Hayatınız boyunca, gerçekten üzerinde hareket etmek istediğiniz birçok şey söyleyebilirsiniz. Topluluğunuzdaki evsizlere nasıl yardım etmek istediğiniz konusunda büyük bir şey söyleyin ya da sadece okulda daha iyi yapmak istediğinizi söyleyin, belirttiğiniz hedefi gerçekleştirmek için harekete geçmek çok zor olabilir. Bunun nedeni, ifadenizin kapsamı ne olursa olsun, somut bir sonuca ulaşmak için kelimeleri eyleme dökmenin her zaman zordur. Bununla birlikte, hedefler belirleyerek, bir plan oluşturarak ve planınızı uygulayarak, kelimeleri eyleme dökmeye çok daha hazır olacaksınız.
Sert tenis topu için en iyi kriket sopaları
Adımlar
Bölüm bir arasında 3: Hedeflerin Belirlenmesi
- bir Hedeflerinizi listeleyin. Neyi eyleme geçirmek istediğiniz konusunda geniş bir fikriniz olsa da, hedeflerinizi resmi olarak listelemek için zaman ayırmanız gerekir. Hedeflerinizi listeleyerek, kendinize onlar hakkında düşünme ve bunları ifade etme fırsatı sunacaksınız. Hedeflerinizi listelediğinizde:
- Bunları kısa ve öz bir dille yazın. Örneğin, dezavantajlı kişilere yardım etmek istiyorsanız, listenize 'Bu yıl evsizlere yardım edeceğim' yazın.
- Ayrıntıları listenize ekleyin. Örneğin, haftada 10 saatinizi evsizlere yardım edeceğinizi taahhüt edin. Ek olarak, nerede olduğunu - evsizler barınağı gibi - ifade etmeye çalışın.
- 2 Kullanabileceğiniz zamanı ve kaynakları belirleyin. Listenizi oluşturduktan sonra, hedeflerinize ulaşmak için gerekenlere sahip olup olmadığınızı belirlemeniz gerekir. Uygun kaynaklar olmadan, sözlerinizi eyleme dönüştüremeyeceksiniz.
- Hedefinize ulaşmak için zamanınız var mı? Örneğin, tenis ve yüzme gibi ders dışı etkinliklere bağlılığınızı sürdürürken, her şeyi okulda olduğu gibi almaya vaktiniz olup olmadığını düşünün.
- Hedefinize ulaşmak için gereken paraya sahip misiniz? Örneğin, sizin veya kuruluşunuzun, şehrinizdeki tüm köpekler için sübvansiyonlu kısırlaştırma ve kısırlaştırma sunmak için gereken paraya sahip olup olmadığını düşünün.
- Hedefinize ulaşmak için ihtiyacınız olan yardıma sahip misiniz? Örneğin, bir hafta sonu boyunca yerel bir otoyol boyunca çöpleri temizlemek istiyorsanız, bunu gerçekten kendiniz yapabilir misiniz, yoksa başkalarının yardımına mı ihtiyacınız var?
- 3 Gerekirse daha küçük bir hedefe odaklanın. Elinizdeki zamanı ve kaynakları düşündükten sonra, hedefinizin kapsamını daraltmanız gerekebilir. Yeniden odaklandıktan sonra, muhtemelen hedefinizin öncekinden çok daha ulaşılabilir olduğunu keşfedeceksiniz.
- Hedeflerinizin coğrafi kapsamını daraltın. Örneğin, çevrenizdeki evsiz köpek ve kedi ötenazi işlemini sona erdirmek istiyorsanız, ilçenin tamamı yerine şehrinizi düşünün.
- İdealden çok etkiye odaklanın. Topluluğunuzdaki yoksulluğu ortadan kaldırmak harika görünse de, mücadele eden bir avuç insana yardım etmek hem siz hem de onlar için muazzam bir başarı olabilir.
- Unutmayın, hedefinize yeniden odaklanmanız, beklentilerinizi düşürdüğünüz veya belirttiğiniz taahhütten geri döndüğünüz anlamına gelmez.
- 4 Öncelikleri belirleyin. Gerçekçi hedefler belirledikten sonra, hangisinin sizin için en önemli olduğunu bilmeniz için onlara öncelik vermelisiniz. Öncelikler belirlemeden, hedeflerinizin kapsamından bunalmış olabilirsiniz.
- Genel hedefler listenizi sıralamak için sayısal bir ölçek kullanın. Örneğin, 10 hedefiniz varsa, 1'i en yüksek önceliğinize ve 10'u en düşük önceliğinize uygulayın.
- Diğer hedeflerin tamamlanmasına yardımcı olmak için hangi hedeflere ulaşılması gerektiğini düşünün. Örneğin, toplumunuzda sosyal adaleti teşvik etmek istiyorsanız, farkındalığı teşvik etme hedefinizi en üst sırada sıralayabilirsiniz. Bu, daha geniş çabanız için başkalarını işe almanıza yardımcı olabilir.
Bölüm 2 arasında 3: Plan Oluşturmak
- bir Bir zaman çizelgesi oluşturun. Hedeflerinizi ve önceliklerinizi öğrendikten sonra, sözlerinizi eyleme geçirmek için bir zaman çizelgesi belirleme işine başlayabilirsiniz. Bir zaman çizelgesi olmadan, kaydettiğiniz ilerleme hakkında hiçbir fikriniz olmayacak.
- Önemli kilometre taşları belirleyin. Örneğin, Üniversite Cebir dersinizde A almayı planlıyorsanız, sınavlarda ve testlerde iyi yaptığınızdan emin olun.
- Planınızı gerçekleştirmek için kesin bir tarih belirleyin. Örneğin, yerel bir nehir boyunca çöpleri temizlemeyi planlıyorsanız, kendinize bir bitiş tarihi verin.
- 2 Hedeflerinizi adımlara bölün. Planınızın merkezinde, sözlerinizi nasıl eyleme geçireceğinizin adım adım dökümü olmalıdır. Planınızı küçük adımlara bölerek, yalnızca planınızı gerçekleştirmeyi kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda onu anlaşılması kolay terimlerle kavrayabilirsiniz.
- Genel hedefinizi ifade etmeye, görselleştirmeye veya planlamaya çalışın. Daha iyi bir büyük kardeş olacağına söz verdiysen, bunu yapmak için atabileceğin tanımlanabilir adımlara bölün. Örneğin, küçük kardeşinize ev ödevlerinde, sporda yardımcı olmayı ve genel tavsiyelerde bulunmayı düşünün.
- Amacınız arkadaşlarınıza ve ailenize daha iyi davranmaksa, hedefinizi bireysel insanlara daha iyi davranmak olarak yeniden kavramsallaştırın. Bu şekilde, her etkileşim, genel hedefinize ulaşmanız için önemli bir adım olacaktır.
- 3 Bir program oluşturun. Planınızı adımlara böldükten sonra, bunu gerçekleştirmek için zaman ayırabilmeniz için bir program oluşturmanız gerekir. Bir program olmadan, planınız bir eylem planı olmaktan çok bir plan olacaktır.
- Bir günlük planlayıcı edinin ve hedefle ilgili olmayan yükümlülükler için farklı günler ve zaman aralıkları ayırın.
- Kalan zamanınızı hedefle ilgili yükümlülüklere bölün. Hedefinize ulaşmak için ihtiyaç duyacağınızı düşündüğünüz kadar programınızı planladığınızdan emin olun. Örneğin, başarı için bir aylık bir zaman çizelgeniz varsa, tüm ayınızın haritasını çıkarın.
- Önemli kilometre taşlarınıza kalem koyun. Örneğin, planınız bir ay boyunca yerel bir akışı temizlemenizi sağlıyorsa, her hafta% 25'ini temizlemeyi planlayın.
- Dönüm noktalarınızı karşılamak için her gün veya her hafta bloklar ayırın.
Bölüm 3 arasında 3: Planınızı Uygulama
- bir Odaklanın. Planınızı yerleştirme süreci boyunca, genel hedeflerinize odaklanmanız gerekir. Odaklanmadan büyük olasılıkla motivasyonunuzu kaybedersiniz ve daha büyük hedefinizi gözden kaçırabilirsiniz. Sonunda, sözlerinizi eyleme geçirmekte başarısız olacaksınız.
- Hedefler listenizi yazdırın ve onları görebileceğiniz yerlere gönderin.
- Her gün veya her hafta, sözlerinizi neden eyleme geçirmek istediğinizi düşünerek zaman geçirin.
- 2 Yükümlülükleriniz için zaman ayırın. Sözlerinizi eyleme geçirmek için planınıza, programınıza bağlı kaldığınızdan ve ihtiyacınız olan zamanı kullandığınızdan emin olun. Hedefinize ulaşmak için ayırdığınız zamanı korumadan, ona asla ulaşamazsınız.
- Programınızdan sapmayın. Örneğin, yerel hayvan barınağında gönüllü olmak için her öğleden sonra bir saatinizi ayırdıysanız, o zamana kadar yiyecek olabilecek başka sorumlulukları üstlenmeyin.
- Başkalarına hedefinize bağlı olduğunuzu ve yükümlülüğünüzü yerine getiremeyeceğinizi söyleyin. Örneğin, bir sınava çalışmanız gerektiğinde arkadaşlarınız sizden bir film için onlara katılmanızı isterse, 'Gitmeyi çok isterim ama bir sonraki fizik testinde başarılı olmaya kararlıyım' deyin.
- 3 Kalıcı ol. Kelimeleri eyleme geçirmenin belki de en önemli kısmı, zorluklarla karşılaştığınızda bile sebat etmeniz ve çaba göstermeniz gerektiğidir. Muhtemelen birçok beklenmedik zorlukla karşılaşacağınız için bu önemlidir.
- Olumlu olun ve kendinize genel hedefinize ulaşabileceğinizi söyleyin - özellikle bir plan oluşturmak için hazırladığınız hazırlığı göz önünde bulundurarak.
- Bir aksilik veya başarısızlığın sizi yavaşlatmasına izin vermeyin. Sonunda, bir matematik sınavından D kazanmak, sizi en iyi kolejlerinize girmekten alıkoymayacaktır.
- Bir aksilik yaşadığınızda çabalarınızı ikiye katlayın. Örneğin, istediğiniz kadar iyi performans gösteremiyorsanız, bir sonraki sınav veya test için çok çalışın.
- 4 Başkalarıyla iletişim kurun. Sözlerinizi eyleme geçirmek söz konusu olduğunda, planınızı uygularken sizi destekleyen insanlarla iletişim kurmanız gerekir. İnsanlarla düzgün bir şekilde iletişim kurmadan çabalarınızı organize edemezsiniz, ek kaynaklardan yararlanamaz veya ilerlemeniz hakkında geri bildirim alamazsınız.
- Hedefleriniz, planınız ve ilerlemeniz hakkında arkadaşlarınız ve müttefiklerinizle periyodik toplantılar yapın. Planınızı başarıyla uygulayıp uygulamadığınızı düşünme fırsatını kullanın.
- Projenizde yer almayan diğer kişileri fikirler için bir sondaj tahtası olarak kullanın. Örneğin, onlara neyi başarmaya çalıştığınızı, bunu nasıl başarmaya çalıştığınızı açıklayın ve şu ana kadar başarınız hakkında ne düşündüklerini görün.
- 5 Dikkat dağıtıcı şeyleri kaldırın. Günlük dikkat dağınıklığının sizi hedefinize ulaşmanızı engellemesine izin vermeyin. Dikkat dağıtıcı unsurları sınırlayarak, planınızı gerçekleştirmek için daha fazla enerji ayırabileceksiniz.
- Size ulaşmanıza yardımcı olmadığı sürece eğlenceyi ve hedefle ilgili yükümlülüklerinizi karıştırmayın. Örneğin, bazı arkadaşlar temizlemene yardımcı olmak için yerel bir nehirden aşağı kaymayı teklif ederse, gerçekten yardım edeceklerini bilmeden onları oraya götürme.
- Dikkatinizi dağıtabilecek elektronik cihazları kapatın. Sonunda, televizyonunuz veya cep telefonunuz sizi yavaşlatabilir veya daha yüksek amacınızdan uzaklaştırabilir.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmakİlan
