Sosyal olmak, anlamlı bağlantılar kurmanıza, kabuğunuzdan çıkmanıza ve daha az yalıtılmış hissetmenize yardımcı olabilir. İnsanlarla konuşmak için sosyal bir kelebek olmanıza bile gerek yok. İhtiyacınız olan tek şey iyi içgüdüler, güven ve bazı temel konuşma becerileridir. İnsanlarla konuşmak konusunda rahat olduğunuzda, onlarla plan yapmaya ve sosyalleşmeye daha fazla zaman ayırmaya çalışabilirsiniz. Nasıl sosyal olunacağını öğrenmek istiyorsanız, yolda olmak için 1. Adım'a bakın.
Adımlar
Bölüm bir arasında 3: Konuşma Yapma
- bir Reddedilme korkunuzu bırakın. İnsanların antisosyal hissetme eğiliminin nedenlerinden biri, insanlarla takılmak için çaba gösterirlerse reddedilmekten korkmalarıdır. Elbette, bu olabilir ve hepimiz biriyle yalnızca o kişinin kaba davranması veya yüz çevirmesi için sohbet etmeye çalışmanın acısını hissettik. Ancak bu korkunun sizi insanlara selam vermekten, insanları sizinle takılmaya davet etmekten veya çok iyi tanımadığınız biriyle küçük bir konuşma yapmaya çalışmaktan alıkoymasına izin vermeyin. İşin aslı, çoğu insan onlara bir şans verdiğinizde oldukça nazik davranıyor; konuşma girişimlerinize sıcak bakmayan insanlara gelince, zaten buna değmezler.
- Kulağa bayat gelse de, deneyene kadar asla bilemezsiniz. Biriyle takılmaya çalışırsan ve seni reddederlerse, o zaman eskisinden daha kötü değilsin. Ancak, o kişi sizinle takılmak istiyorsa, o zaman bir arkadaş edinme yolundasınız. Biriyle takılmaya çalışmanın sakıncalarından çok daha fazla faydası vardır, öyleyse denemenin zararı nedir?
- Hepimiz hayatımızda reddedilmeyle karşı karşıyayız. Zaman zaman reddedilirseniz, yalnızca olgunluk ve kalın bir cilt geliştirmek için çalışırsınız; hayat, ondan kaçınmaya çalışmak yerine, reddedilmeye nasıl tepki verdiğinizle ilgilidir.
- Sadece derin bir nefes alın, gevşeyin ve kendinize sosyal olmaya çalıştığınızda olabilecek en kötü şeyin kişinin tekrar sosyal olmak istememesi olduğunu hatırlatın. Bu gerçekten bir trajedi mi? Öyle gibi gelebilir, ancak işlerin planında, birinin sizi geri çevirmesi sadece küçük bir aksilik olacaktır.
- 2 Ulaşılabilir vücut diline sahip olun. Daha sosyal olmanın basit bir yolu, etkileşimde bulunabileceğiniz insanlara daha yakın görünmektir. Açık bir duruşla ayakta durursanız, ellerinizi göğsünüzde katlamak yerine yanlarınızda tutun ve sizinle konuşurken insanlarla göz teması kurarsanız, o zaman kamburlaşıp, tamamen emilmiş olduğunuzdan çok daha ulaşılabilir olursunuz. cep telefonunuzda veya süveterinizin altıyla kıpır kıpır. Eğer yüzünüze olumlu bakarsanız ve dostça bir tavrınız varsa, o zaman insanların sizinle konuşma ve onlarla konuşmak istediğinizi düşünme olasılıkları çok daha yüksek olacaktır.
- Farkında bile olmadan kapalı bir vücut diline sahip olabilirsin. Eğer utangaçsanız, insanları uzaklaştırmanın bir yolu olarak kabuğunuza çekilmeniz doğaldır. Vücudunuzu yavaş yavaş açmaya çalışın, onlardan yüz çevirmek yerine insanlarla yüzleşin ve yalnız kalmak yerine, insanların sizinle konuşmasını istiyormuş gibi görünün.
- Daha fazla gülümsemek için çaba sarf etmek bile çok büyük bir etkiye sahip olabilir. İnsanlar sizi arkadaş canlısı olarak görürlerse, size soru sorma veya sizinle bir konuşma başlatma olasılıkları çok daha yüksek olacaktır.
- 3 Küçük bir konuşma yapın. Söylendiği gibi, küçük konuşmanın hiçbir önemi yok. İnsanlarla hava durumu veya yerel spor takımı hakkında konuşmaya alerjiniz varmış gibi hissedebilirsiniz, ancak bu, daha ciddi bir bağ kurmaya ve insanları daha derin bir düzeyde tanımaya başlamanın yoludur. Bir Tanrı'nın olup olmadığı ya da annenizle olan karmaşık ilişkinizle ilgili bir tartışmaya doğrudan atlamak isteyebilirsiniz, ancak daha derin bir seviyeye gelmeden önce insanlarla daha yüzeysel bir konuşma yapabilmeniz gerekir. Küçük sohbetlerden üstün olduğunuzu veya bunun için zamanınız olmadığını düşünmeyin; bunun yerine, insanları gerçekten tanımaya doğru ilerlemenin bir yolu olarak düşünün. İşte küçük bir konuşma yapmak için bazı ipuçları:
- Tamam, belki de hava durumu hakkında konuşmak dünyadaki en heyecan verici şey değil. Ancak daha ilginç konular hakkında konuşmak için hava durumunu kullanabilirsiniz. Örneğin, birisi tüm hafta sonu yağmurun onu nasıl sıkıştırdığından şikayet ederse, TV'de güzel bir şey izlemek için zamanları olup olmadığını sorabilirsiniz; en sevdiğiniz filmi veya TV şovunu gündeme getirmek için bir bahane olarak kullanın.
- Bir kişi alışılmadık bir mücevher takıyorsa, ona iltifat edebilir ve arkasında bir hikaye olup olmadığını görebilirsiniz. Belki de o kişinin büyükannesinin onu onlara nasıl verdiği ya da bu kişinin gitmek için can attığınız bir yer olan İtalya'da Murano cam kolyesini nasıl aldığına dair bir tartışmaya yol açar.
- Küçük bir konuşma yaparken, bir sohbeti kısa kesebilecek evet veya hayır soruları sormaktan kaçının. Bunun yerine, daha uzun cevap gerektiren sorular sorun. 'Bu hafta sonu eğlenceli bir şey yaptın mı?' Diye sormak yerine 'Hafta sonu ne yaptın?' diye sorabilirsiniz. böylece kişinin konuşmak için daha fazla alanı olur.
- İlk başta aşırı kişisel sorular sormaktan kaçının. Hobiler, sporlar, gruplar veya evcil hayvanlar gibi kolay konulara odaklanın ve kişinin biraz açılmasını bekleyin.
- 4 İlgilenin, ilginç değil. Sosyal olmanın en iyi yolunun, insanları daha fazla zaman geçirmeleri gereken harika bir insan olduğunuzu düşündürmek olduğunu düşünebilirsiniz. Bu kesinlikle zarar veremezdi, ama işin aslı şu ki, insanlar genel olarak sadece ilginç olan insanlar yerine, onlarla ilgilenen insanlarla sosyalleşmeyi çok daha fazla isterler. Kendinizle ilgili bilgileri kesinlikle açığa çıkarabilseniz de, daha fazla sosyalleşmenin bir yolu, insanlara sorular sorarak ve hayatlarını önemsediğinizi göstererek onlara gerçek bir ilgi göstermektir. İşte onlara sorabileceğiniz bazı şeyler:
- En sevdikleri gruplar, spor takımları, filmler veya TV şovları
- İş veya okul dışındaki hobileri veya ilgi alanları
- Seyahat ettikleri favori yerler
- Evcil hayvanları varsa
- Yaşadıkları yeri nasıl seviyorlar
- Röportaj / basketbol maçı / hafta sonu gezisi nasıldı
- Hafta sonu, yaz veya tatil için planları
- 5 Yeni insanları kucaklayın. Sosyal olma sorunu yaşayan insanlar genellikle korkar, güvensizdir veya yeni insanlara şüpheyle yaklaşırlar. Yeni insanların kendilerine sunacak hiçbir şeyleri olmadığını ve tanıdıklara bağlı kalmanın daha iyi olduğunu düşünebilirler. Pekala, yeni insanlar için kesinlikle tanımaya değer olduğunuzu ve birileri için yeni bir insan olduğunuzu düşünmelisiniz. Size kendilerini kanıtlayana kadar yeni insanlara şüpheyle yaklaşmak yerine, çoğu insanın iyi niyetleri olduğunu varsaymaya çalışın ve onlara şüpheden fayda sağlayın. Yeni insanlara potansiyel düşmanlar yerine potansiyel arkadaşlar olarak yaklaşırsanız, çok daha sosyal olma yolunda ilerliyorsunuz.
- Bir grupta duruyorsanız ve tanımadığınız birini görüyorsanız, o kişiye garip bir şekilde gülümsemek veya başka yöne bakmak yerine kendinizi tanıtın. Girişiminizden herkes etkilenecek.
- Kimseyi tanımayan yeni bir kişi görürseniz, o kişiyi rahat hissettirmek için kendi yolunuzdan çekilin. Bu, gözden kaçmayacak temel bir iyiliktir.
- 6 İnsanları okumayı öğrenin. İnsanlarla konuşurken sosyal olmanın bir başka yolu da, hissettiklerinin tersini söyleseler bile onları okumayı öğrenmektir. Beden dilini çözme konusunda usta olmalısınız ve bir kişinin nasıl hissettiğini sadece o kişinin nasıl durduğundan veya konuşmadığında yüzündeki ifadeden anlayabilmelisiniz. Biri size iyi olduğunu söylüyorsa, ancak gözlerinin kabarık olduğunu veya giysilerinin biraz dağınık göründüğünü görüyorsanız, o zaman gerçekten yardıma ihtiyacı olduğunu görebilirsiniz.
- İnsanlarla sohbet etmek için yüzeyin ötesine geçmeli ve o kişinin gerçekten size anlatmaya çalıştığı şeyi görmeye çalışmalısınız. Bir gruptaysanız ve bir kişi geri çekilmeye çalışıyorsa veya etrafa bakıyorsa, o zaman sıkılmış ve rahatsız olabilir ve biraz yardıma ihtiyacı olabilir.
- Saati sürekli kontrol eden veya ayaktan ayağa geçen biriyle konuşuyorsanız, o kişi geç veya endişeli olabilir; Bu kişinin çok şey olduğunu gördüğünüzü ve daha sonra sohbet etmeyi dört gözle beklediğinizi söylemekte sorun yoktur.
Bölüm 2 arasında 3: Bağlantı Kurma
- bir Mevcut tanıdıklarınıza ulaşın. Sosyalleşmeye değer tek bir kişiyi tanımadığınız veya etrafınızda sizinle takılmak isteyecek kimsenin olmadığı için sosyal olmakta sorun yaşadığınızı düşünebilirsiniz. İşte burada yanılıyorsun! Hayatınız potansiyel arkadaşlarla dolu ve onları aramak size kalmış. Matematikte arkanızda oturan kızın, yüzme takımınızdaki adamın ve hatta komşunuzun en iyi arkadaşlarınızdan biri olabileceğini fark etmeyebilirsiniz. Biraz tanıdığınız kişileri arayın ve onlardan bir kahve içmelerini veya sade bir ortamda takılmalarını isteyin. Yakında yeni arkadaşlar edinme yolunda olacaksınız.
- Utangaç olmayın. Birinden kahve kapmak veya birlikte ilginç bir derse veya filme gitmek gibi düşük basınçlı bir şekilde takılmasını istemek çok önemli değildir. Birini baloya davet etmiyor veya ondan seninle evlenmesini istemiyorsun. Sadece biraz zaman istiyor.
- Bir düşünün: Hayatınızda havalı görünen ve her zaman biraz daha iyi tanımayı dilediğiniz biri var mı? O kişiye yaklaştığınızda olabilecek en kötü şey nedir?
- 2 Yeni hobiler veya ilgi alanları bulun. Daha fazla insanla bağlantı kurmanın bir başka yolu da yeni bir hobi veya ilgi alanı edinmek. Bu, okulunuzda, işte veya toplumunuzda olabilir. Yoga dersi alabilir ve yanınızdaki minderdeki kişiyle arkadaş olabilirsiniz. Bir rec voleybol takımına katılabilir ve takımınızdaki kişilerle arkadaş olabilirsiniz. Bir sanat dersi alabilir ve ilgi alanlarınızı paylaşan birkaç kişi bulabilirsiniz. Kendinizi oraya ne kadar çok koyarsanız, ilginizi çeken insanlarla bağlantı kurma olasılığınız o kadar artar.
- Önem verdiğiniz bir şeyi yapmaya daha fazla zaman ayırırsanız, ilgi alanlarınızı paylaşacakları için çevrenizdeki insanlarla arkadaş olma olasılığınız da artar. Yeni bir hobi için bir tutku geliştiriyor olsanız bile, bu ortak bağı paylaşan birini bulabilirsiniz.
- Yeni hobiler veya ilgi alanları bulmak, aynı zamanda daha sosyal olmanıza da yardımcı olacaktır, çünkü rahatlık alanınızdan çıkma ve kendinizi oraya daha fazla koyma alışkanlığı edineceksiniz, sosyal olmak için tam olarak yapmanız gereken şey budur.
- 3 Daha fazla davetiye sunun. Sosyal olan insanlar her zaman insanları onlarla takılmaya davet ediyor. İnsanlara daha fazla davetiye göndermek için büyük bir parti vermenize gerek yok. İnsanlardan sizinle takılmalarını ve insanlardan sizinle yapmalarını isteyebileceğiniz bir şey düşünmelerini istemekten çekinmeyin. Gülümseyin, davetiyeyi uzatın ve kişinin takılamayacak kadar meşgul olmasının önemli olmadığını açıkça belirtin. Kişilerin sizinle takılmaları için davetiye uzatmanın bazı yolları şunlardır:
- Sınıfınızdaki birinden sizinle birlikte bir çalışma grubunun parçası olmasını isteyin
- Tanıdığınız birini sizinle bir kahve dükkanında çalışması için davet edin
- Tanıdığınız biri belirli bir grup veya oyuncuya olan sevginizi paylaşıyorsa, o kişiyi bir konsere veya filme davet edin.
- Bir iş arkadaşınızdan sizinle öğle yemeği veya kahve içmek için dışarı çıkmasını isteyin
- İş yerinde mutlu bir saat düzenleyin
- Aşağıdakiler gibi popüler bir TV şovunu izlemeye birkaç kişiyi davet edin: Turuncu yeni siyahtır ve biraz pizza sipariş et
- Gayri resmi bir softbol, basketbol veya futbol maçı düzenleyin
- Bir arkadaşınızdan, evinizde veya bir kafede şiir okuyarak yönetmenize yardım etmesini isteyin
- 4 Daha fazla daveti kabul edin. Sosyal olmaktan endişeleniyorsanız, size verilen tüm davetleri geri çevirme eğiliminde olan bir kişi olma ihtimaliniz vardır. Sizi rahatsız eden insanlarla takılmamalısınız, yine de insanlara bir şans vermek için çalışmalısınız. Birisi sizi içgüdüsel olarak hayır demek yerine bir çalışma toplantısına, partiye veya mutlu saatlere davet ederse, bir şans vermelisiniz. Orada gerçekten iyi vakit geçirmezseniz, her zaman gidebilirsiniz - kimse sizi kalmaya zorlamaz. Hayattaki başarının yarısı sadece ortaya çıkmaktan gelir.
- Ne bekleyeceğinizden tam olarak emin olmadığınız için bir daveti kabul etme konusunda gerçekten gerginseniz, kendinizi daha rahat hissetmek için arazinin düzenini anlamak için birkaç soru sormaya çalışın. Bir partiye davet edildiyseniz, tanıdığınız başka birinin orada olup olmayacağına bakın. Bir konsere davet edildiyseniz, mekanın nasıl olduğunu sorun. Ne bekleyeceğiniz konusunda daha fazla fikriniz olduğunu düşünüyorsanız, fırsat konusunda daha az gergin olursunuz.
- 5 Evin dışında daha fazla zaman geçirin. Evden çıkar çıkmaz bir partiye gitmeseniz de, kapalı mekanda mahsur kalırsanız kesinlikle daha sosyal olma şansınız olmayacak. Sadece dışarıda olmak size bir konuşma başlatma veya yeni biriyle tanışma şansı verir. Evde ders çalışmak yerine, yanınızda oturan kişiyle sohbet etmeye başlayabileceğiniz bir kafeye gidin. Biraz çay ya da öğle yemeği yemek için dışarı çıkmak size tanıdığınız biriyle karşılaşma ve birkaç dakika birlikte oturma fırsatı verecektir. Dünyada ne kadar çok zaman geçirirseniz, biriyle bağlantı kurma olasılığınız o kadar artar.
- Sadece dışarıda olmak, başkalarının yanında olma alışkanlığı oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Başkalarının yanında ne kadar çok zaman geçirirseniz, insanları selamlamaya, küçük konuşmalar yapmaya ve sahip olabileceğiniz herhangi bir sosyal kaygıyı hafifletmeye o kadar çok alışırsınız.
- Ayrıca, sadece dışarıda olmak, biraz güneş ışığı ve temiz hava almak, kendinizi daha az izole hissetmenize ve diğer insanlarla bağlantı kurma olasılığınızı artıracaktır. Kendi başınıza olmaya alıştığınızda sosyalleşmek zor olabilir.
- 6 İşyerinizde veya okulunuzda daha dahil olun. İnsanlarla daha fazla bağlantı kurmak istiyorsanız, bunu yapmanın en iyi yollarından biri işyerinize veya okulunuza daha fazla dahil olmaktır. Bir işiniz varsa, mutlu saatler, tatil partileri, gönüllülük etkinlikleri veya Pazar günü softbol ligleri organize etmeye çalışın. Katılabileceğiniz bir komite veya daha fazla insanı tanımanıza yardımcı olacak, yürütülmesine yardımcı olabileceğiniz bir etkinlik olmalıdır. Okul gittiği sürece, gazeteye, yıllığa, öğrenci konseyine veya futbol ya da tenis takımına katılmak, kendinizi daha fazla dahil hissetmenize ve daha fazla insanı tanımanıza yardımcı olabilir.
- Bunları yapmak, anında en iyi arkadaş edinmenize yardımcı olmasa bile, diğer insanlarla yakın çalışmayı, bir ekibin parçası olmayı ve insanlarla günlük sosyal etkileşimlerde bulunmayı öğrenmenize yardımcı olur.
- Öğrenci konseyine katılırsanız başkanlığa aday olmanıza gerek yoktur. Küçük başlayın ve okul ruhu komitesine veya organizasyonun spot ışığı altında olmadan bir etkiye sahip olmanıza yardımcı olabilecek başka bir yönüne katılın.
- 7 İnternette tüm sosyal bağlantılarınızı kurmaktan kaçının. Tamam, ilgi alanlarınızı paylaşan insanlarla gerçekten fikir alışverişinde bulunduğunuz anlamlı bir çevrimiçi topluluğun parçasıysanız, o zaman harikadır. Ancak Facebook, g-chat, Twitter veya diğer sosyal medya veya etkileşim biçimlerinde gerçekten kimseyle yüz yüze konuşmadan saatler geçiren türden biriyseniz, o zaman bir sorununuz olabilir. Fotoğrafınızı beğenen birine sahip olmak veya birinin Facebook duvarına yorum yazmak size anlık bir keyif getirse de, bu, biriyle yüz yüze anlamlı bir etkileşim kurmanın yerini alamaz.
- Aslında, sosyal medyada çok fazla sosyalleşmek, sizi yüz yüze gerçek etkileşimler yaşamaktan alıkoyabilir; sosyal medyayı koltuk değneği olarak kullanmaktan kaçının ve insanlarla yüz yüze konuşmak için daha fazla zaman harcayın.
- Facebook'u insanlarla iletişim halinde olmak için kullanabilirsiniz, ancak onlara şahsen takılmaları için mesaj gönderdiğinizden, insanları gerçek olaylara davet etmek için kullandığınızdan ve genellikle İnternet dışındaki insanlarla buluşmak için çaba gösterdiğinizden emin olun. Aksi takdirde, gerçekten sosyalleşmezsiniz - insanlarla bağlantıda hissetmek için yalnızca yüzeysel önlemler alırsınız.
Bölüm 3 arasında 3: İlişkileri Sürdürmek
- bir Kabuğunuzdan çıkmak için kendinize zaman verin. Bağlantılar kurmak ve anlamlı bir sohbete katılmayı öğrenmek önemli olsa da, yüzeyin ötesine geçmeyi ve ilişkileri gerçekten kalıcı kılmayı da bilmelisiniz. Buradaki kilit nokta, bu bölümün zaman alması ve sosyal kelebeklerin bile her zaman anlamlı bağlantılar kuramamasıdır. Önemli olan, bir ay sonra beş BFF'ye sahip olacağınızı beklemek yerine, kendinize açılmak ve kabuğunuzdan çıkmak için zaman vermenizdir. Kendinize ve çevrenizdeki insanlara karşı sabırlı olun ve anlamlı arkadaşlıklar kurmanın biraz zaman alacağını bilin.
- Birincisi, biriyle sadece tanışma düzeyinde olabilirsiniz ve birkaç fincan kahve ya da öğle yemeğinden sonra o kişiye arkadaşınız diyebilirsiniz. Birkaç ay sonra, gerçekten birbirinize açılmaya başlayabilirsiniz ve çok geçmeden, bu kişi en yakın ve en sevdiklerinizden biri olacak. Ancak ilişkiyi aceleye getirirseniz, başarısız olabilir; bunun yerine gerçek arkadaşlar edinmenin biraz zaman alacağını umun.
- 2 İnsanlarla iletişim halinde kalın. Anlamlı sosyal bağlantılar kurmanın bir başka yolu, sizin için önemli olan insanlarla iletişim halinde kalmaktır. Elbette, küçük sohbetler yapmak ve birkaç partiye gitmek insanları tanımanıza yardımcı olabilir, ancak arkadaş olarak kalmak istiyorsanız, ağdan düşemezsiniz. Birinden gelen üç veya dört daveti geri çevirirseniz, o kişi sizden vazgeçebilir. Telefonunuza cevap vermezseniz veya kısa mesajlara cevap vermezseniz, ilişkileriniz biter. Bununla birlikte, haftada en az bir kez arkadaşlarınızla görüşmeye, rutin olarak planlar yapmaya ve insanlara onları düşündüğünüzü bildirmeye çabalarsanız, o zaman gerçek sosyal bağlar kurma yolunda olacaksınız.
- Her zaman yanınızda olmak zorunda olmasanız da, pul olarak itibar kazanmak da istemezsiniz. İnsanlarla gerçek ilişkiler kurmak istiyorsanız, size güvenebileceklerini hissetmeleri gerekir.
- 3 Takviminize tarihler ekleyin. İnsanlarla ilişkilerinizi kalıcı kılmanın bir başka yolu da kendinizi takviminizi sosyal çabalarla doldurmaya zorlamaktır. Şimdi, kendinizi haftanın her günü insanlarla takılmaya zorlamanız gerekmiyor, ancak sosyal hayatınızı sürdürmek için haftada en az bir veya iki kez plan yapmalısınız. Bir partide veya konserde olacağınızı söylemeniz ve takviminize koymanız, sosyal hayatınızın anlamlı bir şekilde gelişmekte olduğunu hissettirmek için uzun bir yol kat edebilir. Takviminizde tarihler aşağıya indiğinde, bir taahhüt vermiş olursunuz ve buna bağlı kalmak önemlidir.
- Gerçekten yoğun bir hafta geçiriyorsanız, sosyal bir durumu yapmanız gereken bir şeyle birleştirip birleştiremeyeceğinize bakın. Belki bir arkadaşınızı tarih sınavınız için sizinle birlikte çalışmaya davet edin veya ondan taahhüt ettiğiniz haftalık yoga dersine size katılmasını isteyin.
- Elbette kendinize zaman ayırmanız da aynı derecede önemlidir. Doğal olarak içe dönükseniz veya sosyal olmakta sorun yaşıyorsanız, o zaman her zaman yalnız olmaktan, zorluk çekmeden her zaman bir milyon arkadaşla takılmaya geçemezsiniz. 'Benim zamanım' için zaman ayırdığınızdan ve onu hiçbir şey için feda etmediğinizden emin olun.
- 4 Nicelikten çok kaliteyi hedefleyin. Sosyal olmanın, bütün gün ve bütün gece bir milyon insanla konuşmak anlamına geldiğini düşünebilirsiniz. Gerçekte, hayatınızı sizin için gerçekten önemli olmayan bir grup insanla doldurmak yerine, düzenli olarak gerçekten değer verdiğiniz birkaç kişiyle sosyal olmak daha önemlidir. Sadece bir avuç iyi arkadaş sizi daha az yalnız ve daha dışa dönük hissettirmek için uzun bir yol kat edebilir. Sizin için gerçekten önemli olan kişileri bulun ve onlarla zaman geçirmeyi taahhüt edin.
- Elbette, büyük gruplar halinde takılmak, arada bir eğlenceli olabilir. Bunu, size yakın olan kişilerle daha samimi, bire bir seanslarla karıştırabilirsiniz.
- 5 İyi bir dinleyici ol. Daha yakın sosyal bağlar geliştirmenin bir başka yolu da insanları gerçekten dinlemeyi öğrenmektir. Bu, birisi sizinle konuşurken, göz teması kurarken ve size bir şey söylemeye çalışan kişiyi rahatsız etmemek için telefonunuzu ve diğer dikkat dağıtıcı şeyleri ortadan kaldırmak anlamına gelir. Aynı zamanda, daha sonra takip edebilmeniz için kişinin size ne söylediğini hatırlamak anlamına da gelir. Değer verdiğiniz biriyle oturmanız ve o kişiye zaman ayırmanız, ona, korumaya değer bir arkadaş olduğunuzu gösterecektir.
- Arkadaşınız sizinle yaşadığı bir mücadele hakkında konuşuyorsa, hayatını sizinkiyle çok fazla karşılaştırmamaya çalışın, aksi takdirde sorunu en aza indirir. Bunun yerine, onun durumunu kendi yüz değerine göre alın ve deneyimlerinizi tavsiye sağlamak için kullanın.
- Arkadaşınız size önemli bir şeyin yaklaştığını söylerse, olay gerçekleşmeden önce ona şans dilemeli veya nasıl gittiğini sormalısınız. Bu, dinlediğinizi ve önemsediğinizi gösterir.
- 6 İnsanlara sizin için ne kadar önemli olduklarını gösterin. İnsanlarla yüzeysel sosyal bağlantıların ötesine geçmenin bir başka yolu da onlara sizin için gerçekten ne kadar önemli olduklarını göstermektir. Bu, arkadaşlarınıza size iyilik yaptıkları için teşekkür etmeye zaman ayırmak veya sadece o kişiye arkadaşlığının sizin için ne kadar önemli olduğunu bildirmek anlamına gelir. İnsanlara onları ne kadar takdir ettiğinizi bildirme konusunda utangaç hissediyor olsanız da, bu çabayı göstermek uzun süreli ve önemli sosyal bağlar geliştirmenize yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir.
- Arkadaşınıza, sizin için ne kadar önemli olduğunu göstermek için ona bir kahve veya öğle yemeği almak gibi bir iyilik yapabilirsiniz.
- Teşekkür kartlarının güncelliğini yitirdiğini düşünmeyin. Size yardımcı olan bir arkadaşınız için bir tane yazmak gerçekten bir fark yaratabilir.
- Arkadaşlarınıza sevgi, pozitiflik ve iltifatlar verin. Mizah anlayışlarını iltifat etmekten dinleme yeteneklerine kadar neden harika olduklarını anlatın.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Birkaç ay önce Çin'den Amerika'ya yeni taşındım ve 8. sınıftayım. İnsanlarla konuşurken gramer ve kelime dağarcığı hataları yapmaktan gerçekten korkuyorum. Ne yapmalıyım? Giselle DaSilva Korkmayın. Biri seninle dalga geçerse, 'İngilizce konuşma konusunda en iyi değilim, ama bahse girerim senden daha iyi Çince konuşurum!' Deyin. Sizi kabul eden iyi bir insan bulana kadar insanlarla konuşmaya devam edin. Gerçek bir arkadaş seninle dalga geçmeyecek.
İlan
Video . Bu hizmeti kullanarak bazı bilgiler YouTube ile paylaşılabilir.
İpuçları
Bir İpucu Gönderin Tüm ipucu gönderimleri yayınlanmadan önce dikkatlice incelenir İncelenmek üzere bir ipucu gönderdiğiniz için teşekkürler!WikiHow'un Eğitim Görevini Destekleyin
WikiHow'da her gün, sizi daha güvenli, daha sağlıklı tutacak veya sağlığınızı iyileştirecek daha iyi bir yaşam sürmenize yardımcı olacak talimatlara ve bilgilere erişim sağlamak için çok çalışıyoruz. Mevcut halk sağlığı ve ekonomik krizlerin ortasında, dünya dramatik bir şekilde değişirken ve hepimiz günlük yaşamdaki değişiklikleri öğrenip bunlara uyum sağladığımızda, insanların wikiHow'a her zamankinden daha fazla ihtiyacı var. Desteğiniz wikiHow'un daha derinlemesine resimli makaleler ve videolar oluşturmasına ve güvenilen eğitici içerik markamızı tüm dünyadaki milyonlarca insanla paylaşmasına yardımcı olur. Lütfen bugün wikiHow'a bir katkıda bulunmayı düşünün.
