Birinin kendini düşman gibi hissetmesinin birçok nedeni vardır. Geçmişte birbirinizi incitmiş olabilirsiniz veya gerçekten birbirinizle rekabet ediyor olabilirsiniz. Sebep ne olursa olsun düşmana sahip olmak her zaman hoş olmayan bir durumdur. Neyse ki, düşmanınızı bir arkadaşa dönüştürebilirsiniz. Süreci başlatmak için onlara ulaşarak başlayın, ardından ilişkinizi onarmaya çalışın. Bunu yaparsan, sen ve düşmanın yakında bir dostluk kurabilirsin!
Adımlar
Bölüm bir arasında 3: Düşmanınıza Ulaşmak
- bir İletişim hatlarını açmak için ilk hareketi yapın. Kendinizi rahat hissediyorsanız, onlarla yüz yüze konuşun. Bununla birlikte, onlarla çevrimiçi olarak veya kısa mesaj yoluyla da iletişime geçebilirsiniz. Onlara 'merhaba' deyin ve nasıl olduklarını sorun.
- “Hey! Okul nasıl gidiyor?' veya 'Merhaba! Konuşmayalı uzun zaman oldu. Nasıl olduğunu merak ediyordum. '
Varyasyon: Siz ve düşmanınızın ortak bir arkadaşınız varsa, teması başlatmaya çalışırken onlardan tampon olmasını istemekte sorun yoktur. Hem düşmanınızı hem de ortak arkadaşınızı birlikte bir şeyler yapmaya davet edin.
- 2 Onları sizinle tarafsız bir yerde buluşmaya davet edin. Geçmişte düşman olduğunuzdan beri onlara ulaşmanıza muhtemelen şaşıracaklar. Bu, sizinle buluşma konusunda gergin hissedebilecekleri anlamına gelir. Hiçbirinizin güçlü bağlarının olmadığı bir yer seçin, böylece ikiniz de eşitmişsiniz gibi hissedebilirsiniz.
- Örneğin, onlardan sizinle yeni açılan yerel bir kahvehanede buluşmalarını isteyebilirsiniz.
- Bununla birlikte, yemek masanızda veya evinizde sizinle buluşmalarını istemekten kaçınmak en iyisi olabilir.
- 'Good Beans'te bir fincan kahve kapmak ister misin?' Deyin. veya 'Parktaki ördekleri besleyeceğim. Gelmek istiyorum?'
- 3 Onlara sizi arkadaş olarak görmeleri için bir sebep verin. İlk başta, neden onlara ulaştığınızdan şüphelenebilirler. Aniden sizinle konuşmaya başlarlarsa nasıl hissedeceğinizi düşünün. Makyaj yapmak istediğinizi bilmelerini sağlayın. Ek olarak, onlara neden ulaştığınızı söyleyerek gerçek bir arkadaşlıkla ilgilendiğinizi gösterin.
- 'Aramızdaki işlerin zor olduğunu biliyorum ama bundan hoşlanmadım. Daha çok arkadaş olmayı tercih ederim ”veya' Geçmişte bazı anlaşmazlıklar yaşadık, ama pek çok ortak noktamız olduğunu düşünüyorum. Belki arkadaş olmayı deneyebiliriz. '
- 4 Bir arkadaşlık kurmak için kullanabileceğiniz ortak zemin arayın. Sizin ve düşmanınızın farklılıkları olsa da, muhtemelen bazı ortak noktalarınız vardır. Onlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için onlarla konuşun. Ardından, sizi birleştiren ortak ilgi alanlarını bulun.
- Örneğin, ikiniz de futbol oynamaktan hoşlanıyor olabilirsiniz, ikiniz de yaratıcı olmaktan hoşlanıyor olabilirsiniz veya ikiniz de aynı diziyi beğenebilirsiniz.
İpucu: Bazen ortak yönünüz sizi düşman yapan şey olabilir. Örneğin, belki ikiniz de tenis oynuyorsunuz ve gerçekten birbirinizle rekabet ediyorsunuz. Düşman olmak yerine, elinizden gelenin en iyisini yapmak için birbirinize yardım etmeye çalışabilirsiniz.
- 5 Düşmanınızın arkadaş grubuyla arkadaş olun. Ortak arkadaşlara sahip olmak sizin ve düşmanınızın daha iyi arkadaş olmanıza yardımcı olacaktır. Arkadaş gruplarına ulaşın ve onları bir grup etkinliği yapmaya davet edin. Bunu, iletişim hatlarını açmak için düşmanınıza ulaşmadan önce veya sonra yapabilirsiniz.
- Örneğin, evinizde bir oyun gecesi düzenleyebilir veya bir filmi grup olarak seyretmek için planlar yapabilirsiniz.
Bölüm 2 arasında 3: İlişkinizi Düzeltmek
- bir Onlarla geçmişteki eylemlerinin sizi nasıl hissettirdiğini konuşun. Muhtemelen bu kişinin düşman olmasının bir nedeni vardır. Sizi onlardan uzaklaştıran ne yaptıklarını ve bunun sizi nasıl hissettirdiğini düşünün. Sonra onlara ne olduğunu ve bunun sizi nasıl etkilediğini hatırlatın.
- Şöyle diyebilirsiniz, 'Herkesin bana hitap ettiği o utanç verici lakabı uydurduğunuzu biliyorum. Bunu yaptığın gerçekten duygularımı incitti. '
- 2 Özür dilemek Onlara zarar veren davranışlarınız için. Bu durumda ana saldırgan siz olmasanız da geçmişte büyük olasılıkla bazı hatalar yapmışsınızdır. Eylemlerinin sorumluluğunu üstlen ve onlara üzgün olduğunu söyle. Bu, ikinizin de ilerlemesine yardımcı olacaktır.
- 'Duygularını incittiğimi biliyorum ve bunun için gerçekten üzgünüm. Umarım beni affedebilirsin, 'veya' Eski sevgilinle çıktığıma kızdığını biliyorum ve bunu tamamen anlıyorum. Duygularını incittiğim için gerçekten üzgünüm. '
- 3 Affetmek geçmişte yaptıkları şeyler için onlara. Geçmişte sizi gerçekten incitmiş olabilirler, ancak bu acıya dayanmak arkadaş olmanızı engelleyecektir. Acınızı ve öfkenizi bırakmanız, ilerlemenize yardımcı olacaktır, bu yüzden olanlar için onları affedin. Nasıl hissettiğinizi kabul edin, sonra bu acıyı etrafta taşımayı bırakmak için bilinçli bir karar verin. Onları affettiğinizi söylemek isteyip istemediğinizi seçebilirsiniz.
- Onları affettiğinizi söylemek, bir arkadaşlık kurmanın çok yoluna gidebilir. 'Söylediklerini takdir ediyorum. Olanlar için seni affediyorum. '
İpucu: Birini affetmek, yaptıklarının iyi olduğu anlamına gelmez. Bu sadece, artık o ağrının ağırlığını taşıyamayacağınız anlamına gelir.
- 4 Hatalarına odaklanmak yerine içlerindeki en iyiyi arayın. Herkesin iyi ve kötü nitelikleri vardır. Bir kişinin sadece kötü niteliklerine bakarsanız, onu düşman olarak düşünmek kolaydır. En iyi özelliklerini seçerek bu kişiyi daha olumlu bir ışıkta görmeye çalışın.
- Örneğin, açık sözlü olduklarını, dinlemede iyi olduklarını ve hayvanlara karşı nazik olduklarını fark edebilirsiniz.
- 5 Üzgün hissettiğinizde, davranışlarına olumlu güdüler atayın. Bazen sizi rahatsız eden şeyler yapacak olmaları muhtemeldir. Bunları kasıtlı olarak yaptıklarını varsaymak kolaydır, ancak muhtemelen değillerdir. Üzülmek yerine, bu seçimleri neden yapabilecekleri konusunda olumlu veya tarafsız nedenler düşünmeye çalışın.
- Örneğin, diyelim ki ikiniz de aynı gönüllülük pozisyonuna kaydoldunuz ve bu pozisyonu alma şanslarını artırmak için sorumlu kişiyle konuştuklarını öğrendiniz. Bu, arkanızdan geçmiş gibi hissetmenize neden olabilir. Ancak, sizi incitmeye niyetleri olmadığına ve sadece işi gerçekten önemsediklerine inanmayı seçebilirsiniz.
Bölüm 3 arasında 3: Arkadaşlığınızı Kurmak
- bir Onlarla düzenli iletişimi sürdürün. Arkadaşlığınızı büyütmek için onlarla iletişim kurmanız gerekecek. Onlarla düzenli olarak yüz yüze konuşun ve metin veya mesaj yoluyla iletişim halinde olun. Günlük değilse haftada en az birkaç kez kontrol etmeye çalışın.
- Örneğin, onlarla her gün işte veya okulda konuşabilirsiniz. Ek olarak, birbirinize memleri ileri geri gönderebilirsiniz.
- 2 Dinle onlar konuşurken onlara. İnsanlar, onları gerçekten dinlediğinizi hissederlerse, sizinle arkadaş olmak isterler. Cevabınızı düşünmek yerine bu kişinin ne söylediğine odaklandığınızdan emin olun. Ek olarak, başınızı sallayın ve dinlediğinizi bilmelerini sağlamak için 'uh-huh' gibi şeyler söyleyin.
- Size söylediklerini tekrar etmeye çalışın. 'Vay canına, şu anda iş gerçekten stresli gibi görünüyor' diyebilirsiniz.
- Onlara takip soruları sorun, böylece dinlediğinizi bilsinler. 'Ne olduğunu hiç çözdün mü?' Diye sorabilirsiniz. veya 'Şimdi ne yapacaksın?'
- 3 Onlara yavaş yavaş yavaş yavaş açılıyor güven oluşturmak . Gerçek arkadaşlık yakınlık gerektirir, ancak ruhunuzu onlara göstermek için acele etmenize gerek yoktur. Acele etmekte ve kendinizle ilgili ayrıntıları yavaş yavaş ifşa etmekte sorun yoktur. Onlara her seferinde biraz bilgi verin ve sonunda iyi bir arkadaşlığa sahip olacaksınız.
- Örneğin, takip ettiğiniz bir hedefi onlara anlatarak başlayabilirsiniz. Ardından, yalnızca arkadaşlarınızın bildiği ilgi alanlarınızdan birkaçını ortaya çıkarabilirsiniz. Bir süre arkadaş olduktan sonra, sırlarınız veya kişisel sorunlarınız hakkında konuşurken kendinizi rahat hissedebilirsiniz.
İpucu: Geçmişte düşmanınız oldukları için bu kişiye açılma konusunda gergin hissedebilirsiniz. Tamamen sorun değil! İşleri yavaşça alın ve onlara bilerek rahat hissetmediğiniz hiçbir şeyi söyleme.
- 4 Onları ikinizin de hoşuna giden şeyleri yapmaya davet edin. Birlikte vakit geçirmek, arkadaşlığınızı pekiştirmenize yardımcı olacaktır. İkinizin de hoşuna gidecek şeyler arayın, ardından onları size katılmaya davet edin. Bu, ikinizin de birbirinizle eğlenmenize yardımcı olacaktır.
- Örneğin, onları birlikte en sevdiğiniz sporu izlemeye davet edebilirsiniz ya da her ikiniz de korku filmlerinden hoşlanıyorsanız bir korku filmi festivaline katılmalarını isteyebilirsiniz.
- İyi aktiviteler seçmenize yardımcı olması için ortak ilgi alanlarınızı kullanın.
- 5 Ne bekleyeceğinizi bilmeniz için sınırları belirleyin. En iyisi, duygularınızı incitmemek için işleri yavaşlatmaktır. İyi sınırlara sahip olmak bunu yapmanıza yardımcı olabilir. Öncelikle düşman olmanıza neyin sebep olduğunu düşünün, sonra bunun tekrar olmasını nasıl önleyebileceğinizi bulun. Ek olarak, arkadaşlığınızın çok hızlı ilerlemesini engelleyebileceğiniz yolları belirleyin.
- Örneğin, sizin ve eski düşmanınızın eskiden birbirinizle gerçekten rekabetçi olduğunuzu varsayalım. Birbirinizle konuşmayı bozmayacağınız bir sınır koyabilirsiniz.
- Benzer şekilde, çok fazla bilgiyi çok hızlı bir şekilde paylaşacağınızdan endişelenebilirsiniz. Bunu önlemek için, arkadaşlığınızı bire bir aktiviteler yerine grup hangout'ları ile başlatmayı kabul edebilirsiniz.
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmakİlan
İpuçları
- Düşmanınız hakkında dedikodu yapmayın veya onların arkasından konuşmayın. Bu sadece durumu daha da kötüleştirecektir.
- Düşmanınız zorbalığa uğruyorsa ayağa kalkın. Geçmişte kaba olsalar bile kimseye zorbalık yapmak asla doğru değildir.
Reklam Bir İpucu Gönderin Tüm ipucu gönderimleri yayınlanmadan önce dikkatlice incelenir İncelenmesi için bir ipucu gönderdiğiniz için teşekkürler!
Uyarılar
- Kısa sürede çok yaklaşmayın. Arkadaşlığınıza doğal olarak büyümesi ve gelişmesi için zaman tanıyın.
- Bu kişinin sizin veya başka biri için bir tehdit olduğunu düşünüyorsanız, hemen güvendiğiniz birine bildirin.
