Büyük Kanyon, ABD'nin Arizona eyaletinde bulunan büyük bir kanyondur. Büyük Kanyon'da yürüyüş yapmak, planladığınız yürüyüşe yetecek kadar yürüyüş yapmanızı sağlamak için yeterli hazırlık gerektiren zorlu bir aktivitedir. Uygun dinlenme molalarına sahip olmak, sabit bir hızda yürüyüş yapmak, susuz kalmak, iyi beslenmek ve açık hava güvenlik önlemlerini ve parkın kurallarını takip etmek, size Büyük Kanyon'da başarılı bir gezi yürüyüşü garanti edecektir.
Adımlar
Bölüm bir 4: Hangi Parkurlarda Yürüyüş Yapacağınızı Seçme
- bir Yürüyüşe yeniyseniz Rim Trail ile başlayın. Patikanın çoğu 13 mil (21 km) asfalt olup, henüz vahşi doğada bulunmaya alışkın olmayanlar için eşit bir yürüyüş sağlar.
- Servis otobüsleri, parkurun farklı uzunlukları boyunca çalışır ve yürüyüş yapmak istediğiniz kısımları seçmenize olanak tanır.
- 2 Hem kanyon hem de orman manzaraları için Widforss Trail'i deneyimleyin. 10 mil (16 km) parkur, bir günlük yürüyüş için mükemmel olan bir gidiş-dönüş yolculuğu tamamlamak için yaklaşık 4-6 saat sürmelidir. Kireçtaşı kayalarına gömülü fosiller, geyik, vaşak ve yabani hindi gibi patikada yaşayan sayısız vahşi yaşam türü ile birlikte sergileniyor.
- 70 mil (110 km) uzaklıktaki San Francisco Zirveleri'nin geniş manzarası, yürüyüşünüze nefes kesici bir arka plan oluşturmak için ufuk çizgisini çiziyor.
- 3 Deneyimli bir çöl yürüyüşçüsüyseniz Grandview Trail'i deneyin. Bu parkur, yüksek bir yükseklikte dik bir yokuşta, bir korkuluk olmadan aşırı düşüşler, sağlam zemin arasında büyük boşluklar içeren alanlar ile kanyon boyunca açığa çıkar. Patika üzerinde farklı uzunluklarda çeşitli destinasyonlar, örneğin Coconino Saddle 1,8 km, 3 mil (4,8 km) Horseshoe Mesa, 3,7 mil (6,0 km) Page Spring ve ulaşılması en zor alan gibi. Ulaşın, Cottonwood Creek in 4.5 mil (7.2 km) in. Ne kadar ilerlediğinize bağlı olarak, Trailhead'den kanyona yaklaşık 4.000 fit (1.200 m) kadar ineceksiniz.
- Parkurun üst kısımları özellikle kış aylarında ve ilkbaharın başlarında buzlu olabilir. Bu zamanlarda çok dikkatli olun ve daha iyi basmak için ayakkabının üzerinden çekiş cihazları kullanın.
- 4 Kuzey Kaibab Patikasında bir gece yürüyüşü yapın. Trailhead'den Colorado Nehri'ne gidiş-dönüş yolculuğun tamamı 28 mil (45 km) ve yol boyunca 6.000 fit (1.800 m) aşağı iniyor. Yol boyunca gidilebilecek diğer destinasyonlar arasında, yürüyüş için tam bir gün sürecek bir gidiş-dönüş 9,4 mil (15,1 km) olan Roaring Springs; 4 mil (6,4 km) gidiş-dönüş olan Supai Tüneli; veya Coconino Overlook, bir 1,5 mil (2,4 km) gidiş-dönüş. Günün en sıcak bölümünde yürümekten kaçınmak için sabah 7'den önce başlayan yürüyüşler ile Kükreyen Yaylar'ın ötesinde günlük yürüyüşler önerilmez.
- Bu parkur, yürüyüşçülerden önce geçiş hakkı verilen katırlar tarafından kullanılıyor.
- 5 Kış yürüyüşleri için Hermit veya Güney Kaibab Yollarını kullanın. Bu parkurların yerleşimi nedeniyle, çoğu veya tüm uzunlukları boyunca minimum buz oluşumu sayesinde kış aylarında her ikisinin de yürüyüşü daha kolaydır. Güney Kaibab Patikası başlangıçta ilk ¼ mil boyunca buzlu koşullara sahip olacak, ancak Baca olarak bilinen bölgenin altına indiğinizde buz daha periyodik olacaktır. Hermit Patikası, özellikle ilk ½ milden sonra alçalırken daha ılıman koşullara sahiptir, ardından kar ve buzu bloke eden Coconino Kumtaşı'nın arkasına geçersiniz.
- 6 Hızlı bir vahşi doğa gezisi arıyorsanız daha kısa bir parkur seçin. Büyük Kanyon'da 1 mil (1,6 km) Cliff Springs Trail, 0,6 mil (0,97 km) Cape Royal Trail, 0,5 mil (0,80 km) gidiş-dönüş Bright Angel Point Trail gibi birkaç kısa yürüyüş yolu vardır. ve en kısası, 0,2 mil (0,32 km) gidiş-dönüş Roosevelt Point Trail. Cliff Springs Trail yaklaşık bir saat içinde yürüyüşe çıkılırken, geri kalanı 20-30 dakikada tamamlanabilir.
- Cape Final ve Point Imperial Parkurları, her biri 4 mil (6,4 km) ile biraz daha uzundur ve yaklaşık 2 saatte tamamlanabilmektedir.
Bölüm 2 4: Yürüyüşe Hazırlık Yapmak
- bir Yürüyüşünüz sırasında gece kalmayı planlıyorsanız bir izin alın. Büyük Kanyon'daki arka ülkedeki geceleme gezileri, aynı gün yapılan yürüyüşler ve diğer aktiviteler için gerekli değildir. Kanyonun Kuzey veya Güney Kenarlarında gelişmiş bir kamp alanında veya Phantom Lodge'da bir yatakhanede veya kulübede kalmaz.
- Aşağıdaki URL'de bir izin başvurusu mevcuttur: http://www.nps.gov/grca/planyourvisit/upload/permit-request.pdf . Başvurunun nasıl yapılacağına ilişkin talimatlar, formun ilk sayfasının üst kısmındadır.
- Güney Kenarı'nda sadece 5 yürüyüş parkuru varken, Kuzeyde 13 tane var. Çoğu yürüyüşçü tarafından kullanılmayan Kuzey Kenarı'nda yürüyüş yapmaya karar verirseniz, oranın daha soğuk iklimi göz önünde bulundurun. North Rim, South Rim'e göre yılda iki kat daha fazla kar yağışı almaktadır.
- North Rim'in her yıl 15 Mayıs'tan 15 Ekim'e kadar açık bir sezonu vardır ve kış aylarında kullanmak için uygun bir ülke izni gerektirecektir.
- 2 Yürüyüşünüzü sürdürmek için bol miktarda yiyecek alın. Kanyonda serin kalmak çok fazla enerji gerektirir, bu nedenle Büyük Kanyon'da yürüyüş yaparken ortalama bir günde yaptığınızdan iki kat daha fazla yemelisiniz. Sağlıklı bir kahvaltı yapın ve ardından yüksek karbonhidrat ve elektrolit içeren yiyecekler boyunca düzenli olarak yiyin: tahıl, kuru meyve ve sebzeler, granola veya enerji çubukları, fındık ve diğer iz karışımları. Gecelik yürüyüşler için et poşetleri veya konserve et, makarna ve pilav, krep karışımı veya kurutulmuş çorbalar ve ocakta pişirebileceğiniz kurutulmuş yiyecekler getirin.
- 30 dakikadan uzun süren yürüyüşlerde tuzlu atıştırmalıklar ve su veya spor içeceği tüketin.
- Isıya erişiminiz yoksa MRE'leri (Yemeye Hazır Yemekler) getirin.
- Yemek pişirmek için bir soba ve yakıt getirmeyi düşünüyorsanız, fazladan ağırlığını aklınızda bulundurun. Gittiğiniz yaz mevsimiyse, soğuk bir yemek daha iyi olabilir ve sıcakta taşımak zorunda kalacağınız ekstra ağırlığı size kurtarabilir. Ancak kış aylarında, dağlık bölgede ateş yakılması yasak olduğundan, bir ocak ve sıcak yemek gerekli olabilir.
- 3 Yürüyüşün her günü için bir galon su taşıyın. Yazın sık görülen çok sıcak günlerde en az bir⁄2 Yürüyüş yapmayı düşündüğünüz her saat için US quart (0,47 L) su veya bir spor içeceği. Daha ılıman günlerde, yürüyüşün her günü için 1 galon (3,8 L) su içmek isteyeceksiniz. Susuz kalmayı beklemekten önce düzenli olarak iç.
- Yürüyüş sırasında su topluyorsanız, iyot tabletleri, bir filtre ile işleyerek veya önceden kaynatarak kirletici maddelerden arındırılmış olduğundan emin olun.
- Yeterince su tüketin, böylece idrara çıkma düzenli olarak gerçekleşir ve rengi koyu olmaz.
- 4 Çantanızı olabildiğince hafif tutmak için yalnızca temel malzemeleri toplayın. Yürüyüş yaparken yanınızda taşıdığınız su ve yiyecek çantanızdaki en ağır şeyler olmalıdır. Kış aylarında ihtiyaç duyulacak olsa da, yazın çadır taşımaya karar verirseniz, hafif bir uyku tulumu veya sadece bir çarşaf düşünün. Ayrıca her zaman güneş kremi, böcek ilacı, ilk yardım çantası, pusula, düdük, yiyecekleriniz için kaplar veya çuvallar, çöp poşetleri, tuvalet kağıdı ve bir çukur kazmak ve dışkınızı gömmek için bir mala gibi zımba teli taşımalısınız.
- Bir yol haritası ve bir pusula veya GPS cihazı alın. Yol haritası yürüyüşünüz sırasında size rehberlik edecek ve pusula veya GPS cihazı kaybolursanız gezinmenize yardımcı olacaktır.
- Bir ayı kutusu hazırlayın. Bu, herhangi bir vahşi yaşam türünün yemeğinizi yemesini engellemeye yardımcı olacak bir yiyecek saklama cihazıdır.
- Kışın buzlu yollara basmanıza yardımcı olması için yürüyüş batonları getirin.
- 5 Yaz aylarında yürüyüş yapmak için hafifçe giyin. Bir çift sağlam yürüyüş ayakkabısı ve yünden yapılmış çoraplar giymek ve kendinizi güneşten korumak için bir şapka ve güneş gözlüğü bulundurmak isteyeceksiniz. Yaz aylarında nefes alan, nemi emen ve çabuk kuruyan sentetik malzemelerden yapılmış aktiviteler için şort ve kısa kollu giysiler giyin (güneş kremini unutmayın!).
- Yaz aylarında sıcaklıklar genellikle 100 ° F'yi (38 ° C) aşar.
- Patlayabilecek ani yağmur fırtınalarında kendinizi kuru tutmak için bir yağmurluk getirin.
- 6 Soğuk aylarda kat kat ve kış aksesuarları ile giyin. Arizona'nın sıcak olmasıyla ünlü olmasına rağmen, Büyük Kanyon'un bazı kısımları da çok soğuk havaya maruz kalır. Termal, ceket, eldiven, eşarp veya tozluk ve bir şapkaya ihtiyacınız olabilir. Uzun iç çamaşırları veya taytlar giyin, ardından polarlar, kazaklar ve yürüyüş pantolonları gibi orta katman parçaları ekleyin ve ardından herhangi bir ek ağır ceket, palto veya kar pantolonu ekleyin. Ayaklarınızı kardan kuru tutmak için su geçirmez botlar giyin.
- Büyük Kanyon'da aşırı sıcaklıklar vardır ve daha yüksek rakımlar soğuk aylarda bol miktarda kar alır, kış sıcaklıkları ara sıra 0 ° F (-18 ° C) altına düşer.
Bölüm 3 4: Büyük Kanyon'da yürüyüş
- bir Aralarından seçim yapabileceğiniz çok çeşitli aktiviteler için South Rim'e seyahat edin. Sadece yürüyüş yapmakla kalmaz, aynı zamanda ziyaretçi merkezini veya jeoloji müzesini ziyaret edebilir, Colorado'da bir sal gezisine çıkabilir veya bir korucu programında parkın doğası ve tarihi hakkında bilgi edinebilirsiniz.
- Oraya kendiniz gidebilirsiniz veya diğer seçenekler arasında Phoenix ve Flagstaff'tan kalkan günlük servislerden birini, bir Greyhound otobüsünü, bir günlük turu veya hatta Flagstaff veya Williams, Arizona'dan bir tren ve bağlantılı otobüs servisini içerir.
- 2 Daha uzak bir deneyim için North Rim'e gidin. Kuzey Kenarı, Güney'den daha az ziyaret edilmesine rağmen, Güney'den daha fazla yürüyüş parkuruna sahiptir ve yine de arabayla kolayca gidebilirsiniz. Aksi takdirde, 15 Mayıs - 15 Ekim tarihleri arasında Kuzey ve Güney Jantlar arasında çalışan Trans-Kanyon Servisi'nde rezervasyon yapılabilir.
- Trans-Canyon Shuttle, her yönden yaklaşık 4 ½ saat süren yolculuğunu günde bir kez yapmaktadır. 16 Ekim'den 31 Ekim'e kadar sınırlı bir program da mevcuttur.
- 3 Kanyona yürüyüşe çıkma ve doğa yürüyüşü yapma süresini hesaba katın. Genel bir kural, yürüyüşte geçirdiğiniz zamanın 1 / 3'ünün Büyük Kanyon'a inmekle, diğer 2 / 3'ün ise geri gelmekle geçirilmesidir. Yokuş yukarı yürüyüşçülere yol hakkı vermeli ve güneş battıktan sonra yürüyüşe devam etmeniz gerekiyorsa yanınızda küçük bir el feneri getirmelisiniz.
- Yürüyüşünüze başlamadan önce yanınızda getirdiğiniz bir patika haritasını kullanın veya Grand Canyon Ulusal Parkı'nda bir tane edinin.
- 4 Enerjinizi boşa harcamamak için rahat bir hızda yürüyün. Tüm yürüyüş boyunca kendinizi ayakta tutmaya yetecek kadar oksijen aldığınızdan emin olmak ve hepsini bir anda boşa harcamamak istersiniz. Enerjinizi yüksek tutmak için yavaş ve eşit bir hızda gidin, nefes alışınızın çok sığ veya derin olmadığından emin olun.
- Yürüyüş yaparken konuşabiliyorsanız, mükemmel bir hızda yürüyorsunuz demektir.
- 5 Yürüyüşünüzün her saatinde 10 dakikalık bir mola verin. Mola verirken, bacaklarınızı bir kayanın veya çıkıntının üzerine koyun ve biraz yemek yemek, bir şeyler içmek ve Büyük Kanyon'un güzelliğine hayret etmek için zaman ayırın.
- Programa bağlı kalırsanız ve çok fazla oyalanmazsanız, yürüyüşünüz boyunca düzenli aralar sizi yavaşlatmaz.
Bölüm 4 4: Kanyon Kurallarına ve Güvenlik Önlemlerine Uyma
- bir Uzun zamları birden çok güne bölün. Kanyondaki South Rim'den Colorado Nehri'ne uzanan yürüyüş yollarının çoğu 7 ila 9 ½ mil uzunluğundadır. Çoğu insanın kanyona inmesi 4 veya 5 saat sürer ve başka bir kişinin kanyona geri dönmesi 7-8 saat sürer. Ülke izniniz varsa, gece kamp yapmak şiddetle tavsiye edilir, aksi takdirde karanlıkta yürüyüşe çıkacaksınız, bu oldukça tehlikeli bir aktivite.
- Vücudunuzdaki yükseklik değişikliklerini hesaba katmamak veya düzenli olarak yemek ve içmek için mola vermemek, yürüyüşün ne kadar süreceğini ciddi şekilde etkileyebilir.
- 2 Yola çıkmadan önce kötü yürüyüş koşullarına karşı dikkatli olun. Yürüyüşünüze başladığınız zamana olabildiğince yakın olan hava durumu raporunu kontrol edin ve sert hava tahmini varsa uzun bir yürüyüş yapmayı tekrar düşünün. Yaz aylarında sabah 10'dan akşam 4'e kadar günün en sıcak bölümünde veya yıldırım düşmesi ve ani sel riskleri nedeniyle gök gürültülü fırtına sırasında yürüyüş yapmamalısınız.
- Ani sel baskınları yılın herhangi bir zamanında meydana gelebilir, ancak en sık Mayıs'tan Eylül'e kadar görülür. Ek olarak, kaya kaymalarına da neden olabilirler, bu nedenle onlardan kaçınmak ve güvende olmak için çevrenize dikkat edin.
- Kayaların kayması sırasında daha önce kayaların düştüğü yerlerde durmayın.
- Mevcut hava durumu ve yol koşulları 928-638-7496'yı arayarak veya Milli Park Servisi'nin web sitesini ziyaret ederek bulunabilir: https://www.nps.gov/grca/planyourvisit/weather-condition.htm .
- 3 Kamptayken yiyecekleri hayvan geçirmez kaplarda yerden uzak tutun. Çantanızı uzun süre gözetimsiz bırakacaksanız, yiyeceklerinizi ağaç dallarına asmadan önce naylon poşetlere koyun. Alternatif olarak, kullanana kadar tüm yiyecekleri saklama kaplarında saklayın. Bu, küçük hayvanların malzemelerinizi yemesini ve muhtemelen paketinize zarar vermesini önleyecektir.
- Yaban hayatının hiçbirini beslemeyin veya onun tarafından yenmesi için gözetimsiz yiyecek bırakmayın. İhlal edenlere atıf verilecektir.
- 4 Tüm atıklarınızı koymak için bir çöp torbası taşıyın. Kullanılmış tuvalet kağıdı da dahil olmak üzere malzemelerdeki malzemeleri geride bırakmak Büyük Kanyon'da çöplük demektir. Kanyondaki her türlü çöpü tekrar kenara bırakıp bertaraf tesislerine götürmeniz bekleniyor.
- Kamptayken, gözetimsiz olduğunuzda çöp torbanızı yiyecek torbalarıyla birlikte asmayı unutmayın.
- 5 Bir şey olması durumunda birine yürüyüş planlarınızı söyleyin. Bir inişten döndükten sonra Büyük Kanyon'un kenarındaki varış noktanızın nerede olacağını ve eve hangi gün dönmeniz gerektiğini onlara bildirin. Bir grupta yer alacaksanız, onlara seyahat liderinin veya değilseniz izin sahibinin adını verin. Yürüyüş sırasında yaralanır, kaybolur veya hastalanırsanız, birisi size yardım etmek için uygun kurtarma servislerine başvurabilir.
- Güvenli bir şekilde geri döndüğünüzde, iyi olduğunuzu bildirmek için kişiyle iletişime geçtiğinizden emin olun. Milli Park Servisi, gerekli veya başka bir şekilde sizin adınıza gönderilen kurtarma çabalarının maliyetinden sorumlu değildir.
- 6 Karşılaştığınız katırlara geçiş hakkını verin. Büyük Kanyon'a binmek için katırlar mevcuttur ve yürüyüş parkurlarını herkesle paylaşırlar. Geçmelerine izin verirken, onları rahatsız etmemek için tamamen sessiz ve hareketsiz durarak kanyonun kenarından yokuş yukarı tarafa doğru patikadan çıkın.
- Son katır durduğunuz yerden 50 ft (15 m) geçene kadar patikaya dönmek için bekleyin.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Bu başka yerde çalışacak mı? Her yürüyüş alanının kendine özgü tehlikeleri vardır, bu nedenle belirli güvenlik uyarıları için yeri önceden araştırmanızı öneririm. Orada olacağınız yılın zamanı için özel önlemleri kontrol ettiğinizden emin olun; Mevsimsel faktörler sadece hava durumu için değil, yaban hayatının daha aktif / tehlikeli olabileceği zamanlarda devreye girer.
İlan
İpuçları
Bir İpucu Gönderin Tüm ipucu gönderimleri yayınlanmadan önce dikkatlice incelenir İncelenmesi için bir ipucu gönderdiğiniz için teşekkürler!Uyarılar
- Bir kanyonda yürüyüş yapıyor olsanız da, yürüyüşünüz deniz seviyesinden 7.000 ft (2.100 m) ila 8.500 ft (2.600 m) arasında bir yükseklikte başlayacaktır. Büyük olasılıkla bundan daha düşük bir bölgede yaşıyorsunuz, bu nedenle oksijen kaynağı alışkın olduğunuzdan daha az olacak ve bu da nefes almayı zorlaştıracaktır.
- Her yıl 250'den fazla kişinin Büyük Kanyon'dan kurtarılması gerekiyor.
WikiHow'un Eğitim Görevini Destekleyin
WikiHow'da her gün, sizi daha güvenli, daha sağlıklı tutacak veya sağlığınızı iyileştirecek daha iyi bir yaşam sürmenize yardımcı olacak talimatlara ve bilgilere erişim sağlamak için çok çalışıyoruz. Mevcut halk sağlığı ve ekonomik krizlerin ortasında, dünya dramatik bir şekilde değişirken ve hepimiz günlük yaşamdaki değişiklikleri öğrenip bunlara uyum sağladığımızda, insanların wikiHow'a her zamankinden daha fazla ihtiyacı var. Desteğiniz wikiHow'un daha derinlemesine resimli makaleler ve videolar oluşturmasına ve güvenilen eğitici içerik markamızı tüm dünyadaki milyonlarca insanla paylaşmasına yardımcı olur. Lütfen bugün wikiHow'a bir katkıda bulunmayı düşünün.
