Doğru Sütyen Nasıl Seçilir

Yanlış beden veya tip sütyen giymek, potansiyel olarak harika bir günü rahatsız edebilir ve hatta mahvedebilir. Neyse ki, doğru sütyen ölçüsü için kendinizi ölçmek kolaydır. Dahası, sizi rahat ettirecek bir stil seçmek, ne aradığınızı bildiğinizde çocuk oyuncağı olur! Biraz önceden planlayarak, her durum için mükemmel sütyeni bulabilirsiniz.

Adımlar

Bölüm bir 4: Sütyen Ölçünüzü Bulmak

1. bir Rahat, tam oturan, dolgusuz bir sütyen giyin. Kendini en rahat hissettiğin sütyeni seç - sıkı olmalı ama yanlara doğru kazmamalı. Meme uçlarınız, dirseğiniz ve omzunuzun ortasında olmalıdır. Daha alçaksa, kaldırmak için kayışları sıkın.
   • Sütyen olmadan da ölçüm yapabilirsiniz, ancak bir şeyler hareket edebildiğinde biraz daha zor olabilir.
2. 2 Bant ölçünüzü bulun. Bir aynanın önünde dururken, göğüslerin hemen altındaki kaburgalarınızın çevresini ölçmek için yumuşak bir şerit ölçer kullanın. Burası aynı zamanda sütyeninizin bandının gövdenize sarıldığı yerdir. Bandı sıkıca çekin. Bu ölçümü yazın.
   • Bandın zemine tam olarak paralel olduğundan emin olmak için aynayı kullanın. Ölçüm bandı vücudunuzun etrafında düz bir çizgide ve belirli bir açıda değilse, olmayacak doğru bir ölçüm elde edin.
   • Bandı o kadar sıkı çekme ki korse giyiyormuşsun gibi. Sadece vücudunuzu sıkıca sıkıştırdığından emin olun.
   • Ölçümünüz bir kesir ise (33 1/2 inç gibi), en yakın tam sayıya (34 inç) yuvarlayın.
   • Bant boyutları çift sayılarla ölçülür, bu nedenle ölçümünüz tuhafsa, bir beden yukarı ve bir beden aşağı denemek isteyebilirsiniz (35 inç ölçüyorsanız, hem 34 hem de 36 beden sütyeni deneyin), ancak şimdilik yuvarlayın .
3. 3 Göğüs ölçünüzü bulun. Ölçüm bandını sırtınıza sarın ve göğüslerinizi en yüksek noktalarında, genellikle meme ucunda ölçün. Bu ölçümü yazın.
   • Fincan boyutunuz hormonlara ve şişkinliğe bağlı olarak dalgalanabileceğinden, göğüslerin nispeten normal hissettiği bir günde ölçmeye çalışın.
   • Duruşunuzla ilgili endişeleriniz varsa (belki eğilirsiniz), kalçalarınızı 90 derecelik bir açıyla veya vücudunuz bir L şekli oluşturana kadar öne doğru eğilmeyi deneyin. Sonra büstünüzü bu pozisyondan ölçün.
   • Bant ölçümünüzde yaptığınız gibi bandı sıkı çekmeyin.
   • Bant ölçümünde olduğu gibi, ölçümünüz bir kesir ise en yakın tam sayıya yuvarlayın.
   • Yine, bandın tam sırtınızda olduğundan emin olun. Ölçüm bandı, sırtınızdan meme uçlarınıza doğru açılı olmamalıdır.
   • Tüm kadınların bir göğsü diğerinden daha büyüktür, bu yüzden daha dolgun göğsü ölçtüğünüzden emin olun.
4. 4 Bant ölçünüzü göğüs ölçünüzden çıkarın. Bu iki sayı arasındaki fark, fincan ölçünüzü bulmanın anahtarıdır. 1 inç fark = Bir fincan. 2 inç = B fincan. 3 inç = C fincan. 4 inç = D fincan. 5 inç = DD fincan.
   • 5 inç (12,7 cm) üzerine çıktığınızda, fincan boyutları her şirkette farklılık gösterecektir. Şirketin web sitesinde bir beden tablosu olmalı ve hangi fincanı istediğinizi bulmak için bant ve göğüs ölçümünüzü kullanabilirsiniz.
5. 5 Kupa ölçüsünü bant ölçünüzle birleştirin ve son sütyen bedeninizi elde edin. Yani, 34C, 34 inçlik bir bandınız ve bir C kabınız olduğu anlamına gelir.
6. 6 Kupa boyutunun değil her bant boyutu için aynı. Bir 34B fincan, 36B'lik bir fincandan daha küçük olacaktır. Sütyenleri denerken, bant boyutlarını değiştirirseniz, fincan boyutlarını da değiştirmeniz gerekecektir.
   • Daha büyük bir bant boyutuna ihtiyacınız varsa, bir fincan boyutuna inin. Yani 34B yerine 36A isteyeceksiniz.
   • Daha küçük bir bant boyutuna ihtiyacınız varsa, bir fincan boyutu yukarı çıkın. 34B yerine 32C'ye gidin.
   • Kupa ölçümünden daha doğru bir bant ölçümüne sahip olmak daha önemlidir. Bir bant boyutunda yukarı veya aşağı gitmek, fincan boyutunda yukarı veya aşağı gitmekten daha önemli bir değişikliktir. Önce rahat bir kordon alın ve ardından fincan boyutuyla ince ayar yapın.
7. 7 İhtiyacınız olursa bir profesyonelden yardım alın. Doğru yaptığınızdan emin değilseniz, ikinci bir görüş almak istiyorsanız veya kendinizi ölçmek istemiyorsanız herhangi bir sütyen veya iç çamaşırı mağazasına veya departmanına uğrayın ve bir satış temsilcisinden yardım isteyin. Müşterilerin en iyi sütyeni bulmalarına yardımcı olmak işlerinin bir parçasıdır ve onlar ne yapacaklarını tam olarak bilirler.

Bölüm 2 4: İyi Bir Uyum Sağlama

1. bir Sütyeni, belinizin etrafında asılı kalacak şekilde takın. Kayışların gevşek olduğundan emin olun - gerekirse daha sonra sıkabilirsiniz.
   • Sırtınızın arkasına bir sütyen takmakta sorun yaşıyorsanız, sütyeni önden takabilir ve ardından belinizin etrafında bükerek kancalar omurganızda olacaktır.
2. 2 Öne eğil ve sütyeni yukarı çek sadece önden kollarınızı kayışlardan kaydırmak. Bu noktada bardaklar boş veya biraz fazla büyük olabilir, ama sorun değil. Bant sırtınızda rahat ve alçak olmalıdır.
3. 3 Öne doğru eğilin ve diğer eli kullanarak sütyene uzanın ve koltuk altlarınızın yakınındaki yumuşak eti fincana doğru çekin. Tüm yumuşak eti öne ve yukarı doğru çekin. Sonra sütyeni iki fincan arasında ortada tutun ve sallayın.
4. 4 Oturup oturmadığını kontrol edin ve kayışları sıkın. Kayışlar omuzlarınızı sıkıştıracak kadar sıkı olmamalıdır, ancak gevşek olmamalıdır.
   • Sutyen göğüslerinizi kıstırıyor mu yoksa dört göğsünüz varmış gibi mi gösteriyor? O zaman yanlış beden.
   • Meme uçlarınız, omzunuzla dirseğinizin yaklaşık ortasına kadar olmalıdır.
   • Göğüsleriniz sütyeninizin kenarlarından dökülüyorsa, farklı bir bedene ihtiyacınız vardır.
5. 5 Sutyen bedeninizin kalıcı olmadığını ve vücudunuzla birlikte değişeceğini unutmayın. Şimdi bir 34C olmanız, her zaman aynı ölçümlere sahip olacağınız anlamına gelmez. Büyük bir vücut değişikliğinden geçtiyseniz veya sütyeniniz doğru gelmiyorsa, ölçümlerinizi tekrar yapın.
   • Kilonuz 10 kilodan fazla dalgalandıysa, bebeğiniz olduysa, düzenli egzersiz yapmaya başladıysanız veya hormon tedavisini tamamladıysanız yeniden donatın.

Bölüm 3 4: Doğru Stili Seçmek

1. bir Göğüslerinizi tanıyın. Göğüslerinizin boyutu ve şekli sütyeninizin boyutunu etkileyebilir ve hangi tarzın vücudunuz için en iyi olduğunu etkileyebilir. Göğüsler ve vücutlar her şekil ve boyuttadır. Göğüslerinizin bir Victoria Secret Modeline benzemediğinden endişelenmek yerine, göğüsleriniz için giyinmeye odaklanın. sizin vücut ve en iyi görünen şeyi bulmak sen .
   • Ayrıntılı inceleyin montaj kılavuzları Birçok farklı şekil ve tipte göğüs için sutyen öneren. Belirgin göğüs kemikleri, büyük areolaları, şişkin mideleri ve daha fazlasını olan kadınlar için önerilerde bulunurlar.
   UZMAN TAVSİYE

   Catherine Joubert

   Profesyonel Stilist Catherine Joubert, stillerini geliştirmek için çok çeşitli müşterilerle çalışan kişisel bir stilisttir. 2012'de Joubert Styling'i piyasaya sürdü ve o zamandan beri Buzzfeed'de yer aldı ve Perez Hilton, Angie Everhart, Tony Cavalero, Roy Choi ve Kellan Lutz gibi ünlülerin stillerini oluşturdu. Catherine Joubert
   Profesyonel Stilist

   Uzmanımız Ne Yapar : 'İnsanlara her zaman, özellikle daha fazla desteğe ihtiyaç duyuyorlarsa asla sütyenleri küçümsememelerini söylüyorum. Daha dolgun bir göğsünüz varsa, mesela bir C fincan veya daha büyükse, kesinlikle destek ve kaldırma sağlayan iyi bir sütyene yatırım yapmalısınız. Doğru uyan kaliteli bir sütyeniniz olduğunda, tüm profilinizi değiştirir. Biraz daha pahalıya mal olabilir, ancak iyi bir sütyen dünyayı fark yaratabilir. '

   
   
   
2. 2 Satın aldığınız sütyenin işlevini düşünün. Bu bir tişörtün altına giyilecek günlük bir sütyen mi? Çok fazla dekolte gömlek mi giyiyorsunuz yoksa sırtı açık bir elbise mi giymeyi planlıyorsunuz? Belki sadece bir sütyen alabiliyorsunuz ve çok yönlülüğü olan bir şeye ihtiyacınız var? Farklı stiller, kesimler ve uyumlar için tonlarca olasılık vardır.
   • Kontrol edin kılavuz farklı sütyen stillerinin artıları ve eksileri ve hangi vücutlar ve göğüs şekilleri üzerinde en iyi şekilde çalıştıkları.
   • Dikişsiz sütyen, neredeyse görünmez olacağından, tişörtün altına veya diğer forma uyan giysilere giymek için harika bir günlük sütyen olabilir.
3. 3 Egzersiz yapmak için bir spor sutyeni satın alın. Göğüsleriniz aktivite sırasında çok fazla zıplarsa veya hareket ederse, destekleyici bağlar bozulmaya başlar. Zıplamak da çok acı verici hale gelebilir ve rahatsızlık sonunda faaliyetlere katılmanızı engelleyebilir.
   • Spor sütyeni satın alırken etki veya yoğunluk seviyesini kontrol edin. Düşük etkili sütyen, yoga veya yürüyüş için harika çalışır. Koşma gibi aktiviteler için yüksek etkili sütyen gereklidir.
   • Daha küçük göğüslü kadınlar genellikle kompresyon sütyenlerinde rahattır (bu 'unibreast' görünümü verir) ve kırpılmış bir atlet gibi görünür.
   • Daha büyük göğüslü kadınlar için, her göğsü kaplayan ve içine alan bir sütyen daha rahat olabilir ve zıplamayı engelleyebilir. Bu sütyenlerin geniş kayışları ve tokaları vardır.
   • Ayrıca, genel olarak size en iyi desteği verecek olan sıkıştırma ve kapsüllemeyi birleştiren bir sütyen de bulabilirsiniz.

Bölüm 4 4: Ortak sorunlar

1. bir Kapların pürüzsüz olup olmadığını ve kenarlarının göğsünüze yaslanıp düz durduğunu kontrol edin. Bardaklar kırışmışsa veya sivri görünüyorsa, bardağı doldurmayabilirsiniz ve daha küçük bir boyuta ihtiyacınız olabilir. Bardaklardan dökülüyorsanız veya sıkışmış hissediyorsanız, daha büyük bir bardak deneyin.
2. 2 Sütyen bandının arkada sıkı ve alçak olduğundan emin olun. Bant zemine paralel olabilir ancak daha yüksek açılı olmamalıdır. Bant çok yüksekse sütyen uygun desteği sağlayamaz. Daha küçük bir bant boyutu deneyin veya kayışları sıkın.
3. 3 Kayışların yerinde kaldığından emin olun, ancak omuzlarınızı kazmayın. Kayışlarınız desteğin çoğunu sağlamamalıdır. Göğüslerinizi dik tutmak için omuz kayışlarına güveniyorsanız, aslında daha küçük bir bant boyutuna ihtiyacınız olabilir.
   • Omuzlarınız eğimli veya dar ise, tek parça streç bantlı sütyen, yarışçı sırtı sütyen deneyin veya kayışlarınızın omuzlarınızdan kaymasını önleyecek özel bir klips satın alın.
4. 4 Balenli telin göğsünüze girip girmediğini veya cildinizi sıkıştırmadığını kontrol edin. Teller merkezde dışa doğru bükülmemelidir. Daha büyük bir beden deneyin veya balenli bir sütyen düşünün.
   • Birçok kadın balenli bir sütyen giymeyi tercih eder, ancak uygun şekilde takılan yumuşak bir sütyen eşit destek sağlayabilir. Size en rahat hissettiren şeyle gidin.
5. 5 Bandın çok sıkı olmadığından emin olun. Bandınızın ön kısmının altına bir parmağınızı koyun. Parmağınızı bandın altına kaydıramıyorsanız, sütyeniniz çok sıkı olabilir veya daha büyük bir bant boyutuna ihtiyacınız olabilir.
   • Oturduğunuzda sütyeniniz rahatsız oluyorsa, daha büyük bir bant veya kavisli orta panelli bir sütyen deneyin. Oturur pozisyonda olduğunuzda kaburgalarınız genişler. İster ayaklarınızın üzerinde ister sandalyede olun, sütyeninizin rahat olmasını istersiniz.

Topluluk Soru-Cevap

Arama Yeni Soru Ekle

• Soru Sütyen, göğüs dekoltesi olmadan bir şey yapar mı? Push up sütyen size biraz kaldırma ve biraz şekil ve tanım kazandırır, ama genel olarak bu kadar.
• Soru Sütyenimin kayışlarını görebiliyorsam kollu yerine askılı gömlek giymek konusunda endişelenmeli miyim? Çözüm nedir? Değişir. İnsanların sütyeninizi görmesi sorun değilse, hayır. Sakıncası varsa, askısız bir sütyen veya uzun kollu bir gömlek veya her ikisini de giyin.
• Soru 39 inçlik bir alt ve 44 inçlik bir büstüm var. Sütyen bedenim nedir? 40DD. Size uygun bir sütyen bulmak için bir profesyonele gitmek isteyebilirsiniz, çünkü alt ve üst arasında bu kadar büyük bir farkla ekstra desteğe ihtiyacınız olabilir.
• Soru Sütyen giyecek yaşta olduğumu nasıl anlarım? Ergenliğe başladığında yeterince yaşlısın. Göğüsleriniz olgunlaşmaya başladığında annenize veya yakınınızdaki yetişkin kadın akrabanıza hazır olup olmadığınızı sorun.
• Soru 26 'bant boyutuna ve 24' göğüs boyutuna sahipsem bedenim nedir? Tam tersi olmalı, büstünüz her zaman bant ölçünüzden daha büyük olacaktır, ölçüm adımlarını doğru şekilde uyguladığınızdan emin olun.
• Soru Daha dolgun göğüslerim var. Tam kapsamlı sütyenlere gitmeli miyim? Daha iyi kaldırma veya meme uçlarını gizlemek için ne tür sütyen kullanmalıyım? Daha büyük veya daha dolgun göğüslerde, tam kapsamlı sütyenler şiddetle tavsiye edilir. İyi bir push-up sütyen daha iyi kaldırma sağlayabilir. Göğüs uçlarını kapatmak için yastıklı sütyenler takılabilir.
• Soru Kendimi rahat hissettiren ve göğsümün 'o' noktasını hiç göstermeyen bir sütyen istiyorum. Baska öneri? Ahlaksız olmadığınız ancak içinde sütyen takılı bir giysi giymediğiniz sürece bu neredeyse imkansızdır.
• Soru Sütyen ölçümü nasıl öğrenebilirim? Victoria's Secret gibi yerel sütyen mağazanızda ölçün.
• Soru 25 inç alt ve 31 inç üst göğüs var. Sütyen bedenim nedir? 26DD. Her zaman bant boyutunuz için en yakın çift sayıya yuvarlayın, ardından büstünüzden bu boyutu eksi. Markalardaki tüm markalar ve / veya hatlar aynı şekilde uymadığından, farklı boyutları ve markaları, hatta markaların içindeki satırları bile denemek isteyebilirsiniz.
• Soru Yoga yapmak göğüs boyutunu küçültür mü? Dolaylı. Göğüsler esasen şişman olduğu için herhangi bir egzersiz göğüs kütlenizi azaltabilecek yağ kaybına neden olabilir.

Daha fazla cevap göster Cevapsız sorular

• Ben 42 bandım ve 44 büstüm ne büyüklükte sütyen denemeliyim? Cevap
• Göğüslerimi dışarıya doğru çeken bir sütyen bulmakta zorlanıyorum. Ne tür bir sütyen arayabilirim? Cevap

Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmak

Video . Bu hizmeti kullanarak bazı bilgiler YouTube ile paylaşılabilir.

İpuçları

• Bir mağaza görevlisinden yardım istemekten korkmayın, bunun için para ödüyorlar ve size doğru sütyeni bulmada inanılmaz derecede faydalı olacaklar.
• Eğer 'birini' bulursanız ve karşılayabiliyorsanız, birkaç tane satın alın.
• Sutyenlerinizi kurutucuya koymayın. Daha uzun sürecek. Sürecek daha uzun Bir iç çamaşırı çantasında hassas bir döngüde yıkarsanız.