Cilt Cildinizi Nasıl İyileştirirsiniz?

Güzel bir cilde sahip olmak, doğru ürünleri kullanmaktan daha fazlasını gerektirir. Ayrıca cildinize iyi bakmalı ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmelisiniz. Evde tedaviler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile yönetilemeyen cilt sorunlarınız varsa, profesyonel tedaviler almak isteyebilirsiniz.

Adımlar

Yöntem bir 4: Cildinize İyi Bakmak

1. bir Yüzünüzü günde en az bir veya iki kez yıkayın. Yüzünüzü yıkamak, gün boyunca cildinize bulaşan tüm toz, kir, kum ve yağdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ancak yüzünüzü çok sık yıkamak cildinizdeki nemi ve doğal yağları yok edecektir. Bu, cildinizin bile üretmesine neden olur. Daha telafi etmek için yağ. Buna karşılık, bu daha fazla kesintiye ve sivilceye yol açacaktır.
   • Cildiniz gün içinde yağlanırsa, yağlı noktaları kurutma kağıtları ile lekelemeyi deneyin. Onları çoğu güzellik mağazasında bulabilirsiniz.
   • Yüzünüzü yıkarken sıcak su kullanmaktan kaçının. Sıcak su çok kuruyabilir. Bunun yerine ılık su kullanın ve işiniz bittiğinde soğuk suyla durulayın.
   • Yatmadan önce daima yüzünüzü yıkayın ve makyajınızı silin. Makyajı açık bırakırsan, gözeneklerini tıkayabilir ve bir çatlak ile sonuçlanabilir.
2. 2 Cilt tipinize uygun nazik bir yüz temizleyici kullanın. Farklı temizleyici türleri mevcuttur ve bazıları akne, yağlılık veya kuruluk gibi belirli sorunlara yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Bir temizleyici seçerken, cildinizi tahriş edebileceğinden, yoğun parfümlü veya renkli herhangi bir şeyden kaçının. Aynı zamanda peeling yapan bir temizleyici bulmayı dene. Eksfoliantlar, ölü cilt hücrelerini temizlemeye yardımcı olur ve altındaki parlak cildi ortaya çıkarır.
   • Kuru cildiniz varsa, 'nemlendirici' veya 'nemlendirici' yazan bir şey arayın.
   • Yağlı cildiniz varsa, yağsız veya 'yağlı cilt için' etiketli bir şey arayın.
   • Sivilceniz veya siyah noktalarınız varsa, 'derinlemesine temizlik' veya 'arındırıcı' diyen bir şey kullanmayı deneyin. Bu ürünler gözeneklerinizin içindeki kiri temizler.
3. 3 Yüzüne çok sık dokunmamaya çalış. Bu özellikle sivilceyle mücadele edenler için önemlidir. Yüzünüze ne kadar çok dokunursanız, cildinize o kadar çok kir ve bakteri giriyor. Bu daha fazla sivilce ve çatlaklara yol açacaktır.
4. 4 Ortaya çıkan sivilceleri patlatma dürtüsüyle savaşın. Bu daha fazla kızarıklığa veya daha kötüsüne yol açabilir: yara izi. Bunun yerine kükürt bazlı bir sivilce tedavisi kullanmayı dene.
   • Sivilcelerinizi patlatmanız gerekiyorsa, önce cildinizi buharla veya sıcak suya batırılmış bir bezle yumuşatın. Parmaklarınız yerine steril bir sivilce çıkarıcı kullanın. İşiniz bittiğinde, alanı ispirto ile nazikçe temizleyin.
5. 5 Yüz toniği ve nemlendirici kullanın. Tonerler cildinizin pH'ını yeniden dengelemeye ve gözenekleri sıkılaştırmaya yardımcı olur. Nemlendiriciler cildinizin nemlenmesine yardımcı olur. Yağlı ciltler dahil tüm cilt tipleri için harikadır.
   • Yağlı cildiniz varsa, hafif, yağsız bir nemlendirici kullanmaya çalışın.
6. 6 Doğru fondöten seçin. Bazı fondötenler cildinizi sadece daha kötü göstermekle kalmaz, aynı zamanda çıkardıktan sonra daha da kötü hissedebilir. Bazen makyajınızı yapma şekliniz de bir fark yaratır. Cilt tipinize uygun bir fondöten kullandığınızdan emin olun. Ayrıca, fondöten yapmadan önce bir yüz astarı kullanmayı deneyin. Astarlar, herhangi bir gözenek ve kusurun doldurulmasına yardımcı olur ve cildinizin daha pürüzsüz görünmesini sağlar.
   • Yağlı cildiniz varsa, yağsız, mineral bazlı makyaj kullanın. Krem bazlı fondötenlerden uzak durun ve bunun yerine pudra veya sıvı çeşide ulaşın. Vakfınızın üzerindeki etiketin 'komedojenik değil' yazdığından emin olun (yani gözeneklerinizi tıkamayacak).
   • Cildiniz kuru ise pudra fondötenini atlayın çünkü bu cildinizin pul pul görünmesine neden olabilir. Bunun yerine sıvı veya krem ​​bazlı fondöten kullanın. Aynı zamanda nemlendirici bir şey bulmaya çalışın.
7. 7 Makyaj fırçalarınızı temiz tutun. Kirli makyaj fırçaları yüzünüze bakteri yayabilir. Bu sivilce, sivilce ve sivilceye yol açabilir. Sabun ve su veya makyaj fırçası temizleyicisi kullanarak fırçalarınızı haftada birkaç kez temizleyin.
8. 8 Güneşin tadını çıkarın, ancak kendinizi ondan da koruduğunuzdan emin olun. Güneş ışığı kötü bir şey değildir çünkü size D Vitamini verir, ancak çok fazlası cildinize çok fazla zarar verebilir. Günde yaklaşık 20-25 dakika güneş ışığı almayı hedefleyin. Çok fazla güneş ışığı cilt kanserine ve kırışıklıklara neden olabilir. İşte kendinizi güneşin zararlı ışınlarından nasıl koruyacağınızla ilgili bazı ipuçları:
   • En az 15 SPF'li güneş kremi kullanın. Sürekli koruma için her 2 saatte bir tekrar uygulayın.
   • Sabah 10 ile akşam 2 arasında güneşten kaçınmaya çalışın. Zamanın en güçlüsüdür.
   • Güneşte çok fazla zaman geçirecekseniz, kendinizi uzun kollu ve şapkalarla kapattığınızdan emin olun.
   İlan

Puan
0 / 0

Yöntem 1 Testi

Kuru cildiniz varsa, bir temizleyici aramalısınız ...

Nemlendirici

Doğru! Cildiniz kuru ise, nemlendirici veya nemlendirici bir temizleyici en iyi seçeneğinizdir. Bu temizleyiciler cildinizin esnek ve sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır. Başka bir test sorusu için okumaya devam edin.

Yağsız

Şart değil! Cildiniz doğal olarak yağlıysa yağsız bir temizleyici önemlidir. Kuru cilde sahip kişilerin, yüzleri nemi kullanabileceğinden, temizleyicilerinde yağdan kaçınmalarına gerek yoktur. Başka bir cevap seçin!

Arındırıcı

Hayır! Arındırıcı temizleyiciler, öncelikle sivilceniz varsa iyidir. Kuru cildiniz varsa ancak sivilceniz yoksa, arındırıcı bir temizleyici cildinizi daha fazla kurutacaktır. Başka bir cevap dene ...

Yukarıdakilerden herhangi biri.

Tam olarak değil! Farklı cilt tipleri ve cilt sorunları olan kişiler için farklı temizleyiciler amaçlanmıştır. Bunlardan yalnızca biri kuru cilde sahip kişiler için özellikle iyidir. Başka bir cevap seçin!

Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?

Yöntem 2 4: Vücudunuzun Bakımı

1. bir Günde altı ila sekiz bardak su için. Bu, kirleri temizler ve cildinize sağlıklı bir ışıltı bırakır. Su aynı zamanda cildinizin nemlenmesine yardımcı olur ve daha sıkı ve genç görünmesini sağlar. Cildiniz donuk ve grimsi görünüyorsa daha fazla su içmeniz gerekir.
   • Yeşil çay da cildiniz için harikadır. Antioksidanlar açısından zengindir ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Cildinizin daha net görünmesine yardımcı olabilir. Şeker eklenmemiş buzlu yeşil çay içmeyi deneyin. Sıcak yeşil çay ciltte kızarıklığı artırabilir.
2. 2 Yedi ila sekiz saat uyuduğunuzdan emin olun. Uyku hem cildiniz hem de genel sağlığınız için önemlidir. Cildinize kendini iyileştirmesi ve yenilemesi için zaman verir.
   • Karnınız veya yan tarafınız yerine sırt üstü uyumaya çalışın. Bu kırışıklıkları, şişlikleri ve göz altı torbalarını önlemeye yardımcı olacaktır.
   • Yüzünüzde sıvı birikmesini önlemek için uyurken başınızı hafifçe yüksekte tutun.
3. 3 Sağlıklı bir cilt için iyi beslenin. Bazı besinler sadece vücudunuz için değil cildiniz için de iyidir. Cildinizin sağlıklı görünmesine yardımcı olan vitaminler ve antioksidanlar içerirler. Cildinizin sağlığını iyileştirmek için diyetinize ekleyebileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
   • Sağlıklı yağlar avokado, balık, kuruyemiş ve tohumlarda bulunur. Bu yiyeceklerin çoğu aynı zamanda E Vitamini içerir. Cildinizin nemlenmesine ve genç kalmasına yardımcı olurlar.
   • Selenyum, brokoli, yumurta, balık, fındık, kabuklu deniz ürünleri ve domateslerde bulunan bir antioksidandır. Cildinizi kansere, güneş hasarına ve yaşlılık lekelerine karşı korur.
   • C vitamini bir antioksidandır. Cildinizi aydınlatabilir ve sağlıklı bir ışıltı verebilir. Aynı zamanda kusurları da azaltabilir. Kuş üzümü, yaban mersini, brokoli, guava, kivi, portakal, papaya, çilek ve tatlı patateslerde bulabilirsiniz.
   • E vitamini avokado, fındık, tohum ve bitkisel yağlarda bulunur. Yaşlanmayı yavaşlatmaya yardımcı olur ve cildinizin daha sağlıklı olmasını sağlar.
   • Çinko, hasarı onarmaya yardımcı olur ve cildin yumuşak kalmasını sağlar. Balıkta, yağsız kırmızı ette, kümes hayvanlarında, kuruyemişlerde, tohumlarda, kabuklu deniz hayvanlarında ve tam tahıllarda bulabilirsiniz.
4. 4 Cildinize zarar verebilecek gıdalardan kaçının. Bazı yiyecekler cildinize yarardan çok zarar verir. Daha az süt, karbonhidrat, beyaz un ve şeker yemeye çalışın. Bunlar sivilce, sarkma ve erken yaşlanmaya neden olabilir.
5. 5 Günde en az 30 dakika egzersiz yapın. Egzersiz, cildinize kan akışını artırmaya ve sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır. Aynı zamanda stresi de azaltabilir. Çok fazla stres cildinizin çok fazla yağ üretmesine ve bu da sivilceye neden olabilir.
   • Spor salonuna gitmeyi veya bazı dans veya yoga derslerine kaydolmayı deneyin. Vaktiniz veya paranız yoksa, her zaman bloğun etrafında yürüyüşe çıkabilir veya koşabilirsiniz.
6. 6 Stresi azaltmaya çalışın. Stres, sivilceye ve sivilceye neden olabilir. Yapabiliyorsanız, gün veya hafta içinde rahatladığınız, gevşediğiniz ve stresi azaltacağınız bir zaman ayırmaya çalışın. Yapabileceklerinizle ilgili bazı fikirler aşağıda verilmiştir:
   • Bir yürüyüşe çıkın veya egzersiz yapın. Bu, sizi strese sokan şeylerden ziyade zihninizin hareket etmeye odaklanmasına yardımcı olacaktır.
   • Meditasyon yapmayı dene. Sessiz bir yer bulun ve nefesinize odaklanın. Çevrenizin farkında olun ama onlara odaklanmayın.
   • Rahatlatıcı veya canlandırıcı bir müzik dinleyin. Müzik olarak yetenekli iseniz, şarkı söylemeyi veya müzik çalmayı da deneyebilirsiniz.
   • Çizim, resim veya örgü gibi bazı sanat ve zanaat yapmayı deneyin.
7. 7 Sigarayı bırakmaya çalışın. Araştırmalar, sigara içmenin erken yaşlanmaya ve kırışıklıklara yol açabileceğini göstermiştir.
8. 8 Alkolü azaltın. Çok fazla alkol cildinize zarar verebilir. Alkol sizi dehidre ederek kuru cilde, ince çizgilere ve kırışıklıklara katkıda bulunur. Ayrıca vücudunuzun, cildin yenilenmesi için çok önemli olan yeterli A vitamini emmesini de engelleyebilir. Alkol yüzünüzdeki kan damarlarını genişleterek kızarıklığa, şişkinliğe ve kalıcı örümcek damarlarına yol açar.
   • Alkol içiyorsanız hem içerken hem de sonrasında bol su içtiğinizden emin olun.
   İlan

Puan
0 / 0

Yöntem 2 Testi

Selenyum bakımından zengin bir yiyeceğe örnek nedir?

Avokado

Tam olarak değil! Avokado, hem sağlıklı yağlar hem de E vitamini kaynağı oldukları için cilt sağlığını geliştirmek için iyi bir besindir. Bununla birlikte, özellikle selenyum açısından zengin değildirler. Tekrar tahmin et!

Papayalar

Neredeyse! Papayalar, cildinizi aydınlatan bir antioksidan olan iyi bir C vitamini kaynağıdır. Yine de antioksidan selenyum için iyi bir kaynak değiller. Tekrar tahmin et!

Tam tahıllar

Tekrar deneyin! Karbonhidrat yemenin genel olarak sağlıklı bir yolu olmasının yanı sıra tam tahıllar iyi bir çinko kaynağıdır. Yine de çok fazla selenyum içermezler. Başka bir cevap dene ...

Fındık

Kesinlikle! Kuruyemişler antioksidan selenyumun harika bir kaynağıdır. Aynı zamanda sağlıklı yağlar, E vitamini ve çinko bakımından da zengindirler, bu da onları cilt sağlığı için harika kılar. Başka bir test sorusu için okumaya devam edin.

Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?

Yöntem 3 4: Yüz Maskelerini ve Diğer Doğal Çözümleri Kullanmak

1. bir Nemlendirici olarak shea yağı kullanın. Shea yağı tamamen doğaldır ve herhangi bir zararlı sentetik kimyasal içermez. Aynı zamanda kızarıklığı ve iltihabı hafifletir ve çok rahatlatıcı olabilir. Diğer nemlendiriciler gibi yüzünüze ince bir tabaka shea yağı sürmeniz yeterlidir. Göz ve ağız çevresindeki hassas bölgelerden kaçınmaya özen gösterin.
   • Yağlı cildiniz varsa yüzünüzde shea yağı kullanmayın. Kırılmalara katkıda bulunabilir veya cildinizi yağlı hale getirebilir.
2. 2 Yağlı cildi tedavi etmek için muzlu yüz maskesi yapın. 1 adet olgun muz, 1 tatlı kaşığı (5 ml) bal ve 2 çay kaşığı (10 ml) limon suyuna ihtiyacınız olacak. Her şeyi küçük bir kapta karıştırın ve yüzünüze sürün. Maskeyi 15 dakika bekletin, ardından soğuk suyla yıkayın.
3. 3 Kuru, donuk cildi bir Yunan yoğurt maskesi ile aydınlatın. 2 ila 3 yemek kaşığı (29.6 ila 44.4 ml) Yunan yoğurdu 1 ila 2 çay kaşığı (5-10 ml) balla karıştırın. Karışımı göz çevrenizden uzak tutmaya özen göstererek yüzünüze uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayın.
   • Yüzünüzü biraz daha aydınlatmak için birkaç damla limon suyu ekleyebilirsiniz, ancak daha sonra birkaç saat güneşten kaçınmanız gerekecektir.
   • Ayrıca biraz yaban mersini de ekleyebilirsiniz. Antioksidanlarla doludurlar, bu da onları sivilce tedavisi için harikadır. Her şeyi pürüzsüz hale getirmek için yüz maskenizi bir blenderde karıştırmanız gerekecek.
   • Ayrıca bal, limon veya yaban mersini içermeyen sade yoğurt da kullanabilirsiniz.
4. 4 Yağ temizleme yöntemini deneyin. Kuru bir yüzle başlayın. Cildinizin temiz olması gerekmez. Aşağıdaki listedeki yağlardan bazılarını karıştırın ve çeyrek büyüklüğünde bir damla yüzünüze masaj yapın. Gözlerden ve ağızdan kaçının. Bir ila iki dakika boyunca yumuşak, dairesel hareketlerle masaj yapmaya devam edin. El bezini sıcak suyla ıslat ve yüzüne bastır. Bezin diğer tarafı ile gerekirse tekrarlayın. Fazla yağı yüzünüzün burun gibi ulaşılması zor kısımlarından uzaklaştırmak için köşeleri kullanın. Normal ve aslında yararlı olan bir miktar yağlı kalıntı fark edebilirsiniz. Cildinizin buna alışmasının birkaç gün sürebileceğini unutmayın; iyileşmeden önce cildiniz daha da kötüleşebilir. İşte başlamanıza yardımcı olacak bazı kombinasyonlar:
   • Yağlı cildiniz varsa 1 ölçü hint yağı veya fındık yağı ve 2 ölçü ayçiçeği, üzüm çekirdeği veya tatlı badem yağı kullanın. Fındık ve ayçiçek yağı sivilceler için harika bir kombinasyondur.
   • Karma kabuğunuz varsa 1 ölçü hint veya fındık yağı ve 3 ölçü ayçiçeği veya başka bir yağ kullanın.
   • Kuru cildiniz varsa, saf avokado, kayısı çekirdeği yağı, jojoba veya üzüm çekirdeği yağı tercih edin. Çok az veya hiç hint yağı kullanın. Jojoba yağının gözenekleri tıkayabileceğini unutmayın.
   • Hindistan cevizi yağı veya zeytinyağı kullanmaktan kaçının. Her ikisi de gözenekleri tıkama eğilimindedir ve bu da kırılmalara neden olur.
5. 5 Cildinizi aydınlatmak ve berraklaştırmak için yüz peelingi yapın. Bir yüz peelingi almak için dışarı çıkmak yerine evde kendi makyajınızı yapmayı deneyebilirsiniz. Hatta kilerinizde malzemelerin çoğuna sahip olabilirsiniz. Küçük bir kapta yağı ve tuzu veya şekeri karıştırın. Seçtiğiniz meyve veya sebzeyi kıyın ve ekleyin. Çalıyı koyulaştırmak için yeterli meyve veya sebze kullanmak istersiniz, ancak topaklaşacak kadar değil. Ovuyu nemli bir yüze birkaç dakika masaj yapın, ardından ılık suyla durulayın. Kalanları 2 haftaya kadar buzdolabında saklayın. İşte başlamanız için bazı tarifler:
   • Nemlendirici maske yapmak için 2 ölçü tuz, 1 ölçü zeytinyağı ve domates posasına ihtiyacınız olacak.
   • Arındırıcı bir maske yapmak için 2 ölçek şeker, 1 ölçek aspir yağı ve soyulmuş kivi gerekir.
   • Cildinizi aydınlatmak için 2 ölçek şeker, 1 ölçek badem yağı ve çilek gerekir.
   • Hassas bir cildin varsa yatıştırıcı bir maske yapmayı dene. 2 ölçü esmer şeker, 1 ölçü avokado yağı ve soyulmuş salatalığa ihtiyacınız olacak.
   İlan

Puan
0 / 0

Yöntem 3 Testi

Bir Yunan yoğurt maskesine hangi malzemeyi eklerseniz birkaç saat güneşten uzak durmalısınız?

Bal

Hayır! Bal, doğal bir nemlendiricidir çünkü yoğurt maskesi için iyi bir bileşendir. Ve güneşle reaksiyona girmez, bu nedenle güneşe maruz kalma konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Tekrar tahmin et!

Limon suyu

Evet! Limon suyu yüzünüzü aydınlatmak için harikadır. Ancak yüzünüze limon suyu sürdükten sonra güneşe çıkarsanız yanabilirsiniz. Başka bir test sorusu için okumaya devam edin.

Yaban mersini

Tam olarak değil! Yaban mersini antioksidanlarla doludur ve tamamen güneşe dayanıklıdır. Yaban mersini kullanmak istiyorsan maskeni bir blenderde hazırlaman gerekeceğini unutma. Tekrar tahmin et!

Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?

Yöntem 4 4: Profesyonel Tedaviler Kullanma

1. bir Derin kırışıklıkları dolgu maddeleri ile tedavi edin. Dolgular, kırışıklıkları doldurmak ve cildi dolgunlaştıran kolajen üretimini uyarmak için cilde enjekte edilebilen maddelerdir. Dolgu tedavileri altı aydan birkaç yıla kadar sürebilir. Yaygın dolgu maddeleri şunları içerir:
   • Radiesse, minik kalsiyum boncuklarından yapılan bir dolgu maddesi (yaklaşık 18 ay sürer)
   • Sentetik bir laktik asit olan Sculptra (yaklaşık 2 yıl sürer)
   • Yaklaşık 6 ay süren, daha kısa süreli etkilere sahip bir dolgu maddesi olan hyaluronik asit
2. 2 Lazer yüzey yenileme ile kırışıklıkları iyileştirin. Lazer tedavileri kırışıklıkların görünümünü önemli ölçüde iyileştirebilir ve etkileri birkaç yıl sürebilir. Lazer yüzey yenileme birkaç farklı biçimde gelir: ablatif olmayan (nispeten yumuşak ve yüzeysel olan) ve ablatif (cildinizin üst katmanlarını kaldıran).
   • Lazerle yüzey yenileme derin kırışıklıkların tedavisinde çok etkili olsa da tedaviler ağrılıdır ve birkaç günlük iyileşme süresi gerektirebilir.
3. 3 Topikal ilaçlarla kızarıklık ve iltihaplanmayı giderin. Yüzünüzdeki kızarıklığın, güneş hasarı veya alerjiden enfeksiyona kadar birçok farklı nedeni olabilir. Kızarıklığın altında yatan nedene bağlı olarak, onu bir antibiyotik merhem (MetroGel veya Sulfacet gibi) veya Elidel gibi bağışıklık reaksiyonlarını azaltan bir ilaçla tedavi edebilirsiniz.
   • Kızarıklığın nedenini belirlemek için bir dermatoloğa danışın ve bir tedavi planı hazırlayın.
4. 4 Renk değişikliği ve kızarıklık için KTP lazer veya yoğun darbeli ışık tedavileri kullanın. KTP lazer tedavisi ve yoğun darbeli ışık (IPL) tedavilerinin her ikisi de, cilt yüzeyine yakın kan damarı kümelerinin neden olduğu kızarıklığı azaltmada etkilidir. Güneş hasarı, hormonal değişiklikler veya cilt yaralanmalarının neden olduğu renk değişikliğini tedavi etmek için de kullanılabilirler.
   • İstenilen sonucu elde etmek için birkaç hafta boyunca birkaç KTP lazer tedavisi veya IPL tedavisi uygulamanız gerekebilir.
5. 5 Cildinizin genel görünümünü iyileştirmek için kimyasal bir kabuk alın. Kimyasal peelingler, kırışıklıklar, ince çizgiler, renk değişimi, güneş hasarı ve hafif yara izi gibi çok çeşitli cilt sorunlarını iyileştirebilir. Daha taze, daha fazlasını elde etmek istiyorsanızeşit cilt tonukimyasal bir kabuk almayı düşünün.
   • Cildinizin güneşe karşı hassasiyeti geçici olarak artacağından, kimyasal peeling sonrası yüzünüzü güneşten korumaya özen gösterin.
   • Bazı kişiler, kimyasal bir soymadan sonra ciltte yara izi veya renk değişikliği yaşayabilir.
6. 6 Sivilceyi reçeteli ilaçlarla tedavi edin. Reçetesiz satılan tedavilere veya yaşam tarzı değişikliklerine yanıt vermeyen inatçı sivilcen varsa dermatoloğunla konuş. Sizin için işe yarayacak bir ilaç yazabilirler. Sivilce için yaygın tıbbi tedaviler şunları içerir:
   • Topikal retinoid tedavileri.
   • Genellikle retinoidlerle kombinasyon halinde kullanılan antibiyotik merhemler.
   • Oral antibiyotikler.
   • Oral kontraseptifler (hap) veya anti-androjen ajanlar gibi hormon bazlı tedaviler.
   • İzotretinoin. Bu ilaç çok etkilidir, ancak ciddi yan etki riski nedeniyle, yalnızca aşırı derecede şiddetli ve tedavisi zor olan sivilce vakalarını tedavi etmek için kullanılır.
   İlan

Puan
0 / 0

Yöntem 4 Testi

puma süet tenis ayakkabısı

Dolgular en fazla ne kadar dayanır?

Altı ay.

Tam olarak değil! Hyaluronik asitten yapılan dolgular yaklaşık altı ay dayanır. Yine de (farklı malzemelerden yapılan) diğer dolgu türleri çok daha uzun sürebilir. Başka bir cevap dene ...

Bir buçuk yıl.

Kapat! Küçük kalsiyum boncuklardan (radiesse adı verilir) yapılan dolgular alırsanız, bunlar yaklaşık 18 ay dayanır. Diğer dolgu türleri farklı süreler boyunca dayanır. Başka bir cevap dene ...

İki yıl.

Güzel! En uzun ömürlü dolgu maddeleri, sentetik bir laktik asit olan sculptra'dan yapılmıştır. Bu dolgular hala geçicidir, ancak yaklaşık iki yıl dayanırlar. Başka bir test sorusu için okumaya devam edin.

Daha fazla sınav mı istiyorsunuz?

Topluluk Soru-Cevap

Arama Yeni Soru Ekle

• Soru Sağlıklı bir cildi korumak için yüzümü yıkamak ne kadar önemlidir?Margareth Pierre-Louis, MD
  Kurul Sertifikalı Dermatolog Dr. Margareth Pierre-Louis kurul sertifikalı bir Dermatolog ve Dermatopatolog, Doktor Girişimci ve Minneapolis, Minnesota'daki Twin Cities Dermatoloji Merkezi ve Denklem Cilt Bakımının Kurucusudur. Twin Cities Dermatoloji Merkezi, her yaştan hastayı klinik dermatoloji, kozmetik dermatoloji ve teletıp yoluyla tedavi eden kapsamlı bir dermatoloji kliniğidir. Equation Cilt Bakımı, kanıta dayalı, doğal cilt bakım ürünlerinde en iyisini sunmak için oluşturuldu. Pierre-Louis Biyoloji alanında BS ve Duke Üniversitesi'nden MBA, Chapel Hill'deki North Carolina Üniversitesi'nden bir MD, Minnesota Üniversitesi'nde dermatoloji ihtisasını tamamladı ve St Washington Üniversitesi'nde dermatopatoloji bursunu tamamladı. Louis. Dr. Pierre-Louis, Amerikan Dermatoloji ve Patoloji Kurulları tarafından dermatoloji, kutanöz cerrahi ve dermatopatoloji alanlarında kurul sertifikasına sahiptir.Margareth Pierre-Louis, MDKurul Sertifikalı Dermatolog Uzman Yanıtı Sağlıklı bir cilt için yüzünüzü her gün yıkamalısınız. Cildimizin üzerinde doğal yağlar ve yüzümüzün yağ bezleri vardır. Zamanla bu yağ bezlerinde ve cildinizin yüzeyinde büyüyebilen şey mayadır. Yani yüzünüzü günlük olarak yıkamazsanız, deride hafif bir maya enfeksiyonu kapmaya başlayabilirsiniz, bu da kaşıntılı, pul pul dökülmeye neden olabilir.
• Soru 32 yaşıma yeni girdim ve birkaç satırın geldiğini görmeye başladım (çoğunlukla alnımda). Bunun için en iyi tedavi yöntemi hangisidir?Laura Martin
  Lisanslı Kozmetolog Laura Martin, Gürcistan'da Lisanslı bir Kozmetologdur. 2007'den beri saç stilisti ve 2013'ten beri kozmetoloji öğretmenidir.Laura MartinLisanslı Kozmetolog Uzman Yanıtı Retinoller, anti-aging için mükemmel bir seçimdir. Bunları içeren reçetesiz ürünler bulabilir veya daha yüksek bir doz için reçete alabilirsiniz. Kimyasal bir eksfoliye edici, özellikle bir beta-hidroksi asit kullanmak, ölü deri hücrelerini gidermeye ve cildinizin parlak kalmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca yüzünüzü her yıkadığınızda nemlendirici sürmeli ve günlük güneş kremi kullanmalısınız.
• Soru Yüzümü nasıl parlatırım? Cilt tipinize bağlı olarak cildinizi haftada bir veya iki kez pul pul dökün. Nemlendirin. Cilt toneri kullanın. Bol su için ve bol bol uyuyun.
• Soru Kuru ve akne eğilimli cilde nasıl yardımcı olabilirim? Her zaman nemlendirici kullanın. Yüzünüz için sabun gibi köpüren ürünler kullanmayın çünkü bunlar sadece sivilceyi şiddetlendirir.
• Soru Kışın cildim kuru ve matlaşıyor. Bunun için herhangi bir çare var mı? Evet. Hindistan cevizi yağı içeren bir miktar vücut losyonu kullanın. Bu kuruluğun giderilmesine yardımcı olacaktır. Donukluk için pul pul.
• Soru Cilt tonum yağlı ve sivilcem var. Ne yapmalıyım? Hindistan cevizi yağı ile yağ temizleme yöntemini kullanın. Bu, gözeneklerinizi tıkamayacak ve sivilcelerin temizlenmesine yardımcı olacak 'iyi' bir tür yağdır.
• Soru Koyu tenimi nasıl adil hale getirebilirim? Yöntemleri deneyinDoğal Olarak Adil Cilde Sahip Olun.

Cevapsız sorular

• Yüzüm vücut renginden daha koyu ise ten rengimi nasıl onarabilirim? Cevap
• Cildim ne yağlı ne de kuru ama sivilcem var. Ne yapmalıyım? Cevap
• Yüzümü basit bir yüz paketi yoğurtla nasıl beyazlatırım? Cevap

Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmak
İlan

İpuçları

• Bir dermatoloğa görünmeyi düşünün. Cildinize yardımcı olabilecek ilaçları yazabilecekler.
• Aromalı diş macunundaki (tarçın ve çilek gibi) bileşenler ciltte tahrişe neden olabilir. Ağzınızın etrafında sivilceler varsa ve aromalı bir diş macunu kullanıyorsanız, sade olana geçmeyi deneyin.
• Evinizin içindeki hava cildinizi etkileyebilir. Kuru, pul pul bir cildiniz varsa nemlendirici almayı deneyin. Sivilceniz varsa ve eviniz çok tozluysa, hava temizleyici almayı deneyin.
• Saç çizginizin yakınında sivilce veya tahriş varsa saç ürünlerinizi kontrol edin. Bunlara neden olan ürünler mineral yağ, balmumu veya mikrokristalin balmumu içerme eğilimindedir. Su bazlı ürünler en az tahrişe neden olma eğilimindedir.
• Antihistaminikler, diüretikler ve antidepresanlar gibi bazı ilaçlar kuru cilde veya sivilceye neden olabilir. Bu başınıza gelirse, eczacınız veya doktorunuzla konuşun ve bunun yerine bir alternatif alıp alamayacağınıza veya daha düşük bir doz alıp alamayacağınıza bakın.
• Saçınızı temiz tutun ve saçlarınızı mümkün olduğunca yüzünüzden uzak tutmaya çalışın. Cildinizle temas eden yağlı saçlar, kırılmalara neden olabilir.

İlan

Uyarılar

• Bir ürüne, maskeye veya fırçalamaya alerjik reaksiyon gösterirseniz, hemen kullanmayı bırakın ve doktorunuzla konuşun.
• Herkesin cildi farklıdır. Arkadaşınız için işe yarayan şey sizin için çalışmayabilir.
• Herhangi bir etki görmeye başlamadan önce bazı yüz temizleyicilerinin birkaç kez kullanılması gerekir. İlk başta hiçbir şey olmazsa ürünü atmayın. Birkaç kez daha dene.
• Evde sahip olduğunuz su türü yüz temizleyicinizi etkileyebilir. Örneğin, yumuşak su çok iyi durulanmazken sert su sabunların köpürmesini engeller. Bu senin başına gelirse, daha az temizleyici kullanmayı veya çok fazla köpürmeyen bir temizleyici kullanmayı dene.

İlan