İyi İletişim Becerileri Nasıl Geliştirilir

İyi iletişim becerilerine sahip olmak önemlidir. Sınıfta, iş görüşmeleri sırasında, tartışmaları ele alırken ve diğer çeşitli durumlarda sunumlarda size yardımcı olabilirler. Neyse ki, iletişim becerilerinizi geliştirmek için kullanabileceğiniz bazı püf noktaları var, böylece daha kendinden emin ve arkadaşça görünüyorsunuz.

tenisçi dirseği ne kadar sürede iyileşir

Adımlar

Bölüm bir arasında 3: İletişim Becerilerinin Temellerini Anlamak

1. bir İletişimin gerçekte ne olduğunu bilin. İletişimçeşitli yöntemlerle (yazılı sözcükler, sözlü olmayan ipuçları, sözlü sözcükler) bir gönderici ve alıcı arasında sinyal / mesaj aktarma işlemidir. Aynı zamanda ilişkileri kurmak ve değiştirmek için kullandığımız mekanizmadır.
2. 2 Ne düşündüğünüzü söylemeye cesaret edin. Kendine güvenmek sohbete değerli katkılar yapabileceğinizi bilerek. Her gün fikir ve duygularınızın farkında olmak için zaman ayırın, böylece bunları başkalarına yeterince aktarabilirsiniz. Görüşlerinin değerli olacağını düşündükleri için konuşmaktan çekinen bireylerin korkmasına gerek yoktur. Bir kişi için önemli veya değerli olan şey bir başkası için olmayabilir ve bir başkası için daha fazla olabilir.
3. 3 Uygulama. Gelişmiş iletişim becerilerinin geliştirilmesi basit etkileşimlerle başlar. İletişim becerileri, sosyalden profesyonele kadar değişen ortamlarda her gün uygulanabilir. Yeni becerilerin iyileştirilmesi zaman alır, ancak iletişim becerilerinizi her kullandığınızda, kendinizi fırsatlara ve gelecekteki ortaklıklara açarsınız. İlan

Bölüm 2 arasında 3: Hedef Kitlenizle Etkileşim Kurun

1. bir Göz teması kur . Konuşurken veya dinlerken konuştuğunuz kişinin gözlerinin içine bakmak etkileşimi daha başarılı hale getirebilir. Göz teması, ilgiyi gösterir ve eşinizin karşılığında sizinle ilgilenmesini teşvik eder.
   • Buna yardımcı olacak bir teknik, bilinçli olarak dinleyicinin gözlerine bakmak ve sonra diğer göze geçmektir. İkisi arasında gidip gelmek, gözlerinizi ışıltılı gösterir. Diğer bir numara da dinleyicinin yüzünde bir 'T' harfi hayal etmektir; üst çubuk göz kaşları boyunca hayali bir çizgi ve dikey çizgi burnun ortasından aşağı iner. Gözlerinizi o 'T' bölgesini taramaya devam edin.
2. 2 Hareketleri kullanın. Bunlar, elleriniz ve yüzünüzle yapılan hareketleri içerir. Tüm vücudunuzu konuşturun. Bireyler ve küçük gruplar için daha küçük jestler kullanın. Birinin hitap ettiği grup boyut olarak büyüdükçe hareketler de büyümelidir.
3. 3 Karışık mesajlar göndermeyin. Sözlerinizi, hareketlerinizi, yüz ifadelerinizi ve ses tonunuzu uyumlu hale getirin. Birini gülümserken disipline etmek karışık bir mesaj gönderir ve bu nedenle etkisizdir. Olumsuz bir mesaj iletmeniz gerekiyorsa, sözlerinizin, yüz ifadelerinizin ve ses tonunuzun mesajla eşleşmesini sağlayın.
4. 4 Vücudunuzun ne dediğinin farkında olun. Vücut diliağız dolusu kelimeden çok daha fazlasını söyleyebilir. Kollarınızı yanlarınızda gevşek bir şekilde açık bir duruş, etrafınızdaki herkese olduğunuzu söyleryaklaşılabilirve söyleyeceklerini duymaya açık.
   • Öte yandan, kollar kavuştu ve omuzların kamburlaşması, konuşmaya ilgisizlik veya iletişim kurma isteksizliği anlamına gelir. Çoğu zaman, insanlara konuşmak istemediğinizi söyleyen beden diliyle iletişim başlamadan önce durdurulabilir.
   • Uygun duruş ve yaklaşılabilir bir duruş, zor konuşmaların bile daha sorunsuz akmasını sağlayabilir.
5. 5 Yapıcı tutum ve inançları gösterin. İletişime getirdiğiniz tavırlar, kendinizi oluşturma ve başkalarıyla etkileşim kurma şeklinizde büyük bir etkiye sahip olacaktır. Olmayı seçdürüst,hasta,iyimser,samimi, saygılı ve başkalarını kabul eden.Başkalarının duygularına karşı duyarlı olunve başkalarının yeterliliğine inanın.
6. 6 Etkili geliştirin dinleme Beceriler: Sadece etkili bir şekilde konuşabilmekle kalmamalı, diğer kişinin sözlerini dinlemeli ve diğer kişinin ne hakkında konuştuğuyla ilgili iletişime girmelidir. Sadece cümlenin sonunu dinleme dürtüsünden kaçının, böylece diğer kişi konuşurken aklınızdaki fikirleri veya anıları ortaya çıkarabileceksiniz. İlan

Bölüm 3 arasında 3: Sözlerinizi Kullanmak

1. bir Sözlerinizi söyleyin. Açıkça konuşun ve mırıldanmayın. İnsanlar sizden her zaman kendinizi tekrarlamanızı istiyorsa, kendinizi daha iyi ifade etme konusunda daha iyi bir iş çıkarmaya çalışın.
2. 2 Sözlerinizi doğru telaffuz edin. İnsanlar, kelime bilginiz aracılığıyla yetkinliğinizi değerlendirecekler. Bir kelimeyi nasıl söyleyeceğinizden emin değilseniz, onu kullanmayın. Günlük rutinde yeni kelimeler okuyarak kelime bilginizi geliştirin. Yeni bir kelimeyi nasıl telaffuz edeceğinizi öğrenmenize yardımcı olması için sözlüğe bakın.
3. 3 Doğru kelimeleri kullanın. Bir kelimenin anlamından emin değilseniz, onu kullanmayın. Bir sözlük alın ve her gün yeni bir kelime öğrenme alışkanlığı edinin. Gün içinde bir ara sohbetlerinizde kullanın.
4. 4 Konuşmanızı yavaşlatın. Hızlı konuşursan insanlar seni gergin ve kendinden emin olarak algılayacaklar. Ancak, sadece bitirmenize yardımcı olmak için insanların cümlelerini bitirmeye başladığı noktaya kadar yavaşlamamaya dikkat edin.
5. 5 Sesini geliştir. Yüksek veya mızmız bir ses otorite olarak algılanmaz. Aslında, yüksek ve yumuşak bir ses, agresif bir iş arkadaşına bir av gibi görünmenize veya başkalarının sizi ciddiye almamasına neden olabilir. Sesinizin perdesini düşürmek için egzersizler yapmaya başlayın. Şarkı söylemeyi deneyin, ancak bunu en sevdiğiniz şarkıların hepsinde bir oktav daha düşük yapın. Bunu uygulayın ve bir süre sonra sesiniz alçalmaya başlayacaktır.
6. 6 Sesinizi canlandırın. Monotonluktan kaçının ve dinamikleri kullanın. Ses perdeniz periyodik olarak yükselmeli ve alçalmalıdır. Radyo DJ'leri genellikle bunun güzel bir örneğidir.
7. 7 Uygun hacim kullanın. Ayara uygun bir ses seviyesi kullanın. Yalnız ve yakın olduğunuzda daha yumuşak konuşun. Daha büyük gruplarla veya daha geniş alanlarda konuşurken daha yüksek sesle konuşun. İlan

Etkili İletişim Kurmaya Yardımcı Olun

Sevilen Biriyle Etkili İletişim Kurmak İş Yerinde Etkili İletişim Kurmak Kaçınılması Gereken İletişim Tuzakları

Topluluk Soru-Cevap

Arama Yeni Soru Ekle

• Soru Nasıl güven kazanabilirim ve mırıldanmayı nasıl bırakabilirim? Hangi konuda olursa olsun, insanlarla olabildiğince sık konuşma yolundan çekil. Net konuşun ve göz teması kurun. Ne kadar çok pratik yaparsan o kadar kolay olur.
• Soru İletişim becerilerini geliştirmek neden bu kadar önemli? İletişim, günlük yaşam için önemlidir. Bir iş bulmak ve ihtiyacınız olan şeyleri satın almak için buna ihtiyacınız olacak. Ayrıca yeni ilişkiler kurmak ve ister arkadaşlar, ister aile üyeleri veya romantik partnerler arasındaki anlaşmazlıkları çözmek için buna ihtiyacınız olacak.
• Soru Bir grup insanla konuşurken korkudan nasıl kaçınırım? Söylediklerinizden emin olun. Kendine inan. Derin nefes alın ve yavaş konuşun.
• Soru İngilizce akıcı bir şekilde nasıl konuşabilirim? Mümkün olduğunca çok çalışın. Fırsat bulduğunuzda başkalarıyla İngilizce konuşun. İngilizce televizyon programlarını ve filmlerini izleyin, İngilizce kitap, dergi ve gazete okuyun, vb. Kendinizi dile bırakın, akıcılık gelecektir.
• Soru Konuşma korkumu nasıl yenebilirim? Uzun bir süre aynada kendinizle konuşma pratiği yapın. Aslında kelimeleri yüksek sesle söyleyin ve başka bir kişiyle veya dinleyiciyle konuşuyormuşsunuz gibi davranın. Aptalca gelebilir ama bir sohbeti sürdürmene yardımcı olur.
• Soru Konu içeriğimi ve kelime bilgimi nasıl geliştirebilirim? Konuyu daha iyi anlayabilmeniz için konuşmanız için konu hakkında olabildiğince fazla bilgi toplayın. Sözlükteki bilinmeyen kelimeleri arayın ve ardından yeni kelime telaffuzunuzun doğru olduğundan emin olmak için sesinizi kaydedin.
• Soru Doğru kelimeleri bilmemizin avantajları nelerdir? Kendinizi daha iyi ifade edebilir ve başkalarıyla daha net iletişim kurabilirsiniz, bu da birçok yanlış anlama ve hayal kırıklığından kurtarabilir, insanlarla daha iyi bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir, insanları etkilemede daha iyi hale getirebilir ve genellikle hayatta istediğinizi elde etmeyi kolaylaştırabilir.
• Soru Dili bilmeden iletişim becerilerimi nasıl geliştirebilirim? Beden dili ve ifadesine odaklanabilirsiniz, ancak bunun dışında bilmediğiniz bir dilde iletişimi geliştirmek oldukça zordur.
• Soru Herhangi bir kuruma katılmadan iletişim becerilerimi geliştirebilir miyim? Elbette. Bunun gibi makaleler okuyabilir veya video izleyebilir, hayatınızdaki insanlarla konuşarak / iletişim kurarak kuralları uygulayabilirsiniz.
• Soru İletişim kurduğum insanlar üzerinde nasıl iyi bir izlenim bırakırım? Gülümseyin ve göz teması kurun ve iyi bir dinleyici olun. Biriyle ilk kez tanıştıysanız, onlara sağlam bir el sıkışma yapın ve onlarla tanışmanın güzel olduğunu söyleyin.

Daha fazla cevap göster Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmak
İlan

Video . Bu hizmeti kullanarak bazı bilgiler YouTube ile paylaşılabilir.

İpuçları

• İyi bir konuşmacı, iyi bir dinleyicidir.
• Vücut dilinizi geliştirmek için ayna karşısında pratik yapın.
• Konuşma ayarınız için uygun ses seviyesini kullanın.
• Önceden konuşmanızı düzenleyin. Daha iyi olacak.
• Doğru dilbilgisi kullandığınızdan emin olun.
• Diğer kişinin sözünü kesmeyin veya onun hakkında konuşmayın - bu, konuşma akışını bozar. Zamanlama önemlidir.
• Pratik olun ve sosyal açıdan güçlü olun. Bu size farklı insanlarla nasıl konuşulacağı hakkında fikir verecektir.
• Akıcı bir şekilde konuşmaya çalışın ve kendi kulağınıza doğru ses çıkarmanızı sağlayın.
• Konuşurken kendine güven, başkalarının ne düşündüğü önemli değil.
• Konuşurken ve dinlerken göz teması kurun.
• İnsanların önünde kekelerseniz, duraklatma alıştırması yapın. Daha fazla dinleyin ve daha az kelime yanıtlayın. İnsanlarla daha fazla sosyalleşmeyi deneyin.
• Görüşmeniz sırasında doğru şekilde anlaşıldığından emin olmak için alıcınızdan geri bildirim alın ve sorular sorun.

İlan