Çocuklara şaplak atmanın daha fazla saldırganlığa yol açtığını ve hatta zayıf akademik performans ve düşük özgüven gibi başka sorunlara yol açabileceğini duymuş olabilirsiniz. Daha da önemlisi, şaplak atmak etkili değildir. Çocuğunuz için hangisinin en iyi olduğunu belirlemek için diğer disiplin türlerini deneyin ve açık ve tutarlı olmayı hedefleyin. Zamanla, çocuğunuza itaat etmeyi öğretmenin çok daha iyi yolları olduğunu keşfedeceksiniz.
Adımlar
Yöntem bir arasında 3: Çocuğunuzla Sonuçlar Oluşturmak
- bir Bırak doğal akışına. Doğal sonuçlar, çocuğun bir kuralı çiğnemesinin doğrudan bir sonucu olarak ortaya çıkan sonuçlardır. Çocuğunuzla bu sonuçlar hakkında konuşmalı ve sebep ve sonuç arasındaki bağlantıyı kurmalarına yardımcı olmalısınız. Yardımınızla olayı işleyebilir ve derslerini öğrenebilirler. Bu durumlarda, bir çocuğun dersini öğrenmesi için ebeveyn müdahalesi gerekmez.
- Diyelim ki çocuğunuzdan en sevdiği oyuncağı ailesini ziyaret ederken dışarı çıkarmamasını istediniz. Yaptılar ve kazara geride bıraktılar. Sonuç oyuncağın olmamasıdır - daha fazla düzeltme gerekmez. Çocuk, kurallara uymadığı için önemsediği bir şeyi kaybederse, gelecekte uyma olasılığı daha yüksektir. Dersi pekiştirmek için, onu almak için arkanıza dönmeyin veya özel bir gezi yapmayın. Çocuğun bir sonraki ziyaretinize kadar beklemesini sağlayın veya ona oyuncağı geri almanın bir yolunu bulmaları gerektiğini söyleyerek onlara problem çözme becerilerini öğretin.
- Diğer bir örnek, çocuğun bir arkadaşına vurması ve arkadaşının ebeveyninin artık onlardan gelmelerini istememesidir. Bu sonuç çocuğa vurmanın uygunsuz olduğunu ve arkadaşlıklarını engelleyebileceğini öğretir.
- 2 Mümkün olduğunca sonucu yanlış davranışla ilişkilendirin. Bazı uygunsuz davranış örnekleri, durumu çözmenin bir parçası olarak sonucu veya tazminatı içerir. Mantıksal sonuçlar, kurallar çiğnendiğinde gerçekçi olarak uyanlardır - yanlış davranışla bağlantılı olmaları gerekir. Bu durumlarda disiplin, eylemlerinin doğrudan bir yansıması olarak gelmelidir.
- Örneğin, bir çocuk evde bir top sektirir ve bir resim çerçevesini kırar. “İçinizdeki topla oynamamanız istendi. Şimdi, bir çerçeve kırdın. Çerçeveyi ödemek için fazladan işler yapmanız gerekecek. ' Başka bir sonuç, 'Çerçeve için ödenecek para, ödeneğinizden düşecektir.' Olabilir.
- Çocuğun yanlış davranışla sonuç arasında bağlantı kurması için sonucun neden ortaya konduğunu açıkladığınızdan emin olun.
- 3 İstenmeyen davranışları düzeltmek için seçenekler sunun. Çocuklar kendi seçimlerini yapabilmeyi severler çünkü bu onların bir miktar bağımsızlık egzersizine yardımcı olur. Seçenekler aynı zamanda çocukların kendi problem çözme becerilerini aşamalı olarak geliştirmelerine yardımcı olur. Onlara yaramazlık yaptıkları için bağırmak yerine, açık seçimler sunun.
- Örneğin, bir çocuk başkalarına vuruyorsa, 'Ellerini kendine saklayamazsan, bir ara oyun alanını terk etmen gerekecek' diyebilirsin. Bir seçim istenmeyen bir durumdur (oyun alanını terk etmek), bu nedenle çocuğun uyumlu olma ve istenen seçimi yapma olasılığı daha yüksektir (ellerini kendilerine saklayın).
- Başka bir seçenek de giyinmek istemeyen bir çocuğa 'Mavi gömlek mi yoksa gri gömlek mi giymek istersiniz?' Demek olabilir. Bu onların istenen davranışı yapmalarına yardımcı olur, ancak kendi şartlarına göre.
- 4 Altta yatan ihtiyacı karşılayarak yanlış davranışı düzeltin. Çocuğunuzun neden harekete geçtiğine dikkat edin. Ardından, ihtiyaçlarını karşılamalarına yardımcı olurken davranışı düzeltmek için bir plan yapıp yapamayacağınıza bakın.
- Örneğin, çocuğunuz önemli bir telefon görüşmesi sırasında sizi tekrar tekrar rahatsız ederse, dikkatinizi çaresiz bırakabilir. 'Annem birkaç dakika içinde telefondan çıkacak, sonra sen ve ben biraz kucaklaşacağız, tamam mı?' Çocuğun sizinle birlikte odaya gelmesine de izin verebilirsiniz, ancak sadece sessizce oynarlarsa.
- Çocuğunuz evde koşuyorsa, “Kural evde koşmamaktır Jack. Parktaki oyun alanına gitsek nasıl olur? '
- 5 İstenmeyen davranışları azaltmak için bir puan sistemi oluşturun. Çocuğunuzun davranışını görsel olarak temsil etmek için evinize bir grafik koyun veya bir kavanoz kullanın. Yaramazlık yaparlarsa, çizelgede bir puan alabilir veya kavanozun içine bir misket girebilir. Önceden belirlenmiş bir miktara ulaştıklarında, bir sonuç ortaya çıkar.
- Sonucun kaldırılması veya ayrıcalıkların iade edilmesi için çocuğun belirli bir süre uygun şekilde davranması gerekecektir.
- Bu tür bir disiplin, çocukların istenen sonuçları elde etmek için davranışlarını yumuşatmalarına olanak tanır. Bu, sonuçta daha fazla puan almamak veya ayrıcalıklarının geri kazanılmamasıdır.
- Bu aynı sistem, iyi davranışları ödüllendirmek için tersine kullanılabilir. Bu yaklaşımı kullanarak, çocuk davranışlarına göre puan kazanır ve kaybeder. Bir biriken puan, istenen bir aktiviteye veya tedaviye yol açabilir.
Yöntem 2 arasında 3: İyi Davranış İçin Fırsatlar Yaratmak
- bir İyi davranışı artırmak için olumlu pekiştirme kullanın. Çocuğunuzun itaat etmesine yardımcı olmanın bir başka etkili yolu, uygun şekilde davrandıklarında onları övmek veya ödüllendirmektir. Kızınızın yemeğini atmak yerine yediğini gördüğünüzde, “Mindy, yemek yemeni ve sofra adabını iyi kullanmanı seviyorum. Böyle devam edin, en sevdiğiniz tatlıyı kazanın! '
- Uzmanlar, övgü ve ödül gibi olumlu pekiştirmenin sonuçtan çok daha etkili olduğuna inanıyor. İstenmeyen davranışlar meydana geldiğinde ayrıcalıkları anlatmak veya vermekten ziyade, onu görmezden gelmenizi ve sadece çocuğunuz uygun şekilde davrandığında dikkatinizi vermenizi önerirler. Amaç, çocuğun daha fazla ilgi çekmesi için daha olumlu davranışlar sergilemesini sağlamaktır. Bu, çocuğu iyi davranmaya teşvik eder ve kötü davranış için daha az fırsat bırakır.
- Örneğin, ebeveyn, çocukları yiyecek attığında bunu görmezden gelebilir, ancak gerektiği gibi yediklerinde övgüde bulunabilir.
- 2 Çocuğunuzun doğruyu yanlışı bilmesine yardımcı olacak açık kurallar koyun. Çocuğunuz kendisinden ne beklendiğini bilir ve anlarsa, kuralları çiğneme olasılığı daha düşüktür. Çocuğunuzla oturun ve ailenizin kurallarını açıklayın. Kuralları açık, basit ve tutarlı tutun. Ayrıca, kuralların çiğnenmesi, bir grafikte puan kazanma gibi sonuçlardan haberdar olmalarını sağlayın. Çocuğu disipline ederken, kuralı, sonucunu ve çocuğun daha iyisini nasıl yapabileceğini tartışın.
- Örneğin, kurallarınız 'İçeride yürüyün. Koşmak yok!' 'Oyun zamanından önce ev ödevi tamamlayın' veya 'Ev ödevi veya sanat ve el sanatları gibi bir faaliyetten sonra alanınızı temizleyin.'
- Örnek olarak, başkalarına saygılı davranma kuralınız olabilir. Çocuğunuz öfke nöbeti geçirirse, bu şekilde davranmasının onlar için ne kadar saygısız olduğu hakkında onlarla konuşabilirsiniz. Sonra onlara duygularını farklı şekilde nasıl ifade edebileceklerine dair bir örnek verin.
- Kuralları açık bir şekilde paylaşın, böylece çocuğunuza nasıl davranması gerektiğini sürekli olarak hatırlatın. Bunları puan çizelgenizin (veya kavanozunuzun) yanındaki duvara sabitlemeyi, buzdolabına asmayı veya mutfak kapınıza bir kayıt asmayı deneyin.
- 3 Çocuğa kendini nasıl sorumlu tutacağını öğretin. Çocuğunuzun kimse izlemiyor olsa bile kurallara uymayı öğrenmesi önemlidir. Çocuğun davranışını mikro düzeyde yönetme dürtüsüne direnin.
- Örneğin, çocuğunuzun ödevlerini yapmak ve arkasını temizlemek gibi olumlu davranışları kontrol etmesini sağlayabilirsiniz.
- Birden fazla çocuğunuz varsa, onlara birbirlerini gevezelik etmek yerine kuralları izlemelerine yardımcı olmayı öğretin. Örneğin, bir çocuk diğerinin evde koştuğunu fark ederse, 'Hey, biz evdeyken yürümemiz gerekiyor. Yaralanabilir ya da bir şeyi kırabilirsin. '
- 4 Bakıcılar, durumlar ve çocuklar arasında tutarlı olun. Çocuğunuzun davranış normları oluşturmasına yardımcı olmak için evinizde aynı kuralları ve aynı sonuçları koruyun. Bu şekilde ne yapacaklarını ve uymazlarsa ne olacağını bilirler.
- Bağlamlar ve bakıcılar arasında tutarlı olmaya çalışın. Örneğin, çocuk sadece arkadaşları ziyaret ettiği için kuralları çiğnememelidir. Benzer şekilde, babanın başka bir kuralı varken annenin bir dizi kuralı olmamalıdır.
- Yorgun olsanız bile çocuğunuz için aynı beklentilere sahip olmalısınız. Yorgunluğunuzu yanlış davranmak için ücretsiz bir geçiş olarak kullanmalarına izin vermeyin.
- Buna ek olarak, kurallarınız çocuklarınız arasında tutarlı olmalıdır - bir çocuğun kuralları çiğnemesine ve yaptırım uygulanmasına izin verilmemelidir.
- Diğer çocuklar evinizi ziyaret ettiğinde, çocuklarınızla aynı kurallara uymalıdırlar. Çocuğunuzdan, evinize vardıklarında arkadaşları veya akrabalarına kuralları açıklamasını isteyin, çünkü bu, çocuğun kuralları anlamasına yardımcı olacaktır.
- 5 Enerjiyi serbest bırakmaları için çıkışlar sağlayın. Bazı çocukların kova dolusu enerji vardır ve bunu nasıl etkili bir şekilde yönlendireceklerini bilmedikleri için başları derde girer. Çocuğunuza bedenlerini hareket ettirmesi ve zihinlerini çalıştırması için bolca fırsat verin. Sonuç olarak hatalı davranma olasılıkları daha düşük olacaktır.
- Çocuğunuzun enerjisini yakması için dışarı çıkmasına veya içinde oynayabileceği özel bir yer ayırmasına izin verin. Onları meşgul etmek için yakınlarda eğlenceli boyama kitapları, bulmacalar ve oyunlar bulundurmayı deneyin.
- Çocuğunuz söz konusu olduğunda gerçekçi olun. Enerjik bir çocuğun her seferinde saatlerce sessizce oturmasını beklemeyin. Çocuğunuzun nasıl çalıştığını gözlemleyin ve itaatkar olma olasılığını artıran parametreler oluşturun.
Yöntem 3 arasında 3: Planınıza Bağlılık
- bir Kesin bir niyet belirleyin. Tokatlamanın yanı sıra diğer disiplin türlerini de kullanacağınıza dair kendinize söz verin. Alternatifleri olan net bir plan oluşturun. Bu niyete günlük olarak odaklanın - yazın ve görselleştirin.
- Örneğin, 'Çocuğuma şaplak atmayacağım. Bunun yerine, çocuğumun uygun şekilde davranmasına yardımcı olmak için seçenekler sunacağım, doğal / mantıksal sonuçlar kullanacağım ve olumlu pekiştireceğim. '
- Disiplini nasıl ele almak istediğinize dair net bir niyete sahip olmak, anın sıcağında daha uygun bir teknik seçmenize yardımcı olabilir.
- Niyetinizi aileniz, arkadaşlarınız ve diğer destekleyici ebeveynlerle paylaşarak da herkese açık hale getirebilirsiniz. Sizi sorumlu tutmalarını isteyin.
- 2 Partnerinizi veya yardımcı ebeveyninizi gemiye alın. Başka biriyle ebeveynlik yapıyorsanız, oturun ve şaplakları bir disiplin biçimi olarak kullanmama niyetinizi tartışın. Diğer, daha etkili disiplin teknikleri hakkında öğrendiklerinizi paylaşın. Senaryoları canlandırın ve ikinizin ortak davranış problemlerini vurmadan nasıl ele alabileceğiniz konusunda açık bir tartışma yapın.
- Evinizde şaplak atmak yeni bir uygulama değilse, eski alışkanlığın yerini alması biraz zaman alabilir. Sadece şaplak atmanın ne kadar zarar verici olabileceğini kendinize hatırlatın ve diğer yaklaşımlara yönelme taahhüdünde bulunun.
- 3 Ailenizin ve arkadaşlarınızın aynı kuralları uyguladığından emin olun. Çocuğunuz muhtemelen diğer yetişkinlerin bakımı altında zaman geçirecektir ve sizin kurallarınıza uymaları önemlidir. Örneğin, çocuğunuzun şiddet içeren video oyunları oynamasına izin verilmiyorsa, diğer bakıcıların oyunları oynamasına izin vermemelerini sağlamak istersiniz. Çocuk bazen kuralları ihlal ederse, istediğiniz olumlu davranışları elde etmek daha zor olacaktır.
- Birisi çocuğunuz için koyduğunuz kuralları ihlal ederse, onlarla bunun hakkında konuşun. Kuralları çiğnemeye devam ederlerse, artık çocuğunuzun evine gitmesine izin vermeyin.
- 4 Kendi stresinizi yönetin. Ebeveynlik bir meydan okumadır ve hayal kırıklığına uğradığınızda veya üzüldüğünüzde en iyi planlanmış planlar bile işe yarayabilir. Aktif olarakstres Yönetimive olumsuz duygular, böylece disipline ederken objektif bir şekilde düşünebilirsiniz.
- Gevşeme egzersizleri günlük olarak yapın.derin nefesveyailerleyici kas gevşemesi.
- Sağlıklı ye, sağlığınızı ve zindeliğinizi destekleyen besleyici yiyecekler.
- Bol bol dinlenin ve egzersiz yapmak , böylece disipline net bir kafa ile yaklaşabilirsiniz.
- Arkadaşlarınızla ve ailenizle randevu gecesi veya sosyal toplantılar gibi eğlenceli aktivitelere zaman ayırın.
Sakin Disiplin Uygulamak
Bir Çocuğu Disiplin Etmek İçin Kullanılacak İfadeler Şaplak Alternatifleri Çocuğunuz Yaramazlık Yaptığında Sakinleşmek İçin Kontrol ListesiTopluluk Soru-Cevap
Arama Yeni Soru Ekle- Soru Ya çocuğum korkunç bir şey yaptıysa? AbigailAbernathy En İyi Yanıtlayıcı Eylemlerinin ne kadar korkunç olduğunu anlayacak kadar yaşlılarsa, bunu onlara anlayacakları bir şekilde açıklayın. Etik olarak ne kadar yanlış olduğu ve başlarına gelse nasıl hoşlanmayacakları konusunda açıklamanızı yapın. Ardından, bir veya iki hafta boyunca bir mola verin veya bir ayrıcalıktan (örneğin, uyuyanlar, elektronik cihazlar veya tatlılar) çıkarın.
- Soru Annem bana tokat attığı için kötü davranmak benim için kötü mü? AbigailAbernathy En Çok Yanıtlayan Hayır, bu onun şaplak atmasının işe yaramadığı ve başka yöntemlere başvurması gerektiği anlamına geliyor. Size çıplak popo ve / veya kemer, kürek, ayakkabı, saç fırçası vb. Aletlerle vurursa, o zaman istismar ediyor demektir ve yardım almanız gerekir.
- Soru: Çocuklara şaplak atmanın onlara sadece biri hoşlanmadığınız bir şey yaptığında vurmanın sorun olmadığını öğrettiği doğru mu? Çoğu çocuğa evet. Küçük çocuklar başkasının birine şaplak attığını görürler, sizin de yaptığınız şeyin bu olduğunu düşüneceklerdir. Sizi takip etmek ve yaptığınız şeyi yapmak istiyorlar, şaplak atmak da farklı değil.
- Soru Her zaman bana şaplak atan 9 yaşında bir kız kardeşim var ama ona sırtını vurma iznim yok. Onu nasıl durdururum? Bunun hakkında ebeveynleriniz / velilerinizle konuşun. Vurmanın iyi olmadığını anlamalı.
- Soru Bir sınav için çalışmayı reddederlerse, gencin kafasına ve yüzüne az miktarda su (oda sıcaklığında) dökebilir miyim? Onlara su binmiyor veya yüzlerini azarlıyorsanız, evet, sorun değil. Ama bunu yaparak umduğunuz sonuçları alacağınızdan çok şüpheliyim. Çalışmanın önemini açıklamak ve sonra dikkat dağıtıcı unsurlarını (telefon, bilgisayar vb.) Ortadan kaldırmak daha iyi olacaktır. Testte başarısız olurlarsa bir sonuç olacağını söyleyin (topraklama, ayrıcalıkların kaybı, vb.). Birinin üzerine su dökmek onu sadece sinirlendirir ve öfke ders çalışmak için uygun değildir.
- Soru 2 erime geçiren depresif, hassas bir çocuk için ne iyi bir sonuçtur (annesine sözlü olarak saldırdı, dinlemedi, yemin etti)? İlk erime için telefonundan çoktan ceza almıştı. Onu odasına gönder ve onunla konuş. Ona neyi yanlış yaptığını ve bunun sizi ve ailenin geri kalanını nasıl etkilediğini anlatın. Bu, çocuğunuzla daha iyi bir ilişki kurmanıza ve amacınızı anlamanıza yardımcı olacaktır.
- Soru Bana zorbalık yapan bir kabadayıya vurmak sorun olur mu? Hayır, zorbalığa uğramış olsanız bile, onlara zorbalık yapma. Bu, durumu daha da kötüleştirecek ve muhtemelen size daha da kötü davranmalarına neden olacaktır. Sorunu çözmenize yardımcı olabilecek bir yetişkinle konuşun. İnsanlara karşı nazik olmalısın, sevmediğin insanlara bile. İki yanlış bir doğru yapmaz.
- SORU Kocam 22 yaşındaki kızıma (üvey kızı) yatak odası kapısı kapalıyken şaplak atmak konusunda ısrar ediyor. Gelişim sorunları nedeniyle konuşmuyor, endişelerim konusunda eşime nasıl yaklaşabilirim? Kocanız kızınıza cinsel tacizde bulunuyor. Bu kapının arkasında şaplak atmak dışında hiçbir şey olmuyorsa bile (ki bu pek olası değildir), gelişim sorunları olan yetişkin bir kadına şaplak atmak cinsel istismardır. Derhal onu terk etmeli ve kızını oradan çıkarmalısın.
İlan
