Kabarcıklar Nasıl İyileştirilir

Kabarcıklar, ayağa tam oturmayan ayakkabılar giyerken koşma gibi tekrarlayan aktivitelerden veya sürtünmeden kaynaklanabilir. Ayrıca bir güneş yanığı veya başka bir yanık türünden de su toplanabilir. Bir kabarcığı iyileştirmek için, kabarmış alanı koruyun ve bazı doğal ilaçlar deneyin. Kabarcık büyükse veya ağrılıysa boşaltmanız gerekebilir. Dikkatli bir ilk yardımla, kabarcıkların çoğunu başarıyla iyileştirebilirsiniz.

Adımlar

Yöntem bir 4: Kabarcıklı Alanın Korunması

1. bir Kabarcığı patlamadıysa rahat bırakın ve ağrıya dayanabilirsiniz. Kabarcıkınız tahriş olmuş bir bölgede doğal bir koruyucu yastık veya bandaj görevi görür. Kabarcığın patlamaya çalışmadan doğal olarak iyileşmesine izin vererek bakterilere maruz kalmaktan kaçınmak daha iyidir. Kabarcığı boşaltmanız gerektiğini düşünüyorsanız,aşağıdaki tıbbi uyarıları ve talimatları okuyun.
2. 2 Kabarcığı yumuşatmak için etkilenen bölgeyi ılık suya batırın. Ağrınızı yatıştırmanın ve kabarcıkların doğal olarak boşalmasına yardımcı olmanın bir yolu, etkilenen bölgeyi ıslatmaktır. Temiz bir kase veya lavabo kullanın ve alanı kaplayacak kadar ılık suyla doldurun (örneğin ayağınız veya eliniz). Alanı 15 dakika bekletin. İşiniz bittiğinde alanı kuru, temiz bir havluyla iyice kurulayın.
   • Ilık su, kabarcığın üst kısmındaki cildi yumuşatır ve bu da kabarcığın kendi kendine boşalmasına yardımcı olabilir.
3. 3 Etkilenen bölgeyi moleskin ile yastıklayın. Kabarcık, ayağın altı gibi basınç alan bir noktadaysa, alanı bir parça köstebek derisi ile tamponlamak isteyebilirsin. Moleskin, tipik olarak arkası yapışkanlı, yumuşak pamuklu bir kumaştır. Bu biraz rahatsızlığı giderecektir. Ayrıca kabarcığın korunmasına da yardımcı olabilir.
   • Kabarcıktan biraz daha büyük bir parça köstebek derisi kesin. Merkezi bir halka gibi blisterin etrafına sığacak şekilde kesin. Bunu blistere yapıştır.
   • Blist-O-Ban ve Elastikon gibi diğer yapıştırıcıları da deneyebilirsiniz.
   • Basit bir bandaj veya gazlı bez de işe yarayacaktır.
4. 4 Kabarcık nefes alsın. Çoğu kabarcık için, özellikle küçük olanlar için, havaya maruz kalmak iyileşme sürecine yardımcı olacaktır. Kabarcıkınıza biraz hava verin. Kabarcık ayağınızdaysa, kirin kabarcığa bulaşmamasına dikkat edin.
   • Kabarcığınızı ortaya çıkarmak için yatma vaktine kadar beklemeniz gerekebilir. Siz uyurken etkilenen bölgeyi gece boyunca havalandırın.
   • Güneşe maruz kalma, su topunuzun iyileşmesini geciktirebilir veya sizi yara veya renk değişikliği riskiyle karşı karşıya bırakabilir, özellikle de blisteriniz yanıksa. Biraz güneşe maruz kalmak uygun olsa da, 15 dakikadan fazla güneşte kalmayı planlıyorsanız, blisteri bir bandaj veya koruyucu giysi ile örtmelisiniz.
   İlan

Yöntem 2 4: Doğal Çözümler Kullanmak

1. bir Daha hızlı iyileşmeyi teşvik etmek için biraz vazelin sürün. Petrol jeli veya Vazelin, nemi hapsedmeye ve bölgeyi daha fazla sürtünme ve tahrişten korumaya yardımcı olabilir. Kabarcık etrafındaki alanı sabun ve soğuk suyla nazikçe yıkadıktan sonra, yumuşak, temiz bir havluyla kurulayın ve biraz vazelin sürün. Ardından blisteri bir bandajla gevşek bir şekilde kapatın.
   • Kabarcık patladıktan ve süzüldükten sonra vazelin sürmek özellikle yararlıdır. Jöle, açıkta kalan yaranın kabarcık altında korunmasına yardımcı olacaktır.
2. 2 Aloe vera jeli sür. Aloe vera, ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olan birçok iyileştirici özelliğe sahiptir. Daha çabuk iyileşmesine yardımcı olmak için blisterinize aloe vera jeli sürün. Blisterinize uygulayın ve bir bandajla örtün.
   • Jeli doğrudan bitkinin kendisinden kullanabilir veya doğal bir gıda mağazasından aloe jeli satın alabilirsiniz.
3. 3 Blisteri elma sirkesine batırın. Elma sirkesi antibakteriyel özelliklere sahiptir ve su topunun daha çabuk iyileşmesine yardımcı olabilir. Karıştırarak elma sirkesi ve hint yağından bir hamur yapın ^bir⁄₂ 3 çay kaşığı (15 mL) hint yağı ile bir fincan (120 mL) sirke. Bu karışımı günde birkaç kez blisterinize uygulayın. Blisterinizi bir bandajla örtün.
4. 4 Çay ağacı yağını dene. Çay ağacı yağı, antibakteriyel özelliklere sahiptir ve aynı zamanda büzücü olarak da çalışır. Bir pamuk topunu veya bir parça gazlı bezi çay ağacı yağına batırın. Bunu yavaşça blisterinize uygulayın. Blisteri bir parça gazlı bez ve yapışkan bantla kapatın.
5. 5 Blisterde yeşil çay poşeti kullanın. Yeşil çay antibakteriyel özelliklere sahiptir ve cildi sertleştirmeye yardımcı olan tanik asit içerir. İyileşmeye başlayan bir blister bölgesinde cildi sertleştirdiğinizde, bir nasırlık oluşabilir ve cildiniz o bölgedeki kabarcıklara yatkın olmayacaktır.
   • Yeşil çay poşetini birkaç dakika suda bekletin. Fazla suyu çıkarmak için yavaşça sıkın. Çay poşetini etkilenen bölgeye birkaç dakika koyun.
   İlan

Yöntem 3 4: Bir Blisterin Boşaltılması

1. bir Blisteri boşaltmanız gerekip gerekmediğini belirleyin. Kabarcık büyükse, ağrılıysa veya tahriş oluyorsa sıvıyı boşaltmaya karar verebilirsin. Kabarcığı yalnız bırakmak her zaman daha iyidir, ancak kabarcığın üzerindeki baskıyı hafifletmenin ağrıyı ve tahrişi azaltmaya yardımcı olacağını fark edebilirsiniz.
   • Diyabet, HIV, kanser veya sizi enfeksiyona yatkın kılan diğer rahatsızlıklarınız varsa blisteri boşaltmayın.
2. 2 Ellerini yıka. Ellerinizi yıkamak için bol sabun ve ılık su kullanın. Kabarcığınızı boşaltırken başka bir bakteri veya kir katmak istemezsiniz.
3. 3 Bir iğneyi veya iğneyi alkol ile iyice temizleyin. Kabarcığı delmek için keskin bir nesneye ihtiyacınız olacak. Alkolle ıslatılmış bir parça gazlı bezle iğneyi veya pimi silerek temiz olduğundan emin olun.
4. 4 Blisteri kenarına yakın bir yerden delin. Kenara yakın blisterde bir nokta seçin. İğneyi veya pimi nazikçe blistere itin. Sıvının çıkmaya başladığını gördüğünüzde iğneyi çıkarın. Kabarcık nispeten küçükse, onu yalnızca bir kez delmeniz gerekir.
   • Kabarcık büyükse, birden fazla noktayı delmek isteyebilirsiniz. Bu, blisterde oluşan basıncı hafifletmeye yardımcı olabilir.
5. 5 Alanı temizleyin ve bandajlayın. Fazla sıvıyı temiz bir gazlı bezle silin. Kabarcıktan fazla sıvı boşalmadığında, kabarcığı sabun ve suyla nazikçe temizleyin. Blisterinizi bir parça gazlı bez ve yapışkan bantla kapatın.
   • İlk gün veya 2. blisterde biraz antibiyotikli krem ​​veya vazelin kullanmak isteyebilirsiniz. Kabarcık kaşınmaya başlarsa veya kızarıklık oluşursa, kremi kullanmayı bırakın.
   • Kabarcıktan bir cilt sarkıklığı varsa, kesmeyin. Kabarcık üzerinde düz durmasına izin vererek rahat bırakın.
   • Bölgeyi her gün temizleyin ve yeniden sarın. Alan ıslanırsa bandajınızı değiştirin.
   • Bandajı çıkararak bölgenin gece nefes almasını sağlayın. Kabarcığın hala iyileşmesi gerekiyorsa, sabah bandajı değiştirin. Bu, içine kir girmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
6. 6 Ciddi bir sağlık durumunuz varsa bir blisteri boşaltmayın. Diyabet gibi belirli rahatsızlıkları olan kişiler, kabarcıklardan enfeksiyon geliştirme riski daha yüksek olabilir. Şeker hastalığınız, HIV, kanser veya kalp hastalığınız varsa, blisterinizi boşaltmayın. Bunun yerine tedavi için doktorunuza görünün.
7. 7 Enfeksiyon belirtilerine dikkat edin. Kabarcığınızın enfekte olması mümkündür. Herhangi bir enfeksiyon belirtisi görürseniz, hemen doktorunuzla görüşmek için randevu alın. Bazı enfeksiyon belirtileri şunları içerir:
   • Kabarcık bölgesinde artan şişlik veya ağrı.
   • Kabarcık çevresinde artan kızarıklık.
   • Kabarcıkta ve çevresinde sıcak olan cilt.
   • Kabarcıktan dışarıya doğru uzanan kırmızı çizgiler.
   • Kabarcıktan gelen sarımsı veya yeşilimsi irin.
   • Ateş.
   İlan

Yöntem 4 4: Kabarcıkları Önleme

1. bir Çoraplarınızı dikkatli seçin. Çoğu insan çorapları ayaklarına sürtündüğü için su toplar. Koşucular özellikle bu soruna eğilimlidir. Nemi emen ve kabarcıklara neden olma olasılığı daha yüksek olan pamuklu çoraplardan kaçının. Bunun yerine nemi emmeyen naylon veya emici çorapları seçin. Bunlar daha nefes alabilir ve ayaklarınızı korumaya yardımcı olur.
2. 2 İyi uyan ayakkabılar alın. Pek çok su toplaması, özellikle çok küçük ayakkabılar olmak üzere tam olarak uymayan ayakkabılardan kaynaklanır. Ayakkabı numaranızın bir günde yarım numara değişebileceğini fark edebilirsiniz. Ayakkabıların ayaklarınıza rahatça oturacak kadar büyük olmasını sağlamak için ayağınızın gün içinde en fazla şiş olduğu ayakkabıyı deneyin.
3. 3 İş kabarcıklarını önlemek için eldiven giyin veya ellerinizi bantlayın. Bahçe işleri veya inşaat aletleriyle ağır işler yapıyorsanız, kürek çekiyorsanız, egzersiz ekipmanı kullanıyorsanız, bisiklete biniyorsanız veya hatta video oyunları oynamak gibi tekrarlayan bir görev yapıyorsanız, ellerinizde kabarcıklar oluşması kolaydır. Ellerinizi iş eldivenleri giyerek koruyun. Güvende olmalarını sağlamak için ellerinizin etrafına bir miktar tıbbi bant da sarabilirsiniz.
   • Bu tür bir aktivite yaparken, tahriş edici kir ve bakterilerden kurtulmak için ellerinizi sık sık yıkayın. Kabarcık oluşumunu azaltmak için her zaman ellerinizi iyice kurulayın.
4. 4 Moleskin'i önleyici bir önlem olarak kullanın. Moleskin, bir blisteri korumak için tamponlamak için kullanılabilir ve ayrıca, eğer bunlara eğilimliyseniz, kabarcıkları önlemek için de kullanabilirsiniz. Küçük bir parça köstebek derisi kesin ve ayakkabınıza veya ayağınıza su toplanmaya başlayabileceğiniz noktaya yapıştırın.
5. 5 Çoraplarınızda talk pudrası kullanın. Talk pudrası kullanarak ayaklarınızdaki sürtünmeyi azaltın. Bu, aksi takdirde kabarcıklara neden olabilecek nemi emmeye yardımcı olacaktır.
   • Çoraplarınızı giymeden önce içine biraz talk pudrası serpin.
6. 6 Kabarcıklı bitkilerle temastan kaçının. Sumak ve zehirli sarmaşık gibi bazı bitkilerde kabarcıklı kızarıklıklar olabilir. Bu tür bitkilere dokunmanız gerekiyorsa eldiven, uzun pantolon, uzun kollu gömlek ve ayakkabı giyerek önlem alın. İlan

Topluluk Soru-Cevap

• Soru Önerilen her şeyi yaptım ve ayağımın her tarafında zonklayan kabarcıklarla yatağımda uzanıyorum. Başka tavsiyen var mı?Chris M. Matsko, MD
  Aile Hekimliği Doktoru Dr. Chris M. Matsko, Pittsburgh, Pennsylvania'da yaşayan emekli bir doktordur. 25 yılı aşkın tıbbi araştırma deneyimi ile Dr. Matsko, Pittsburgh Cornell Üniversitesi Mükemmellik Ödülü'ne layık görüldü. Cornell Üniversitesi'nden Beslenme Bilimi alanında BS ve 2007'de Temple Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden bir MD'ye sahiptir. Dr. Matsko, 2016'da Amerikan Tıp Yazarları Derneği'nden (AMWA) Araştırma Yazma Sertifikası ve 2016'da Tıbbi Yazım ve Düzenleme Sertifikası almıştır. 2017 yılında Chicago Üniversitesi.Chris M. Matsko, MDAile Hekimliği Hekimi Uzman Yanıtı Kabarcıkların doğal olarak boşalmasına izin verirdim ve sonra enfeksiyonu önlemek ve iyileşmeye yardımcı olmak için aloe veya bir çeşit antibiyotik merhem sürerdim.
• Soru Bileğimi burktum ve bir tel kullandım. Sanırım tel bana bir su topladı. Desteğim olmadan zıplayıp dolaşamam. Ben ne yaparım?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Yüksek Lisans Derecesi, Hemşirelik, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC, on yıldan fazla klinik deneyime sahip, Tennessee'de kurulu sertifikalı bir Aile Hemşire Uygulayıcısı (FNP) ve eğitimcidir. Luba, Pediatrik İleri Yaşam Desteği (PALS), Acil Tıp, İleri Kardiyak Yaşam Desteği (ACLS), Takım Oluşturma ve Kritik Bakım Hemşireliği sertifikalarına sahiptir. Hemşirelik Yüksek Lisansını (MSN) 2006 yılında Tennessee Üniversitesi'nden aldı.Luba Lee, FNP-BC, MSYüksek Lisans Derecesi, Hemşirelik, University of Tennessee Knoxville Uzman Yanıtı Ayak bileği desteğini takmadan önce daha kalın çoraplar giymenizi veya ayak bileğinin ayraçla birleştiği yerleri oraya yumuşak bir kumaş veya köstebek derisi koyarak doldurmanızı öneririm.
• Soru Kabarcığımın bu kadar kaşınmasını nasıl önleyebilirim? Bunu daha önce okumadım ve sadece yürürken kabarcıkım patladı ve ince deri tabakasını soydum. Ayağım kabarcık çevresinde çok kaşınıyor.Luba Lee, FNP-BC, MS
  Yüksek Lisans Derecesi, Hemşirelik, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC, on yıldan fazla klinik deneyime sahip, Tennessee'de kurulu sertifikalı bir Aile Hemşire Uygulayıcısı (FNP) ve eğitimcidir. Luba, Pediatrik İleri Yaşam Desteği (PALS), Acil Tıp, İleri Kardiyak Yaşam Desteği (ACLS), Takım Oluşturma ve Kritik Bakım Hemşireliği sertifikalarına sahiptir. Hemşirelik Yüksek Lisansını (MSN) 2006 yılında Tennessee Üniversitesi'nden aldı.Luba Lee, FNP-BC, MSYüksek Lisans Derecesi, Hemşirelik, Tennessee Üniversitesi Knoxville Uzman Yanıtı Kabarcığınızın kaşınmasını önlemek için üzerine% 1 hidrokortizon kreminden ince bir tabaka uygulamak isteyebilirsiniz.
• Soru Blisterimi zaten patlattım ve buradaki talimatları takip etmedim çünkü şimdiye kadar bakmadım. Kabarcığın patladığı yerde cilt gerçekten kuru. Çatlamaması için nemlendirecek yapabileceğim bir şey var mı? Ya antibakteriyel losyon ya da biraz aloe vera jeli kullanabilirsiniz. Aloe vera jeli daha iyi bir seçim olabilir çünkü cildi nemlendirir ve su toplamasını yatıştırıcı bir şekilde iyileştirmeye yardımcı olur.
• SORU Kabarcıklarım ince deri kaplaması çıktı, bu yüzden sadece ham deri. Nasıl umursarım? İçine ince bir antibakteriyel krem ​​tabakası ekleyin ve etkilenen bölgeye uygulayın ve yara bandı uygulayın.
• Soru Her topukta bir blister var. 7 gündür ayakkabılarını çıkardım ve çok yavaş iyileşiyorlar. İyileşmeleri ne kadar sürer? Ne kadar büyük olduğuna bağlı olarak günler, haftalar, hatta aylar sürebilir. Kabarcıklara diş macunu sürün, ayaklarınızı çoraplarla örtün ve böyle uyuyun.
• Soru Dudağımdaki kabarcıklardan nasıl kurtulurum? Bu kabarcıklar aynı zamanda pamukçuk olarak da bilinir. Tek yapmanız gereken vazelin veya herhangi bir oral tedaviyi etkilenen bölgeye uygulamaktır. Dokunmayın veya ısırmayın; iki hafta içinde iyileşir.
• Soru Normal renk nedir? Çoğu zaman ten renginizden biraz daha pembe veya daha kırmızıdır (şiddetine bağlı olarak).
• Soru Birinden blister alabilir miyim? Çok bulaşıcı oldukları için başka birinden ateşli kabarcıklar (uçuklar) alabilirsiniz, ancak bir başkasından normal kabarcıklar alamazsınız.
• Soru ben dansçıyım ve ayaklarımın dibinde kabarcıklar var. Yarın sınıfa gidebilmek için ağrıyı nasıl azaltabilirim? Biraz E vitamini uygulamayı dene. Kabarcıklar gerçekten kötüyse, dersten biraz ara vermen gerekebilir. Bunun ideal olmadığını biliyorum, ama vücudun dinlenip iyileşmesi gerekiyor ve üzerinde dans etmeye devam edersen yaralanmaları daha da kötüleştirebilirsin.