Rafael Nadal, sürekli akut ayak ağrısıyla uğraşmasına rağmen nasıl 20 Slam kazandı?

Rafael Nadal, 2005 yılında teşhis edilen nadir bir ayak hastalığından muzdarip.



20 kez Binbaşı kazanan Rafael Nadal, geçen hafta ABD Açık'tan ayağından sakatlandığını öne sürerek çekildiğini açıkladı. Aynı gönderide Nadal, umutlarını ifade etmeden önce buna bir sezon diyeceğini de açıkladı. 2022'de rekabetçi tenise dönüş .

Nadal'ın kariyeri, çoğunlukla zaferle kaplı olmasına rağmen, aynı zamanda çok sayıda yaralanmadan da rahatsız oldu. Kariyerinin zirvesinde, King of Clay, birçok önemli turnuvayı kaçırmasına neden olan uzun süreli kronik diz rahatsızlıklarıyla mücadele etmek zorunda kaldı. Nadal'ın sırtında, omzunda ve sol bileğinde de ciddi yaralanmalar var ve bu da onu oyun oynamaktan mahrum bırakıyor.



Rafael Nadal'ın kariyeri boyunca sayısız sakatlığının fiziksel oyun stilinin bir sonucu olduğuna dair yaygın bir inanç var. Ancak bu İspanyol'un sakatlıklarına çok basit bir yaklaşım ve genellikle kariyerini yakından takip etmeye hiç ilgi duymayan insanlar tarafından dile getiriliyor.

Nadal'ın acımasız oyun stili NS katkıda bulunan bir faktör, sorunlarının birincil nedeni değil. Nadal, bir alternatif varken vücuduna aktif olarak zarar veren bir şeye devam edecek, kendinden nefret eden bir mazoşist değil.

Bunun yerine birincil neden başka bir şey, düzeltilemeyecek bir şey: Nadal'ın sol ayağı.



Rafael Nadal bir süredir sol ayağındaki ağrıdan şikayet ediyordu. Ayağının onu rahatsız ettiği haberi ilk olarak Haziran ayında Roland Garros'ta Novak Djokovic'e yenilmesinden sonra ortaya çıktı. Ancak Nadal, Twitter'da yaptığı son açıklamada, ayağının bir yıldan fazla bir süredir kendisini rahatsız ettiğini ortaya koydu.

Nadal, 'Geçen yıl boyunca gerçekten sevdiğim şekilde antrenman yapma, hazırlanma ve rekabet etme yeteneğim olmadı.' Dedi.

Aslında, daha da açıkladığı gibi, bu hiç de yeni bir konu değil. Aslında, Nadal'ın henüz bir genç olduğu 2005'te ilk kez teşhis edilen aynı sorun.



Nadal, 'Bu yeni bir sakatlık değil, 2005'ten beri yaşadığım bir sakatlık' dedi. 'Bunca yıl boyunca spor kariyerimi geliştirmemi engelledi.'

Rafael Nadal'ın profesyonel kariyerinin neredeyse tamamında bu sorunu yaşadığının farkında olmayan hayranlar okudukları karşısında şaşkına döndüler. 'Neden bunu sadece şimdi duyuyoruz?' ve 'Tek ayak üzerinde oynarken nasıl 20 Slam kazandı?' Hayranların sosyal medyada sıkça sorduğu sorulardan bazıları şunlardı.

Ancak bu sorular yanlış bilgilerle körükleniyor. Gerçek şu ki, bunu sadece şimdi duymuyoruz; Nadal'ın kronik diz mücadelelerini daha çok okuyanlar tarafından her zaman biliniyordu. Ancak bu aynı zamanda Nadal'ın son 15 yıldır tek ayak üzerinde oynadığı anlamına da DEĞİLDİR; iki ayağı da oldukça iyi çalışıyor.

Rafael Nadal'ın sol ayağındaki 'yaralanma', futbol kariyeri boyunca aldığı bir yaralanma değil. Aslında bu, sadece 15 yıldır değil, yaşadığı sürece hep birlikte yaşadığı bir doğum kusuru.

Sorun, tedavi edilemez olarak kabul edilen doğuştan gelen bir kusurdur. Nadal'ın durumunda, tenis kariyeri boyunca birden fazla cankurtaranla hafifletildi... sırf tenis kariyerine sahip olabilmesi için.

Nadir ayak sorunu Rafael Nadal'ın 2005'te tenisi neredeyse bırakmasına neden oldu

2005 yılında, Rafael Nadal belki de bir gencin yaşayabileceği en iyi hayatı yaşıyordu. 19 yaşında Mallorca'dan gelen doğanın gücü Roland Garros'ta ilk Grand Slam'ini kazandı - İspanyol'un mirasının çoğunu inşa etmeye devam edeceği bir kale.

Yine de sadece bu değildi. Nadal aynı yıl Kanada ve Madrid Masters turnuvalarını kazanarak bayrağını harcourts'a da çekti. Daha 20 yaşına bile gelmeden çok yönlü hakimiyet kurmanın eşiğinde görünüyordu.

Ancak Madrid galibiyetinden kısa bir süre sonra, Rafael Nadal doktorlarından yıkıcı haberler aldı. Tenis kariyerinin sona erme tehlikesiyle karşı karşıya olduğu söylendi.

Rafael Nadal sadece bir Slam ile tenisi bırakabilirdi

Raphael Nadal, ondan önceki haftalarda parıldayan bir formda olmasına rağmen, sol ayağındaki şiddetli ağrı nedeniyle 2005 yılında yılsonu Tenis Masters Kupası'nı kaçırmak zorunda kaldı. Otobiyografisi 'RAFA'da (2011'de yayınlandı), Nadal, dinlenmeye devam etmesine rağmen sahaya her çıktığında ayağının incindiğini ve bu nedenle sezonunun önemli bir bölümünü yediğini söyledi. İspanyol doktorları, iki ay boyunca durumla ilgili bir teşhis koyamadı.

Son olarak, Madrid'de bir ayak uzmanı, ağrının nedenini ' olarak adlandırılan nadir bir durum olarak belirledi.Kohler hastalığı'. Bu, ayağın naviküler kemiğinin (tıbbi terimlerle tarsal skafoid) çocukluk döneminde olması gerektiği gibi sertleşmediği bir bozukluktur.

Sonuç olarak, kemik gelişmemiş halde kalır ve aşırı fiziksel efor sarf edildiğinde ağrılı ataklara neden olur. Nadal, kitabında sorununun doğuştan geldiğini ve 'çok nadir' olduğunu açıkladı.

Uzun bir süre sonra net bir teşhis almak, genellikle bir sporcu için hoş bir haber olarak gelir. Ancak Rafael Nadal için bu, onun yaşında tedavi edilemez olduğu düşünüldüğünden başka bir şey değildi.

Kohler hastalığının prognozu genellikle çocuklukta teşhis ve tedavi edildiğinde iyidir. Ancak Nadal, erken yetişkinliğe kadar bir ayak hastalıkları uzmanına danışmadı, bu süre zarfında kemik tedaviyle bile kendini iyileştiremedi.

Nadal ailesinin tüm dünyası, uzman onlara tenis kariyerinden vazgeçmek zorunda kalacağı çok gerçek bir olasılık olduğunu söylediğinde yıkıldı.

Nadal otobiyografisinde, 'Uzman, bir daha asla rekabetçi tenis oynayamayacağımı söyledi,' dedi.

Rafael Nadal tenis kortundayken genellikle bir gladyatörün zihinsel gücünü gösterir. Ancak o anda, daha 20 yaşına bile gelmeden, hayatının hayallerinin sona erme ihtimalinden haberdar olan Nadal, teselli edilemezdi.

Bir an geldi ki tenis efsanesi bile golfe geçme ihtimalini eğlendirdi meslek olarak.

Bu durum için belirsiz ve kanıtlanmamış bir tedavi olan cerrahi (podiatristin dediği gibi) ekarte edildi. Bu yüzden Rafael Nadal'ın doktorları oldukça tuhaf bir derme çatma çözüm buldu: hack.

Nadal'ın giyeceği tenis ayakkabılarının tabanı değiştirildi. Hasta kemiğe tenis oynarken üzerine uygulanan baskıyı hafifletmek için yeterli yastıklama sağlayacak bir şekil verildi.

Bu alışılmadık çözüm Rafael Nadal için mucizeler yarattı.

İspanyol tenisçi 2006'nın başında tekrar en iyi tenis oynayabilirdi. Hatta yılın ortasına kadar kil salıncakta yenilmemesi ve art arda ikinci kez Roland Garros'u kazanması için yeterli maç antremanına girmeyi başardı.

Rafael Nadal, Fransa Açık'ı birkaç kez daha kazanmaya devam edecekti; Tam olarak 13, toplam 20 Majörden. Bu, erkek tenisinde en büyük rakipleri Roger Federer ve Novak Djokovic ile paylaştığı bir rekor.

Yani, kariyerini bitirmekle tehdit eden bir doğum kusuruyla bile, sonunda oldukça iyi bir başarı elde etmeyi başardığını söyleyebilirsiniz.

Ancak sahada 'oldukça iyi olmak' bazı sonuçlar doğurdu. Nadal, Nike'ın kendisine yeni tasarladığı ayakkabılarını sunduğu ilk günden beri bu sonuçları biliyordu. Ve onları iki kere düşünmeden kabul etti, çünkü alternatif hayallerinden vazgeçmekti.

Rafael Nadal için sorun yaratmaya devam eden 'çözüm'

Rafael Nadal'ın hayatı bir Bollywood filmi olsaydı, 'büyülü ayakkabı çözümü' (Nadal'ın dediği gibi), ardından her şeyin tıknaz olacağı bir dönüm noktası olurdu. Bitiş jeneriği, Nadal'ın sonraki 19 Slam'ini kazanmasının hızlı ileri sarılmış bir montajını içerecek ve izleyiciler hayretler içinde kalacak, hatta bazıları bir iki gözyaşı dökecekti.

Ama hayat öyle değil. Size her satır attığında geri ödeme ister.

Yeni ayakkabılar, Rafael Nadal'ın bir sporcunun sahip olduğu en ünlü kariyerlerden birini oluşturmasını sağladı. Ama dizlerinden, baldırlarından, sırtından ve var olan hemen hemen her kasından bir fiyat istediler.

Nadal'ın vücut ağırlığının değişen tabanlar nedeniyle yer değiştirmesi, baskıyı vücudunun diğer bölümlerine aktardı. Naviküler kemiğe yastıklama sağlandı, böylece normalde yaptığı ağırlığı taşıması gerekmedi, ancak sonuç olarak diğer kaslar ek ağırlık taşımak zorunda kaldı.

Bunun en erken etkileri 2009'da İspanyol'un dizlerinde görüldü. Özel yapım ayakkabısındaki ortezlerin tuhaf açısı, navikula kemiğini akıllı açıyla korurken, Rafael Nadal'ın dizlerine hemen daha fazla stres aktardı.

Bu, Nadal'ın 21 yaşında her iki dizinde patellar tendinit geliştirmesine neden oldu. Bu, kariyerinde uzun yıllar kronik bir engel olmaya devam edecek bir sorundu.

Nadal'ın Wimbledon 2009'dan çekilmesi ve onu geçen yıl kazandığı unvanı koruma şansından mahrum etmesi, bunun doğrudan bir sonucuydu.

Rafael Nadal, 2008 Fransa Açık'ta her iki dizini de bağlı; çözümün ayak sorununa etkisi

Rafael Nadal'ın ekibi yeni diz komplikasyonuna bazı hızlı çözümler bulmayı başardı ve bu da onun önümüzdeki üç yıl içinde beş Majors kazanmasına ve hatta 'Kariyer Slam'ını tamamlamasına yardımcı oldu. Ancak sorun 2012'de yeniden alevlendi ve Nadal'ın tenisten en uzun süre uzak kalmasına neden oldu.

İspanyol oyuncu, Olimpiyat Oyunları da dahil olmak üzere Wimbledon'daki kaybından sonra 2012'nin geri kalanını kaçırarak yedi ay kenarda kaldı. Nadal'ın doktorları, diz sorunlarını hafifletmek için yeni bir tedavi şekli keşfettiler: kök hücre tedavisi.

Tedavi işe yaradı. Rafael Nadal 2013 baharında tenise döndüğünde Fransa Açık tacını savundu ve Kuzey Amerika sert kort sezonunda yenilmedi . Ancak dezavantajı, Nadal'ın çim saha rekabet gücünün önemli bir miktarını kaybetmesiydi; alçak kortlarda artık dizlerini eskisi kadar bükemezdi.

Önümüzdeki birkaç yıl boyunca, esas mesele hafiflemiş gibi görünse de, dizleri arada bir onu rahatsız etmeye devam edecekti. Ancak 2014'te Rafael Nadal bir kez daha kök hücre enjeksiyonu yapmak zorunda kalacaktı - bu sefer sırtı için.

bant tenisçi dirseği

Nadal, sırt yaralanmasını ayak kusuruyla hiçbir zaman açıkça ilişkilendirmemiş olsa da, birçok kişi bunun ayak 'çözümünün' bir sonucu olduğuna inanıyor. Sırt sorunu, İspanyol'un Avustralya Açık finalinde Stan Wawrinka'ya karşı elinden gelenin en iyisini yapmasını engelledi.

2018'de sezon dışı dönemde, Nadal sağ ayak bileğinden ameliyat olmak için bıçak altına yattı. 2019'un başında sağlıklı bir şekilde geri döndü, ancak bundan sonra vücudunun çeşitli yerlerinde küçük kıkırdamalar olmaya devam etti.

Turnuvalardan çekilmek ve ağrıyan bir kasını dinlendirmek için tenisten kısa süreler ayırmak, Rafael Nadal'ın kariyerinin değişmez bir fikstürü oldu. 2004'ten bu yana, çoğu ayağındaki bu doğum kusuruyla doğrudan veya dolaylı olarak ilgili olan 11 Major'dan çekilmek zorunda kaldı.

Nadal, her gün acıyla karşılaşması konusunda çok vokal oldu. Bu yüzden genellikle bilgili kişiler tarafından saygı duyulur, ancak aynı zamanda sürekli sakatlanan bir oyuncunun 20 Slam kazanabileceği gerçeğini anlayamayan alaycılar tarafından da eleştirilir.

İspanyol, acısız bir şekilde oynamayı hiç hatırlamadığını ünlü bir şekilde söyledi ve ayrıca sık sık şunları söyledi: ağrı kesiciler onun sürekli arkadaşı turda. Neredeyse herhangi bir tenisçiye kader tarafından bu kadar sert bir el verilmediğini merak ettiriyor.

Yine de tüm sorunların kaynağı, Rafael Nadal'ın sol ayağındaki Kohler hastalığı, onu hala ara vermeden rahatsız ediyor. Nadal kitabında naviküler kemiğin her zaman ağrır, ağrıyı kontrol altında tutmak için sürekli masaj gerektirir.

Ayakkabı çözümünün kendisi mutlak veya değiştirilmemiş değildi. Nadal'ın ekibi, son 15 yılda ihtiyaç duyulduğunda ve ortaya çıktığında tabanlarda küçük değişiklikler yapmaya devam etmek zorunda kaldı. Ama bu bile onu ağrısız kılmaya yetmedi.

Rafael Nadal için sırada ne var?

Görünüşe göre, geçici düzeltmeler çalışmayı durdurdu. Belki özelleştirilmiş tabanlar, eksik kemiğin artık baskı altında kalmasını engellemiyor. Ayakkabılar kemiğin anında gerilmesini engellemiş olsa da, 17 yıllık profesyonel tenisin birikmiş stresi, işleri onarım noktasının ötesine taşımış olabilir.

Rafael Nadal'ın teknik direktörü Carlos Moya yakın tarihli bir röportajda takımın henüz ne olduğunu bilmediğini söyledi. doğru tedavi süreci NS. Ancak Nadal, Instagram videosunda soruna bir çözüm bulma konusunda umutlu görünüyordu ve hatta kendi deyimiyle 'birkaç güzel mevsimi daha' görselleştirdi.

Belki İspanyol ve doktorları, her zaman olduğu gibi, fiziksel sorunlarına bir çözüm bulmayı bir kez daha başaracaklar. Ama yapmamalarına dair belirgin bir olasılık var. Belki Nadal tenise şaşırtıcı geri dönüşlerinden birini daha yapacak, ya da belki bu sefer yapamaz .

büyüyen de var Rafael Nadal'ın Slam kazanabileceğine dair koro . Ama durum böyle olsa bile, güneş aslında sporumuzun gördüğü en büyük şampiyonlardan birinin üzerine batmış olsa bile, Nadal'ın kariyer her zaman hatırlanacak ve zorluklar ortaya çıktığında başvurulacaktır. Ve bu sadece tenis veya sporda değil, hayatta da böyle.

Rafael Nadal'ın kariyeri, sık sık anlattığı gibi bir peri masalı oldu. Ama acı bir peri masalı oldu.

Zamanın her şeyi iyileştirdiği ya da en azından unutturduğu söylenir. Ama belki de durum her zaman böyle değildir. Belki bazen zaman her şeyi iyileştirmez; bunun yerine, size sadece acıyla yaşamayı öğretir.

Ve Rafael Nadal, son 17 yılın bize gösterdiği gibi, acıyla yaşamanın ve onu yenmenin en güzel örneğidir.

Popüler Konular

Bir Tilki Nasıl Evcilleştirilir. Bir tilki görmek bazı insanlar için korkutucu olabilir, ancak bunlar genellikle insanlar için acil bir tehlike değildir ve kuduz olmadıkça nadiren saldırırlar. Ancak tilkilerin vahşi hayvanlar olduğunu her zaman hatırlayın, bu yüzden siz ...

Hızlı Nasıl Çalışılır. Belki yaklaşmakta olan o büyük sınavı unutmuşsunuzdur veya belki de çalışmak için fazla zaman bulamayacak kadar hayatla meşguldünüz. Merak etmeyin! Daha hızlı okumayı öğrenerek ve bazı adımlar atarak çalışma hızınızı artırabilirsiniz ...

İşte Bayanlar tenis tarihindeki en hızlı beş servisin listesi.

The Simpsons 31. sezonuyla Pazar günü geri dönüyor. İşte sevilen dizinin yeni bölümlerini kablo olmadan çevrimiçi olarak nasıl izleyeceğiniz.