İster içeride ister dışarıda oynayın voleybol, kolay kurulum süreci ile eğlenceli ve enerjik bir oyundur. Bir voleybol sahasını hiç kapatmamış olsanız bile, asıldığınızda bunu yapmak basittir. 2 direk, bir file ve bir voleybol anteniniz olduğu sürece, voleybol ağınızı herhangi bir sahaya asabilirsiniz. Siz farkına varmadan, voleybol filenizi kurmuş ve gitmeye hazır olacaksınız!
Adımlar
Yöntem bir 2: İç Mekan Postalarının Güvenliğini Sağlama
- bir Zemin plakalarını bir Allen anahtarıyla çıkarın. Çoğu voleybol filesi, zemin plakaları ile zemine sabitlenmiştir. Her bir zemin plakasındaki delikleri bulun, Allen anahtarınızı takın ve plakayı gevşetene kadar anahtarı çevirin.
- Çoğu spor malzemeleri mağazasından veya çevrimiçi olarak bir Allen anahtarı satın alabilirsiniz.
- 2 Direkleri zemine yerleştirin. Direği yukarı kaldırın ve bunu yaparken dik tutarak deliğe yerleştirin. Direği yere indirirken, yerine oturmalı ve tutmadan dik durmalıdır.
- Bu işlemi her iki kutupla tekrarlayın.
- Direk zemine sabitlenmezse delik kirli veya tıkalı olabilir. Direği çıkarın ve herhangi bir tozu veya kiri gerektiği gibi gidererek engel olup olmadığını kontrol edin.
- 3 Voleybol direklerini gerekli yüksekliğe ayarlayın. Yüksekliğini yükseltmek veya düşürmek için ayakların altındaki voleybol direklerini döndürün. Direkleri doğal olarak gidebileceklerinden daha yükseğe yapmanız gerekiyorsa veya direklerinizin ayarlanabilir ayakları yoksa, alt tarafa voleybol direkleri yerleştirin. Aşağıdaki voleybol takımları için düzenlenen net yükseklik:
- Karma, ayakta engelli veya erkek voleybolu: 7 ft 11 inç (2,41 metre).
- Kadın voleybolu: 7 ft 4 inç (2,23 metre)
- Oturarak veya tekerlekli sandalyeyle voleybol: 4 ft 11 inç (1,5 metre)
- Senior voleybol: 2,1 metre (7 ft 2 inç)
- Çocuk voleybolu: 6 ft 6 inç (1,98 metre) -7 ft 4 inç (2,23 metre)
- 4 Ağ halatını her iki direğe bağlayın. Her bir voleybol direğinin alt yarısındaki direk kancasını bulun. Ağ ipinin her iki tarafını direk kancasına bağlayındüğümdeve halatı, voleybol direğinin yan tarafına asılan metal konektörlü bir kayış olan vinç lider kayışından geçirin.
- 5 Ağı sabitlemek için vinci sıkın. Kolu direğin kenarından dışarı çıkacak şekilde vinci tutun ve ağın merkezi istenen yüksekliğe ulaşıncaya kadar çevirin. Merkez yüksekliği, erkekler, kadınlar, karma eğitim yapan veya diğer voleybol grupları için kural gerekliliğine uygun olmalıdır.
- İstenilen ağ yüksekliğine ulaşamazsanız, vinci daha fazla sıkmayı veya direk yüksekliğini yeniden ayarlamayı deneyin.
- 6 Ağ kayışlarını takın ve sıkın. Voleybol filesinin 2 ek ağ şeridi olmalıdır: 1 ortada ve 1 altta. Ağ kayışlarını kavrayın ve kayışlar yatay ve yere paralel olana kadar her direk üzerindeki kancalara sabitleyin.
- 7 Halatları uç direklere bağlayın. Ağ kayışlarından veya ağ halatından fazla halat fark ederseniz, halatların üzerinden geçirin ve yerine bağlayın. Bu, voleybol oynarken halatlardan kaynaklanan takılmaları ve yaralanmaları önleyecektir.
- İpleri daha sonra çıkarmayı kolaylaştırmak için ipleri gevşek düğümlerle yerinde tutun.
- 8 Faulleri daha kolay tespit etmek için ağa voleybol antenleri takın. Voleybol antenleri sınır dışı hatları işaretler ve gözlemcilerin faul çalmasına yardımcı olur. Voleybol antenini ağın üst kısmına yerleştirin ve üreticiye bağlı olarak klips veya başka bir nesneyle yerine sabitleyin.
- Oynamak için gerekli olmasa da, voleybol antenleri oyunu adil tutabilir.
Yöntem 2 2: Açık Voleybol Direkleri Kurmak
- bir Voleybol direklerinizin yerini ölçün ve işaretleyin. Dışarıdaki bir kum çukurunda oynuyorsanız, direkleriniz sahanın ortasında olmalıdır. Bir voleybol sopası için sahanın her iki tarafındaki yeri kazık veya başka bir küçük nesne ile işaretleyin.
- Açık bir sahada oynuyorsanız, uzunluk yaklaşık 60 fit (18 m) ve genişlik 30 fit (9,1 m) olmalıdır. Voleybol direklerini her iki tarafın ortasına yerleştirin.
- Takılmayı veya sahada yaralanmaları önlemek için voleybol ağınızı düz bir zemine kurun
- 2 Sahanın ortasında ağı açın. Ağı, sahanın ortasına tamamen yayılacak şekilde yerleştirin. Çalışırken kurmak için yazılarınızı ağın her iki tarafına yerleştirin.
- Her dış mekan voleybol filesinin farklı olduğunu aklınızda bulundurun - doğru kurduğunuzdan emin olmak için çalışırken özel talimatları okuyun.
- 3 Direk yüksekliğini istenen ayara ayarlayın. Yüksekliğini artırmanıza veya azaltmanıza olanak tanıyan bir düğme veya anahtar için her gönderiyi inceleyin. Her iki direk yüksekliğini tercihinize veya aşağıdaki regülasyon voleybol filesi yüksekliklerinden birine bağlı olarak istenen uzunluğa ayarlayın.
- Karma, ayakta engelli veya erkek voleybolu: 7 ft 11 inç (2,41 metre).
- Kadın voleybolu: 7 ft 4 inç (2,23 metre)
- Oturarak veya tekerlekli sandalyeyle voleybol: 4 ft 11 inç (1,5 metre)
- Senior voleybol: 2,1 metre (7 ft 2 inç)
- Çocuk voleybolu: 6 ft 6 inç (1,98 metre) -7 ft 4 inç (2,23 metre)
- 4 Döner klipsi bağlayın ve gergi çizgilerini uzatın. Döner klipsin üstünü açın ve üst ağ kancasına asın. Her bir yönergeyi yaklaşık 2,4-3,0 m (8–10 fit) aralıklarla düzenleyerek klibe bağlı kılavuzları sahanın dışına ve uzağa genişletin.
- Döner klips, 2 güçlü ve kalın halat olması gereken gergi hatlarına tutturulmuş metalik kancadır.
- 5 Kılavuz çizgisinden zemin kazıklarını kazın. Her bir hattın sonunda bir döngü olmalıdır. Zemin kazıklarını, elinizle veya bir tokmak kullanarak gergi çizgisinin uç halkalarından ve toprağın içine sokun.
- Daha fazla destek için zemin direklerini sahaya doğru bir açıyla yerleştirin.
- 6 Direği dik olarak ayarlayın. Direği tutun ve gergi halatlarını destek olarak kullanarak dik olarak konumlandırın. Direk devrilirse veya çizgiler gevşerse, zemin direklerini kaldırın ve direkten daha uzağa yerleştirin.
- Direkleri daha fazla desteklemek ve onları oyun sırasında dik tutmak için, her bir çizgiyi gerilene kadar aşağı çekin.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmakİlan
İpuçları
- Voleybol ağlarını tek başına kurmak zordur. Direkleri kaldırırken veya yüksekliği ayarlarken bir arkadaşınızı ekstra eller olarak kullanın.
- Herhangi bir voleybol filesi parçası eksik görünüyorsa, üreticiyle iletişime geçin ve talimatları veya değiştirilmesini isteyin.
- Bunu nasıl yapacağınızı bilmeniz en iyisidir, böylece bir antrenman veya oyundan önce kurulumunuzu kolayca yapabilirsiniz, böylece devam edip ısınmaya başlayabilirsiniz. Bunu her oyundan veya antrenmandan önce yapın.
Reklam Bir İpucu Gönderin Tüm ipucu gönderimleri yayınlanmadan önce dikkatlice incelenir İncelenmesi için bir ipucu gönderdiğiniz için teşekkürler!
