Denge bisikletleri, çocuklara ilk kez bisiklete binmeyi öğretmek için harikadır. Eğitim tekerlekli bisikletlerin aksine, pedalları veya frenleri yoktur. Pedal çevirme veya frenleme gerektirmedikleri için, denge bisikletleri çocukların diğer iki karmaşık adımı tanıtmadan önce nasıl itme, denge ve yönlendirme yapmayı öğrenmelerine olanak tanır. Bu şekilde, normal bir bisiklete hazır olduklarında, koordinasyon yeteneklerine zaten güvenirler.
Adımlar
Bölüm 1 2: Bisiklete Binmeye Hazırlanma
- 1 Çocuğunuza bir kask takın. Onlara, düşerlerse kafalarının korunabilmesi için kask takmanın gerekli olduğunu açıklayın. Kaskın tam olarak oturduğundan ve kayışların çenelerine doğru sıkıldığından emin olun.
- iki Bisikletin farklı kısımlarını çocuğunuza gösterin. Öne bakan koltuğa oturduklarını açıklayın. Onlara gidonu gösterin ve ellerinin nereye gittiğini açıklayın.
- Bisikletin frenleri varsa, çocuğunuzla bisikletin yanında yürüyün ve fren sıkma pratiği yapmasını sağlayın.
- 3 Eyeri ayarlayın. Çocuğunuzun bisikletle bacaklarının arasında durmasını sağlayın. Sele yüksekliği, bisiklete oturabilecekleri bir yere ayarlanmalı ve her iki ayağı da yere düz basmalıdır.
- 4 Bisikleti çocuğunuza doğru eğin ve bacağını yukarı doğru sallayın. Bisikletin yanında durmalarını sağlayın ve bisikletten en uzaktaki ayak üzerinde durun, diğer ayağı bisiklet koltuğunun üzerine kaldırın. Yiyecekleri bisikletin diğer tarafına düşmelidir.
- 5 Her iki ayağınız yere düz olacak şekilde koltuğa oturun. Çocuğunuz koltuğa oturmak için arkasına yaslanırken bisikleti dengelemek için gidonu tutun. Ardından gidonu tutmalarını sağlayın.
- Çocuğunuzun koltuğa kaldırılması gerekmemelidir.
Bölüm iki 2: Bisiklete Binmek
- 1 Bisikletin üzerinde otururken yürüyün. Çocuğunuzun bisiklet üzerinde otururken normalde yaptığı gibi yürümesini sağlayın. Bu, yavaş bir hızda hareket ederken bisiklet üzerinde ileri gitme hissiyle rahat etmelerini sağlayacaktır.
- Çocuğunuzun ayakları yerine ileriye baktığından emin olun. Doğru yönde nereye gideceklerini izlemeyi öğrenmeleri gerekir. Çocuğun odaklanacağı yolda çocuğun önünde duran birinin olmasına yardımcı olur.
- iki Sabit bir pozisyondan itmek için bir ayağınızı kullanın. Ayağı yerden kaldırın. Bacağı vücudun önünde uzatın ve ayağı yere koyun. Ayağı itin.
- Çocuğunuz yola çıktığında düz bir yol veya kaldırım kullanmak, tepelerde çok fazla hız almamasını sağlayacaktır.
- Dengesini sağlamaya yardımcı olması için çocuğunuza tutunabilirsiniz. Ancak gidonu tutmayın. Çocuğunuzun kendi başına idare etmeye alışması gerekiyor.
- 3 Bisikleti ileri itmeye devam etmek için her iki ayağınızı da değiştirin. Sağ ve sol bacağı yere koyup ileri itmek arasında ileri geri gidin. İtmenin, bisikletin durmayacağı yere kadar yeterince güçlü olduğundan emin olun.
- 4 Her iki bacağınızı da yerden tutun ve öne doğru kayın. Çocuğunuz yeterince hızlı bir hıza (yaklaşık 5 mil (8,0 km)) ulaştığında, her iki bacağını da yere değmeyecek şekilde vücudunun önünden kaldırın. Çocuğunuzun bisikleti sürerken kaymasına izin verin.
- Başlangıçta daha rahat hissetmelerini sağlamak için çocuğunuzun yanında yürümekten veya koşmaktan çekinmeyin. Bununla birlikte, çocuğunuz daha fazla güven kazandığında, kendi başına gitmesine izin verin.
- Çocuğunuza 'itin, itin, süzülmesini' söyleyin. Bu, kendi kendilerine tekrarlayabilecekleri kolay bir yön
- 5 Yavaşlayın ve tamamen durun. Çocuğunuzun durabilmesi için hızını nasıl azaltacağını öğrenmesine yardımcı olun. Bisikletin frenleri varsa, çocuğunuzun yanında yürüyün ve freni nasıl sıkacağınızı gösterin.
- Bisikletin freni yoksa, çocuğunuza yavaşlayarak durmak için attığı adımların sayısını nasıl azaltacağını gösterin. Aşağıya doğru sığ bir yokuşta başlayan ve sonra yukarı doğru eğimli bir yol kullanın. Yukarı doğru eğim, bisikletin doğal olarak yavaşlamasına yardımcı olacaktır.
- Çocuğunuza, çok hızlı gittiklerini hissederse, tek yapması gereken, her iki ayağını da yere koyacak kadar yavaşlamak olduğunu hatırlatın. Çocuğunuza, hızlarını düşürmeye yardımcı olmak için ayaklarını hafifçe yere sürükleyebileceğini söyleyin.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmakİlan
İhtiyacınız Olacak Şeyler
- Denge bisikleti
- Çocuk kaskı
- Yol veya kaldırım
- Dizlikler (isteğe bağlı)
- Dirsek pedleri (isteğe bağlı)
WikiHow'un Eğitim Görevini Destekleyin
WikiHow'da her gün, sizi daha güvenli, daha sağlıklı tutacak veya sağlığınızı iyileştirecek daha iyi bir yaşam sürmenize yardımcı olacak talimatlara ve bilgilere erişim sağlamak için çok çalışıyoruz. Mevcut halk sağlığı ve ekonomik krizlerin ortasında, dünya dramatik bir şekilde değişirken ve hepimiz günlük yaşamdaki değişiklikleri öğrenip bunlara uyum sağladığımızda, insanların wikiHow'a her zamankinden daha fazla ihtiyacı var. Desteğiniz wikiHow'un daha derinlemesine resimli makaleler ve videolar oluşturmasına ve güvenilen eğitici içerik markamızı tüm dünyada milyonlarca insanla paylaşmasına yardımcı olur. Lütfen bugün wikiHow'a bir katkıda bulunmayı düşünün.
