Futbolda Nasıl İyi Olunur

Kimse futbol becerisiyle doğmaz. Hem güçlü hem de zayıf yönlerinizi iyileştirmek uzun yıllar alır. Hızlı olabilirsin ama çok güçlü olamazsın; köşe vuruşlarında iyi ama pasta çok iyi değil. Bununla birlikte, çok çalıştıktan sonra, beceri seviyeniz yavaş yavaş artacaktır. Her gün birkaç alıştırma yaparak sonunda çok iyi bir futbolcu olabilirsiniz.

Adımlar

Bölüm bir 4: Esneme ve egzersize hazırlık

1. bir Yaralanmayı önlemek için, futbol dahil herhangi bir egzersize başlamadan önce yaklaşık 10 dakika gerildiğinizden emin olun.
   • Biraz akciğer, ayak parmağı dokunuşu ve benzer esneme hareketleri yapmayı deneyin. Futbol temelde oyun kullanan bir ayak / bacak olduğundan, kol uzatma yerine hamstring ve baldır gerginliklerine odaklandığınızdan emin olun.
   • Eğer gerilmezseniz, kaslarınıza ciddi şekilde zarar verme riskiniz vardır, bu da sizi günler, haftalar ve hatta aylarca egzersizden uzak tutabilir.
   • Egzersiz yaptıktan sonra, oturmak yerine kaslarınızı 'soğutmak' için gerin.
   İlan

Bölüm 2 4: Futbol Topunu Taşıma

1. bir Futbol topunu almaya çalışın. Büyük, tenha bir tuğla veya beton duvar bulun. Topa, yerden yaklaşık 3 fit yüksekte duvara çarpacak şekilde vurun. Top geri sıçrarken ayağınızı havaya kaldırın. Topun ayağınıza çarpmasına ve yere düşmesine izin verin. Bunu günde 10 dakika tekrar tekrar yapın.
   • Topa vurmamak önemlidir. Topun geri döneceğini düşündüğünüz yere ayağınızı kaldırıyorsunuz. Top ayağınıza gelsin.
   • Topu yere indirdiğinizde, yuvarlanmasını önlemek için ayağınızı üstüne koyun.
   • Her matkabı duvara yakın bir yerden başlatın. Kendinizi daha rahat hissettikçe, yavaş yavaş geriye doğru hareket edin. Tatbikat bitene kadar duvardan en az 30 fit uzağa sarın.
2. 2 Futbol topuyla oynayın. En iyi futbolcuların bile bir topla oynamada ustalaşması yıllar alır. Bununla birlikte, futbol topunu tutarken rahat etmenin ve el-göz koordinasyonunuzu geliştirmenin iyi bir yoludur. Düşmemesi için topu ayağınızın üstüne yerleştirin. Topun yukarı doğru uçmasına izin vererek ayağınızı havaya kaldırın. Top aşağı indiğinde, diğer ayağınızla tekrar havaya kaldırın.
   • Topa ayağınızın ortasından vurduğunuzdan emin olun. Aksi takdirde, top yüzünüze çarpabilir veya ters yönde uçabilir. Amaç, topu vücudunuzun yakınında, yaklaşık bir ayak uzakta tutmaktır.
   • Topun çok uzağa gitmesini önlemek için, topa vururken dizlerinizi yukarı doğru bükün. Bacağınızı uzatmak, topu vücudunuzdan uzaklaştıracaktır.
   • Bu alıştırmayı günde en az 10 dakika yapın. İlk başta sadece 1 veya 2 hokkabazlık yaparsanız sorun değil. Denemeye devam edin ve sonunda becerileriniz gelişecektir. Tatbikatı durdurmadan önce en az 10 dokunuş yapmaya çalışın.
3. 3 Topu sürmeye başlayın. Arka bahçenizi kullanın ve arka bahçeniz yoksa ön bahçenize gidin. Topa hafifçe vurarak arka bahçenizin veya ön bahçenizin çevresinde dolaşın. Futbol topuna vurmadan önce ayaklarınızın toplarının (topuğun değil, üst kısmının) üzerine diktiğinizden emin olun. Topa her vurduğunuzda, sadece 1-2 fit kadar gitmelidir. Bu tatbikatı 10 dakika boyunca veya tarlada birkaç kez dolaşana kadar yapın.
   • Futbolcular topa vurmak için her iki ayağını kullanırken, aynı zamanda birincil tekme ayağı olarak birini seçerler. Bu genellikle baskın ayaktır, yani birincil olarak kullandığınız ele karşılık gelen ayaktır (sağ el, sağ ayağınızı kullanın, vb.) Bu matkap, öncelikle hangi ayağı tekmelemek için kullanacağınızı belirlemenize yardımcı olacaktır.
   • Baskın olmayan ayağınız vücudunuzu dikmek ve dengelemek için kullanılacak. Top sürme sırasında baskın olmayan ayağınızın nispeten vücudunuza yakın olması önemlidir; aksi takdirde, topa istediğinizden daha fazla vurabilirsiniz.
   • Top sürme konusunda daha rahat olduğunuzda, gözlerinizi yukarı doğru kaldırmaya çalışın. Top sürme sırasında gözleriniz topa bakma eğiliminde olacaktır, ancak bir oyunda gözlerinizi yukarıda tutmanız ve etrafınıza bakmanız gerekir. Bir tatbikatta yanlışlıkla topun üzerinden geçerseniz sorun değil, ancak yavaş yavaş topa bakmamaya alışacaksınız.
4. 4 Topu farklı yönlere çevirin. Sola veya sağa sallarken, yalnızca ayağınızın üst kısmını kullanarak yöne doğru keskin bir dönüş yapamazsınız. Ayaklarınızın yanları burada devreye giriyor. İlk olarak, yaklaşık sekiz fit boyunca düzenli olarak salya sürün. Hızınızı arttırdıkça, topun biraz önüne geçin ve hakim tekme ayağınızı yerleştirin. Top yuvarlanmaya devam ederken ekilen ayağınıza çarpacak ve girmesini istediğiniz yöne doğru sekecektir.
   • Topu çevirmek için seçtiğiniz yön ayağınızın pozisyonuna bağlıdır. Örneğin, bir sağ tekme ayağı kullandığınızı varsayarsak, topun sola gitmesini sağlamak için topun ayağınızın içine ve ayağınızın dış kısmının sağa gitmesini isteyeceksiniz. Sol tekme ayağı kullanırsanız, topun sola, ayağınızın iç kısmının sağa gitmesini sağlamak için topun ayağınızın dışına vurmasını isteyeceksiniz.
   • Sadece topun yönünü değiştirmek istiyorsanız, ayağınızı koyun ve sabit tutun. Topun yönünü önemli ölçüde değiştirmek isterseniz, ayağınızı topa doğru hareket ettirin ve topun girmesini istediğiniz yöne doğru ekstra bir vuruş yapın.
5. 5 Topu engellerin etrafından sürün. Bir dizi koni bulun ve bunları birbirinden en az 3 fit aralıklarla düz bir çizgi üzerine yerleştirin. Engellerin etrafında sallanmaya başlayın. Koni solunuzdaysa ve sağ tekme ayağı kullanıyorsanız, sağ ayağınızın iç kısmıyla topa hafifçe vurun. Bir sonraki koninin sol tarafına inmesi için yeterince sert bir şekilde vurun. Engel sağınızda ise ve sağ tekme ayağı kullanıyorsanız, sağ ayağınızın dışından topa dokunun. Topun bir sonraki koninin sağ tarafına geldiğinden emin olun.
   • Bu talimatlar, ayaklarınızın farklı taraflarını kullanmanız dışında, sol tekme ayaklarını kullanan kişilere benzer. Örneğin, engel solunuzdaysa, sol ayağınızın dış tarafıyla topa dokunun. Engel sağınızda ise, sol ayağınızın iç kısmıyla topa dokunun.
   • Baskın olmayan ayağınızla da pratik yapın. Bu, iki ayağınızla topu kontrol etmenize yardımcı olacaktır.
   • Düz bir engelden geçtikten sonra, konileri yukarı değiştirebilirsiniz. Onları bir zikzak oluşumuna yerleştirin veya alana rastgele yerleştirin.
   UZMAN TAVSİYE

   Walter Merino

   Futbol Antrenörü Walter Merino, Los Angeles, California bölgesi dışında bulunan Ole Futbol Kulübü'nün bir Gençlik Futbol Antrenörü ve Kurucu Ortağıdır. Dört yaşından lise ve üniversite seviyelerine kadar gençlere koçluk yaptı. Walter, Cal Poly Pomona ve Los Angeles Mission College için kolej futbolu oynadı. Başarıları arasında 2017 Cal South Eyalet Kupası Governors Boys 2007 Division unvanını kazanmak için Olé Futbol Kulübü'ne koçluk yapmak yer alıyor. Walter Merino
   Futbol koçu

   Topluluk Deneyimi: Futbolda iyi olmak için gerçekten oyunu sevmeyi öğrenmen gerekiyor. Liseye koçluk yaptığımda, bir lise takımı için çalışan bir çocuk vardı ve çok fazla tecrübesi yoktu. Onunla haftada birkaç gün çalıştık, ama onu hemen hemen her gün bir futbol topuyla görürdünüz. Ertesi yıl, sıkı çalışması sayesinde üniversite takımına girmeyi başardı.

   
   
   İlan

Puan
0 / 0

Bölüm 2 Testi

standart tenis raketi kavrama boyutu

Topa neden ayağınızın ortasıyla vurmalısınız?

Böylece topu daha kolay sürebilirsiniz.

Tekrar deneyin! Ayağınızın ortasını kullanarak topu sürmezsiniz. Başka bir cevap dene ...

Böylece top daha uzağa gider.

Hayır! Topa ayağınızın ortasıyla vurduğunuzda, el-göz koordinasyonunuzu uygulamaya çalışıyorsunuz. Topun uzağa gitmesini istemezsin. Orada daha iyi bir seçenek var!

Böylece topu daha iyi kontrol edebilirsiniz.

Kesinlikle! Topa ayağınızın ortasını kullanarak vurmazsanız, top yüzünüze çarpabilir veya ters yönde uçabilir. Amaç, topu vücudunuzun yakınında, yaklaşık bir ayak uzakta tutmaktır. Başka bir test sorusu için okumaya devam edin.

teniste aşk ne anlama gelir

Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?

Bölüm 3 4: Beceri Setinizi Geliştirmek

1. bir Topu takım arkadaşlarınıza verin. İki ana tür futbol pasosu vardır, yer ve hava pasosu. Yer geçişi en sık ve daha kısa mesafeler için kullanılır. Bir arkadaşınızın veya takım arkadaşınızın 6 metre uzakta size dönük olmasını sağlayın. İyi bir zemin pasosu, ayağınızın ucunu değil, baskın ayağınızın içini veya dışını kullanır.
   • Baskın olmayan ayağınızı pas yönüne, topun hemen yanına yerleştirin. Ardından, baskın bacağınızı orta kuvvette geri sallayın. Baskın bacağınız topa doğru vurmak için geldiğinde, baskın ayağınızın ayağınızın iç kısmıyla topa çarptığından ve isabetli kalmak için takip ettiğinizden emin olun.
   • Amaç, top zıplamadan topu takım arkadaşınıza geçirmektir. Topun takım arkadaşınıza kadar yerde kalmasını istiyorsunuz.
   • Topu ileri geri at. Bunu her gün 10-15 dakika yapın. Bir oyun sırasında isabetli olmanız gerekeceğinden, topu takım arkadaşınıza doğru hedeflediğinizden emin olun. İlerledikçe, geçişinizin mesafesini 20 fitten 40 fit'e kadar artırabilirsiniz.
2. 2 Topu daha uzağa gönder. Diğer önemli futbol pasosu türü uzun toptur. Bu, takım arkadaşınızın 50 fit veya daha fazla uzakta olduğu zamanlar içindir. Ayaklarınızın iç kısımlarını kullanmak yerine ayağınızın üst kısmını kullanacaksınız. Bir takım arkadaşınız size dönük olarak en az 50 metre uzakta dursun. Pasın arkasında daha fazla güç elde edebilmek için topun birkaç metre gerisine geri gidin.
   • Topa doğru hareket ederken, baskın olmayan ayağınızı tıpkı bir yerden pas gibi topun yanına yerleştirin. Baskın bacağınızı tam güçte geriye doğru sallayın.
   • Bacağınız aşağı inerken, baskın ayağınızın topa ayak parmaklarınızın hemen üstünden çarptığından emin olun. Bu, topa maksimum açıyı verecek ve yerden kalkıp uzağa gitmesi için gereken itme gücünü sağlayacaktır.
   • Geçişin gücünü özelleştirmeye devam edin. Uzun topu başarılı kılmak için bacağınızın tam gücüne ihtiyacınız olmayabilir. Mümkün olduğunca doğru olmaya çalışın. Takım arkadaşınızla günde en az 10 dakika hava geçişine devam edin.
3. 3 Topu savunmacıdan uzak tutun. Bir futbol maçı oynarken, savunma oyuncusu gelip size baskı yapmaya ve topu uzaklaştırmaya çalışacaktır. Buna hazırlanmak için birlikte tatbikat yapacak bir takım arkadaşı bulun. İlk önce, açık bir alanda normal şekilde dripling yapmaya başlayacaksınız. Takım arkadaşınız daha sonra gelip yanınızda koşacak. Takım arkadaşınızın hedefi topu uzaklaştırmak olurken, amacınız her ne pahasına olursa olsun topu korumak olacaktır.
   • Bunu yapmanın en iyi yolu vücudunuzu doğru şekilde konumlandırmaktır. Savunmacı sol tarafınıza gelirse, vücudunuzu kaydırarak defansı engelleyin. Savunma oyuncusu sol tarafınıza gelirse, vücudunuzu sola hareket ettirerek savunmacıyı dışarıda bırakın.
   • Rakibinizi yoldan çekmek için kollarınızı da kullanabilirsiniz. Ancak, kollarınızı tamamen uzatmayın veya aşırı agresif olmayın; aksi takdirde sarı kart almaya başlayabilirsiniz.
   • Bu matkabı 20-30 fit için yapın. Daha sonra hem hücum hem de savunma için bir fikir edinmek için ileri geri geçiş yapabilirsiniz.
4. 4 Topa köşeden vur. Futbol topu golün olduğu dip çizgide saha dışına çıktığında rakip takım köşe vuruşu yapacak. Köşe vuruşunun amacı, kaleye doğru eğri yapmaktır. Topu, topun çıktığı en yakın köşeye yerleştirin. Eğer sadece pratik yapıyorsanız, bunu herhangi bir köşede yapabilirsiniz. En az üç adım geriye gidin, böylece koşmak için yeterli alana sahip olursunuz.
   • Topa doğru koşmaya başlayın. Momentumunuzu artırırken sol ayağınızı topun sol tarafına koyun. Sağ bacağınızı tam güçte geri sallayın.
   • Topa vurduğunuzda, topun sağ ayağınızın sol üst kenarına çarptığından emin olmak istersiniz. Bu, topun yolunda fileye doğru kıvrılması için bir yay oluşturacaktır.
   • Mesafe ve gücü anlayana kadar bunu tekrar tekrar tekrarlayın. Bir takım arkadaşından dışarı çıkıp topu ağlara doğru yönlendirmeye çalışın veya topu alıp ağa tekme attırın.
5. 5 Gol atmak. Puanlama alıştırması yapmanıza yardımcı olacak gerçek bir hücumun yerini hiçbir şey tutmasa da, kendi başınıza veya bir takım arkadaşınızla bazı egzersizler yapabilirsiniz. Kaleden yaklaşık 12 metre uzakta durun, penaltı atış mesafesi. Kaleye 'geçmeniz' dışında hava geçiş tekniğini kullanın. Maksimum hızı ve gücü elde etmek için birkaç fit geri gidin.
   • Topa doğru koş. Baskın olmayan ayağınızı topun yan tarafına yerleştirin. Baskın bacağınızı tam güçte geriye doğru kaldırın. Baskın bacağınızı aşağı indirirken, topa ayak parmaklarınızın hemen üstünden vurduğunuzdan emin olun.
   • Hedeflemek istediğiniz hedefin belirli noktalarını seçin. Başka bir noktayı denemeden önce o noktaya gitmek için arka arkaya üç atış yapmaya çalışın. Ayrıca takım arkadaşınızın orada durmasını sağlayabilir ve daha gerçekçi bir durum için kaleci gibi davranabilirsiniz.
   • Topu sahadaki farklı yerlere taşıyın. Seçtiğiniz farklı mesafelere bağlı olarak çekimlerinize verdiğiniz gücü değiştirin.
   İlan

Puan
0 / 0

3. Bölüm Testi

Takım arkadaşlarınıza geçerken amaç:

Topu yerde tut.

Evet! Baskın olmayan ayağınızı toptan yaklaşık 12 inç uzağa yerleştirin. Ardından, baskın bacağınızı orta kuvvette geri sallayın ve ardından ayağınızın iç kısmıyla vurmak için ileri doğru sallayın. Amaç, top zıplamadan topu takım arkadaşınıza geçirmektir. Başka bir test sorusu için okumaya devam edin.

apple tv'de altın küre nasıl izlenir

Topu Sektir.

Hayır! Amaç, top zıplamadan topu takım arkadaşınıza geçirmektir. Topun takım arkadaşınıza kadar yerde kalmasını istiyorsunuz. Doğru cevabı bulmak için başka bir cevaba tıklayın ...

Topu havada gezdirin.

Tam olarak değil! Takım arkadaşınıza doğru yol alırken topunuz yerde kalmalıdır. Tekrar deneyin...

Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?

Bölüm 4 4: Oyununuzu Mükemmelleştirin

1. bir Topu kafanla vur. Başlıklar genellikle bir takım arkadaşı köşeden tekme atarken kullanılır. Bu atışı uygulamak için, bir takım arkadaşınızın önünüzde yaklaşık on metre uzakta durmasını sağlayın. Topları başınıza doğru aşağı indirecekler. Ayakta duran bir başlık yaparak başlayın. Bu, ayaklarınızın yerde kaldığı anlamına gelir. Top size doğru gelirken geriye yaslanın. Top daha da yaklaştıkça başınızı öne doğru getirin.
   • Topu doğrudan alnınıza vurun. Bunu başınız vücudunuzla kare olduğunda yapın. Örneğin, çok geriye veya çok öne eğiliyorsanız, topa kafa atmayın. Başınız normal, dik pozisyondayken bunu yapın.
   • Bir atlama başlığı gerçekleştirmek için, öncekinin aynısını yapın, ancak bu sefer önce atlama. Zıplarken vücudunuzu geriye doğru eğin. Topla tanışmak için başınızı öne doğru getirin. Başınız normal pozisyondayken ve zıplamanızın en yüksek noktasındayken topa alnınızla vurun.
   • Hem ayakta hem de zıplayan başlık matkaplarını her biri on kez yapın. Zamanla beyin sarsıntısı yaşamanıza neden olabileceğinden başlıkları fazla abartmamak önemlidir.
2. 2 Maç sırasında omuz çalımı. Bu muhtemelen gerçekleştirebileceğiniz en basit harekettir, ancak etkisi çok büyüktür. Topu 10-20 feet ileri doğru sallayın. Bir savunmacıya yaklaşırken, omzunuzu sola doğru eğin, sanki o yöne gidiyormuşsunuz gibi. Ardından, sağ ayağınızın dış kenarı ile topu 45 derece sağa hareket ettirin.
   • Aynısını ters yönde de yapabilirsiniz. Omuzunuzu sağa doğru kaydırın. Ardından sol ayağınızın dış kenarı ile topu 45 derece sola hareket ettirin.
   • Savunmacı, bir yöne gittiğinizi düşünecek ve yanlış yönlendirilecek. Hareketi tamamladıktan sonra, onun yanından geçmeye devam edin.
   • Bir takım arkadaşınızın savunmacı gibi görünmesini sağlayın. Numarayı en az 10 kez tamamlayana kadar pratik yapın.
3. 3 Cruyff Dönüşü gerçekleştirin. Bu hareketin amacı rakip oyuncuyu hazırlıksız yakalamaktır. Antrenman yapmak için, momentum oluşturmak için topla 10-20 fitlik iyi bir salya sürün. Daha sonra pas atacakmış gibi numara yapmak isteyeceksiniz. Baskın olmayan ayağınızı alın ve topun birkaç inç önüne koyun. Sonra, sanki topa vuracakmış gibi baskın bacağınızı geri çekin.
   • Topa kafa vurmak yerine, topa hakim tekme ayağınızın iç kenarı ile vuracaksınız. Topu, hâlihazırda ekilmiş, baskın olmayan ayağınızın arkasında yana doğru vurun.
   • Tekme yapmak için kullandığınız ayağa bağlı olarak vücudunuzu saat yönünde veya saat yönünün tersine çevirin. Topu bulun ve yeni yönde driplinge devam edin.
   • Antrenman yapmak için bir takım arkadaşınızın sizi savunmasını sağlayın. Numarayı bir sır olarak saklayın ve onları kandırabilecek misiniz bir bakın. Unutmayın, bu hareket sadece savunma oyuncusu önünüzdeyken işe yarar. Aksi takdirde, top doğrudan rakibinizin ayaklarına gidecektir.
4. 4 Makas hareketinde ustalaş. Cruyff Dönüşü gibi, bu hareket rakibinizi hazırlıksız yakalamak için tasarlanmıştır. Antrenman yapmak için, hız ve ivme kazanmak için topu yaklaşık 10-20 fit sürün. Sol ayağınızı topun sol tarafına, yaklaşık bir ayağınızla yana koyun. Sağ bacağınızı topa vuracakmış gibi geri çekin. Sağ bacağınızı aşağı indirdiğinizde, topa hiç dokunmadan sağ ayağınızı topun etrafında saat yönünde çevirin.
   • Girdabı tamamladıktan sonra, sağ ayağınızı topun sağ tarafına koyun. Sol ayağınızı geri getirin ve topu sola doğru vurun.
   • Rakibi sağ tarafınıza taktırmak için sağ ayağınızla dönün ve solunuzla tekme atın. Rakibinizin sol tarafınızı taklit etmesini sağlamak için sol ayağınızla döndürün ve sağınızla tekme atın.
   • Ayrıca önce sağ ayağınızla, ardından sol ayağınızla tekrar döndürerek çift makas hareketi gerçekleştirebilirsiniz. Her iki turu da yaptıktan sonra, sol ayağınızı yerleştirin ve sağ ayağınızla doğru yöne doğru tekme atın.
5. 5 Maç sırasında Zico Cut'u kullanın. Bu hareket, savunmacıyı kandırmanıza ve onları geçmenize izin verir. Momentum oluşturmak için topu yaklaşık 10-20 fit sürün. Sağ ayağınızı topun sağına, yaklaşık bir ayağınızı yana koyun. Ardından, sol ayağınızın sol kenarını alın ve topun sağ tarafına dokunun (artık her iki ayak da topun sağ tarafındadır).
   • Sağ ayağınızı vücudunuzla birlikte hareket ettirerek vücudunuzu saat yönünün tersine döndürürken sol ayağınızla top kontrolünü koruyun.
   • Sol ayağınızla topun kontrolünü sürdürürken vücudunuzla 360 derecelik bir dönüş yaptıktan sonra tekrar driplinge başlayın. Rakibiniz hazırlıksız yakalanacak ve ters yönde sahteciliği yapılacak.
   • Bu hareketi ters yönde de gerçekleştirebilirsiniz. Sağ ayakla kontrolü sürdürürken sol ayağınızla dikin. 360 derece dönüş yapana kadar vücudunuzu ve sol ayağınızı saat yönünde döndürün. Bundan sonra top sürmeye devam edin.
   İlan

Puan
0 / 0

Bölüm 4 Testi

kendin yap tenis eteği

Ne zaman kafa vuruşunu kullanırsın?

Bir takım arkadaşı uzaklardan tekme attığında.

Pek değil! Takım arkadaşınızın mesafesi, ne zaman kafa vuruşunu kullanacağınızı etkilemez. Doğru cevabı bulmak için başka bir cevaba tıklayın ...

Bir takım arkadaşı arkanızdan tekme attığında.

Tam olarak değil! Bir takım arkadaşı arkanızdan tekme attığında bir kafa vuruşu yapmazsınız. Başka bir cevap dene ...

Bir takım arkadaşı doğrudan önünüzden tekme attığında.

Hayır! Takım arkadaşınız doğrudan önünüzden tekme atarken kafa vuruşu yapmamalısınız. Tekrar tahmin et!

Bir takım arkadaşı köşeden tekme attığında.

Doğru! Bir kafa vuruşu yaparken, topu doğrudan alnınıza vurmayı unutmayın. Bunu başınız vücudunuzla kare olduğunda yapın. Başka bir test sorusu için okumaya devam edin.

Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?

Topluluk Soru-Cevap

Arama Yeni Soru Ekle

• Soru Pratik yapmadan nasıl iyi olabilirim? Pratik yapmadan iyi olmanın gerçekten bir yolu yok. Fazla pratik yapmadan iyi görünen biri bile, pratik yapan ve çok çalışan insanlarla asla aynı seviyede olamaz.
• Soru Antrenman sırasında daha büyük bir top kullanmak futbol oynama becerilerimi geliştirecek mi? Muhtemelen değil. Daha büyük bir topla oynamaya daha çok alışacaksınız, bu da sizi bir oyunda oynarken normal boyutlu bir futbol topuna alışmaya zorlayacak. Oyunlarda kullanacağınız aynı büyüklükteki topla pratik yapmak daha iyidir.
• Soru Penaltı atışlarında nasıl iyileşirim? Vücudunuzu kullanarak kaleciyi kandırmaya çalışın. Örneğin: Topu ayakkabınızın önüne geçirin ve vücudunuzu ayağınızla aynı şekilde çevirin, sonra diğer yönde eğin. Eninde sonunda oraya varacaksın!
• Soru Bir kız ne yapabilir? Yukarıda önerilen her şeyi yapabilirsiniz. Belki bazı arkadaşlarınızla bir hazırlık yapın ve yeni yeteneklerinizi test edin. Cinsiyet bir sorun değil.
• Soru Bu adımlar profesyonel olmama yardımcı olacak mı? Pek değil, ama daha iyi bir futbolcu olma konusunda size çok yardımcı olacaklar. Profesyonel olmak istiyorsanız, kontrol edinNasıl Profesyonel Futbolcu Olunur?bazı yararlı ipuçları ve bilgiler için.
• Soru Kimse topu bana vermezse futbolda nasıl iyi olabilirim? İnsanlara size topu atmalarını söyleyin ve onlara, size topu asla pas geçmezlerse, daha iyi olmanız için gereken pratiği asla alamayacağınızı açıklayın. Sorun devam ederse, koçunuzla konuşun.
• Soru Peki bu ipuçları bir lise futbol takımı yapmama yardımcı oluyor mu? Evet. Çok fazla antrenman yaparsanız ve bu ipuçlarını doğru bir şekilde uygularsanız, futbolda gelişir ve takım kurma şansınızı artırırsınız.
• Soru Hangi yaşta öğrenmeye başlamak ve futbolda yetenekli olmak için çok geç? Asla çok yaşlı değilsin! Her yaşta pratik yapmaya devam edin!
• Soru Nasıl daha iyi bir kaleci olursunuz? Gözünüzü topun üzerinde tutmaya çalışın. Size doğru geldiğini görürseniz, engellemeye çalışın. Gerekirse ellerinizi kullanın. Eğer kaçırırsan sorun değil; sadece bir dahaki sefere tekrar deneyin.
• Soru Top sürme konusunda nasıl ustalaşabilirim? Swordehh Jr Uygulama. Top sürme becerinizi geliştirmenize ve ona bağlı kalmanıza yardımcı olacak bol miktarda matkap için internetten bakın.