Sivri Burun Nasıl Tedavi Edilir

Çoğunlukla sinir bozucu, ağrılı bir yaralanma olmalarına rağmen, ayak parmaklarının çoğu ciddi değildir. Bununla birlikte, ciddi vakalarda, ilk bakışta sıradan bir darbeli ayak parmağı gibi görünen bir yaralanma, aslında bir parmak kırığı veya bağ burkulması gibi daha ciddi bir şey olabilir. Bu problemler, osteoartrit gibi komplikasyon riski taşıdığından, her iki tipteki stubbed ayak parmağını nasıl tanıyacağını (ve tedavi edeceğini) bilmek değerli bir ilk yardım becerisi olabilir.

minyatür tenis topları

Adımlar

Yöntem bir 2: Temel Çizgili Burun Tedavileri

1. bir Yaralanmadan hemen sonra parmağın durumunu kontrol edin. Sivri uçlu bir parmağı tedavi etmenin ilk adımı, hasarın ne kadar kötü olduğunu görmektir. Dikkatlice ve nazikçe ayakkabıyı çıkarın ve yaralı ayağın üzerine çorap geçirin. Yaralı parmağı muayene edin, kaba bir şekilde tutarak daha fazla incitmemeye dikkat edin (burada bir arkadaşınız yardımcı olabilir). Aşağıdaki işaretleri arayın:
   • 'Eğik' veya 'yanlış hizalanmış' bir görünüm
   • Kanama
   • Kırık veya yanlış yerleştirilmiş bir çivi
   • Morarma
   • Ağır şişme ve / veya renk değişikliği
   • Yukarıdaki belirtilerden hangisini (varsa) gördüğünüze bağlı olarak, ayak parmağınızın tedavisi farklılık gösterebilir. Belirli öneriler için aşağıya bakın.
   • Ayakkabınızı ve çorabınızı çıkarmak çok ağrılıysa, muhtemelen ayak parmağınızda ve / veya ayağınızda kırık veya burkulma vardır. Bu tehlikeli bir durum değildir, ancak yine de tedavi görmek için bir doktora görünmelisiniz.
2. 2 Sıyrıkları veya kesikleri temizleyin ve dezenfekte edin. Ayak parmağında derinin kırıldığı herhangi bir leke fark edersen, enfeksiyondan kaçınmak için bunları hemen temizlemek isteyeceksin. Buna tırnaktaki kesikler, sıyrıklar, sıyrıklar ve kırılmalar dahildir. Ayak parmağını sabun ve ılık suyla dikkatlice yıkayın. Temiz bir bez veya kağıt havluyla parmağınızı nazikçe kurulayın, ardından ciltteki çatlaklara biraz antibakteriyel krem ​​sürün. Ayak parmağını temiz bir bandajla koruyun.
   • Ayak parmağı iyileştikçe her gün bandajı değiştirin.
   • GörmekYara Nasıl Temizleniradım adım bilgi için.
3. 3 Şişliği azaltmak için buz uygulayın. Ayak parmaklarının çoğunu, en azından biraz ağrılı bir şişlik takip edecektir. Bu, parmağı garip, hantal ve hatta ağrıya karşı daha savunmasız hale getirebilir. Şans eseri, şişliği soğuk kompres ile azaltmak kolaydır. Bunu yapmanın birçok yolu vardır - örneğin, bir jel buz paketi, bir torba buz veya hatta açılmamış bir paket dondurulmuş sebze kullanabilirsiniz.
   • Soğuk kompresin için ne kullanırsan kullan, cildine bastırmadan önce bir havluya ya da paçavra sar. Buz torbanızı ASLA doğrudan cildinize koymayın. Doğrudan, uzun süreli cilt üzerinde buz teması cilde daha fazla zarar verebilir ve yaralanmanızı daha da kötüleştirir.
   • Ayak parmağınızı çıkardıktan sonraki ilk 24 saat boyunca her saat başı 20 dakika buzlamalısınız. Bundan sonra, ağrı geçene kadar günde sadece iki ila üç kez buzlamanız gerekecek.
   • Görmeksoğuk kompres hakkındaki yazımızdaha detaylı bilgi için.
4. 4 Ayak parmağına baskı yapmaktan kaçının. Sıradan, günlük aktiviteler bile, sivri uçlu bir ayak parmağı üzerinde yürürken acı verici olabilir. Daha fazla ağrı ve şişliği azaltmak için, yürürken ve ayakta dururken ağırlığınızın bir kısmını topuğunuza kaydırmaya çalışın. Bu, koymak için zor bir denge olabilir. herşey Topuğunuzdaki ağırlığınız yürümeyi tuhaf hale getirebilir ve zamanla ağrıya neden olabilir. Yürürken ağrıyı önlemek için ayak parmağınızdan yeterince baskı almaya çalışın.
   • Yaralı ayak parmağınızdaki şişlik azaldığında, hafif yastıklama (örneğin bir jel iç taban) yürüme ağrısını en aza indirmeye yardımcı olabilir.
   • Ayak parmağınızdaki ağrı bir veya iki saat sonra geçmezse, artık ağrı hissetmeyene kadar spor vb. Fiziksel aktivitelere birkaç gün ara vermek isteyebilirsiniz.
5. 5 Ayakkabınızın parmak için yeterli alana sahip olduğundan emin olun. Sıkı ayakkabılar ağrılı, şişmiş parmağı daha da tahriş edebilir. Yapabiliyorsanız, ayak parmağınızı daha fazla baskıdan korumak için, yaralanmanızdan sonra gevşek, rahat bir çift ayakkabı giyin. Yedek ayakkabınız yoksa bağcıkları gevşetmeyi deneyebilirsiniz.
   • Sandalet ve parmak arası terlik gibi açık parmaklı ayakkabılar herkesin en iyi tercihi olabilir - sadece giymekle kalmaz Hayır ayak parmağının üst ve yan taraflarına baskı uygular, ancak aynı zamanda soğuk kompresler, bandaj değişiklikleri vb. için kolay erişim sağlarlar.
6. 6 Kalan ağrıları reçetesiz satılan ilaçlarla tedavi edin. Sivri uçlu ayak parmağındaki ağrı kendi kendine geçmezse, reçetesiz (OTC) ağrı kesiciler iyi bir geçici çözüm olabilir. Burada birçok seçeneğiniz var. İbuprofen (Advil, Motrin) veya naproksen (Aleve, Naprosyn) gibi asetaminofen (parasetamol) ve steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), hemen hemen her marketten veya eczaneden birçok çeşitte mevcuttur.
   • İlacın ambalajındaki tüm dozaj talimatlarına uyduğunuzdan emin olun. (OTC) ilaçlar bile büyük dozlarda alındığında tehlikeli yan etkilere sahip olabilir.
   • Çocuklara aspirin vermeyin.
7. 7 Dost dokunarak parmağınızı destekleyin. Destek için bir 'arkadaş' vermek için, çıkıntılı parmağınızın etrafına ve yanındaki parmağınıza bant sarın. Bölgenin fazla nemli olmasını önlemek için ayak parmaklarının arasına küçük bir parça pamuk yerleştirebilirsin.
   • Pamuğu günlük olarak değiştirin.
8. 8 Özellikle kötü ayak parmaklarını yükseltin. Şişliği azaltmanın bir başka harika yolu, otururken veya dinlenirken yaralı parmağı vücudun üzerine çıkarmaktır. Örneğin, uzanırken bir yastık yığınının üzerine koymayı deneyebilirsiniz. Vücudunuzun geri kalan kısmının üzerine şişmiş bir yaralanma koymak, kalbin kan pompalamasını zorlaştırır. Bu, kanın şişmiş bölgeden yavaş yavaş akmasına ve şişliğin azalmasına neden olur. Bunu ayakta ve yürürken yapmak temelde imkansız olsa da, uzun süre oturmayı veya uzanmayı planladığınızda yaralı ayak parmağınızı yükseltmek için zaman ayırmanız akıllıca olacaktır. İlan

Yöntem 2 2: Ciddi Sorunları Tanıma

1. bir Kalan ağrı ve iltihaplanmaya karşı dikkatli olun. Girişte belirtildiği gibi, çoğu stubed ayak parmağı değil ciddi sakatlıklar. Bu nedenle, sivri uçlu ayak parmağınızın daha ciddi bir şey olduğunun iyi bir göstergesi, eğer öyleyse hemen iyileşecek gibi görünmüyor. Sıradan bir çürük ile aynı sürede iyileşmeyen ağrı, genellikle özel tedavi gerektiren altta yatan bir sorunun işaretidir. Özellikle, aşağıdaki işaretlere dikkat edin:
   • Bir veya iki saat içinde azalmayan ağrı
   • Ayak parmağına baskı uygulandığında tamamen geri dönen ağrı
   • Birkaç gün yürümeyi veya ayakkabı giymeyi zorlaştıran şişlik ve / veya iltihaplanma
   • Birkaç gün içinde geçmeyen morluk benzeri renk değişimi
2. 2 Kırılma belirtilerine bakın. Özellikle kötü uçlu ayak parmakları genellikle bir kırılmaya (ayak kemiğinde bir kırılma) neden olur. Bu durumda, genellikle bir röntgen, alçı veya ayak desteği almak gerekir. Kırığın belirtileri şunları içerir:
   • Yaralanma anında duyulabilir bir 'çatlak' veya 'patlama'
   • Görsel olarak 'bükülmüş', 'kıvrılmış' veya 'çarpık' görünen bir ayak parmağı
   • Yaralı parmağı hareket ettirememe
   • Uzun süreli ağrı, iltihaplanma ve morarma.
   • Birçok kırık parmağın yaralı kişinin yürümesini engellemeyin. Yürümek, bir parmağın kırılmadığının bir işareti değildir.
3. 3 Subungual hematom (tırnağın altındaki kan) belirtilerine bakın. Sivri uçlu bir ayak parmağında sık görülen diğer bir yaralanma, kanın ayak tırnağının altında toplanmasıdır. Oluşan kan ve tırnak arasındaki basınç, uzun süreli iltihaplanma ve şişmeye yol açarak iyileşmeyi uzun ve rahatsız edici bir süreç haline getirebilir. Bu durumda, doktor tırnağa küçük bir delik açarak kanın akmasına izin vererek basıncı azaltabilir. Bu prosedüre a trephination.
4. 4 Çivide kırık olup olmadığını kontrol edin. KİMEayak parmağı yaralanmasıtırnağın bir kısmının veya tamamının tırnak yatağından ayrılmasına neden olan aşırı derecede ağrılı olabilir. Bazı durumlarda evde tedavi mümkün olabilse de, bir doktora görünmek ağrıyı azaltmak, yarayı korumak ve başka türlü elde edemeyeceğiniz enfeksiyonla savaşmak için tedavilere erişmenizi sağlayacaktır.
   • Ek olarak, bir yaralanma tırnağınızı kıracak kadar ciddiyse, bir kırığa veya doktor yardımını gerektiren başka bir soruna neden olmuş olabilir.
5. 5 Enfeksiyon belirtilerine dikkat edin. Çatlak bir parmağı genellikle evde gayet iyi iyileştirebilirsiniz, ancak her zaman enfeksiyon belirtilerine dikkat etmelisiniz. Artmış ağrı, kızarıklık, şişme, uyuşma, karıncalanma veya ateş fark ederseniz, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza görünün.
6. 6 Ayak parmağı yaralanması ciddi görünüyorsa bir doktora görün. Yukarıda bahsedilen sorunların tümü - parmak kırıkları, hematomlar ve tırnak kırılmaları - bir doktora görünmek için iyi nedenlerdir. Bir tıp uzmanı, sorununuzu doğru bir şekilde teşhis etmek için röntgen makinelerini ve diğer ekipmanları kullanabilir. Ek olarak, doktorlar ve hemşireler, iyileşirken ayak parmağınızı nasıl koruyacağınızı size öğretmek için gerekli eğitime sahiptir. Yine, bunu hatırlamak önemlidir en çok inen ayak parmakları tıbbi yardım gerektirmez. Ancak, kendinizin ciddi olduğuna inanmak için bir nedeniniz varsa, randevu almaktan korkmayın.
   • İnternette bulduğunuz tavsiyeler yerine daima doktorunuzun tavsiyelerine uyun. Doktorunuzun size söylediği herhangi bir şey bu makalede okuduğunuz bir şeyle çelişiyorsa, doktorunuzu dinleyin.
   İlan

Uzman Soru-Cevap

• Soru ayak parmağımı soktum. Çivinin dış köşesi biraz mavidir ve yara kanamayı durdurmasına rağmen tırnağın altına kan sıkışmıştır. Bütün bölgeye Neosporin sıktım ama parmağım hala zonkluyor. Ne yapmalıyım?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Yüksek Lisans Derecesi, Hemşirelik, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC, on yıldan fazla klinik deneyime sahip, Tennessee'de kurulu sertifikalı bir Aile Hemşire Uygulayıcısı (FNP) ve eğitimcidir. Luba, Pediatrik İleri Yaşam Desteği (PALS), Acil Tıp, İleri Kardiyak Yaşam Desteği (ACLS), Takım Oluşturma ve Kritik Bakım Hemşireliği sertifikalarına sahiptir. Hemşirelik Yüksek Lisansını (MSN) 2006 yılında Tennessee Üniversitesi'nden aldı.Luba Lee, FNP-BC, MSYüksek Lisans, Hemşirelik, Tennessee Üniversitesi Knoxville Uzman Cevap Ağrı, sivri uçlu bir ayak parmağı için normaldir. Ağrıyı azaltmak için, makaledeki talimatlara uygun olarak bölgeye buz uygulayın ve ibuprofen veya asetaminofen gibi bir ağrı kesici alın. Neosporin uygulayın, bölgeyi bandajlayın ve ayağınızı yüksekte ve hareketsiz tutun. Ağrınız 24 saat sonra hala kötüleşiyorsa, tıbbi yardım alın.
• Soru Merdivenlerden yukarı çıkarken ayak tırnağımı çarptım ve hemen yukarı kalktı. Ayak tırnağının yan tarafındaki deri de yırtıldı. Bunun için ne yapmalıyım?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Yüksek Lisans Derecesi, Hemşirelik, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC, on yıldan fazla klinik deneyime sahip, Tennessee'de kurulu sertifikalı bir Aile Hemşire Uygulayıcısı (FNP) ve eğitimcidir. Luba, Pediatrik İleri Yaşam Desteği (PALS), Acil Tıp, İleri Kardiyak Yaşam Desteği (ACLS), Takım Oluşturma ve Kritik Bakım Hemşireliği sertifikalarına sahiptir. Hemşirelik Yüksek Lisansını (MSN) 2006 yılında Tennessee Üniversitesi'nden aldı.Luba Lee, FNP-BC, MSYüksek Lisans, Hemşirelik, University of Tennessee Knoxville Uzman Yanıtı Öncelikle, alanı temizlemeli ve dezenfekte etmelisiniz. Ardından Neosporin uygulayın ve parmağınızı sarın. Yaralı bölgeyi temiz tuttuğunuzdan emin olun. Bandajı değiştirin ve günde en az bir kez taze Neosporin uygulayın - iki kez idealdir.