'ten beri kozmetoloji öğretmenidir.Laura MartinLisanslı Kozmetolog Uzman Yanıtı Biotin saç folikülünü uzatır ve güçlendirir, büyüme için en uygun ortamı sağlar. Aynı zamanda vücudun saç proteinleri üretmesine yardımcı olur. Tüm bunlar, vücudunuzun maksimum kapasitesinde saç uzatma potansiyelini en üst düzeye çıkarır.
• Soru Saçımı bir ayda nasıl daha hızlı uzatabilirim?Jenny Tran
  Profesyonel Saç Stilisti Jenny Tran, bir Saç Stilisti ve Dallas, Texas metro bölgesinde bulunan Jenny Tran'ın JT Hair Lab'in kurucusudur. Yedi yılı aşkın profesyonel saç şekillendirme tecrübesiyle Jenny, saç boyama, saç kesimi ve saç uzatma konusunda uzmanlaşmıştır. JT Hair Lab, R + Co ve Milbon'un yetkili bir taşıyıcısıdır ve kaliteli içeriklere sahip ürünleri kullanmaya kendini adamıştır.Jenny TranProfesyonel Saç Stilisti Uzman Cevap Saçınızı doğal olarak olduğundan çok daha hızlı uzatamazsınız, ancak saçınızı daha güçlü hale getirmek için bazı şeyler yapabilirsiniz, bu da uzamasını sabit tutabilir. Saçınızı kurutup hasara neden olabileceğinden çok sık şampuanlama. Haftada bir veya iki kez yeterlidir. Saç kremi veya yağ bazlı serum kullanarak saçınızı nemli tuttuğunuzdan emin olun. Son olarak, birkaç ayda bir saçınızı kestirmelisiniz. Saçınızı düzeltmek, kırık uçlardan kurtulur, bu da saçınızı sağlıklı tutar ve daha uzun süre uzamasını sağlar.
• Soru Saçımı uzamasına yardımcı olmak için taramanın en iyi yolu nedir? En alttan - önce onu çözmeye başlayın. Ardından, çözdükten sonra yukarı çıkın. Yağların saçınızın ucuna ulaşmasına yardımcı olmak için yukarıdan aşağıya doğru tarayın.