Hepimiz gündelik hayatın stresine ve dünyadaki tüm ciddi sorunlara bu kadar kapılmışken, oyuncu olmak kolay değil. Yine de herkes kahkaha, oyun ve hayata daha olumlu bir bakış açısı için daha fazla zaman ayırabilir. Daha oyuncu olmak, stres seviyenizi azaltacak ve dünyaya daha iyimser bir ışıkla bakmanızı sağlayacaktır. Peki bunu nasıl yapacaksınız? Oynamayı bırakın ve aşağıdaki adımları izleyin.
badminton hakkında her şey
Adımlar
Bölüm bir arasında 3: Başkalarıyla Oyun Oynamak
- bir Çocuklardan öğrenmeye daha fazla zaman ayırın. Çocuklarla daha fazla zaman geçirmek, daha eğlenceli olmanın en kolay yoludur. Öğretmek amacıyla değil onlarla oynamalısın onları hayat hakkında daha çok şey, ama hayata nasıl yaklaştıklarını ve nasıl baktıklarını izleyerek onlardan daha fazlasını öğrenmek. Çocuklar her şeye merak, heyecan ve neşe ile bakarlar ve hayata bu daha eğlenceli şekilde yaklaşmayı öğrenmelisiniz.
- Kendi çocuğunuz yoksa, çocuklarla gönüllü olmayı veya arkadaşlarınızın veya akrabalarınızın çocuklarıyla daha fazla zaman geçirmeyi deneyin. Açıkçası, dışarı çıkıp bir yabancının çocuğuna yaklaşmamalısın.
- 2 Bir evcil hayvanla oynayın. Bir köpeğiniz veya bir kediniz varsa veya tanıyan bir arkadaşınız varsa, o zaman hayvanlarla oynamaya daha fazla zaman ayırın. İster bir köpeği gezdiriyor olun ya da ona top atıyor olun ya da kediniz ve tüylü bir oyuncağınızla oynuyor olun, hayvanlarla oynamak bakış açınızı değiştirir ve hayata daha eğlenceli ve daha az yapılandırılmış bir şekilde yaklaşmanızı sağlar. Hatta köpek gezdiricisi olarak çalışabilir veya bir arkadaşınızın hayvanların etrafında daha fazla olması için kedi bakıcılığı yapabilirsiniz. Hayvan fikrini gerçekten beğendiyseniz, bir hayvan barınağında gönüllü olun.
- İnsan olmayanların etrafında olmak, yapının bir kısmını hayatınızdan çıkarmanıza ve olaylara daha az alaylı bir şekilde yaklaşmanıza yardımcı olabilir.
- 3 Dans . Git salsa veya Zumba dersleri al ya da sadece arkadaşlarınla kulüplere gir. Saçınızı etrafa atın ve tamamen aptalca veya saçma bir müzikle dans edin. Bu iyi görünmekle ilgili değil - iyi hissetmekle ilgili ve ne kadar çok dans edersen, o kadar çok gevşeyebilir, rahatlayabilir ve genel olarak kısıtlamalarını bırakabilirsen, o kadar eğlenceli olursun.
- Belirli hareketlerle dans yapmak, örneğinDougie, 'Aşk Tanrısı Değişimi'ya da'Harlem Shake,'dans hareketlerinin anına kapıldıkça seni daha da fazla bırakabilir.
- Bu şekilde oyuncu olmak için kesinlikle iyi bir dansçı olmanıza gerek yok!
- 4 Kendinize gülün. Başkalarının yanında kendinize gülebilmek, oyuncu olmanın önemli bir yoludur. Kendin hakkında her zaman çok ciddiysen ve kendini aptal yerine koyduğunda, aptalca bir yorum yaptığında ya da istemeden komik bir şey yaptığında geri adım atıp itiraf edemiyorsan, o zaman asla oyun oynayamazsın. Kendinize gülebilmek, insanların bunu görmesini sağlayacaktır.eğlencelisinzamanın% 100'ünde ciddi bir şekilde hareket etmeye kararlı bir çamura saplanıp kalmadığınız.
- Kendinize gülebilmek aynı zamanda rahatlamanıza yardımcı olacak ve bu da sizi daha eğlenceli hale getirecektir.
- Rahatsız durumlarda bile mizah veya ironi arayın.
- 5 İnsanları yumuşak bir şekilde vurdu. İyi arkadaşlarla takılıyorsanız ve sahte bir tartışmanın ortasındaysanız, hafifçe vurmayı veya birbirinizi itmeyi deneyin. Bu en iyi şekilde, etrafta dolaşırsanız, kumsalda ya da bir parkta bir yerde oturuyorsanız işe yarar - muhtemelen bir restoranda ya da resmi bir etkinlikte değil. Ruh hali uygunsa arkadaşlarınıza hafifçe vurmak, rahatlamanıza ve hayata ve arkadaşlıklara yaklaşımınızda daha eğlenceli olmanıza yardımcı olabilir.
- Diğer kişiyi yeterince iyi tanıdığınızdan ve vuruşun karşılık verildiğinden emin olun.
- 6 Arkadaşlarınızı hafifçe kızdırın. İnsanlarla dalga geçebilmek, oyuncu olmanın önemli bir parçasıdır. Bu, çikolataya olan takıntılarından beceriksiz doğalarına kadar, insanları küçük zaaflarıyla dalga geçebilecek kadar iyi tanımak anlamına gelir. Alay etmek kötü niyetli olmadığı veya aşırıya kaçmadığı sürece, insanlarla dalga geçebilmek ve karşılığında alay etmek sizi daha eğlenceli bir insan yapacaktır.
- İnsanları ne kadar fazla kızdırırsanız, sınırlarının nerede olduğunu o kadar çok bilirsiniz.
- İnsanlarla alay etmek size daha eğlenceli olmanız ve hayatı fazla ciddiye almamanız gerektiğini hatırlatacaktır.
- 7 Bir gıdıklama kavgasına girin. Gıdıklama dövüşleri, günlük yaşamınızda daha eğlenceli olmanın bir başka harika yoludur. Çocuğunuz varsa, bu bir gıdıklama mücadelesi için birincil hedeftir. Sevgiliniz de harika bir hedef. İyi bir arkadaş, doğru zamanı bulduğunuz ve karşınızdakinin de içinde olduğu sürece harika bir hedef olabilir. Arkanıza yaslanıp eğlenmek ve birlikte olduğunuz kişiyi gıdıklamaya çalışmak da eğlenceli olmanın bir başka harika yoludur.
- Yine, başlamadan önce gıdıkladığınız kişiyle rahat olduğunuzdan emin olun.
- 8 Oyun oynamak. Hayatınızda daha fazla oyun oynamayı hedeflemek, daha eğlenceli olmanın harika bir yoludur. İnsanları bir oyun gecesi için bir araya getirmek veya takılırken arkadaşlarınıza kendiliğinden bir oyun tanıtmak, farklı bir şey yapmanın ve sosyal hayatınızı biraz farklı ve daha eğlenceli hale getirmenin harika bir yoludur. Denedin mibüyük ganimet? Ne dersinmüzikal sandalyeler? Yoksa kuruşu boğmak mı?
- Deneyebileceğiniz diğer oyunlar arasında Risk, sessiz sinema, Simon Says, Twister, masa oyunları ve sihirli hileler .
- Günlük aktivitelerden oyun yapmayı da deneyebilirsiniz. Örneğin, siz ve eşiniz düzenli olarak evde akşam yemeği pişiriyorsanız, en sevdiğiniz yemeğin en iyi versiyonunu kimin yapabileceğini görmek için onları bir aşçıya davet edin.
- 9 Daha fazla spor dalına katılın. Onları ciddiye almadan spor yapmak, daha eğlenceli olmanın ve arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirmenin harika bir yoludur. Meslektaşlarınızla iyi bir ilişkiniz varsa veya sadece bir ilişkiye sahip olmak istiyorsanız, haftalık veya aylık bir bowling gecesi düzenlemeye çalışın veya iş arkadaşlarınızın sizinle bir softball ligine katılmasını sağlayın. Okul dışında bir spor takımına katılın ya da sizinle tenis veya basketbol oynayacak iyi bir arkadaş edinin.
- Daha fazla spor yapmak sizi işle daha az endişelendirir ve sizi genel olarak daha eğlenceli bir insan yapar.
- 10 İyi bir spor ol. Kaybeden biri olmayın! Kişisel olarak herhangi bir şeyi almanıza gerek yok. Düzgün ve kibar olma konusunda çok endişelendiğinizde, büyük ölçüde oyunbazlık ve mizah kaybedersiniz. Yanlışlıkla uygunsuz bir şey söylerseniz, gerçekten özür dilemeye hazır olun. Ancak oynarken heyecan verici bir gerilim yaratan belirli bir miktar rekabet ve alay vardır.
- on bir Saçma şakalar yapın. Ne kadar klişe olursa olsun herkes şakayı sever. Daha eğlenceli olmak istiyorsan, bazı eski espriler öğren ve bunları insanlar üzerinde test et. Onlara anlatırken çok ciddi olmadığınız ve aptal olduğunuzu bildiğinizi netleştirdiğiniz sürece şakalar doğru şekilde alınacaktır; İnsanlar gülmezlerse, en azından şaka yapma girişiminizde inlerler, bu ister bir kelime oyunu ister aptalca bir referans içeriyor olsun. Vuruntu şakalarını, buz kırıcıları, kısa anekdotları veya gerçekten teknenizi yüzen her şeyi deneyebilirsiniz.
- Bunu dene. Yüksek sesle 'Kutup ayısı!' Deyin. Arkadaşların sana baktığında omuzlarını silk ve 'Ne? Sadece buzu kırmaya çalışıyorum! '
- Ters vuruş şakasına ne dersiniz? Arkadaşınıza harika bir tık-tık şakanız olduğunu söyleyin ve sonra 'Tamam, başla' deyin. Arkadaşınız 'Tık tık' diyecek ve 'Kim var orada?' Ardından, arkadaşınızın bir cevabı olmadığını anladığında kafasının ne kadar karıştığını gördüğünüzde gülersiniz.
- 12 Bir kostüm partisi verin. Giyinmek sadece Cadılar Bayramı için olmak zorunda değil. Kostüm giymek, insanların kimliklerini bırakmalarına ve hayata yaklaşımlarında daha eğlenceli olmalarına yardımcı olur. İstediğiniz zaman bir kostüm partisi düzenleyebilirsiniz ve kesinlikle daha eğlenceli görünmenizi ve hissetmenizi sağlayacaktır. İşte verilecek harika kostüm partileri:
- Klasik Great Gatsby partisi
- Herkesin en sevdiği hayvan gibi giyinmesini sağlayın
- 'Çirkin bir Noel kazağı' tatil partisi yapın
- İnsanların en sevdikleri çocukluk idolleri gibi giyinmelerini sağlayın
- İnsanların edebi karakterler gibi giyinmesini sağlayın
- Uzaylı bir parti yap
- Çapraz giyinme partisi yapın
Bölüm 2 arasında 3: Kendi Kendine Oyun Oynamak
- bir Günlük rutininize biraz müzik ekleyin. Müzik, gevşemenin ve stresi azaltmanın harika bir yolu olabilir. Her gün rutininize biraz müzik ekleyebileceğiniz birkaç dakika bulun. Belki işte ıslık çalabileceğiniz favori bir şarkınız vardır ya da belki duşta şarkı söylemeyi seviyorsunuzdur. Bir pick-me-up'a ihtiyaç duyduğunuzda kendinizle bir dans partisi bile yapabilirsiniz.
- 2 Hedefsiz bir yürüyüşe çıkın. Evinizden dışarı çıkın ve daha önce hiç gitmediğiniz bir yönde yarım saat yürümeyi hedefleyin. Çıkarken ne fark ettiğinizi görün ve kaç köpek, yangın musluğu, iki katlı ev veya gördüğünüz belirli çiçek türlerini görerek bir oyun yapın. Yürürken telefonla konuşmayın veya iş hakkında düşünmeyin; elinizden geldiğince manzara çekmeye çalışın.
- Telefonunuzu yanınızda getirebilirsiniz, ancak yalnızca kaybolmanızı önlerse!
- 3 Kendiniz için sanat yaratın. Satmak veya başkalarını etkilemek amacıyla sanat yaratmayın. Kendinize sadece kendiniz ve kendiniz için bir şeyler yaptığınızı söyleyin. Kedinizin bir heykelini yapabilirsiniz,kısa bir hikaye yazçocukluğun hakkındakendi limerick'ini yazveya en sevmediğin sebze hakkında bir şarkı söyle. Yağlı boya veya su ile boyama, eğlenceli veya anlamlı sanat yaratmanın başka bir harika yoludur. Telefonunuzu, bilgisayarınızı veya sanatı yaratmaya odaklanmanızı sağlayacak diğer dikkat dağıtıcı unsurları kapatın.
- Bunu yapmak için en az iki saat ayırın. Gerçekten yaratıcılığınıza odaklanın, başka hiçbir şeye değil.
- 4 Manyetik şiir yapın. Buzdolabınızın üzerine manyetik bir şiir seti koyun. Her sabah ödünç alınan sözcüklerle yeni bir şiir yaratın. Bunu yeni uyanırken yapmak sizi daha uyanık hale getirecek, yaratıcılığınızın akışını sağlayacak ve gün boyunca kendinizi daha eğlenceli hissetmenizi sağlayacaktır. Her sabah yeni bir şiir yazmaya vaktiniz yoksa, sizi hafta boyunca devam ettirmek için her Pazar sabahı bir şiir yazmaya çalışın.
- Bir arkadaşınız gelirse, sözlerinizi karıştırması için onu teşvik edin.
- 5 Aynada kendinize komik suratlar yapın. Bu, kendinizi dünyayı fazla ciddiye almaktan alıkoymanın harika bir yoludur. Yoğun bir durumun ortasındaysanız ve birkaç dakika nefes almanız gerekiyorsa, aynı zamanda harika bir stres gidericidir. Sadece aynada kendinize bakın ve kendinize en az dört komik surat yapın; dillerinizi dışarı çıkarıyor, hırlıyor, gözlerinizi oyuyor veya dişlerinizi gıcırdatıyor olsanız da, kendinizi çatlatana kadar.
- Ayıracak birkaç dakikası olan bir arkadaşınız varsa, birbirinizin aptal yüzlerinin fotoğraflarını çekin ve bunları birbirine gönderin.
- 6 Saçma YouTube videoları izleyin. Muzla oyun oynayan bir kediyi ya da Jenna Marbles'ın hayatla ilgili son görüşlerini izlemek için YouTube'a gitmeye vaktiniz olmadığını kim söylüyor? Herkesin ayıracak beş dakikası vardır, bu yüzden sizi gerçekten sinirlendirecek bir şey bulana kadar YouTube'a göz atın. Bir futbol topu tarafından yere serilen bir kalecinin on saniyelik bir videosu olsa bile, sizi her seferinde güldürme yeteneğine sahip bir go-to videosu bile bulabilirsiniz. Bu videoyu favorilerinize koyun ve stresli zamanlarda kendiniz için oynatın; kendinizi daha rahat ve daha eğlenceli hissedeceksiniz.
- Kendini gerçekten eğlenceli hissediyorsan kendi YouTube videosunu yapabilirsin.
- 7 Kendi kendine gül. Kahkahanın tadını tek başınıza ve iyi bir şirkette çıkarabilirsiniz. Kendinizi güldürmek için ne gerekiyorsa yapın - YouTube izleyin, çizgi roman okuyun, izleyin Cumartesi gecesi canlı içeride kalırken Tina Fey'in anılarını okuyun veya Yeni Kız hatta bir stand-up komedi gösterisi, göbek gülene kadar. Kendi başına çatırdamak seni daha eğlenceli, eğlenceyi seven bir insan yapar ve başkalarıyla gülmeni kolaylaştırır.
- Sizi gerçekten güldüren bir şey bulmak, bunu başkalarıyla paylaşmanıza da yardımcı olabilir. Belki de partilerde büyük hit olacak bir dinamit YouTube klibi bulmuşsunuzdur.
- 8 Yoga yap. Yoga son derece eğlenceli bir uygulamadır ve tamamen vücudunuzun neler yapıp neyi yapamayacağını keşfetmekle ilgilidir. Bir yoga pratiğini tamamlamanın tek bir yolu yoktur ve çoğu sınıf, ister bir tripod baş dayanağı üzerinde ustalaşmaya çalışın, ister tek ayaklı bir chaturanga'yı deneyin ya da sadece mutlu bebek pozunu daha derin bir şekilde keşfetmeye çalışın, esneklik ve oyun oynamaya yer bırakır.
- Yoga, keşif için alan sağlar ve daha eğlenceli olmak için tam da ihtiyacınız olan şey budur. Konfor bölgenizin dışında bir şey denemekten korkmayın - tam olarak yoga bununla ilgilidir.
Bölüm 3 arasında 3: Ekstra Mil'e Gitmek
- bir Daha enerjik olun. Daha fazla enerjiye sahip olmak sizi çok daha eğlenceli bir insan yapacaktır. İnsanların oyun oynamayı bırakmalarının nedenlerinden biri, oyun oynamak için ya da dünyayı daha az ciddiye almak için çok yorgun olmalarıdır. Bu nedenle, dengeli üç öğün yemeye çalışın, yeterince dinlenin, sosyalleşmek için zaman harcayın ve sizi gülümsetemeyecek kadar yorgun hissetmenize neden olacak herhangi bir şeyden kaçının.
- Gün ortasında çoraplarınızı değiştirmekten daha parlak renkler giymeye ve daha fazla enerji yansıtmaya kadar daha enerjik olmanın milyonlarca yolu var.
- 2 Daha çok evet deyin. Bu, daha eğlenceli olmanın başka bir önemli yoludur. Çocukken önünüzdeki yeni şeylerin çoğuna evet demiş olmalısınız; yaşlandıkça, alışkanlıklarınıza ve rutininize daha çok alıştınız ve yeni faaliyetlerle daha az ilgilenmeye başladınız. Bu nedenle, daha eğlenceli olmak istiyorsanız, daha fazla davetiyeye evet deyin ve bir dahaki sefere birisi sizinle hayvanat bahçesine gitmek istediğinde, size hokkabazlık yapmayı öğretin ya da seramik dersi alın. Ondan sadece iyi gelecek.
- Günlük hayatınızda en az% 30 daha fazla evet demeyi hedefleyin.
- Bahaneleri bırak. Bir dahaki sefere bir şeye hayır dediğinde, seni gerçekten neyin durdurduğunu kendine sor. Yorgunluk mu? Tembellik? Yeni bir şey deneme korkusu?
- 3 Konfor alanından çık. Konfor bölgenizden çıkmak, gerçekten eğlenceli bir insan olmanızı sağlayacaktır. İster yüzme dersi almak, ister Etiyopya yemeklerini denemek veya sizinle hiçbir ortak yanı yokmuş gibi görünen bir grup insanla takılmak olsun, sizi tamamen korkutan bir şey yapın. Konfor bölgenizden çıkmak size düşündüğünüzden daha fazla öğrenmeniz ve yapmanız gereken şey olduğunu ve sizi rahatsız eden şeylerin hepsinin içinde en ödüllendirici olabileceğini öğretecektir.
- Her hafta aynı beş eski şeyi yaparsan asla gerçekten eğlenceli olamazsın. Haftada en az bir kez sizi rahatsız eden bir şey yapmaya çalışın.
- Yeni şeyler denemeniz için size meydan okuyan insanlarla takılın.
- 4 Oyun oynamaya zaman ayırın. Pek çok insan yeterince eğlenceli değil çünkü yapacak zamanları yok. Haftada en az üç saatinizi 'oyun süresi' için ayırdığınızdan emin olun - planlayıcınızda buna bile diyebilirsiniz, böylece bu zamanın çok ciddiye alınmaması gerektiğini bilirsiniz. Zamanı eğlenceli ve kaygısız olacak şekilde planlamanın amacını yitirdiğini düşünebilirsiniz, ancak gerçekte, zamanı eğlenceli hale getirmek savaşın yarısıdır.
- Başkalarının da katılabileceği bir program ayarlayın. Örneğin haftalık bir oyun gecesi düzenleyin veya arkadaşlarınızla haftalık bir gece planlayın. Ardından, kaçış odası veya yemek pişirme dersi gibi eğlenceli ve yeni bir şey deneyin.
- 5 Başkalarının seni üzmesine izin verme. Biriyle şaka yaparsanız veya flört ederseniz ve onlar homurdanır veya gözlerini devirir veya size on kafanız varmış gibi bakarsa,pozitif kal! Bir çocuğun ne yapacağını düşünün - omuz silkip zıplayın, başka bir oyun arkadaşı bulmak için uzaklaşın.
- 6 Anı yaşa. Anı yaşamak, yarın yokmuş gibi yaşamaktır. Pratik gerektirir ama sonunda daha dolu bir hayat sürebilirsiniz. Bunu yapmak için her an ve günlük aktivitelerde güzelliği fark etmelisiniz. En oyuncu insanlar, şimdiye en çok 'uyum sağlamış' kişilerdir. Şu anda dünyadan o kadar etkileniyorlar ki, her zaman onunla etkileşim kurmanın yollarını buluyorlar!
- 7 Daha fazla Gülümse. İster tek başınıza, ister yabancıların yanından geçerken, sınıfta oturuyor olun, ister eski arkadaşlarla takılıyor olun, daha fazla gülümsemek için çaba sarf etmek sizi dünyadaki tüm pozitif enerjiye açık, çok daha eğlenceli bir insan yapacaktır. . Yüzünüzde büyük bir çatık varsa çok eğlenceli olamazsınız ve daha fazla gülümsemek sizi dünyanın sunduğu tüm oyunlara daha açık hale getirir.
- Etrafta kimse yokken bile gülümseyebilirsin. Kendi başınıza gülümsemek sizi daha olumlu ve daha eğlenceli bir zihniyete sokacaktır.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmakİlan
İpuçları
- Birisi size durmanızı söylerse, yani kötü bir ruh halindeyse veya sadece eğlenceli tavırlardan hoşlanmıyorsa, durun. Bu, senden hoşlanmadıkları anlamına gelmez, sadece oynama havasında olmadıkları anlamına gelir.
- Oyunbaz olmanın içinizdeki çocuğunuzla temasa geçmekle çok ilgisi olsa da, 'çocuksu' ve 'çocuksu' olmak arasında bir fark olduğunu unutmayın. . Oyun oynamanın öfke nöbetleri, cehalet veya küstah davranışları içermesi gerekmez.
İlan
