El bileği ateli, yaralanma veya ameliyattan sonra veya kronik bilek ağrısı durumunda bileğin veya elin daha fazla hasar görmesini ve rahatsızlığını önlemek için bileği desteklemek için kullanılan bir cihazdır. Tam iyileşmeyi sağlamak için çoğu bilek yaralanmasının hareketsiz hale getirilmesi gerektiğinden, bileğinizi stabilize etmeye ve bağlarını desteklemeye yardımcı olmak için bir bileklik takılır. Bileğin iyileşmesi birkaç haftadan birkaç aya kadar sürdüğünden bilek ateli kirlenebilir, kötü kokabilir ve kirlenebilir. Bilek desteğinizi temizlemek için elde yıkayabilir veya çamaşır makinenizde yıkayabilirsiniz.
Adımlar
Yöntem bir 2: Elde Yıkama
- bir Üreticinin talimatlarını okuyun. Desteğin nasıl temizleneceğine dair talimatlar varsa, kumaşa veya yapıya zarar vermemek için bunları dikkatlice okuyun. Günlük aktiviteler veya egzersiz sırasında bileğinizi desteklemek için korsenizin kumaşının hem güçlü hem de esnek kalması gerekir.
- Bu talimatları desteğin üzerinde veya ürün ambalajının içinde bulabilirsiniz.
- Genellikle bu talimatlar, uygun yıkama sıcaklığı, uygun kimyasal deterjanlar ve güvenli kurutma teknikleri hakkında özel bilgiler içerecektir.
- 2 Yıkamaya hazırlanmak için malzemelerinizi toplayın. Desteği yıkamak için ihtiyacınız olacak: çamaşır deterjanı, temiz bir bez, büyük bir kase ve bir süzgeç. Sarf malzemelerinizi önceden toplamak size zaman ve enerji tasarrufu sağlayacaktır.
- Korse sentetik liflerini ve ellerinizin cildini korumak için sadece hafif bir deterjan kullanın.
- 1 çorba kaşığı (14,8 ml) bulaşık deterjanı yerine çamaşır deterjanı koyabilirsiniz.
- 3 Kaseyi ılık (sıcak değil) suyla doldurun. Toz deterjanların çoğu ılık suyla kullanılmak üzere tasarlanmıştır ve sıcak sudan daha düşük bir korse büzme şansı ile lekeleri ve kiri çıkardığı için insan yapımı malzemeler için ılık su önerilir.
- Daha çevre dostu bir seçenek olarak soğuk su deterjanını da deneyebilirsiniz, çünkü bir dizi soğuk su alternatifi kumaşları temizlemede eşit derecede etkilidir.
- 4 Malzemeleri büyük bir kaşıkla veya çırpma teli ile iyice karıştırın. Korse üzerinde kumaş kalitesine zarar verebilecek ve cildinizi tahriş edebilecek kalıntı bırakmamak için deterjanın tamamen çözüldüğünden emin olun.
- 5 Desteği bileğinizden çıkarın. Bileğiniz artık destek desteğine sahip olmayacağından, yaralanmanıza veya ağrınıza dikkat ve özenle hareket edin.
- 6 Gerekirse korsenin içindeki metal atelleri çıkarın. Deterjanınızdaki kimyasallar, desteğin metal bileşenlerine zarar verebilir veya bunları paslandırabilir. Metal atelleri yıkadıktan sonra doğru şekilde değiştirebilmeniz için doğru yere dikkat edin.
- 7 Temizleme solüsyonunu temiz, tüy bırakmayan bir bezle bilek desteğine sürün. Sadece eliniz yerine bezi kullanmak, potansiyel olarak sert kimyasallara maruz kalmanızı azaltacak ve daha kapsamlı bir temizlik sağlayacaktır.
- Korse liflerine zarar verebilecek şiddetli sürtünmeden kaçının.
- Kir ve bakterileri tamamen temizlemek için özellikle parmak bölgesi arasında küçük, gizli alanlara dikkat edin.
- 8 Bilek desteğini durulayın. Musluğunuzda bir püskürtücü varsa, askıyı kevgir içine yerleştirin ve durulayın. Değilse, desteği temiz bir su kabına daldırın ve berraklaşana kadar suyu sıkın.
- Tamamen durulayın: Korse içinde kalan kalıntı cildinizi tahriş edebilir.
- Suyun kuvveti kumaşı gerebileceğinden ve etkinliğini azaltabileceğinden akan su kullanmaktan kaçının.
- 9 Destekten fazla suyu sıkın. Desteğin zarar görmesini önlemek için sıkarken 'sıkmaktan' veya bükmekten kaçının. Büküm, kumaşın liflerini ayırabilir ve korsenin destek yapısını zayıflatabilir.
- Desteği kuru bir havlu üzerine düz bir şekilde koyun, ardından havluyu nazikçe yuvarlayın ve daha fazla su almak için birlikte destekleyin.
- Suyun ağırlığı kumaşı gerebileceğinden kuruması için asmaktan kaçının.
- Korseyi doğrudan güneş ışığı altında kurutmayın çünkü korsenin yapay malzemeleri sıcak sıcaklıklara maruz kaldığında büzüşebilir ve güneşin UV ışınları korsenin rengini beyazlatabilir veya hafifletebilir.
- 10 Gerekirse, tamamen kuruduğunda metal şeritleri desteğe geri koyun. Sentetik kumaş birkaç saat içinde çabuk kurur, ancak tamamen kuruduğundan emin olmak için atel ceplerinin içini kontrol edin. Bu yuvalardaki nem, metal bileşenlere zarar verebilir ve desteğin uzun vadeli kullanılabilirliğini azaltabilir. İlan
Yöntem 2 2: Makine Yıkama
- bir Desteğin makinede güvenle yıkanabilmesini sağlamak için tüm etiketleri okuyun. Etiket, 'Hassas Döngü' gibi makine sıcaklığını ve / veya döngü ayarını göstermelidir.
- Etiket bir su sıcaklığı içeriyorsa ancak bir döngü ayarı içermiyorsa, normal döngünün uygun olduğunu varsayabilirsiniz.
- Kumaş liflerini makinede çok fazla çalkalamadan korumak ve desteğinizin ömrünü uzatmak için her zaman 'Nazik Çevrim' ayarını kullanmayı düşünün.
- 2 Desteği bileğinizden çıkarın. Bileğiniz artık destek desteğine sahip olmayacağından, yaralanmanıza karşı dikkatli ve dikkatle hareket ettiğinizden emin olun.
- 3 Metal atelleri destekten çıkarın. Bu, bileği stabilize etmek ve atellemek için kullanılan korsenin içindeki metal atele zarar gelmesini önleyecektir. Ek olarak, metal atellerin çıkarılması kumaşı, çalkalama döngüsü sırasında metal bileşenlerin herhangi bir kaymasının neden olduğu hasardan koruyacaktır.
- Metal atelleri yıkadıktan sonra doğru şekilde değiştirebilmeniz için doğru yere dikkat edin.
- 4 Kayışlara veya kumaşa zarar vermemek için yıkamadan önce tüm bağlantı elemanlarını sabitleyin. Bağlayıcılar, yıkamada diğer kumaşlara takılabilir veya bükülebilir, bu da destek bileşenlerini gerebilir ve desteğin destek yapısını bozabilir.
- Desteği ve diğer bulaşıkların dolaşmasını veya bükülmesini önlemek için bir file çamaşır yıkama torbasına veya yastık kılıfına koymayı düşünün.
- 5 Desteği ılık (sıcak değil) suyla yıkayın. Toz deterjanların çoğu ılık suyla kullanılmak üzere tasarlanmıştır ve insan yapımı malzemeler için ılık su önerilir.
- Korseyi küçültebileceği ve zarar verebileceği için sıcak su kullanmaktan kaçının.
- Daha çevre dostu bir seçenek olarak soğuk su deterjanını da deneyebilirsiniz, çünkü bir dizi soğuk su alternatifi kumaşları temizlemede eşit derecede etkilidir.
- 6 Korsenin sentetik malzemelerinde kullanımı güvenli olan hafif bir deterjan kullanın. Kuvvetli deterjanlar veya ağartıcılar, desteğin bütünlüğüne zarar verebilir ve desteğin etkinliğini etkileyebilir.
- Korseniz çok kötü kokuyorsa, malzemeyi tazelemek ve deterjanınızın temizleme gücünü artırmak için yıkamaya 1/2 bardak karbonat ekleyebilirsiniz.
- 7 Destekten fazla suyu sıkın. Desteğin zarar görmesini önlemek için sıkarken 'sıkmaktan' veya bükmekten kaçının. Büküm, kumaşın liflerini ayırabilir ve korseyi önemli ölçüde zayıflatabilir.
- Desteği kuru bir havlu üzerine düz bir şekilde koyun, ardından havluyu nazikçe yuvarlayın ve daha fazla su almak için birlikte destekleyin.
- Suyun ağırlığı kumaşı gerebileceğinden kuruması için asmaktan kaçının.
- 8 Desteği düz bir yüzeye koyun ve kurumaya bırakın. Hızlı kurumayı sağlamak için korseyi iyi hava akışına sahip gölgeli bir yere yerleştirin.
- Korseyi doğrudan güneş ışığı altında kurutmayın çünkü korsenin yapay malzemeleri sıcak sıcaklıklara maruz kaldığında büzüşebilir ve güneşin UV ışınları korsenin rengini beyazlatabilir veya hafifletebilir.
- 9 Gerekirse, tamamen kuruduğunda metal atelleri desteğe geri koyun. Sentetik kumaş birkaç saat içinde çabuk kurur, ancak tamamen kuruduğundan emin olmak için atel ceplerinin içini kontrol edin. Bu yuvalardaki nem, metal bileşenlere zarar verebilir ve desteğin uzun vadeli kullanılabilirliğini azaltabilir. İlan
Topluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Ya başka birinin bileğini kırarsam? Bilekliklerini temizlemekten ben sorumlu muyum? Hayır, bu senin sorumluluğunda değil. Ancak, yardımınızı takdir edip edemeyeceklerini sorabilirsiniz. Eğer öyleyse, sizin açınızdan iyi bir şey olur.
- Soru Başparmak splintimde çıkarılabilir ateller yok. Yine de aşağıdaki yön durumları gibi yıkıyor muyum? Bu konuda yardım için tıp uzmanlarına danışın, ama evet, yıkasanız da iyi olur.
- Soru El bileğimin çıkarılabilir atelleri yoksa ne yapmalıyım? Bu konuda yardım için tıp uzmanlarına danışın.
İlan
İpuçları
- Satın almak için bir korse seçerken, elde yıkamak için zamanınız veya fiziksel gücünüz olup olmadığını düşünün; değilse, bakım sağlayıcınızdan makinede yıkanabilen bir destek arayın veya isteyin.
- İkinci ve üçüncü bir korse satın almayı düşünün, böylece birini yıkarken, birini acil durumda yedek olarak takabilirsiniz.
- Su ile çalışırken veya potansiyel olarak kirli ortamlarda çalışırken korseinizi koruyun: uzun lastik eldivenler giyin veya elinizi ve bileğinizi plastik bir torba ile kapatın.
İlan
WikiHow'un Eğitim Görevini Destekleyin
WikiHow'da her gün, sizi daha güvenli, daha sağlıklı tutacak veya sağlığınızı iyileştirecek daha iyi bir yaşam sürmenize yardımcı olacak talimatlara ve bilgilere erişim sağlamak için çok çalışıyoruz. Mevcut halk sağlığı ve ekonomik krizlerin ortasında, dünya dramatik bir şekilde değişirken ve hepimiz günlük yaşamdaki değişiklikleri öğrenip bunlara uyum sağladığımızda, insanların wikiHow'a her zamankinden daha fazla ihtiyacı var. Desteğiniz wikiHow'un daha derinlemesine resimli makaleler ve videolar oluşturmasına ve güvenilen eğitici içerik markamızı tüm dünyadaki milyonlarca insanla paylaşmasına yardımcı olur. Lütfen bugün wikiHow'a bir katkıda bulunmayı düşünün.
