Badminton Nasıl Oynanır

Dünyanın en hızlı raket oyununu kim oynamak istemez ki? Badminton iki veya dört oyuncu ile oynanabilir. Oyunun amacı, raketle ağ üzerinden başarılı bir şekilde vurarak puan kazanmaktır. Oyunun tenis ile bazı benzerlikleri olsa da, badminton kuralları farklıdır ve ilk oyununuzda bir hamle yapmadan önce bilmeniz önemlidir. İsterseniz badminton ustası ol ya da o sevimli kızı parktaki etkileyin, o zaman başlayalım.

Bölüm bir arasında 3: Kuralları Öğrenmek

  1. Badminton Adım 1 Oyna başlıklı resim

    bir Oyunun amacını anlayın. Badminton, tenis gibi, iki oyuncu veya her biri iki oyuncudan oluşan iki takım tarafından oynanan bir raket sporudur. Amaç, sizin veya takımınızın ilk olarak 21 puana ulaşmasıdır. Raketle başarıyla servis yaptığınızda ve rakip takımınız bir hata yaptığında bir puan alırsınız, bu da takımın raketle uygun şekilde geri dönmediği anlamına gelir.
    • Her oyunu kazanmak için önce 21 puan kazanmalı ve bu süreçte iki farkla kazanmalısınız. Yani, her iki takımın da 20 puanı varsa, bir takımın 22-20 kazanması gerekir ve bu böyle devam eder.
    • Siz ve rakibiniz 2 sayı farkla kazanamazsanız ve skor 29 olana kadar devam ederseniz, o zaman 30 puan alan ilk takım kazanır.
    • İki oyun kazanan ilk takım maçı kazanır. Maçlarda skor 1-1 ise, üçüncü bir karar oyunu oynamalısınız.


  2. Badminton 2. Adım Oyna başlıklı resim

    2 Badminton sahasına aşina olun. Badminton sahası, 44 fit (13.4 m) uzunluğunda ve 20 fit (6.1 m) genişliğindedir. Bekarlar çalıyorsanız, 44 fit (13,4 m) uzunluğunda ancak yalnızca 17 fit (5,2 m) genişliğinde olan kısımda oynarsınız. Ağ, sahanın ortasına yerleştirilmeli, üç çeyrek inçlik ağdan 20 fit (6,1 m) işaretinde (bekarlar için 17 fit (5,2 m)), yerden 5 fit (1,5 m) yukarıda olmalıdır. Çiftler oynadığınızda, sahanın sol ve sağ tarafındaki fazladan 15 fit (1.5 m) (çiftler yan çizgiler) servis atma ve geri dönüş için adil oyun olarak kabul edilir. İşte bilmeniz gerekenler:
    • Mahkemenin her iki tarafında da bir sağ ve sol hizmet alanı vardır. Bir takımın servisçisi, bir servis sahasından servis sahasına çapraz olarak servis atmalıdır. Oyuncular her puan alındıktan sonra sahayı değiştirmelidir.
    • Teklerde servis atarken, rakibin çapraz servis kutusuna ve parkurun o tarafındaki arka tekler hattına servis yapabilirsiniz, ancak daha geniş çiftler tarafına servis yapamazsınız.
    • Çiftler halinde servis atarken, oyuncu çiftler yan çizgisi dahil olmak üzere rakip takımın çapraz servis kutusuna servis yapabilir, ancak teklerin uzun servis hattına servis yapamaz.
    • Bu nedenle, bekarlar için, karşılayan mahkeme daha uzun ve dardır ve çift hizmette, mahkeme geniş ve kısadır.
    • Raketle başarıyla servis yapıldıktan sonra, her takımın tüm sahası adil bir oyun haline gelir. Raketle, çiftler veya tekler kortu sınırları içinde kalmalıdır.
    • Bir oyuncu hata yaptığında oyuncular puan kazanabilirler. Bir sunucu rakibi hata yapmaya zorlarsa, sunucuya bir puan verilir. Alıcı, sunucuya bir hatayı zorlarsa (böylece sunucu onu oynatamaz), alıcı puanı alır ve bir sonraki oynatma için yeni sunucu olur.
  3. Badminton Adım 3 Oyna başlıklı resim

    3 Oyunun temellerini anlayın. Badminton oyununuza başlamadan önce, mahkeme bilgileri ve puanlama kurallarının ötesinde bilmeniz gerekenler:
    • Hangi takımın ilk servis atacağını ve hangi tarafta oynayacağına karar vermek için yazı tura atın veya başka bir yarışma düzenleyin.
    • Bir badminton oyununun ilk servisi, sahanın sağ yarısından, sahanın çapraz olarak karşısındaki sahaya gelir. Oyunun geri kalanında, eğer çift sayıda puanınız varsa, sağdan servis yapın, eğer tek bir puanınız varsa, soldan servis yapın.
    • Servis atan taraf bir hata yaparsa, servis karşılayan taraf bir sayı alır ve servis o tarafa geçer. Servis atan takım servis atarsa ​​ve servis karşılayan taraf bir hata yaparsa, servis atan takım bir servis sahasından diğerine geçer ve servis atmaya devam eder. Her servisten sonra bir sayı atılır (örneğin voleybolun aksine).
    • Çiftlerde her takımın sadece bir 'servisi' vardır. Yani, bir takımdaki bir oyuncu servis atıp hata yaparsa, mekik diğer takımdaki bir oyuncuya gider ve bu böyle devam eder.
    • Servis karşılayan bir takım bir puan kazanıp servis aldığında, takım taraf değiştirmez ancak durdukları yerden servis atar. İlk servis noktasını kazanırsa, sonra oyuncular pozisyonlarını sağdan sola değiştirirler.
    • Her maçtan sonra rakipler sahanın uçlarını değiştirir ve önceki oyunu kazanan taraf bir sonraki oyunun başında servis atar.
  4. Badminton 4. Adım Oyna başlıklı resim

    4 Bir oyuncunun nasıl hata yapabileceğini anlayın. Bir takımın veya oyuncunun hata kazanmasının birkaç nedeni vardır. İşte buradalar:
    • Raketle servis yapıldığında, raketle daha yüksek bir noktaya veya sunucunun beline vurulmalıdır - aksi takdirde bu bir hatadır. Vuruş noktasında raketin herhangi bir kısmı servis atan oyuncunun elinin herhangi bir kısmından daha yüksek değilse, hata verilebilir.
    • Servis atan takım, raketle file üzerinden servis atamazsa. Badmintonda raketle aynı oyuncu tarafından sadece bir kez vurulmalıdır. Badmintonda, her hizmette yalnızca bir deneme hakkınız olur. Bunun tek istisnası, takımınızın bir let almasıdır; bu, raketle fileye çarptığında ve rakibin sahasına düştüğü zamandır. Bu durumda, bir deneme daha yaparsınız.
    • Oyunun herhangi bir noktasında raketle filenin içine veya altına vurursanız.
    • Raketle vurursa.
    • Raketle sınırların dışına çıkarsanız veya diğer taraftaki oyuncuya ağın çevresinden veya altından geçerse. Çizgiye düşen mekik horozları adil oyun olarak kabul edilebilir.
    • Raketle sahanın kendi tarafında yere çarptıysanız veya en uzun servis hattını aştıysanız, bunlar bir hataya katkıda bulunur.
    • Servis atan oyuncu, raketle doğru rakip sahaya servis yapamazsa.
    • Herhangi bir oyuncu rakibini herhangi bir şekilde engellemeye çalışırsa (başarılı veya başarısız), bunlar o oyuncunun hatasına katkıda bulunur.
    • Oyun sırasında herhangi bir oyuncunun ayakları tamamen servis sahası içinde olmalıdır - aksi takdirde bir hata bildirilecektir.
    • Oyuncu kıyafetleri veya herhangi bir vücut parçası dahil olmak üzere herhangi bir ekipmanla badminton ağına dokunabilirse, bu hatalara katkıda bulunur.
    • Balklar da bir badminton arızasına katkıda bulunur.
  5. Badminton 5. Adım Oyna başlıklı resim

    5 Raketle vurmanın temel yollarını öğrenin. Standart badminton raketi 26 inç (66,0 cm) uzunluğundadır ve 4,5-5,5 ons arası herhangi bir ağırlıktadır. Çoğu metal ve naylondan yapılmıştır ve bu hafif raketle raketle etkili bir şekilde vurmak için yeterli enerji üretmeniz gerekir. Ana vuruşlar forehand ve backhand vuruşudur (teniste olduğu gibi) ve mekiğe etkili bir şekilde vurmak için hafif, hızlı bir bileğinize ihtiyacınız olacaktır. Raketle vurma hakkında bilmeniz gerekenler:
    • Her şey ayak hareketleriyle ilgili. Mekiği görün ve kendinizi konumlandırmak için birkaç küçük adım kullanın, böylece çok fazla germek zorunda kalmadan kolayca vurabilirsiniz.
    • Mekiği etkili bir şekilde vurmak için geri dönüş, ileri sallama ve vurma ve takip etme alıştırması yapmanız gerekir. Mekiğin tüylerine değil, mekiğin yuvarlak merkezine vurmalısınız.
    • Net atışınızı mükemmelleştirin. Bu en yaygın atıştır ve amaç, mekiğe rakibinizi ağdan uzaklaştıracak şekilde vurmaktır, bu da size bir sonraki atışınızı ayarlamanız için zaman kazandırır.
    • Düşürme atışınızı uygulayın. Bu atışı etkili bir şekilde vurmak için, mekiğin ağın hemen üzerine düşmesini sağlayan ve ne kadar hızlı koşarsa koşsun rakibinize ulaşmanızı zorlaştıran yavaş, yumuşak bir vuruş yapmanız gerekir.
    • Mekiği parçala. Bu, ağın yüksekliğinin üzerindeki bir mekiğe vurmak için kullandığınız güçlü bir atış. Sanki tırmalayacakmış gibi raketinizi arkanızdan kaldırmanız, mekiğin size geleceğini tahmin etmeniz ve ardından sanki bir çitin üzerinden parçalıyormuşsunuz gibi sert, çapraz olarak aşağı vurmanız gerekir.
    • Mekiği sür. Bu, topun yere paralel hareket etmesini sağlayan, ancak ağın üzerinden zar zor geçerek rakibinizin şutunuzu tahmin etmesini veya geri vermesini zorlaştıran bir forehand veya backhand vuruş olabilir.
    • Sunucuların rakiplerinin vuruşu almaya hazır göründüğünü anlayabilmesi gerektiğini kabul edin. Sunucu, rakip almaya hazır görünmediğinde servis atmamalıdır.
      • Her iki oyuncu da, servis atan oyuncu topu rakibine teslim edene kadar, her iki ayağı yerle temas halinde sabit şekilde oyun alanı sınırları içinde durmalıdır. Bununla birlikte, oyuncular zemine boyanmış çizgilerden hiçbirinin üzerinde durmamalıdır - çünkü bunların servis sahası alanının dışında olduğu kabul edilir.
    İlan

Bölüm 2 arasında 3: Vuruşlarda Ustalaşma

  1. Badminton 6. Adım Oyna başlıklı resim

    bir Kavrama konusunda ustalaşın. Tutuş, raketinizi nasıl tuttuğunuzdur ve vurduğunuz her vuruşu etkileyecektir. Oyunda biri forehand ve diğeri backhand olmak üzere iki temel tutuşa sahipsiniz. İşte bilmeniz gerekenler:
    • Forehand kavrama: Raketi, oynamayan elinizle tutun ve raketiniz yere dik olacak şekilde kolu kendinize doğru tutun. Elinizi, sanki el sıkışıyormuş gibi sapın üzerine koyun. Başparmağınız ve işaret parmağınız arasında bir V şekli bulun. Daha fazla esneklik için tutamağı parmaklarınızın arasında gevşek bir şekilde dinlendirin. Ön sahadan ve orta sahadan mekiğe vurduğunuzda raketi daha fazla kontrol etmek için tutuşu kısaltın ve şafta daha yakın bir yere koyun.
    • Ters el kavrama: Raketi forehand tutuyormuş gibi tutun. Ardından, oluşturduğunuz V şeklinin sağa hareket etmesi için onu saat yönünde çevirin. Daha fazla kaldıraç ve güç için başparmağınızı sapın arka eğimine koyun, raketi parmaklarınızın arasında gevşek bir şekilde tutun. Yine, açıklıklar için daha uzun bir tutuş ve net oyun için daha kısa bir tutuş kullanın. Başparmağınızı gevşetin ve açıklık yerine kolunuzdan daha fazla güç kullanın çünkü başparmağınızın uzantısı kısa saha backhand tutuşunda son derece sınırlıdır ve backhand vuruşa hazırlanmak için orta saha bloğu veya net öldürmeden daha fazla zamanınız vardır. yani başparmağın gücü o kadar önemli değildir.
  2. Badminton 7. Adım Oyna başlıklı resim

    2 Yüksek ve düşük servislerde ustalaşın. Bir badminton servisini vurmanın yüksek servisten backhand servisine kadar birçok yolu vardır. İşte bilmeniz gereken birkaç servis:
    • Yüksek servis. Bu, tekli oyun sırasında rakibinizi geri hareket ettirmek için harika bir servis; çiftler için biraz daha zor. Bu servis için elinizin altından bir forehand kullanmalısınız. Rahatlayın, kısa servis hattının arkasında 2-3 fit (0,6–0,9 m) ayakta dizlerinizi bükün. Raket ayağını arkasına yerleştirerek raketsiz bacağınla liderlik et. Raketinizi neredeyse omzunuza kadar geri hareket ettirin, sonra ileri doğru sallayın. Mekiği tüylerinden tutun ve hafifçe önünüze bırakın. Mekiğe raketinizin düz yüzü ile vurun ve raketiniz başınızın raket olmayan tarafına gelene kadar takip edin.
    • Düşük servis. Bu servis daha çok çiftler sırasında kullanılır. Bu hareket için forehand veya backhand'i kullanabilirsiniz.
      • Forehand servisi için servis hattının 2-3 fit (0,6–0,9 m) arkasında durun, raketinizi bel seviyenize geri getirin ve öne doğru sallanmaya başlayın. Mekiği tüylerinden tutun ve düşürmek yerine raketi karşılayacak şekilde yaklaştırın. Mekiğe daha yüksek bir noktadan vurun, ancak yine de belinizin altından ve raket yüzü ile itin, ağın bandını kaydırmasını sağlamaya çalışın.
      • Backhand servisi için, sadece raket bacağınız ve raket olmayan bacağınız arkanızda olacak ve ayaklarınız rakibinize dönük olacak şekilde ilerleyin. Kısa bir geri dönüş yapın ve ardından mekiği tüylerin ucunda bel hizasının önünde tutarak raketi öne doğru getirin. Ardından, mekiği raket yüzü ile itin ve ağın bandını kaydırmasını sağlamaya çalışın. Daha fazla kontrol için tutuşunuzu kısaltın.
  3. Badminton 8. Adım Oyna başlıklı resim

    3 Flick ve drive servisinde ustalaşın. İşte bilmeniz gerekenler:
    • Fiske servis. Bunu hızlı bir servis için kullanın, ancak bunu idareli yapın. Bir forehand veya backhand kullanın, mekiği tipik bir düşük servisle itecekmişsiniz gibi davranın, bunun yerine, mekiği hızlıca çevirmek için bileğinizi kullanın.
    • Sürücü hizmet eder. Bu, bekarlar veya çiftler için mükemmel bir hücum servisidir. Bu, mekiğin daha düz bir açıyla ve daha hızlı bir hızda hareket etmesini sağlayacaktır. Servis hattından biraz daha uzakta duran, raketsiz bacağınızla öne çıkan, raketinizi bel seviyesinin biraz altına yerleştirerek, geriye ve belinize paralel olacak şekilde bir koltuk altı ön eli kullanın. Raketi ileri doğru sallayın ve mekiği vücudunuza hafifçe yana doğru düşürürken, ona vurup ağı daha düz bir açıyla geçmesine izin verirken takip edin.
  4. Badminton Adım 9 Oyna başlıklı resim

    4 Forehand'da ustalaşın. Mekiğin alçaldığını ve önünüzde olduğunu gördüğünüzde, rakibinizi yenmek için o forehand vurmanız gerekecek. İşte yapmanız gerekenler:
    • Raketin kafasını aşağı ve arkana bırak. Raketin arkanızda uzandığından emin olun.
    • Dizlerinizi bükülü ve hareket etmeye hazır tutun.
    • Raket ayağınızla ilerleyin.
    • Mekiğe çarpmadan önce mümkün olan son saniyede bileğinizi kırarak raketi sallarken kolunuzu neredeyse düz tutun.
    • Açık bir raket yüzüne sahip olun ve ivme oluşturmak için raketi yukarı doğru sallayın. Raketiniz karşı omzunuza yaklaşana kadar devam edin.
  5. Badminton 10. Adım Oyna başlıklı resim

    5 Ters vuruşta ustalaşın. Ters vuruş yapmak için, mekiğin backhand tarafınıza yaklaşmasını beklemeniz gerekir. İşte ne yaparsınız:
    • Sol ayağınızı hareket ettirin ve sağ ayağınızı vücudunuzun önünde gezdirin (eğer sağ elini kullanıyorsanız ve ters eliniz sol taraftaysa), sağ omzunuzun file ile baktığından emin olun.
    • Sağ dirseğinizi bükün ve raketi sallamaya hazırlanmak için sağ elinizi vücudunuza doğru çekin, ağırlığınızı arka sol ayağınıza taşıyın, sağ ayağınızı gevşek ve esnek tutun.
    • Ağırlığınızı ileri ayağınıza kaydırın, raket yüzü mekiğe bağlanana kadar raketi ileri doğru sallarken dirseğinizi düzelterek, raketi sağ omzunuzun arkasından ileri doğru hareket ettirmek için takip edin.
  6. Badminton 11. Adım Oyna başlıklı resim

    6 Çekimlerinizi dilimlemeyi öğrenin. Dilim, mekiği yavaşlatmaya veya yönünü değiştirmeye yardımcı olabilir. Bu, rakibinizin nereye gittiğinizi bilmesini veya mekiği geri getirebilmeyi zorlaştıracak daha gelişmiş bir beceridir. Yapabilecekleriniz şunlardır:
    • Net çekimlerinizi kesin. İleriye doğru hareketi her zamanki gibi başlatın ve ardından raketi kuşun merkezine dik olarak keserken içeriye doğru hareket ettirin, böylece mekiği dilimleyin ve rakibinizin yapmasını beklediği gibi ileri gitmek yerine çapraz kortu döndürmesini sağlayın.
      • Servis oyuncusunun raketinden gelen raketle servis, kuşun fileye dokunmasına ve sonra geçmesine neden olursa, oyun durmalıdır ve oyun bitmelidir. Bununla birlikte, raketle ağa dokunursa, oyuna daha da girer, vuruş iyidir ve kuş oynanabilir kalabilir.
    • Damla çekimlerinizi dilimleyin. Havadayken mekiğin merkezine dik olarak hareket ettirerek raketi dilimleyin. Bu, mekiği yavaşlatarak rakibin filenin yanında hızla düşmesini sağlar.
  7. Badminton Adım 12 Oyna başlıklı resim

    7 Havadan vuruş yapmayı öğrenin. Şut atışı olarak da bilinen bu atış, gücünüzü kullanmanıza ve yayının tepesindeki mekiği vurmanıza olanak tanır. Bunu yapmak için, serbest elinizi mekiğin yanına nişan alın ve raketi raket elinizle başınızın üzerinde sallayın, kuşun merkezini düşmeden önce parçalayın ve rakibinizin sahasına doğru yönlendirin.
    • Nişan almak burada önemlidir - mekiği rakibinizin ulaşmasının zor olacağı bir yere hedeflemeye çalışın.
  8. 8 Sunum sırasında yapılan ve hata olarak kabul edilebilecek (ve yapılamayacak) bazı bariz hataları anlayın.
    • Sunucular, vurduklarında kuşu ele geçirebilmelidir. Kuş vurulmaya çalışılır ancak kaçırılırsa, bir hata ücretlendirilemez. (Şeyler, tüm insanların en iyisinin başına gelir.)
    • Vuruş sırasında kanatlı raket üzerinde tutulursa veya kanat iki kez vurulursa bu bir hatadır.
    İlan

Bölüm 3 arasında 3: Stratejide Ustalaşmak

  1. Badminton Adım 13 Oyna başlıklı resim

    bir Her atıştan sonra daima 'hazır olma duruşuna' döndüğünüzden emin olun. Atışlarını geri verdikten sonra, sahanın ortasına dönün, böylece solunuza veya sağınıza vururlarsa, tepki vermek ve atışlarına koşmak ve geri vermek için daha fazla zamanınız olur. Ayak parmaklarınızın üzerinde kalın ve hafifçe sola ve sağa hareket edin, böylece enerjiniz ve momentumunuz hala aktif olur ve bir sonraki hamle için koşmaya hazır olabilirsiniz.
    • Bu duruş, ayaklarınızın omuzlarınızla aynı hizada ve paralel olması ve ayak parmaklarınızın ağa dönük olması gerektiği anlamına gelir.
    • Kolunuz vücudunuzun önünde olacak şekilde dizlerinizi hafifçe bükün ve raketinizi elinizde tutun.
    • Normalde ayakta duruyormuşsunuz gibi durmayın, aksi takdirde vücudunuz iyi hareket edemeyecek kadar sert olacaktır.
  2. Badminton Adım 14 Oyna başlıklı resim

    2 İstediğiniz zaman istediğiniz yere taşınmaya hazır olun. Ağa koşmaya, çapraz kortta koşmaya, arka servis hattına kadar geri gitmeye veya herhangi bir pozisyondan mekiğe ulaşmaya hazır olun. Burada sürpriz unsuru da önemlidir, bu nedenle rakibinizin hilelerine dikkat edin.
  3. Badminton Adım 15 Oyna başlıklı resim

    3 Olabildiğince sık sık ek yüke gidin. Havai şut, oyundaki en güçlü atıştır çünkü mekiğe olabildiğince sert ve hızlı vurmanıza izin verir ve rakibinizin atışınızı geri vermesini mümkün olduğunca zorlaştırır. Mekik havada yukarı döndürüldüğünde bu atışı vurma fırsatlarını araştırın.
  4. Badminton Adım 16 Oyna başlıklı resim

    4 Rakiplerinizin etrafta koşturmasını sağlayın. Mekiği her seferinde rakibinize doğru vurmayın, yoksa onun mekiğe hemen geri vurmasını kolaylaştırırsınız. Amacınız, rakibinizi veya rakiplerinizi sahada yukarı ve aşağı veya sahada ileri geri hareket ettirmek olmalıdır, böylece yorgun ve yorulurlar ve mekiği düzgün bir şekilde geri getirme fırsatına sahip olmazlar.
  5. Badminton Adım 17 Oyna başlıklı resim

    5 Deliliğin için bir yöntem bul. Sadece mekiği geri vurmayı hedeflemeyin ve rakibinizin ortalığı karıştırmasını ummayın; Nereye vuracağınıza, nasıl vuracağınıza ve neden belli bir şekilde vuracağınıza dair bir fikriniz var. Mekikte körü körüne sallanırsanız, çok uzağa gidemezsiniz.
  6. Badminton Adım 19 Oyna başlıklı resim

    6 Rakibinizin zayıflıklarından yararlanın. Kazanmak istiyorsanız, rakibinizin oyununuzu oynamasını ve onu mümkün olduğunca rahatsız etmesini sağlamalısınız. Rakibinizin backhand'i zayıfsa (yeni başlayanların çoğunda olduğu gibi), mekiğe arka vuruşuna doğru defalarca vurun. Ayakları yavaşsa, onu hareket ettirin. Ağın yakınında oynamayı seviyorsa, uzun ve sert vuruşlarınızı yapın. Rakibiniz şut atışını seviyorsa, mekiğe havaya vurmayın. Mümkün olduğunca kolay kazanabilmek için rakibinizin güçlü ve zayıf yönlerine uyum sağlayın.
    • Rakibinizi yakından gözlemlemek önemlidir. İster bir oyuna başlıyor olun ister sadece eğlence için ralli yapıyor olun, rakibinizin güçlü ve zayıf yönlerini olabildiğince erken araştırın.
  7. Badminton Adım 18 Oyna başlıklı resim

    7 Karıştırın. Her zaman baş üstü için nişan almak güzel olsa da, ya da çoğunlukla önden vurmak, çünkü en iyi atışınız bu iyi bir fikirdir, her seferinde aynı şeyi yaparsanız, rakipleriniz oldukça hızlı bir şekilde yakalamaya başlayacaktır. Sürpriz unsurunu devam ettirmek önemlidir, bu nedenle rakipleriniz muhtemelen hazırlıksız yakalanır ve size karşı oynadıklarında ne bekleyeceklerini tam olarak bilemezler.
    • Bu, servis attığınız yeri, hangi atışları tercih ettiğinizi ve mekiği nereye vurma eğiliminde olduğunuzu içerir.
    İlan

Topluluk Soru-Cevap

Arama Yeni Soru Ekle
  • Soru Tekler badmintonu için hangi pozisyonda durmalıyım? Sahanın ortasında durmalısınız, çünkü oradan her şutu vurabileceksiniz - net, sağ, sol veya baş üstü.
  • Soru Badminton oynamak için raketi sallarken bileğimi veya kolumu kullanmalı mıyım? Hafifçe vurmaya çalışırken bileğinizi kullanın. Parçalamak istiyorsanız, hız oluşturmak için önce kolu kullanın, ardından ucunda bileği kullanın.
  • Soru Hangi marka raket kullanmalıyım? Oldukça iyi badminton markaları var; ancak bazıları gerçekten öne çıkıyor: Yonex, Victor, Ashaway, Carlton, Li Ning, Forza, Fleet, Karakal ve Wilson.
  • Soru Nasıl fırlatıp düşürürüm? Fırlatmak için, mekiği rakibin üzerinde havada yükseğe vurun, böylece rakibin arka hatlara gitmesi gerekir. Mekik musluğuna güçle vurmayı unutmayın, ancak mekiğe dışarı çıkacak olan arka hat üzerinden vurmamayı unutmayın. Düşmek için, rakete orta hızda hafifçe vurun, böylece horoz rakibinizin sahasının ağına yakın düşecek ve bu da atış yapmayı zorlaştıracaktır.
  • Soru Zayıf yönlerimi rakibimden nasıl gizleyebilirim? Zayıf yönlerinizi avantaja çevirmeyi deneyin. Örneğin, ters vuruş yapmaya zorlandıysanız, ancak çok iyi temizleyemiyorsanız, bunun yerine filenin tam üzerinden geçmesi için bırakın.
  • Soru Rakibimin zayıflığını nasıl bulurum? Raketin hangi elde olduğunu gözlemleyin ve karşı tarafa nişan alın.
  • Soru Badminton oynarken kendime nasıl güvenebilirim? Alma ve hizmet etme becerilerinizi geliştirin ve çevikliğiniz üzerinde çalışın.
  • Soru Badmintonda şut atışlarına karşı nasıl savunma yapabilirim? Rishi Chintamaneni En iyi savunma, bir damla vuruşla misilleme yapmak için bileğinizi hızla kullanmaktır.
  • Soru Kullanmam gereken belirli bir servis var mı? Hayır. Birçok servis var. Hangisinin sizin için en uygun olduğunu seçebilirsiniz.
  • Soru Belirli bir atışı ne zaman kullanacağımı nasıl bilebilirim? Rakibiniz uzaktaysa, bir damla atış yapın. Size yakınlarsa, tüm gücünüzle mahkemenin arkasına vurun. Sağ elini kullanırlarsa, sola doğru vurun ve tersini yapın.

Popüler Konular

Roger Federer, önümüzdeki günlerde dizinden üçüncü bir ameliyat geçireceğini ve bunun kendisini 'aylarca' oyundan uzak tutacağını açıkladı.

Roger Federer geçtiğimiz günlerde önümüzdeki sezondaki olasılıklar ve geri dönüşünde görmeyi umduğu şeylerden bahsetti. İsviçreli ayrıca, taraftar desteğinin herhangi bir büyük maçta kilit bir unsur olduğuna dikkat çekti.

Roger Federer toplamda 4 Wimbledon finalini Novak Djokovic ve Rafael Nadal'a kaybetti, bu oldukça şaşırtıcı. Nadal ve Djokovic ise aksine en iyi Slam'lerinde final kaybetmediler.

Ivy League şampiyonu Yale, Cumartesi günü ikinci sıradaki Harvard'a karşı normal sezonu kapattı. Maçı kablo olmadan canlı olarak nasıl izleyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Oturarak kablo sırası, sırtınızı ve omuzlarınızı çalıştıran bir kuvvet antrenmanı egzersizidir. Bunu yapmak için bir kablo makinenizin olması gerekir, bu nedenle evde yoksa yerel spor salonunuza bakın. Önünde yere oturarak pozisyon alın ...

Federer, İsviçre'yi Hopman Kupası'nda finale taşıdı.