Temizleyici Çorba Nasıl Yapılır

Karaciğer ve safra kesesi temizliği veya her zaman popüler olan kolon temizliği olsun, bir temizlemeden geçerken, yediklerinizin, temizlemenizin ne kadar başarılı (veya başarısız) olduğuyla çok ilgisi vardır. Çorbalar, hafif, lezzetli ve yapımı kolay oldukları için temizlik rejimlerine ideal bir eşlik eder.

Malzemeler

Pancar ve sarımsak temizleme çorbası :

başlangıç ​​raketbol raketleri

• 32 ons arıtılmış su
• 1 pancar (doğranmış)
• 2 havuç (doğranmış)
• ½ soğan (doğranmış
• 10 diş sarımsak (kıyılmış)
• 1 çay kaşığı Himalaya deniz tuzu
• ½ çay kaşığı zerdeçal
• ½ çay kaşığı kekik

Yeşil bezelye ve nane temizleme çorbası :
4 kişilik:

• 1 çorba kaşığı hindistancevizi yağı
• 3 adet doğranmış taze soğan
• Tuz, deniz / Himalaya veya koşer
• 3 diş doğranmış sarımsak
• 1 pound bezelye, dondurulmuş veya taze
• 1/2 demet nane yaprağı veya 1 çorba kaşığı kuru nane
• 1/2 limon kabuğu rendesi
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve ekstra

Tavuk suyu temizleme çorbası :
4 kişilik:

• 4 su bardağı tavuk suyu
• 1 tavuk göğsü
• 2 adet kırmızı soğan, dilimlenmiş
• 1 adet dilimlenmiş zencefil
• 2 adet bebek Çin lahanası, dilimlenmiş
• 1 tatlı kaşığı balık sosu
• Bir tutam kırmızı biber

Adımlar

Yöntem bir arasında 3: Pancar ve sarımsak temizleme çorbası

Bu, karaciğer ve safra kesesi temizliği sırasında yemek için mükemmel olan bir çorba tarifidir.

1. bir Yukarıda listelenen malzemeleri toplayın.
2. 2 Suyu bir çorba kabına dökün. Tüm malzemeleri suya ekleyin.
3. 3 Karışımı kaynatın.
4. 4 Karışım kaynadıktan sonra ateşi kısın ve kısık ateşte bir saat pişirin.
5. 5 Temizleyici çorbanızın tadını çıkarın! İlan

Bu tarifi sen mi yaptın?

Yöntem 2 arasında 3: Yeşil bezelye ve nane temizleme çorbası

Bezelye çorbada kullanıldığında harika bir dokuya sahiptir ve hindistancevizi yağının birçok sağlıklı özelliği vardır.

1. bir Hindistan cevizi yağını tencereye ekleyin. Orta ateşte eritin.
2. 2 Taze soğanları ve bir tutam tuzu ekleyin. Yaklaşık 5 dakika veya taze soğan yumuşayana kadar pişirin.
3. 3 Sarımsakları ekleyin. 1 dakika pişirin.
4. 4 3 bardak kaynar suya dökün. Bezelye ekleyin.
5. 5 Kaynamaya başlayın. Bezelye parlak yeşile dönene kadar pişirin. Dondurulmuş bezelye kullanıyorsanız, şimdi dondurulmaları gerekir. Bu yaklaşık 1 ila 2 dakika sürecektir.
6. 6 Ateşten alın. Çorbayı bir karıştırıcıya koyun. Nane yaprağı, limon kabuğu rendesi ve zeytinyağı ekleyin.
7. 7 Bir püre oluşturmak için karıştırın. Patlamasını önlemek için kapağı basılı tutun. Tatmak için mevsim.
8. 8 Çorbayı kaselere koyun. İsterseniz biraz zeytinyağı gezdirin ve çorbanın üzerine bir nane yaprağı ekleyin.
9. 9 Hemen servis yapın. İlan

Bu tarifi sen mi yaptın?

Yöntem 3 arasında 3: Tavuk suyu temizleme çorbası

Rahatlatıcı bir çorba, özellikle aşırı hoşgörünün ardından iyi.

1. bir Tavuk suyunu tencereye veya tencereye dökün. Soğan ve zencefil dilimlerini ekleyin.
2. 2 Kaynatın.
3. 3 Tavuk göğsünü ekleyin. Sıcaklığı orta dereceye düşürün. 15 dakika veya tavuk göğsü yumuşayıncaya ve iyice pişene kadar pişirin.
4. 4 Tavuk göğsünü çıkarın. Küçük parçalara ayırın. Parçaları tekrar et suyuna ekleyin.
5. 5 Çin lahanası ve balık sosunu ekleyin. 5 dakika pişirin, ardından ocaktan alın.
6. 6 Servis kaselerine dökün. Garnitür olarak bir tutam kırmızı biber ekleyin. Taze ot yaprakları da eklenebilir. İlan

Bu tarifi sen mi yaptın?

Topluluk Soru-Cevap

Arama Yeni Soru Ekle Soru Sor 200 karakter kaldı Bu soru yanıtlandığında bir mesaj almak için e-posta adresinizi ekleyin. Sunmak
İlan

Video . Bu hizmeti kullanarak bazı bilgiler YouTube ile paylaşılabilir.

İpuçları

• En besleyici temizlik çorbasını oluşturmak için sadece organik malzemeler kullanın.
• Bu temizleyici çorbadaki bileşenler, doğal olarak oluşan kükürt ve glutatyon bakımından yüksek olduğu için özel olarak seçilmiştir. Kükürt, karaciğerinize detoksifikasyon sürecinde yardımcı olur.
• Temizleyici çorba bileşenlerini değiştirmeyi seçerseniz, kuşkonmaz, enginar, lahana, lahana, Brüksel lahanası, brokoli ve karnabahar gibi karaciğer ve safra kesesini detoksifiye eden yiyecekleri seçin.
• Temizleyici çorbanızı saklamak için hava geçirmez bir kaba koyun ve buzdolabında saklayın.

Reklam Bir İpucu Gönderin Tüm ipucu gönderimleri yayınlanmadan önce dikkatlice incelenir İncelenmesi için bir ipucu gönderdiğiniz için teşekkürler!

İhtiyacınız Olacak Şeyler

Yöntem 1 :

• Çorba kasesi
• Tahta kaşık
• Kepçe
• Kase (ler)

Yöntem 2 :

tenis ayakkabısı bulucu

• Çorba tenceresi veya büyük tencere
• Tahta kaşık
• Kesme tahtası ve bıçak
• Kepçe
• Kase (ler)

Yöntem 3 :

• Çorba tenceresi veya büyük tencere
• Tahta kaşık
• Çorba lade
• Kase (ler)

WikiHow'un Eğitim Görevini Destekleyin

WikiHow'da her gün, sizi daha güvenli, daha sağlıklı tutacak veya sağlığınızı iyileştirecek daha iyi bir yaşam sürmenize yardımcı olacak talimatlara ve bilgilere erişim sağlamak için çok çalışıyoruz. Mevcut halk sağlığı ve ekonomik krizlerin ortasında, dünya dramatik bir şekilde değişirken ve hepimiz günlük yaşamdaki değişiklikleri öğrenip bunlara uyum sağladığımızda, insanların wikiHow'a her zamankinden daha fazla ihtiyacı var. Desteğiniz, wikiHow'un daha derinlemesine resimli makaleler ve videolar oluşturmasına ve güvenilen eğitici içerik markamızı dünyanın her yerinden milyonlarca insanla paylaşmasına yardımcı olur. Lütfen bugün wikiHow'a bir katkıda bulunmayı düşünün.