Tırmanma popüler bir egzersiz ve eğlence aktivitesidir. Birçok ticari tesis ve spor salonu artık tırmanmak için para ödeyebileceğiniz duvarlar sunarken, evinizde veya arka bahçenizde bir tırmanma duvarı olması çok daha uygun ve uygun maliyetli olabilir. Etkili bir tasarım oluşturarak ve duvarı yaparak, evde kolayca antrenman yapabilir ve harika bir egzersiz yapabilirsiniz!
Adımlar
Bölüm bir arasında 3: Duvarınızı Tasarlamak
- bir Mümkünse tırmanma duvarını evinizdeki mevcut iskelete takın. Ev sahibiyseniz ve tırmanmak için kalıcı bir fikstür istiyorsanız, ek destek için duvarınızı inşa etmeyi düşünün. Bu, mekansal kısıtlamalarınız olduğu için duvarınızı inşa etmeyi ve tasarlamayı kolaylaştırır. Evinizde manevra yapmak ve yerden tırmanmak için yeterli alana sahip olduğunuz bir yer arayın.
- Siz veya başkaları üzerindeyken mevcut yapının tırmanma duvarınızın ağırlığını destekleyebileceğinden emin olmak için bir yükleniciye danışın.
- Bir tırmanma duvarı inşa etmek için yaygın bir yer garajdadır, ancak ihtiyacınız olan depolama alanını veya arabanızı park etmek için alanı hesaba katın.
- Duvarınızı inşa etmek istediğiniz alanda elektrik prizi olup olmadığını kontrol edin. Öyleyse, gerekirse bunlara kolayca erişebildiğinizden emin olun.
- 2 Kalıcı bir fikstür koyamıyorsanız, bağımsız bir duvar inşa edin. Serbest duran bir duvar, halihazırda yerleşik oldukları için bağlantı noktaları veya harici destek yapıları gerektirmez. Evinizdeki önceden var olan duvarlardan herhangi birine zarar vermek istemiyorsanız, bağımsız bir yapı kullanın. Ayrıca açık havada bağımsız bir tırmanma duvarı da inşa edebilirsiniz.
- Serbest duran bir duvar, taşımak istiyorsanız veya kiralıyorsanız en iyisidir.
- Serbest duran duvarlar, duvarın ve tırmanıcıların ağırlığını kaldırabilecek destekler yapmanız gerektiğinden daha maliyetli ve daha ağır olma eğilimindedir.
- Dış duvarların hava şartlarına dayanıklı olması gerekir, aksi takdirde ambarlar uzun süre dayanmaz.
- 3 Tasarım ilhamı için tırmanma salonlarını ziyaret edin. Duvarlarının nasıl yerleştirildiğini görmek için yerel rekreasyon merkezlerinizi veya tırmanma salonlarınızı kontrol edin. Duvarınızı evde nasıl inşa etmek isteyebileceğinizle ilgili yeni fikirler edinmek için duvarla ilgili notlar yazın veya basit çizimler çizin.
- Duvarları duvara yaslamak yerine açılı veya eğimli bir şekilde yerleştirmeyi düşünün.
- Alanınızdan en iyi şekilde yararlanmak için başkalarının evde nasıl tırmanma duvarları inşa ettiğinin fotoğraflarını internetten arayın.
- 4 Kağıt üzerine tırmanma duvarı tasarımınızın eskizlerini yapın. Tasarımı kalemle çizin, böylece duvarınızı mekânınıza nasıl yerleştirmek istediğinize dair fikir edinebilir ve kolayca değişiklik yapabilirsiniz. Duvarınızı yaklaşık 1,2 m genişliğinde ve 8 fit (2,4 m) yüksekliğinde yapın. Neyin işe yarayıp neyin işe yaramayacağını görmek için çiziminizdeki farklı eğimleri ve açıları deneyin. Fikirlerinizi, size veya birlikte yaşadığınız kişilere bir seçenek sunmak için en çok sevdiğiniz 3'e daraltın.
- Duvarınızı 8 fit (2,4 m) yüksekliğinde veya altında tutun, aksi takdirde duvardan düşmesi ciddi hasara neden olabilir.
- Duvarı 3D olarak görselleştirmek istiyorsanız, karton veya bilgisayar yazılımı kullanarak ölçekli bir model oluşturabilirsiniz.
- Bir tırmanma duvarı için tipik açılar duvardan 30-40 derece arasında olma eğilimindedir.
- 5 Tasarım fikirlerinizi bir kalemle duvara çizin. Tasarımınızı inşa etmeyi planladığınız duvara çizmek için bant, ip ve çivilerle birlikte bir kalem kullanın. Çizimdeki her şeyin gerçek alana tam oturduğundan emin olun veya tasarımınızı alana uyacak şekilde ayarlayın.
- Duvarı inşa ederken erişmeniz gerekebilecek prizleri, havalandırmaları veya aydınlatma armatürlerini iki kez kontrol edin.
- Tırmanma yüzeyinizi doğrudan duvara tutturmayı planlıyorsanız, sabitleme noktaları bulmak için duvarlarınızda bir saplama bulucu kullanın.
Bölüm 2 arasında 3: Çerçeveyi Oluşturmak
- bir Serbest duran bir duvar yapıyorsanız bir destek tabanı oluşturun. Dikey destekleri duvarınızla aynı yükseklikte çalıştırmak için 2 inç × 4 inç (5,1 cm × 10,2 cm) tahtalar kullanın. Ardından, desteğinizin 2 süpürgelikini duvar yüksekliğinin iki katı uzunluğa sahip olacak şekilde kesin. Tabanın orta noktasını bir plaka konektörü ile dikey desteğin altına tutturun. Açının uzunluğunu bulmak için tabanın ucundan duvarın üstüne kadar ölçün. Bu uzunlukta 4 tahta kesin ve her bir ucunu 45 derecelik bir açıyla kesin. Açılı destekleri tabanlara bağlamak için plaka konektörleri kullanın.
- Çerçeveler, inşa etmeyi planladığınız duvarın şekline ve yüksekliğine bağlı olarak şekil ve ağırlık olarak değişebilir.
- Örneğin, 8 ft (2,4 m) bir duvar istiyorsanız, 2 tabanınız 16 ft (4,9 m) ve 4 açılı tahtanız yaklaşık 18 ft (5,5 m) olacaktır.
- 2 2 inç × 4 inç (5,1 cm × 10,2 cm) levhaları duvarınızın istediğiniz yüksekliğine ve genişliğine göre kesin. Kesimlerinizi yapmak için daire testere veya el testeresi kullanın. Daha kısa tahtalar üzerinde çalışmadan önce en uzun tahtaları kesin. Ahşabınızda son kesimi yapmadan önce ölçümlerinizi her zaman iki kez kontrol edin. Boyutlarına göre kestikten sonra her tahtayı bir kenara koyun.
- Levhalarınızı yerel kerestenizden veya inşaat malzemeleri mağazasından satın alın.
- Duvarınızın genişliğinin yaklaşık 1,2 m ve yüksekliğinin 8 fit (2,4 m) civarında olmasını hedefleyin.
- 3 Panoları, duvarın nasıl görünmesini istediğinizi ana hatlarıyla bir araya getirin. Levhaları zemine duvarınız şeklinde yerleştirin, böylece levhaların dar kenarları yukarı bakar. Tahtaların birleştiği yerde bir çivi tabancası veya çekiç kullanın ve her kesişme noktasında en az 2 çivi yerleştirin. Bir kez monte edildiğinde, tırmanma duvarınız için bir çerçevenin dış kenarlarına sahip olacaksınız.
- Duvarınız bir köşedeyse, her tırmanma yüzeyi için bir çerçeve yapın.
- Çerçevelerinizi yapmak için vidalar ve matkap da kullanabilirsiniz.
- 8 ft × 4 ft (2,4 m × 1,2 m) boyutunda bir duvar istiyorsanız, çerçevenizin ana hatları aynı boyutta olacaktır.
- 4 Dikey destek kirişlerini her 16 inçte (41 cm) bir merkeze yerleştirin. Yatay tahtalarınızı bir destek kirişi yerleştirmeniz gereken yerleri işaretlemek için bir kalem ve bir şerit metre kullanın. Kirişleri boyutlarına göre kesin ve bir çivi tabancası veya çekiç kullanarak çerçevenizin içine yerleştirin.
- 'Merkezde' terimi, her bir panonun merkezini belirli bir mesafede aralıklandırmayı ifade eder. Bu durumda, her bir destek panelinin merkezi 16 inç (41 cm) 'ye eşit olmalıdır.
- Altta 4 ft (1,2 m) genişliğinde bir duvar için, 2 tane daha destek kirişi yerleştirirsiniz. 7 2⁄3 çerçevenizin ortasında fit (2,3 m).
- 5 Çerçeveyi mevcut duvarınıza veya destek sisteminize sabitleyin. Ankraj vidalarını çerçevenizden ve duvarınızın veya desteğinizin saplamalarına delin. Her 12 inçte (30 cm) veya çerçevenin duvarınızdan veya desteğinizden dışarı doğru eğildiğini fark ettiğiniz her yere vidaları ekleyin.
- Duvarlarınızın arkasında kablolar veya borular gibi herhangi bir şeyin nerede olabileceğini bildiğinizden emin olun. Bunları delmekten kaçının.
- Serbest duran bir duvar için, desteğin devrilmeden çerçevenin tüm ağırlığını taşıdığından emin olun. Herhangi bir sallanma varsa, ekstra tahtalarla tabana daha fazla ağırlık ekleyin.
Bölüm 3 arasında 3: Tutamaçları Ekleme
- bir Kesmek 3⁄4 Çerçevenizin boyutuna uyacak şekilde (1,9 cm) kontrplak. En iyi destek için yonga ahşap yerine deliksiz ahşaba sahip olduğunuzdan emin olun. Kullanınmasa testeresiveya kontrplağınızı çerçeveye uyacak şekilde doğru boyutta kesmek için daire testere. Duvarları kolayca bir araya getirebilmek için tahtaları mümkün olan en büyük tabakalarda tutmaya çalışın.
- Standart kontrplak boyutları ya 4 ft × 8 ft (1,2 m × 2,4 m) ya da 3 ft × 8 ft (0,91 m × 2,44 m) olma eğilimindedir. Tüm çerçeveyi kapsayacak kadar satın alın.
- 2 Kontrplakta ya ızgarada ya da rastgele delikler açın. Kullanın 7⁄16 açmayı planladığınız her delik için (1,1 cm) matkap ucu. Temiz bir düzen istiyorsanız, kontrplak üzerine her kare 8 inç × 8 inç (20 cm × 20 cm) olacak şekilde bir ızgara çizin. Çizgilerin kesiştiği yerde deliklerinizi açın. Daha eklektik bir görünüm istiyorsanız, delikleri rastgele noktalara yerleştirin.
- Delikleri nasıl açacağınız bir tercih meselesidir. Her iki şekilde de tutacakları takmak için çalışacaktır.
- 3 T-somunları her deliğin arkasına çekiçle vurun. Kontrplakta açtığınız delik sayısıyla aynı sayıda T-somun kullanın. Kontrplak tabakasını arkasına çevirin ve somunları her deliğe çakmak için bir çekiç kullanın. Somunun arkasının kontrplağın arkası ile aynı hizada olduğundan emin olun.
- T-somunlar, her bir tutamağı tutturmak için bir bağlantı noktası görevi görür.
- 4 Kontrplağı çerçeveye çivi veya vida ile tutturun. Her bir destek kirişinde kontrplağın üstüne, ortasına ve altına bir çivi veya vida yerleştirin. 2 parça kontrplağı yan yana koyarsanız ve eğildiğini fark ederseniz, düz durması için başka bir çivi veya vida yerleştirin.
- 5 Farklı tırmanma rotaları yapmak için tutacakları vidalayın. Duvara açılan deliklerden birinin üzerine tutamaktaki deliği yerleştirin. Tutamakla birlikte verilen vidayı ve duvara sabitlemek için bir matkap kullanın. Duvarın ne kadar kolay veya zor olmasını istediğinize bağlı olarak istediğiniz kadar tutacak ekleyin.
- Tutamaklar çevrimiçi olarak veya özel tırmanma mağazalarından satın alınabilir.
- Bazı tutamaklar, arkada T somunu olmayan vidalarla tutturulabilir.
- Farklı renkli tutacakları kullanarak duvarda rotalar oluşturun. Örneğin, zor bir rota oluşturmak için uzay kırmızısı kulpları birbirinden daha uzak tutuyor veya kolay bir rota oluşturmak için yeşil kulpları birbirine yakın yerleştiriyor.
- 6 Düşme durumunda duvarın altına yumuşak yastık yerleştirin. Duvardan düşme ihtimalinize karşı bir yastığınız olması için duvarların altına köpük jimnastik matları veya ince şilteler yerleştirin. Her zaman duvarın hemen yanına düşmeyeceğiniz için duvarınızın etrafındaki alanı örtün.
- 8 fitten (2,4 m) daha yükseğe çıkan bir duvarınız varsa, sahip olduğunuz şeyi daha kalın dolgu veya çift katman kullanın.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Tırmanma parçalarını nereden alabilirim? Llamacorn_Z Bazı tırmanma duvarı spor salonları eski parçalarını satabilir veya Amazon veya eBay'i de deneyebilirsiniz.
- Soru Garajın dış arka duvarını kullanarak bir tırmanma duvarı inşa edebilir miyim? Kararlı ve nispeten yeni olduğu sürece tamam olmalıdır. Duvarlarda birden fazla pencere, eğik duvarlar, yaralı kirişler vb. Varsa, hayırdır.
İlan
İpuçları
- Tırmanma duvarınızı patlatmak istiyorsanız farklı renklere boyayın veya isterseniz sade bırakın.
Reklam Bir İpucu Gönderin Tüm ipucu gönderimleri yayınlanmadan önce dikkatlice incelenir İncelenmesi için bir ipucu gönderdiğiniz için teşekkürler!
Uyarılar
- Duvarda herhangi birinin düşme ihtimaline karşı tırmanma duvarının altını kaplayın.
- Elektrikli aletlerle çalışırken dikkatli olun ve güvenli uygulamalar yapın.
