İki kez Roland Garros finalisti özel şefler, mide böcekleri ve şimdi kaçındığı yiyecekler.
Maç Noktası: Casper Ruud, Jack Draper'ı Madrid'de En Büyük Şampiyonluk kazanmak için yener
PARIS, Fransa-Kariyerinin en büyük unvanını yakaladıktan sonra yüksek binmek-Madrid'de ilk ATP Üstatları 1000-bir formda Casper Ruud, aynı zamanda Jannik Sinner'a Rome çeyrek final yolunda sadece bir oyunu yönettikten sonra kanıtlanacak bir şeyle geldi.
Pazartesi günü, iki kez Roland Garros finalisti kendinden emin bir başlangıç yaptı ve Paris'teki mükemmel birinci tur rekorunu 8-0'a kadar uzatmak için Albert Ramos-Vinolas 6-3, 6-4, 6-2'yi geçti.
Ancak tenisi kontrol altında olsa da, yoldaki “temiz ve katı” diyetini yönetiyor mu? Bu tamamen farklı bir meydan okuma.
Devamını oku: Carlos Alcaraz, “tekrar iyi yolu bulduğunu” söyledi | Roland Garros Wrap, 2. Gün
Geçen yıl Ruud savaştı Bir mide Bug Paris kampanyasının sonlarında - 7 numaralı tohumun tekrarlanmasını önlemeye istekli.
Paris'teki Tennis.com'a verdiği demeçte, “Kolay değil, söylüyorum, çünkü her hafta veya her ikinci haftada bir yeni bir şehirdeyiz” dedi.
Ruud, Roland Garros kampanyasını Albert Ramos-Vinolas'ı doğrudan kazandı.
© 2025 Andy Cheung
🍽 Tour için yakıt
Beslenme hedefleriyle tutarlı kalmak, profesyonel tenis devresinde küçük bir başarı değildir. Foodie Havens'te düzenli olarak yarıştıkları için günaha her zaman köşede - Roma, Paris, New York veya Hong Kong'daki yerel mutfağa direnmeye çalışın. Farklı gıda güvenliği standartlarını ekleyin ve en disiplinli oyuncular bile planlarına bağlı kalmak için mücadele edebilir.
Özel bir şef sorunu çözebilirken, bu lüks turun en iyi kazananları için ayrılmıştır. Örneğin Novak Djokovic, genellikle bir şefle seyahat eder. Bitki bazlı, glutensiz diyet ve aralıklı oruç rejimi.
Devamını oku: Novak Djokovic diyet rejimini Tenis United'da paylaşıyor
Ruud, “Bu, geçmişte düşündüğüm bir yatırım, ama neredeyse çok zor çünkü her zaman taze yiyeceklere sahip olmak için mutfakla bir yere ihtiyacınız olacak. Hiç kolay değil” dedi.
“Oteller bizim için daha pratiktir çünkü kaybederseniz, kontrol edip gidebilirsiniz. Özel bir yer kiralarsanız, finali yapmanız veya turnuvayı kazanmanız durumunda tüm konaklama için kiralamanız gerekir.
“Bunu yapmak finansal olarak oldukça büyük bir taahhüt. Bunun bütçesini ve buna olan ihtiyacı bulamadım.”
Bu yazıyı Instagram'da görüntüleyinCasper Ruud (@casperruud) tarafından paylaşılan bir yazı
üst masa tenisi kürekler
🍚 Casper’ın Turnuvası Diyetinin İçinde
Turnuva modundayken, Ruud bunu basit tutar:
“Temiz ve katı yemeye çalışıyorum,” diyor Ruud bana. “Tabii ki, sanırım herkes gibi en sevdiğim yiyecek türlerim var. Tipik olarak turnuvalar sırasında yağlı, yağlı yiyecekler yemiyorum.
“Bu biraz sıkıcı: arada sırada çok fazla pirinç, biraz makarna. Çok fazla makarna yerken biraz ağır hissediyorum. Çoğunlukla pirinç ve bir tür proteine saklıyorum.”
Ayrıca çiğ sebzeler ve salatalardan çekinmiş - daha önce gıda zehirlenmesi nedeniyle seyahat ederken kaçındığı gıdalar.
Bu yazıyı Instagram'da görüntüleyin
🥬 Gizli riskler
“Suyun yeterince temiz olmadığı ülkelerdeyseniz, bunun yanlış şekilde temizlenmediğinden nasıl emin olabilirsiniz?” Açıkladı.
Ruud, geçen sezon gastrointestinal sorunlar nedeniyle birkaç kez hastalandıktan sonra zor yoldan çıktı. O da arasındaydı Bu yılki Acapulco etkinliğinden çekilen birkaç en iyi tohum mide problemleri ile.
“Salata ve sebzeler sizin için iyi olacağı söylenen şeydir, aynı zamanda pişirilmediğinde veya temizlenmediğinde oldukça büyük bir risktir” diye ağıt yaktı. “Bu biraz zor.
“Her zaman düşünüyorsunuz, geçen yıl nereye gittim ve hastalanmadım? Muhtemelen o restorana geri döneceğim.”
