Disk Golf Nasıl Oynanır

Disk golf, 1960'larda Kaliforniya'da golfün daha ucuz ve daha kolay bir versiyonu olarak icat edildi. O zamandan beri spor, ülke çapında kurslar ve çoğu büyük spor perakendecisinde disklerle patladı. Anlaması ve oynaması kolay ve normal golften çok daha ucuz ve daha hızlı olan disk golf, dışarı çıkıp biraz eğlenmek ve egzersiz yapmak için harika bir yoldur.

Yöntem bir arasında 3: Disk Fırlatma

bir Dört parmağınızı diskin altından ve baş parmağınızı üstteki kenarın yakınında tutun. Diski serbest bıraktığınızda ellerinizden 'koparacağınız' için diskin güzel ve sıkı bir şekilde kavranmasını istiyorsunuz. Dört parmağınızın tamamı diskin altındaki dudağın içinde olmalıdır. Baş parmağınız üstte, diskin daha yumuşak kısmında ve kenara yakın.
- Kolunuzun ve bileğinizin gevşek olduğundan emin olun ve siz atarken serbestçe hareket etmelerini sağlayın.
- Hassas atışlar için, bazı oyuncular işaret parmaklarını diskin dış kenarı boyunca uzatır. Bu, gücü düşürür, ancak vuruşlar veya orta menzilli atışlar sırasında bazı insanlar için doğruluğu artırır.
2 Baskın ayağınızla biten bir sürüş için kendinize 3 adımlık bir hız verin. Yani, eğer haklıysan, koşmaya doğru ayakla başlarsın. Omuzlarınızı sepete kadar yükseltin ve üç yumuşak adım atmaya çalışın.
- Bu bazen 'X-Step' olarak adlandırılır.
3 Baskın ayağınızla öne çıkın ve diski kabaca göğüs yüksekliğine yükseltin. Bu, iyi bir yolculuğun ilk adımıdır. Eğer haklıysanız, sağ ayağınızla adım atın ve diski göğüs kaslarınızın hemen altına kaldırın. Döndüğünüzde vücudunuz doğal olarak sepetten uzaklaşacaktır.
4 Sol ayağınızı sepete dik olarak göstererek öne geçin. Bunu yaparken, sırtınız önünüzdeki sepete doğru dönecek şekilde vücudunuzu döndürmeye devam edin. Yine, bu bir hak içindir. Bu doğal olarak vücudunuzu geri döndürerek omuzlarınızı, kalçalarınızı ve diski arkanıza döndürür.
- Bu adımı, vücudunuz sepetten uzağa doğru dönecek şekilde arkanızdaki disk ile bitirmelisiniz. Güçle serbest bırakılmaya hazır bir yay veya bobinin sarıldığını düşünün.
5 İleriye doğru son bir adım atın, vücudunuz çözülürken ağırlığınızı bu ayağa kaydırın. Bu son adımı atarken, vücudunuzun doğal olarak ön ayağınıza doğru dönmesine izin verin. Diğer sefer diski 'düz' tutun ve disk göğsünüzün çevresine gelirken başladığınız yükseklikte bırakın. Arka ayağınız doğal olarak öne doğru çekilir ve omuzlarınız, kalçalarınız ve başınız sepete bakacak şekilde dönmelidir.
6 Serbest bırakırken diski vücudunuzun üzerinden düz bir şekilde çekin. Diski çevrenizde kıvırmak istemezsiniz, diskin etrafında fırıldak veya kıvrılmak istemezsiniz. Düz bir atış için, diski göğsünüzün üzerinden düz bir şekilde çekmek istersiniz. Bunu yapmak için diski tam önünüzde hedefinize doğrultarak başlayın. İlk adımınızda, sıranız geldiğinde diski düz bir şekilde geri çekin. Serbest bırakmak için, diski sepete doğru düz bir çizgide çekerken dirseğinizi bükün. Göğsünüzü geçerken diski düz bir çizgi üzerinde tutmak için dirseğinizin doğal olarak bükülmediğini hissedeceksiniz.
7 Kolunuzu hedefe sıvı bir şekilde atın ve disk doğrudan hedefi gösterdiğinde serbest bırakın. Gücünüzün kalçanızdan sorunsuz bir şekilde gelip ayak hareketinizden bileğinize geçtiğini düşünmek istersiniz. Bunu düşünmenin iyi bir yolu, vücudunuzu 'çözülürken' düşünmektir. Bu hareketleri ne kadar düzgün yaparsanız, atışınız o kadar iyi olur. Sırayla, vücudunuz kalçalardan omuzlar boyunca, dirsek boyunca dönmeli ve sonunda bir bilek hareketiyle serbest kalmalıdır. Momentumunuzun vücudunuzu bu sırayla taşımasına izin verirseniz atışlarınız düzgün ve isabetli olacaktır.
- Bu, bir beyzbol vuruşunun ayaklarından yukarı doğru hızlı topa vurmak için çözülmesine benziyor.
8 Avuç içi yukarı atarak, hedefe işaret ederek ve vücudunuzun öne doğru dökülmesine izin vererek, elinizi atarak devam edin. Bitirdiğinizde avucunuzu yukarıda tuttuğunuzdan emin olun. Bu, serbest bırakıldığında diski döndürmenizi veya döndürmenizi engeller ve bu da hatalı atışlara neden olur. İlan

Yöntem 2 arasında 3: Atışlarınızı İyileştirme

bir Belirli çekimler ve özellikler için disk koleksiyonunuzu büyütün. Piyasada binlerce disk var ve bunların birçoğu oldukça farklı uçuş düzenlerine sahip. Her disk belirli bir atış ve atıcı türü için yapılmıştır ve farklı stilleri denemelisiniz. Alışveriş yaparken temel terminolojiyi anlamak faydalıdır:
- Aşırı stabil sağ elini kullananlar için diskin güçlü bir şekilde sola, ters vuruşlarda sol elini kullananlar için sağa doğru solması anlamına gelir.
- Kararsız backhand atıldığında bir diskin sağcılar için sağa ve sollar için sola doğru kaybolması anlamına gelir.
- Hız ve Kayma bir diski ne kadar sert fırlatıp üzerine mesafe koyabileceğinizi ve havada ne kadar kalacağını söyler. Daha yüksek hızlı disklerin doğru şekilde fırlatılması daha zordur ve yüksek kaymanın kontrol edilmesi daha zordur. Bununla birlikte, ustalaştığınızda, genel olarak daha büyük mesafeler atarsınız.
- Temel ve Premium Plastikler yere indikten, ağaçlara çarptıktan ve aşınma ve yıpranmadan sonra bir diskin ne kadar dayanacağını belirleyin. Daha yüksek kaliteli plastikler genellikle daha iyi kavrama özelliğine sahiptir.
2 Ters vuruşunuzda maksimum mesafe için güçlü, düz bir atış üzerinde çalışın. Uzun mesafeli bir atış antrenmandan değil, düzgün, tutarlı bir teknikten gelir. En iyi tavsiye, diskinizi 'düz' veya yere dik tutmaktır. Disk yükseldikçe, daha fazla rüzgarı yakalar ve neredeyse her zaman kancalanır, sağ elini kullananlarla keskin bir şekilde sola doğru ilerler.
- Serbest bırakırken, diskin burnunu aşağıda tutmaya odaklanın. Yerden 10-20 fit yükseklikte genellikle en iyi atışlar yapılır.
- Burun yukarıdaysa, disk genellikle yükselir ve sonra sola doğru sert bir şekilde kırılır (sağ taraflar için).
3 Zor nesnelerin etrafında kıvrılması için diski açı. Disk golfte kıvrılmaya 'hyzer' denir ve diskin açısına bağlı olarak gerçekleştirilir. Bu terimleri ve her bir atış türünü nasıl başaracağınızı bilmek, becerilerinizi ve bağlantılardaki çekimlerinizi büyük ölçüde artırır. Bu açıklamaların tümü sağ elini kullanan bir atıcı içindir, ancak solaklar için kolayca tersine çevrilebilir.
- Hyzer: Dış kenar sizin tuttuğunuzdan daha aşağıda olduğunda, diski sola doğru eğin. Bu, atıldığında disk eğrisini sola çevirir.
- Anhyzer: Kavrama kenarı dış kenardan daha alçak olduğunda, diski sağa doğru eğer. Bu, disk eğrisini sağa yapar.
- S Eğrisi: Burun yukarı anhyzer atma - uca yakın bir burun yukarı diskinin sola doğru kırıldığını, ancak başlangıçta bir anhyzer'ın kırıldığını unutmayın. Bu, eğer kaldırabilirseniz, kıvrımlı S şeklinde bir yol elde etmenizi sağlar.
4 Diske her zaman doğrudan yaklaşmak istemediğinizi anlayın. Atış açınızla birlikte melezlerinizi bilemeyi öğrenmek, profesyonelleri amatörlerden ayırır. Sürücülerinizin normalde nasıl kırıldığını ve buna göre nasıl telafi ettiğini not edin.
- Diski sola doğru eğmeniz mi gerekiyor? Tişörtün sol arkasından başlayın ve çapraz olarak sağ üst köşeye yaklaşın, hala sepete doğru nişan alın. Bu, doğal olarak diskinizi hafifçe eğecektir.
- Diski bir tepeye çıkmış gibi yükseğe çıkarmanız mı gerekiyor? Bu, burnunuzu yukarı kaldıracak ve bu da atışı sola sürükleyecektir. Tazmin etme hakkına çapraz olarak yaklaşın.
5 Daha ileri atmak için tam güce değil tekniğe odaklanın. Paradoksal görünüyor, ancak çoğu disk golfçü, güçlerinin yalnızca% 80'ini kullandıklarında daha uzun disklere vurduklarını ve enerjilerinin geri kalanını mükemmel tekniğe odakladıklarını belirtiyor. Çok sert atmaya çalışmak genellikle kasların gergin olmasına neden olur ve bu da doğruluğunuzu büyük ölçüde etkiler.
- Disk mesafesinin bir numaralı göstergesi, atış için kullanılan kol hızıdır. Bunu not etmek önemlidir, çünkü hız genellikle bir biçim faktörüdür - kilitlenmeden veya gerilmeden rahat ama özlü bir fırlatma hareketine sahip olmak - ve saf bir güç faktörü değildir.
6 Menzilinizi büyük ölçüde artırmak için diğer atış türlerini öğrenin. Ters vuruş, atışlarınızın% 90'ı için yeterli olacaktır, daha fazlası olmasa bile, bu, şut seçiminizi zor açılardan vurmak için genişletemeyeceğiniz anlamına gelmez. En yaygın diğer çekimlerden bazıları şunları içerir:
- Forehand: Vücudunuzu içeri çevirmek, sonra açmak yerine, fırlatmayan ayağınızla işaret edin ve ardından vücudunuzun her tarafını takip edin. Bu, daha az güce sahiptir, ancak çekimdeki normal eğrinizi tersine çevirir ve burnu oldukça farklı bir açıyla işaret etmeye çalışmadan bir kanca veya dilim elde etmenin iyi bir yoludur.
- Çekiç fırlatma: Disk başınızın üzerine çıkarken bileğinizi bir çırpıda bırakarak diski elinizle yukarı doğru fırlatırsınız. Diski normal gibi tutun ve başınızın arkasına getirin, diskin üst kısmı yere bakacak şekilde çevirin. Kısa bir üstten atışla (bir çekiç fırlatır gibi) diski yukarı fırlatın ve diskin tepesini yere doğru tutun. Bu, önünüzdeki bir engeli aşmak için mükemmel olan kısa, düz ve yüksek bir şut sağlar.
İlan

Yöntem 3 arasında 3: Spora Başlarken

bir Kendinize basit bir 1-3 disk seti alın. Bir başlangıç seti genellikle bir Sürücü, bir Orta Menzil ve bir Sopadan oluşur. Profesyonel mağazalara sahip, hatta bazıları disk kiralayan birkaç seçkin kurs var. Ancak, bu bir istisnadır ve kural değildir, bu nedenle yerel bir perakendeci (Dick'in ve Sam'in her biri disk taşır) bulmanız veya çevrimiçi olarak yeni başlayanlar için bir set satın almanız önerilir. Üç disk almalısın.
- Orta kademe diskiniz ile son vuruş arasındaki her şeyi örtün. Yalnızca bir disk arıyorsanız, Roc veya Buzzcraft gibi bir orta kademe alın. Normal Frizbi şeklindedirler, atmaları kolaydır ve nispeten düz kalırlar. Teklif edilirse, 1,0 veya daha düşük bir 'kararlılık derecelendirmesi' hedefleyin.
- Sürücüler keskin, sivri bir ağza sahiptir. En uzağa giderler, ancak doğru tutmaları en zor olanlardır. Yine, yeni başlayanlar, başlangıç için kararlı, temel bir sürücüyü hedeflemelidir. Yapmak değil başlamak için aşırı stabil bir sürücü edinin - bunlar sert bir şekilde eğilme eğilimindedir.
- Atıcılar: yumuşak ve yuvarlaktır. İyi süzülürler ancak inanılmaz derecede uzağa fırlatmazlar, aşırı şut olmadan sepete doğru sürüklenmenize izin verir.
2 Parklara, kamp alanlarına, kampüslere ve eğlence merkezlerine bakarak yakınınızdaki bir kursu bulun. Çoğu disk golf sahası oynamak ücretsizdir ve neredeyse hiçbiri önceden arama veya rezervasyon gerektirmez. Yakınınızdaki kurslardan emin değilseniz, kontrol edin DG Course Review.com , tüm bilinen kursların yanı sıra derecelendirmeler, haritalar, resimler ve hatta zorlu delikler için bazı çekim önerilerini listeleyen kullanıcı yapımı bir web sitesi.
- Vardığınızda, bir rota haritası olup olmadığına bakın ve şimdi bir tane alın. Kurslar her zaman iyi haritalanmaz. Yalnızca tek bir harita varsa, telefonunuzla bir fotoğraf çekin
3 Her deliğin başlangıcındaki düz tişört üzerinde her atışa başlayın. Bazı kurslarda, beceri seviyenize bağlı olarak, yeni başlayanlar için açılan deliğe yakın olanlar ve ileri düzey oyuncular için çok uzakta olanlar ile birden fazla te olacaktır. Çekim yapmadan önce, tişörtün yanındaki şemaya bakarak sepetinizin yerini not edin. DG kursları sıkı olabilir ve delikten emin değilseniz sepet karışıklığına yol açabilir.
4 Son atışın düştüğü yere tek bir adımda her atışı yapın. Her çekimde diskleri değiştirebilirsiniz, ancak diskinizin belli bir hızı içinde kalmalısınız. Genellikle bu, arka ayağınızı diske yakın bırakmak ve ardından bir nesnenin etrafından dolaşmak için yardıma ihtiyacınız olursa her iki şekilde de eğilmek anlamına gelir. Herhangi bir çekime kadar hızlanabilirsiniz, ancak diski son vuruşun düştüğü yiyeceğin içinde bırakmanız gerekir.
5 Disk buraya düşerse bir vuruş ekleyerek, her delikteki sınır dışı (OB) alanlara dikkat edin. Tee'de delik diyagramları varsa, OB'nin nerede olduğunu göstereceklerdir. Su da OB olarak kabul edilir, bu nedenle bir diski batırırsanız, mevcut deliğinize bir vuruş eklemeniz gerekir. OB'den bir disk alırsanız, sonraki atışınızı en yakın sınır içi alanlardan diskinizin sınır dışına çıktığı yere atarsınız. En yakın açık alan olmalı, ancak deliğe OB gittiğiniz noktadan daha yakın hareket etmemelisiniz.
6 Sepetin altındaki kafese diski yerleştirerek deliği tamamlayın. Yapmalısın değil Diskin deliğe düşmesine yardımcı olsalar da zincirlere çarpmanız yeterlidir. Sayılabilmesi için diskin sepetteki kafese konması gerekir. İlan

bir Her çukuru takip ederek, sepete vurmak için attığınız atış sayısını puanınıza ekleyin. Bunlara 'vuruş' denir ve normal golf gibi çalışırlar. Her atış bir vuruşa eşittir ve en düşük skor kazanır. Yani, bir deliği bitirmek için dört atış yaptıysanız, dört vuruşunuz olur. Bir sonraki delik size üç vuruş alırsa, puanınız artık yedidir.
- OB veya su tuzakları için vuruş eklemeyi unutmayın. Yani, sepete vurmak için dört atış yaparsanız, ancak bunlardan biri OB atarsa, o zaman delik beş vuruş yaptı.
2 Önceki çukurlardaki en düşük puana göre atma sırasını belirleyin. Önceki deliği kazanan ilk önce bir sonrakine atar. Beraberlik varsa, toplam puanı en düşük olan oyuncu bir sonraki atışı yapar. Hala bir beraberlik varsa, biri öne geçene kadar ilk atışta oyuncuları değiştirin.
3 Kazananı, kurs boyunca en az toplam vuruş yapan kişi olarak taçlandırın. Golfte olduğu gibi kazanmak için en düşük puana sahip olmak istersiniz. Bu basitçe, kazananın aynı çukurları tamamlamak için herkesten daha az atış yapması gerektiği anlamına gelir ve bu da onları günün lideri yapar.
4 Ücretsiz kurslarımızı halka açık tutmak için nazik, yardımsever ve temiz olun. Disk golf, inanılmaz derecede topluluk odaklı bir spordur. Çoğu kurs ücretsizdir çünkü insanlar onları temiz ve oynanabilir tutmak için gönüllü olurlar ve kullanıcılar kursu nezaketle paylaşırlar. Asla kursun sahibiymişsiniz gibi davranmayın ve sporu bu kadar özel kılan kapsayıcı, nazik ve kendin yap ruhunu paylaşmayı unutmayın:
- Sessiz kalmak, özellikle başkaları fırlatırken
- Daha hızlı oyuncu gruplarının sizi geçmesi için bir delik bekleyerek 'geçmelerine' izin vermek.
- Çöpleri toplayın ve yerel ağaçlara, bitkilere ve vahşi hayata saygı gösterin.
- Diskin birisine çarpabileceği zaman iletişim kurun ve mümkün olduğunca atıcıların arkasında durun.
İlan

Topluluk Soru-Cevap

Arama Yeni Soru Ekle Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmak
İlan

Video . Bu hizmeti kullanarak bazı bilgiler YouTube ile paylaşılabilir.

İpuçları

Ağaçlar ve yüksek bitki örtüsü de disklerin kaybolmasına katkıda bulunacaktır, bu nedenle sevgili sürücünüzü kaybederseniz çok sinirlenmeyin, çoğu disk 20 ABD Dolarından daha az bir fiyata satılıyor, bu nedenle bir bütçeyle bile değiştirmek çok zor değil ve bazı satıcılar ikinci el satıyor düşük hızda diskler.
Par, genellikle deliğin uzunluğuna bağlı olarak farklı deliklere göre değişir. Bununla birlikte, çoğunlukla, par 3'tür. Çok uzun delikli turnuva oyunlarında genellikle daha büyük par sayılar görürsünüz.
Bu, arkadaşlarıyla takılmak isteyen ancak çok az kursun yeşil ücreti olduğu için çok para harcamak istemeyen üniversite öğrencileri için harika bir oyundur.
İşleri basit tutmak istiyorsanız, her deliği par 3 yapın.
Daha fazla çok yönlülük için çeşitli ağırlık ve disk türlerini bir araya getirin.
İkinci el olmayan ucuz diskler bir sebepten dolayı ucuzdur. İyi bir disk 10-20 ABD Doları arasında değişir, daha az öderseniz, muhtemelen daha düşük bir ürün için para harcarsınız. Bununla birlikte, ilk diskinize bir servet harcamamalısınız, muhtemelen çok uzun süre sahip olmayacaksınız ... şanslı değilseniz.
Daha fazla bilgi edinmek için disk golfte nasıl daha iyi olabileceğinizi görün.
Oyununuza uygun bir atış stili üzerinde çalışın. Bir diski atmanın düzinelerce yolu vardır, bu yüzden sizin için doğru olanı bulmanız gerekir. En yaygın sürüşe ters vuruş denir. Forehand sürücüler de popülerdir. Diğer atışlar arasında Tomahawks, Thumbers, Rollers ve asansör atışları bulunur.
Disk Golfçüleri, yardımsever ve arkadaş canlısı bir grup insan. Diğer oyunculara katılmayı ve özgürce yardım istemekten çekinmeyin. Sporun 'blokta yeni bir çocuk' hissi var ve oyuncular başkalarının spora girmesine yardım etmekten zevk alıyor.
Diskler, özel olarak tasarlanmış 'yüzer' diskler dışında, suda kaya gibi batma eğilimindedir. Öyleyse, bunlardan biri olmadan suda gezinmeyi planlıyorsanız fazladan yanınızda taşıyın.
İlk setiniz, kısıtlı bütçeye sahip olanlar için en azından bir Sürücü ve bir Golf Sopası içerebilir.
U-disk gibi bir izleyici kullanmak, skoru ve atışlarınızın mesafesini takip etmenin kolay bir yoludur.

Reklam Bir İpucu Gönderin Tüm ipucu gönderimleri yayınlanmadan önce dikkatlice incelenir İncelenmesi için bir ipucu gönderdiğiniz için teşekkürler!

Uyarılar

Plastiği bükerek düzensiz uçuşa neden olacağından disklerinizi yüksek sıcaklıklı bir alanda saklamayın.
Plastiği kıracağından ve uçuş verimliliğini azaltacağından diskinizi kaldırıma veya başka bir sert yüzeye fırlatmaktan kaçının.
DİSKLERİ KAYBEDECEKSİNİZ! Bu, her disk golfçünün uğraşması gereken bir gerçektir. Bunu en aza indirmek için parlak renkli diskler satın alın ve disklerinizin uçuş yolunu takip edin.

İlan