Baskın olmayan elinizle görev yapmak yeni yollar geliştirebilir. Sol elinizle yazmayı öğrenmek için atabileceğiniz bazı temel adımlar aşağıda verilmiştir.
teniste kıta tutuşu
Adımlar
Bölüm bir arasında 3: Yazma pratiği
- bir Sol elinizle yazmanın karmaşıklığını anlayın. Baskın olmayan elinizi kontrol etmek için beyninizin yeni sinirsel bağlantılar kurması gerektiğini anlayın.
- Bu hızlı ya da kolay bir süreç değildir, bu nedenle çok yönlü olmayı planlıyorsanız saatlerce pratik yapmaya hazır olmanız gerekecektir.
- Bu motor becerileri geliştirmek, muhtemelen size bebeklerin hayatlarının nasıl olduğu konusunda yepyeni bir fikir verecektir.
- 2 Yavaş başlayın. Alfabeyi hem büyük hem de küçük harflerle yazdırmaya başlayın, ardından cümlelere geçin. Yazdırma rahat hale geldiğinde, el yazınızı uygulamaya başlayabilirsiniz.
- Yazınız başlangıçta çok dağınıksa, bir kitap veya dergiden büyük metinlerin izini sürerek başlayın. Ayrıca, büyük baskılar için geniş aralıklı çizgileri ve harf oranlarını kontrol etmek için noktalı merkez çizgileri olan çocuk kağıdı satın almaya da yardımcı olabilir.
- Yapılması gereken bir başka iyi şey de solakların yazma şeklini gözlemlemek veya sadece onlardan bazı ipuçları istemektir.
- 3 Her mektubu yazmaya çalışın. Sol elin düzgünlüğünü iyileştirmek için 'Hızlı kahverengi tilki tembel köpeğin üzerinden atlar' veya 'Beş boks sihirbazı hızla atlar' yazın. Bu cümleler iyidir çünkü İngiliz alfabesindeki her harfi kullanırlar.
- Kaslarınıza ortak harf kombinasyonlarını öğreteceğinden, kendi dilinizde ve adınızda en yaygın kelimeleri yazma alıştırması da yapmalısınız. Her dilde en sık kullanılan kelimelerin listesi Wikipedia'da bulunabilir.
- Yazma pratiği yaptıktan sonra sol kol ve el kaslarınızın oldukça ağrımasına hazırlıklı olun. Bunun nedeni, ilk kez belirli kasları çalıştırmanızdır.
- 4 Temel şekiller çizin. Temel şekiller çizmek, sol elinizi güçlendirmenize ve size kalem veya kurşun kalem üzerinde daha fazla kontrol sağlamanıza yardımcı olacaktır.
- Sopa insanlar, dikdörtgen bacalı kare evler, üçgen kulaklı yuvarlak başlı kediler… Buradaki amaç bir Rembrandt üretmek değil, daha hünerli olmaktır.
- Sol elinizle daha rahat hissetmenizi sağlamak için onları renklendirmeyi de deneyin.
- Ayrıca sol elinizi kullanarak soldan sağa düz çizgiler çizmeye çalışın. Size itmeyi değil itmeyi öğretecek.
- 5 Ayna komut dosyasını öğrenin. Sol elini kullananlar için kalemi sola doğru çekmek sağa doğru itmekten daha kolaydır. Bu nedenle sol elinizle geriye doğru yazmak, ileriye doğru yazmaktan daha kolaydır.
- Geriye doğru yazabilir (sağdan sola) veya harflerin kendilerinin ters döndüğü ayna senaryosu üzerinde çalışabilirsiniz.
- Geriye doğru yazmak da yararlıdır çünkü bir kalemle yazarken mürekkebi lekelemeyecek veya sayfayı yırtmayacaksınız - ancak, başkalarının okuması o kadar kolay olmayacak, bu yüzden günlüğünüze kaydetmeye çalışın (Leonardo da Vinci gibi) !)
- 6 Doğru türden kalemler kullanın. Sıvı mürekkepli kalemler ve özellikle jel kalemler, yazarken daha az basınç ve güç gerektirdiklerinden denemeye değer.
- Bu, yazmayı daha rahat hale getirir ve alıştırma seansınızın sonunda elinizin kramp girme olasılığını azaltır.
- Çabuk kuruyan mürekkep kullandığınızdan emin olun, aksi takdirde sol eliniz sayfa boyunca hareket ederken metin lekelenebilir.
- 7 Gerçekçi ol. Sadece bir günde sonuç beklemeyin. Baskın olmayan elinizle düzgün, okunaklı yazı elde etmek çok zaman alır. İlan
Bölüm 2 arasında 3: Beyninizi Yeniden Eğitmek
- bir Sağ tarafınızla liderlik etme dürtüsüne direnin. Bu alışkanlığın hem fiziksel hem de zihinsel olarak ne kadar kökleşmiş olduğunu keşfettiğinizde şaşırabilirsiniz. Bunu kırmak, beyninizin yolun ilerleyen kısımlarında daha ilgili görevleri denemeye çalışmasına yardımcı olacaktır.
- Kapıları varsayılan olarak sağ elinizle açarsanız, sol elinizle açmaya başlayın.
- Genellikle sağ ayağınızla bir merdivene ilk adımı atıyorsanız, bunu sol ayağınızla yapın.
- Solunuzla yönlendirmek doğal ve kolay gelene kadar üzerinde çalışmaya devam edin.
- 2 Sol elinizle basit, günlük işler yapın. Başlamak için iyi aktiviteler şunları içerir:
- Yemeğinizi yemek (özellikle kaşık kullanarak).
- Burnunu sümkür.
- Bulaşıkları yıkamak.
- Dişlerini fırçala.
- Telefon numarasını çevirmek ve cep telefonuna SMS yazmak.
- 3 Daha hassas hareketler uygulayın. Artık sol eliniz fırçalama ve fırçalama gibi dikkatsiz hareketlerde rahat ettiğine göre, el-göz koordinasyonunuzu geliştirmeye başlayın.
- İz sürmek, başlamak için harika bir yerdir: üzerinde çalışmak için tanımlanmış bir kenara sahip olmak, ana hatları görsel olarak izleyen gözünüzü ve onu fiziksel olarak izleyen sol elinizi senkronize çalışmaya zorlar.
- Sağ elinizi bir kağıt parçasına doğru sürün. Kalemin 3 boyutlu konturlara doğru itilmesi, sol eli yönlendirmeye yardımcı olacaktır.
- 2 boyutlu görüntüleri izlemeye başlayın. Bunu bowling salonundaki oluk korumalarını indirmek olarak düşünebilirsiniz.
- 4 Sağ elini bağla. En zor şey gün içinde baskın olmayan elinizi sürekli kullanmayı hatırlamaktır, bu yüzden baskın elinizi kullanmamanızı hatırlatmanın iyi bir yoluna ihtiyacınız vardır.
- Başparmak, baskın elinizi kullandığınız hemen hemen her durumda kullanılır. Onu özgürce hareket ettirememek, onu kullandığınız her zamanın farkında olmanızı sağlamak için mükemmel bir yoldur - bu nedenle sağ baş parmağınızı bir ip ile sağ işaret parmağınıza bağlamayı deneyin.
- Sağ elinize eldiven takmayı veya sağ elinizi cebinize ya da arkanıza koymayı da deneyebilirsiniz.
Bölüm 3 arasında 3: Sol Elinizi Güçlendirmek
- bir Top atma alıştırması yapın. Sol elinizle topu fırlatmak ve yakalamak, sol elinizi güçlendirmenin yanı sıra el-göz koordinasyonunuzu geliştirmenin eğlenceli bir yoludur. Topu elinizde sıkıca sıkmak da parmaklarınızı güçlendirmeye yardımcı olacaktır.
- 2 Raket oyunları oynayın. Raketi sol elinizde tutarken tenis, squash veya badminton oynamak, eli güçlendirmenin harika bir yoludur, bu da yazarken size daha fazla kontrol sağlayacaktır.
- 3 Ağırlık kaldır. 5 kiloluk (veya daha az) küçük bir ağırlık kullanın ve sol elinizle kaldırın. Sol elinizin her parmağıyla çok küçük bir ağırlık kaldırarak her parmağınızı ayrı ayrı çalıştırmayı deneyebilirsiniz.
- 4 Bilgisayarınızdaki kontrolleri çalıştırmak için sol elinizi kullanın. İsterseniz farenizdeki kontrolleri değiştirin, ancak farenizi varsayılan kontrollerle sol elinizle kullanmaya devam edebilirsiniz. Ayrıca sol elinizle boşluk çubuğuna basmayı deneyin. Düşündüğünden daha zor! İlan
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Bu toplamda ne kadar zaman alabilir? Pratik yapmak için ne kadar zaman harcadığına bağlı. Sık sık pratik yaparsanız, bir ay içinde başarılı olabilirsiniz.
- Soru Bu, sağ elinizle yazma şeklinizi etkiler mi? Uzun süre sağ elinizle yazmazsanız yazınız dağınık görünecektir. Ancak, bir kez o elde yazma pratiği yaptığınızda, yazınız normale dönecektir.
- Soru Bu bir gün yaralanmalara neden olabilir mi? Sadece elini aşırı kullanırsan veya gergin bir pozisyonda tutarsan. Eliniz ağrıyorsa ara verin.
- Soru Sol elimle bir günde yazmayı öğrenmenin bir yolu var mı? Tam olarak değil. Çok fazla pratiğe ihtiyacınız olacak ve bunu hiç durmadan yapmak ağrıya neden olur ve hatta sizi yavaşlatabilir. Bir aydan fazla pratik yapmayı deneyin.
- Soru İki elimle aynı anda yazabilecek miyim? Düzenli olarak pratik yapman mümkündür.
- Soru Hayatımın geri kalanında nasıl solak olabilirim? Sağ elini kullanıyorsanız tamamen solak olamazsınız. Bununla birlikte, iki elini de eşit şekilde kullanabilen, çok yönlü bir kişi olabilirsiniz. Sol elinizi yeterince uzun süre kullanırsanız, beyniniz sağ elinizi unutmaya başlayabilir ve kısmen solak olabilirsiniz.
- Soru Sağ elini kullanıyorsanız sol elinizle yazmak ne kadar zor? Bu kolay değil. Ancak denemek isterseniz, düzenli uygulama ve kararlılıkla daha kolay hale gelebilir. Muhtemelen birkaç ay sürecektir, bu nedenle birçok sıkıcı uygulamaya hazırlıklı olun.
- Soru Sol elimi her gün ne kadar eğitmeliyim? Günde 20-30 dakika, tercihen sabahları pratik yapmaya başlamalısınız, böylece beyniniz yeni uyanıyor. Ayrıca, dişlerinizi fırçalamak, bir şeyleri kaldırmak, yemek yemek ve sadece sol elinize konsantre olmak gibi düzenli şeyler yapmak için sol elinizi kullanın.
- Soru Hafızam kötü. Bu benim öğrenmemi etkileyecek mi? Pratik yapmayı hatırladığınız sürece, bunu yapma yeteneğinizi gerçekten etkilememelidir. Çok yönlü eğitim, aslında hafızanızı ve diğer beyin fonksiyonlarınızı geliştirmelidir.
- Soru Ya birkaç ay içinde işe yaramazsa? Hâlâ rahatsız hissediyorum ve bunu 3 aydır yapıyorum. Sadece daha fazla pratik yap. Yıllar sürebilir, ama sen bunu üç ay yaptın, o yüzden devam et.
İlan
Video . Bu hizmeti kullanarak bazı bilgiler YouTube ile paylaşılabilir.
İpuçları
- Sol elinizle yazmaya çalışıyorsanız, sakin ve sabit tutun. Kötü yapıyorsan strese girme!
- Kalemi veya kalemi sağınızla yaptığınız gibi tutmaya çalışın.
- Sol elinizi dolaşırken çok kullanırsanız, çok fazla hareket ettirmeyin. Sol elinizdeki titremeye neden oluyor. Sadece 'sakin ve kendine hakim' olmaya çalışın.
- Leftie sağa dönmeye mi çalışıyor? Burada belirtilen her şeyi yapın, ancak yönleri çevirin, ör. sol sağ olur.
- İlk başta yavaş yazmaya çalışın. Çok hızlı yazarsan elini incitebilir.
- Ayrıca sağ elinizle bir harf veya şekil yazabilir ve sol elinizdeki şekil veya harfle karşılaştırabilirsiniz.
- Bir kalemle de bir tablet üzerinde pratik yapın. Çok fazla itme gerektirmez ve yine de sol elinizi kullanır.
- Beyaz tahta üzerinde yazma alıştırması yapın.
İlan
Uyarılar
- Bazı durumlarda size zorluklara veya sağlık sorunlarına neden olabilir.
- Kolunuzu ve elinizi sık sık dinlendirdiğinizden emin olun. Aşırı kullanım yaralanmaya neden olabilir. Dikkatli olmalısın.
- Sol elini kullananlar, İngilizce, Almanca, Fransızca veya soldan sağa yazılan diğer dilleri yazıyorlarsa, yazdıkları yüzeye kalemi itmek zorundadır. Bu, kağıdın yırtılmasına neden olabilir, ancak bu, doğru bir duruş ve kalemle kolayca önlenebilir. Sol elle İbranice, Arapça veya diğer sağdan sola dilleri yazarken bu bir sorun değildir.
WikiHow'un Eğitim Görevini Destekleyin
WikiHow'da her gün, sizi daha güvenli, daha sağlıklı tutacak veya sağlığınızı iyileştirecek daha iyi bir yaşam sürmenize yardımcı olacak talimatlara ve bilgilere erişim sağlamak için çok çalışıyoruz. Mevcut halk sağlığı ve ekonomik krizlerin ortasında, dünya dramatik bir şekilde değişirken ve hepimiz günlük yaşamdaki değişiklikleri öğrenip bunlara uyum sağladığımızda, insanların wikiHow'a her zamankinden daha fazla ihtiyacı var. Desteğiniz wikiHow'un daha derinlemesine resimli makaleler ve videolar oluşturmasına ve güvenilen eğitici içerik markamızı tüm dünyadaki milyonlarca insanla paylaşmasına yardımcı olur. Lütfen bugün wikiHow'a bir katkıda bulunmayı düşünün.
